Magadnak hazudsz vagy a párodnak? - Őszinteség a párkapcsolatban

Minden emberi kapcsolatunkban boldogságra, szeretetre és harmóniára vágyunk. Miért van mégis az, hogy a játszmák, a titkok és a félelmek gyakori csalódásokba visznek?
Mit értünk őszinteség alatt a párkapcsolatban?
Hogyan valósítjuk meg?
Mi a célunk vele?
E három kérdést körbejárva, saját példáinkkal illusztrálva mutatjuk be, hogyan valósítható meg az a tudatos figyelem és önismeretet fejlesztő őszinteség, ami egyre boldogabb, szeretet-teljesebb és harmonikusabb emberi kapcsolatokat eredményez.
#önismeret #tudatosság #fejlődés #párkapcsolat #boldogság #jelenlét #motiváció #önfejlesztés #kapcsolatok
Háttérzenék: Zene: Asher Fulero, Swans In Flight és Snowfall Butterflies

[@Zorroblanco-l8x]

Sziasztok! Az őszinteségről: Egy párkapcsolat alapja az őszinteség, hogy amit gondolunk azt fel tudjuk vállalni. Nem kell játszani a másik előtt egy szerepet, mert a mindennapi életben egy túlélési stratégia lehet, ami hatalmas energiákat emészt fel. Az őszinteség sebezhetővé teszi az embert, mert felvállaljuk magunkat, megmutatjuk gyengeségeinket és erőségeinket, akkor megmutatjuk, hogy milyenek vagyunk, viszont visszatérve, egy párkapcsolatban ez az alap, ugyanúgy mint a szeretet, amit folyamatos nyílt kommunikációval lehet fenntartani! A játszmáról: A játszma megjelenése egy párkapcsolatban az egy fegyver, ami már bomlasztja a párkapcsolatot, amikor ehhez nyúlnak a pár tagjai, akkor már nem működik a köztük a szeretet, mert a másik befolyásolása a cél, tehát a másik elfogadása felül írodik! Alapjába véve tetszik a csatorna témája, tehát hajrá, így tovább! Üdvözlettel: Zorroblanco

[@parkapcsolat_podcast]

Köszönjük szépen az értékes hozzászólást és a biztatást is! Örülünk, hogy tetszik. A továbbiakban is szívesen fogadjuk a kiegészítéseket és az építő kommenteket!

[@YourNickIsTaken]

Nő: Szép az a nő? Férfi: Na most kíváncsivá tettél, hogy ezt miért kérded? ... Tud-e a nő ilyenkor őszinte lenni? Ősziteség arról szól, hogy játszmákon keresztül megszűrten mondható csak ki egy gondolat és nem mondható ki nyers valójában, mert az sértő. Erről rengetegen beszélnek. Szabad-e sértőnek lenni az őszinteségnek? És ha nem, ha játszmázni kell, akkor az még őszinte-e? Van másik út? Nem játszmázva rettegni attól, hogy amit mondok, az bunkó lesz-e vagy sem és máshogy rakni rá szűrőt, az vajon őszinte-e? Ha magamban kell előtte helyre rakni a triggereket, akár 20 alkalmas pszichológia terápiára járni, mielőtt kimondhatok egy gondolatot, lehet-e őszinte, amit mondok? Ha mindent nagyon komolyan végig kell gondolni, lehet-e őszinte? Amúgy a testbeszéd a videóban erős. Jó lenne néha látni saját magam testbeszédét :) kíváncsi lennék rá. A "felhúzom magam" trigger bizony tanító és hatalmas önismeret kell hozzá. Shadow work itt is bejön. És akkor már bejön az is, hogy akinek nincs elég jó önismerete, az tanulhat-e mástól önismeretet, vagy kell használni a kéznél lévő nagyon jó szűrőt és otthagyni a másikat szó nélkül és nem engedni kapcsolatba menni? Vagy legalább annyit Érdemes-e őszintén mondani, hogy miért nem mész be vele a kapcsolatba? És az lehet sértő lesz, de tanulhat belőle és hálás lesz érte. (Volt bárki is, akinek ezt elmonda bárki, aki szerint az őszinteség fontos?) Kapcsolati sérülések legjobban egy kapcsolatban gyógyulnak. Pont azért, mert a triggereket, a kompenzációk és gyerekes viselkedések, megküzdési módok észrevétele magunk számára szinte lehetetlenül nehezek, és ebben segít egy társ.

[@parkapcsolat_podcast]

Köszi a hozzászólást! Véleményem szerint ez attól függ, mennyire van közel magához. Milyen az önértékelése, az önmagával való kapcsolata. A nőknél nagyon fontos szerepet játszik ebben a külsejükkel való viszonyuk, ami az önértékelés fontos tényezője is. És itt nem arról van szó, hogy ki vagy mi a szép, hanem arról, hogyan látja egy nő önmagát, elfogadja és szereti-e, illetve hogyan törődik magával. Erről írtam pl. itt: www.vanyovszkimaria.hu/post/te-milyen-gyakran-mondod-a-l%C3%A1nyodnak-hogy-sz%C3%A9p-%C3%A9s-magadnak És itt: www.vanyovszkimaria.hu/post/ann%C3%A1l-szebb-vagy-min%C3%A9l-k%C3%B6zelebb-vagy-%C3%B6nmagadhoz-gyakorlat Nálunk amúgy a beszélgetés leginkább így zajlik: Nő: Nézd, milyen szép az a nő! Férfi: Uh, tényleg! ;)

[@YourNickIsTaken]

Köszönöm az új nézőpontot mutató írásokat! (Főleg a második cikkel tudok nagyon azonosulni.) Egy belülről fakadó rácsodálkozás nagyon más szitu, mint egy önmagában és társában is bizonytalanságot sugárzó kérdés feltevés, amikor mindketten látunk egy egyértelműen szép nőt. Eltekintve a nők vállán nyomot hagyóan nehéz tehertől a szépség-ideáloktól lehet-e bármi őszinte, amit filterezni kell? Néha fontosabb, hogy a mondanivalót a másik megértse és ne triggerelődjön, ne legyen félre csúszott, mögöttes üzenet. Ezért az "őszinteség csapdája", hogy nem belső gondolataimat kell megfogalmaznom hanem a másik ember gondolataiba kell bele manipulálnom azt a nagyon lefaragott, gondosan átfogalmazott, finomított gondolat darabot, amit később őszinteségnek fogok nevezni. Ebben sokat segít az asszertív kommunikáció, de azt is sokan támadásnak veszik, ha a saját érzéseimről (és a jól elválasztható gondolataimról) beszélek én üzenetben. Ilyenkor a sértettség - és ez volt a vlogban is - jelez valamit, amivel feladat van. (Egy kapcsolatban talán mindenkinek, de annak biztos, akiben ezek létrejöttek.) Hasonlít-e, vagy kapcsolódik-e az őszinteség, azaz a kellemetlen dolgok felvállalása a szülői szerepben is jelen lévő nevelés és törődés kettősségével, ahol szintén kellemetlenségek feldolgozásának útján lehet fejlődni? Mintha több szintű őszinteség lenne még egy párkapcsolaton belül is. Ráadásul nem mindig őszinteséget vár a másik. Ilyenkor jó-e őszintének lenni?

[@parkapcsolat_podcast]

@@YourNickIsTaken Köszi az építő hozzászólásokat! Ezek nagyon jó felvetések és megfogalmazások. Szépen összefoglalják a téma sokrétűségét. Ezért sem állunk abba bele, hogy ebben a sorozatban mi majd megmondanánk a tutit. Saját példáinkon keresztül sokkal inkább szánjuk elgondolkodtató, ihlető kiindulásnak az egyéni beszélgetésekhez és fejlődésekhez :)