Healthy Friday [by Mahidol] ไม้พลอง แก้ออฟฟิศซินโดรม (2/2) วิธีใช้ ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง

คุณเชื่อหรือไม่ว่า ออฟฟิศซินโดรม โรคฮิตของคนเมือง จะถูกแก้ได้ด้วยไม้เล็ก ๆ ราคาถูก บ๊วย เชษฐวุฒิ และ อ.ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล จะมาแนะนำวิธีการใช้ “ไม้พลอง” อุปกรณ์ง่าย ๆ ภูมิปัญญาชาวบ้านซึ่งเป็นของคนไทย เจ้าอุปกรณ์ตัวนี้จะมีที่มาอย่างไร และจะช่วยแก้โรคออฟฟิศซินโดรมได้จริงหรือ คุณผู้ชมที่เริ่มมีอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง หรือท่านที่ทำงานออฟฟิศ นั่งนาน ๆ เป็นประจำ ห้ามพลาดเด็ดขาด
รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ทั้งภายใน และภายนอก กับรายการ Healthy Friday ออกอากาศทุกวันศุกร์ทางช่อง KZbin : Mahidol Channel
KZbin : / mahidolchannel
Facebook : / mahidolchannel
Website : channel.mahidol.ac.th

[@zangetsuengetsu2005]

2023 เห็นทางฝรั่งทำขาย เลยมาย้อนดูอีกครั้งครับ

[@sumittrakhemthong6021]

ปี 2565 ก็ยังวนกลับมาดูค่ะ

[@user-ql9sc1wm7b]

ชอบๆๆๆๆ

[@user-lj7dm3jf5p]

ตัดไม้ไผ่ น่าจะได้ ถ้าคนไม่มี ท่อ พีวีซี

[@baipaksoap7586]

ดีแต่เน่อ

[@user-ge7gn9fm5n]

มีท่อพีวีซี 3 ท่อน แต่มันอ้วนกว่าในคลิป ใช้ได้ไหมคะ

[@ulimitedgt6550]

ไม้พลองหาซื้อได้ที่ไหนคะ..ขอบคุณคะ

[@kamonthatsrichan3943]

ท่อพีวีซีก็ได้แต่พี่ใช้ไม้พลองลูกเสือเลยค่ะ

[@teletuppy167]

เริ่ม 06:30

[@bunpotkringsantia1915]

ถ้าเจ็บเส้นใต้สบักหลังซ้ายมีวิธีออกกำลังกายท่าไหนช่วยได้บ้างครับ

[@user-vu1wo1ln3o]

ขยฝ