МАГНИТ🧲РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ ОБМАНА ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ😱ЗАКУПАЕМСЯ ПО СКИДКЕ 20%💯13.05.24

dzen.ru/andrei_rest
t.me/Andrei_Rest
Адрес магазина М,О, Ленинский р- н. п.Володарского
Поддержать канал, карта Сбербанка
2202201566696726
Тиньков
www.tinkoff.ru/rm/tarasov.and...
Альфа- банк карта
2200150953691265
www.donationalerts.com/r/andr...

[@user-mr5md2qn7l]

У вас хоть зарплаты и пенсии выше ...,а в регионах вообще жопа ...цены такие же а доходы намного меньше...

[@user-vv1gh2hc3i]

Спасибо вам большое за прекрасный обзор. Со мной работает диетолог . За 5 месяцев похудела на 10 кг. Ем 4 раза в день. В рационе 4 раза белок по 120 гр. Через каждые 3 часа.

[@AndreiRest]

С нашим графиком работы, так не покушаеш, спасибо

[@user-mw8dp2pk2p]

Колбаску можно кого скормить), уличным бездомным кошечкам отдайте ,они голодные, всё съедят❤

[@AndreiRest]

Мы ее не покупали, а так бы скормили

[@samantaEer]

Хорошего человека должно быть много 😂 👍

[@AndreiRest]

Но не слишком много👍👍😻

[@user-ue5tk8cn8o]

Лучшее похудение-это подсчёт калорий, есть каждые 3-4 часа. Сброс веса медленный, но верный. Ем всё, но в пределах дневной калорийности

[@user-yc7qs1cb2h]

Ребята, брала голубцы,мужу понравились,как худела,в 14 лет весила 73 кг,при росте 156,похудела до 58,диета,шейпинг,постоянно отьешся,диета,сейчас 43, вес 55,но на диете,в возрасте уже трудней,болезни,после 18 не ем,и так то,на завтрак омлет и чай с сыром Адыгейским,обед пюре,гречка с печёнкой,или курицей,чай,а вечером творог или рыбы кусок,чай,но Главное кушать через 4 часа,в 8 утра,в 12 или 13,и 17 или 18,как в больнице вообщем😊

[@user-yc7qs1cb2h]

Юля я пользуюсь бальзам Сьёс ,у меня крашенные белые волосы,без него не расчешешь,в Магнит Косметик,в дни акции,а в Пятерках и Магнитах,сейчас вы правы ничего нет

[@user-yc7qs1cb2h]

​@@kiliancooper920вы слишком молоды,моей дочери 23,совсем другое мышление,я инвалид,и не от образа жизни,а от аварии на работе,уже 10 лет,и выгляжу не на 43,а на 93

[@user-yc7qs1cb2h]

​@@kiliancooper920с возрастом у многих больше болезней,просто вы юны,или просто в вашей семье все очень здоровые,гены и образ жизни тут ни причём вообще

[@uliatarasova]

@@user-yc7qs1cb2h Доброе утро, Вы не поверите, у меня от Сьёс перхоть появилась, теперь не пользуюсь.

[@AndreiRest]

​@@kiliancooper920Все зависит еще от генов, я весь в мать брат родной в отца, я с детства был крупным и с возрастом действительно тяжелее худеть, спортом сильно не займешся, так как очень большое давление, вроде мало кушаем. Посмотрим чего получится

[@hikolaibolodis8719]

Сельдь антлантическая по 109 очень вкусная ,покупайте......даже нет косточек

[@AndreiRest]

Спасибо, а то ходим как коты вокруг нее😻😻

[@user-yq3zo4ho2c]

Беру проффесиональный бальзам и шампунь литровые. Получается 1100 за оба. Суперские волосы стали

[@user-yp1hj5kz2x]

Интервальное голодание с дефицитом калорий (1000 калорий в день) дает хороший результат!

[@AndreiRest]

Спасибо

[@helena74-fd6pc]

Удачного дня,отличного настроения💥🔆💯🫠🫠👍👍👍

[@AndreiRest]

Спасибо Вам тоже отличного настроения👍👍👍

[@user-og4co4ff7e]

А я худела считая каллории,1300 в день,5кг за месяц,но это очень муторно высчитывать.

[@user-sw3sc3qk5l]

Добрый вечер,Юлия ,когда я бегала по работе ,много км проходила,никакого ограничения не надо ьыло,вес сам сполз,теперь я на пенсии ,набрала конечно,говорят помогает есть не раньше 10утра и через 4часа и после 6 часов ни-ни.

[@AndreiRest]

Вот я на такую диету пока сел

[@user-si5lr9qc1p]

А я все время смотрю в магните голубцы, печалькп- в Волгограде нет голубцов

[@user-fp8et1hh3i]

Ну и хорошо, они ужасные

[@AndreiRest]

​@@user-fp8et1hh3iЕсли Вам не понравились, то не надо отвечать за всех, много отзывов что голубцы хорошие

[@AndreiRest]

У нас их тоже долго не было, потом появились

[@user-yz7jz9ei5i]

Спасибо за обзор. Нравится " Магнит". Люди, помогите потолстеть!😊 Ничего не помогает: ни торты, ни пирожки, ни макароны с мясом!😂

[@yummiesfrombellacooklikeachief]

+👍 от мен-я. Привет из Баку 👋🤩

[@AndreiRest]

Солнечному Баку, тоже приветик хорошего Вам отдыха

[@user-ny8xm8ef6e]

Диета 16 на часов 8 кушаешь 16 отдыхаешь

[@user-ql3uq4ig9g]

Голубцы можно есть только холодные. Горячие не понравились совсем, рис сильно переварен и получается как замазка.

[@AndreiRest]

Нам понравились

[@user-gr2ym1ff4m]

Интервала это класс 8 на 16ч.меньше хлеба булок. Больше белка

[@AndreiRest]

Булки не едим совсем, хлеб один кусок утром

[@user-vi4ow9gx9z]

Колбаса Черный кабан супер !!!!!!!!

[@AndreiRest]

Спасибо а то ходим, смотрим, хотя решили похудеть, наверно уже не попробуем

[@ingvaranansen6546]

Цены почти как у нас, нормальные цены,при нашей зарплате от 50-100р цены нормальные для северных регионов

[@AndreiRest]

Хорошая у Вас зарплата

[@ingvaranansen6546]

@@AndreiRest у нас жильё оплата наверно выше, чем у вас,у нас от8500-12000р месяц,я на производстве работаю, фабрика,кто продавцы, кондуктор в у них обычно от35-50 руб, поэтому цены такие как у вас или немного дороже, чтобы и другие могли купить продуктов,я тоже раньше дороже брал продукты вкусвилл ходил, сильно разницы нет поэтому стал ходить в тот же магнит, зачем переплачивать, когда можно сэкономить пока такая зарплата хоть на отпуск отложить или что-то из вещей купить ,кто в море ходит у них зарплата от 250до500тыс рублей, мне хватает своих 60,70т руб лучше на берегу, работа до 17 час , выходные, если суббота рабочая,то двойная оплата.отпуск65дней делят его осень и весна зима по 30 сейчас в Крыму,через4 месяц опять отпуск, есть где-то и 100,120тыс руб ,но 6дневка и отпуск 30остальное компенсация и часто у них по 12час день через день, такой график мне не подходит,кому нужны деньги срочно идут работать и туда и в море

[@user-lv9zl7fw5m]

Голодать это тяжело,а в некоторых случаях и опасно самостоятельно не начинайте,советуйтесь с врачом, не шутите со здоровьем

[@AndreiRest]

Попробуем, урежем себя немного

[@user-dv6rq2qo1i]

На интервальном похудела на13 кг, за 7 мес. Хлеб, сахар исключила. Первое время только шаги, пока вес немного не уйдет. Послушайте Берга, многое поняла для себя. А ещё пройдите узи печени, поджелудочной, желчного, такой мощный толчок получила. Успехов вам, главное желание есть.

[@AndreiRest]

Сахар мы не едим, хлеб только утром кусок с чаем, спасибо будем стараться

[@user-gx2pk1fw9l]

А мне фасоль и даром не нужна Зачем ее покупают?

[@AndreiRest]

Есть много прекрасных блюд с фасолью

[@ingvaranansen6546]

У каждого свои вкусы)я тоже фасоль не ем) кому она нравится, вроде салаты делают из неё,супы.гречку тоже почти не ем,но другим она нужна

[@user-mr5md2qn7l]

Без спорта не похудеете ...вес и возраст...

[@user-fo7fu2qg6p]

Спорт обязательно должен присутствовать, а если бросите своё интервальное похудение , наберёте ещё больше

[@AndreiRest]

Спорт должен, но есть ограничение по здоровью.

[@user-py1hg8lr6y]

Худеть можно без любого жира,ешь картошку ,но без масла,свежие огурцы без сметаны и ТД,ни капли жира и молока,за неделю 10 кг

[@user-st4sr3zn3i]

И я с вами хочу худеть, мои любимки. Пиццу так вашу и не испекла, в телеграмм не открылось видео, покажите на Ютубе.

[@AndreiRest]

​@@user-st4sr3zn3i попробуйте перейдите по ссылке

[@user-vv1gh2hc3i]

Спасибо вам большое за прекрасный обзор. Со мной работает диетолог . За 5 месяцев похудела на 10 кг. Ем 4 раза в день. В рационе 4 раза белок по 120 гр. Через каждые 3 часа.