힘내세요~ 아이들 크면 좀 수월해질꺼에요.. 저도 아들셋맘이고. 초중고 세살터울이라 키울만했어요^^;; 지금은 잠깐이라도 일을 하니 기분전환도 되고 좋더라구요. 전 먹는재미보단 운동재미가 있긴하지만.. 물론 엄마는 부지런해야되긴 합니다. 할일이 많고 손이 많이 가요
@juliaj42323 ай бұрын
저도 아이 셋 딸에 남아쌍둥이 키우면 158에 68키로 찍었고, 1년간 다이어트해서 지금 47키로에요. 다이어트 안하면 큰병 날거 같아서 운동 식단 시작해서 지금도 꾸준히 관리 중입니다. 애 키우는거 엄청 힘들죠ㅜ 하지만 나 아프면 애들 순식간에 거지꼴 됩니다. 내 건강이 곧 가정의 건강이다 생각하셔야하고 자신을 돌보는 시간을 꼭 내셨으면 좋겠어요.
@토마리두부냥냥4 ай бұрын
애 하나인데도 화만내는 내자신을 돌아봅니다...
@하하호호호-l9c3 ай бұрын
엄마가 너무 예쁨...
@다중스맘3 ай бұрын
행복해 하시는 모습이 너무 보기 좋다~
@deelee53294 ай бұрын
남편분… 야식 사실 비용으로 도우미 고용하세요…
@BbyumbyumАй бұрын
정말 존경스럽습니다
@yumikim534327 күн бұрын
와 배울점이 많은 엄마네요 멋져요
@TV-me6kr3 ай бұрын
남일같지 않아요.. 저도 딸둘에 셋째 임신 5개월인데... 애둘 보면서 집안일하구 셋째아가 케어하면..지금 보다 몇배 더 힘들어지겠쥬 😢😢😢? 우리 엄마들 화이팅해요 ㅜㅜㅜ
@jiinchun6605Ай бұрын
아이들 이름 너무 예쁘네여! 그리고 아들셋맘은 나라에서 표창장 줘야합니다. 보통 정신과 체력으로는 힘들다는게 아들셋맘…
@문진희-f7b2 ай бұрын
혼자 독박육아할때 남편과 같이 먹는 야식시간이 젤 행복했어요~~덕분에 살은 하나도 안빠졌다는~~^^
살빠질때 되면 다빠져요 애들이랑 같이 생활하면서 엄마가 마음편하면 되지요 살이 뭔 문제인가요
@라헬-k8s4 ай бұрын
애를 어마무시낳았네여 대단쓰
@김미정-g2s6h3 ай бұрын
엄마 결이 고우시고 이뻐요😊😊😊😊.
@elprimo-i5t3 ай бұрын
전 연년생 초등 고학년 아들 둘 키우지만 살찌는 음식보다 신선한 재료, 건강한 음식 해 먹입니다. 애들도 부모식성 그대로 따라갑니다. 애들 위해서라도 식습관을 바꾸셔야겠네요.😢
@ninamin4112Ай бұрын
애낳고 쪘다는거 핑계라는거 공감했던 1인인데요.. 직접 아기낳고 보니 어느새 불어있더라구요 갑상선도 생기고 잠패턴 마구잡이고 식사는 대충 인스턴트나 서서 우겨넣기 급히먹기. 운동요? 잠못자고 종일 애안고 수그리고 하니 무릎에 등짝이 왜그리아픈지 운동할 에너지가 안난다 해야하나..내가 처녀때 어찌그리 매일운동했지? 아기낳았다고 그 근력량이 1~2년사이에 다빠질수 있나? 언제 다이어트할 수 있지 .? 하다가 아이가 유치원갈때가 다다른 지금 4세가 되니 덜안아주고 잠도 좀자니 식욕호르몬도 밥때도 어느정도 지킬수 있어 이때다 싶어 식단+운동(많이 빡세게)해서 2달1주차 -9키로 중이에요... 한명낳고도 겨우 다이어트 시작했는데 3명이면 어후.... .....상상도 안되네요. 셋째가 좀더크고 아이재우고 운동한탕 뛸수있는 체력이 생길쯤 다이어트 천천히 해보세요~~~!! 지금은 에너지 다끌어다 애기보고 살림하고 밥하다가 하루다가서 녹초이실거 같아요..ㅜ 너무공감되고 안쓰러워서 글남겨봅니다..!!!
@다다-v6o3 ай бұрын
진짜 훌룡한 엄마다 요즘에 보기 힘든,,
@라니뿌니3 ай бұрын
저도 아들 셋 키우는데..(중딩 셋) 전 아이들이 남긴 거 거의 먹지 않아요.. 나중에 그 살 빼는 돈이 더 든다고. 스스로에게 가스라이팅 합니다..ㅋㅋㅋ 나이드니 조금만 쪄도 안 빠져서 몇년째 식단하는 중이에요..ㅠㅜ
@vitamin6254 ай бұрын
난 딸셋인데 화 보다는 저 땐 애들 가기 직전에 해방 느낌이라 화 안남. 그리고 살은 안 빠지고 집안일 하느라 관절만 안 좋아지는 느낌. 원래 잘 안 챙겨 먹는데 애들 낳고 더 안 먹음. 대신 첫 음식은 담백한걸로 먹고 자기전이나 힘들 때 달달구리 커피우유 한 잔으로 당충전 하는데 이게 문제인거 같음ㅠㅠ
@deepblues58413 ай бұрын
"칼로리 폭탄이네요" 이봐 의사양반, 자네는 안마시는가?
@나-m8r13 күн бұрын
진짜육아는 해본사람만 알아요ㅜㅜ좋은엄마세요ㅜㅜ 아기크면시간도생기고 차츰 운동하시면 체력도좋아지실꺼에요ㅜㅜ
@sukjung843 ай бұрын
진행방식이 산만하네요~~ 말이 너무 많아요
@산산정-k1u4 ай бұрын
날씬한 몸 유지하기 위해 스트레스 받아하며 자잘한 것들에 들들 볶는 아내보다 넉넉한 품으로 화내는 법 없이 아이들 케어해주고 집안 보살펴주는 아내가 훨씬 사랑받지 않을까요? 개인적인 생각입니다...
@투게더-m5q5 ай бұрын
나는 잘 먹는 사람이 부러워요~ㅠ
@Yumin-pd2ez4 ай бұрын
저두요
@제리누나-h1oАй бұрын
아이고야. 이분보니. 도와드리고싶네요
@지은이-t5w4 ай бұрын
힘들게 육아하는건 인정 근데 먹는거 조절 안되면 살이 찔수밖에
@정콩순-l5n3 ай бұрын
대문자 T ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ웃프다... 근데 저 라떼 달달해보이네ㅠ 나도 일찍 나가서 아카마 달달하게 먹어야짐 ~
@joojoo76843 күн бұрын
이분 인스타광고에서 본거같은데...
@소수-t5k4 ай бұрын
부럽다 카페가서 노는시간도있고
@마허라-03 ай бұрын
남편은 밤 11시 되서 와도 고생했단 댓글 한개도 없고 아내만 무슨 개고생한 사람 만듬 ㅋㅋㅋㅋ심지어 빨래 갤 시간도 없는척 하기는 무슨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@이남길-m4j4 ай бұрын
애국자
@조낑깡-x5z4 ай бұрын
뭐가 하다가 끝나냐 이전회차 하라는 뭐지;;
@승희신-z7o4 ай бұрын
보기만 해도 내가 뚱뚱해지는 느낌
@매초롬-y5t4 ай бұрын
바다 너무 귀엽네
@피비쿠이4 ай бұрын
차려먹지않고먹는건 뭐먹은것기ㅡㅌㅣ않죠
@calkany115 күн бұрын
다둥이 가정에 야식 배달 공짜 쿠폰 한달에 20개 씩 뿌리면 안되냐? 그거는 세금 따로 낼게.
@김수정-k9g1v3 ай бұрын
패널좀 줄여주세요 씨끄러워요
@가정동측량맨-h2j4 ай бұрын
우주태양바다래..
@이서현-t1g4 ай бұрын
아진짜패널들시끄러워서더는못보겠네요 하차합니당
@suzy-e2p4 ай бұрын
야식안먹는데도 나도 85kg인데 흑흑😂
@바닐라라떼-w7h3 ай бұрын
다 이쁘네
@ghkhdsth3 ай бұрын
썸네일 박나래인줄 알고 클릭했는데 아니네
@crackercookiecreammango29094 ай бұрын
애들은 뭔 죄 . 요즘은 비만이면 애들도 힘들어요
@박현옥-v9i3 ай бұрын
돼지아니신데 왜 놀리시지 진짜뚱뚱한사람들을못봣나 애기다섯명낳으시고 이정도이시면 진짜날씬하신건데
@akarcia3 ай бұрын
김성은 왜케 비호감임 쫌 안보엿으면
@TV-tq6rt5 ай бұрын
오 이분 인스타서 뵌거같은데!!!
@Thx_good_bye_jeus5 ай бұрын
미소
@kkkkk33674 ай бұрын
아이들이 다들 개그맨들같이 생겼아요
@아랑-e4v4 ай бұрын
막내를 계속안고잇어서 내려놓으면 우네 내려놓구 손 덜타야 편하게 키우지 본인이 힘들게 살아가고 육라하네 저렇게 키운다고 성인 장가가면 서운해 안할까 아기 엎으면 어깨 허리 아플텐데 본인이 힘들게 육체적으로 아이 풀어주고 돌아다니고 놀으라구 신생아 모유 할때도 누워서 먹이고 트름시킬때만안고 외출할때만 안고 집오면 놀으라고 냅두고 본인이 고되게 키우는거예요 초딩때 짝 알아서 맞처서 신으라고 신발 자기가 고르구 본인이 스스로 할수있게 알려줘야지