Mais fácil que a Técnica Pomodoro: Técnica dos Blocos de Tempo | Aprender Arata 05

Aprender Arata! Se você é do tipo de pessoa que começa a estudar e rapidamente acaba se destraindo, pensando em outras coisas pra fazer, querendo ver as últimas novidades no Facebook, Instagram, Snapchat... Esse vídeo é pra você. Vou te ensinar como ter mais disciplina nos estudos com a técnica dos blocos de tempo.
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Técnica Pomodoro: arata.se/5foj
Episódio 01: arata.se/aprender01
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[@arataacademy]

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[@douglasbarbosa710]

Arata, o que realmente é estudar ? sei que parece uma pergunta boba mas aposto que muitos não conseguem descrever corretamente.

[@arataacademy]

Olá! Obrigada por sua mensagem. Será um prazer continuarmos a comunicação e atender bem com respostas atenciosas a comentários e perguntas. Para isso, contamos com sua ajuda: Como a nossa Equipe está preparada para atender melhor através de email, convidamos todos vocês a retransmitir suas perguntas e comentários usando o Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, críticas, sugestões, suporte): arata.se/contato

[@carlosalbertodasilva9425]

Arata Academy das maravilhas o dom tem de bom o alcance dos sonhos, seitti arata em seu nome ñ há dúvida, o mais sucesso de seu trabalho louvável, por isso ganho mais o convencimento que o bem excede,mesmo que o mal prevaleça, sem mais de um operário das letras no sonho de ser aprovado no concurso e seguir carreira do meu sonho é ajudar pessoas

[@lorenzivicenzi]

Adoro os vídeos APRENDER ARATA! Já fiz o curso da ARATA ACADEMY COMO APRENDER MAIS RÁPIDO e é excelente!!! Maravilhoso!! Parabéns Seiiti pela qualidade. Um grande abraço

[@rafaelrafael9201]

Eu me desconcentrei vendo o vídeo do cara me ensinando a me concentrar...

[@mariacristinaleite5511]

Eu também!!! Kkkkkk...

[@yama1687]

Nem deu nem um minuto pra mim mds.. q situação aaaah

[@Askki]

Isso indica que você tem distrações, desligue seus aparelhos (celular, pc, etc.) Crie um ambiente propício ao foco

[@DianaRodrigueslady]

O teu comentário é o fim de tudo. Se eu fosse ele te bolquiava. Kkkkk

[@meilbus300]

Então...eu tbm :>

[@casasebodacris]

Eu marco sempre em blocos de 15 minutos. Inspirada na Fly Lady, mini hábitos e Pomodoro, adaptei a minha realidade. é ótimo para não deixar as coisas sempre pra depois. E é incrivel a quantidade de coisas que podemos fazer em 15 minutos de dedicação total, sem interrupções.

[@natashabraga183]

Eu sou essa.pessoa, que vive organizando material de estudo, ou vendo vídeos de.como estudar, separndo material..e não.consigo me concentrar nem 30 minutos estudando..se estudo 1 dia na semana nos outros eu nem pego mais..ai volto pros videos.de motivação

[@diogoaguiar-leiturageek]

baby braga Baixe o App Aprovado para cronometrar o seu tempo de estudo. Se comporta a estudar 1 hora por dia de seg a sex. Depois pense em aumentar a meta.

[@driholanda581]

Descreveu minha vida! Tb sou assim...

[@Dodo-hl9nf]

@@driholanda581 usa o pomodoro. Ta funcionando comigo.

[@marquesherminio5589]

Velho você me definiu basicamente kkkk

[@Dodo-hl9nf]

@Guilherme Winchs queria eu ser assim como vc

[@MsLessinha]

Seiti arata! Que bom ter esse canal com dicas de como aprender mais rápido e melhor! Obrigada! Terminei o ensino médio a mais de 15 anos e sempre quis fazer uma faculdade. Depois de tantos ensaios e frustrações financeiras, me matriculei no curso que sempre quis fazer ( Ciências Aeronáuticas ) EAD! Sabe qdo vc começa a ler e se sente uma porta velha que não consegue entender 2 parágrafos?! Então! Desesperador! Venho acompanhando o canal, vendo os vídeos e seguindo as instruções de como aprender melhor! Consegui passar no primeiro semestre em todas as matérias de primeira! Sem segunda chamada, sem DP! Obrigada! Iniciamos o segundo semestre e já toh respirando por aparelhos novamente! Rs Mas vim aqui agradecer pela ajuda com tudo que envolve foco, dificuldade de aprendizado, cabeça com mil pensamentos e todas as frustrações da vida! Ainda não tenho condições de comprar o curso online! Masssssssssssssssss logo aparece minha matricula aí! Obrigada e boa semana! Vou voltar a estudar e deixar o cel aqui na sala! Vamos manter o foco?! Abraço!

[@JuliaCassolBorges]

Os conteúdos dos novos vídeos estão fantásticos Seiiti!

[@isabelferraz6454]

tenho 52 anos quero fazer uma faculdade, estou tentando aprender algumas tecnicas de estudo, e pretendo aprender para ajudar meus filhos que tambem tem deficiencia nesta arrea.

[@klevertonaraujo8523]

Deu certo?

[@marlonvieiracandido8186]

DEU?

[@nelson-al4663]

Que coisa linda esse seu esforço pensando nos filhos.

[@iansethradical]

Bom, fazer uma faculdade hoje em dia é carregar um certificado que diz que vc tem 50% de chances de ser semi analfabeta.

[@thaisnecron8103]

Estamos torcendo para que você consiga, Isabel! Se ainda não chegou lá, não se preocupe: dê um passo de cada vez. Boa sorte!

[@alexandreviol]

O japa manja.

[@camilastefani8265]

Adoro seus vídeos ! Você poderia dar algumas dicas de como começar a estudar, porque eu particularmente , consigo ficar horas concentrada, mas tenho muita dificuldade em começar os estudos do dia..

[@walmeijr2966]

Ou seja: abrir mão do ego por 3 minutos. Parabéns pelos vídeos!

[@caiojoses.ribeiro3152]

VOCÊ TEM TUDO PARA FAZER SUCESSO COM PODCASTS!!!!

[@AnaCaroline-np4jo]

Vídeo espetacular!!! Tava precisando desse vídeo, não sei nem como agradecer o esforço que você tem com a gente! Parabéns ❤

[@vinasantos1052]

Gratidão! Mais um vídeo maravilhoso

[@VitoriaSilva-pp4tv]

Nesse momento eu estava estudando,aí caiu notificação eu vim olhar kkkkkk

[@rafaeltorres6892]

Vitoria Silva kkkkkkk estamos na mesma, mas geralmente eu desligo a internet

[@lucascruz8127]

Vitoria Silva Igualmente kkkk. Estudando para PMBA (prova domingo)

[@VitoriaSilva-pp4tv]

Eu PMMA kkkkkk

[@lucascruz8127]

Vitoria Silva Sério? PQP! Coincidência. Boa sorte pra nós. 👊😂

[@93ALmiRSSA]

Estou na mesma que vocês, PM BA.

[@arieldeandrade]

Tão atual! Sempre vale a pena revisitar esses conteúdos de alto valor.

[@fatimafernandes4469]

Gosto muitíssimo dos teus vídeos. Vc é show Arata 🙏🏼

[@ResenhaSinceraJa]

Amando os seus vídeos! Você aparenta ser muito calmo e próativo! Gratidão por sua existência e pelo seu trabalho!

[@MsMedeirosCristina]

Arata, você é excelente!! Adoro cada dica, comecei a ver seus vídeos nos intervalos da técnica pomodoro. Mas suas dicas, são de quem sabe exatamente onde dá errado. Do tipo "já vi este filme antes"

[@miguelwagner2334]

Obrigado pelos ensinamentos , estou no ultimo semestre da faculdade, e estou usando suas dicas para estudos, e está me ajudando muito !! Não perco um conteúdo do canal !! Abraço ..

[@iurirodrigues1535]

na moral, quem dá deslike em um video desse?

[@Celbe]

Iuri Rodrigues aposto que maioria foram eleitores do Bolsonaro

[@nazacarvalho9049]

E uma das coisas que mais sofro .sou despersa aí já sabe não quardo muito o que leio . abraços! Menino iteligentissmo.

[@alanhoff89]

Muito bom! Utilizo uma variação do pomodoro para os meus dias de trabalho :-)

[@ruiolegario]

eu sou do ramo de TI... mais precisamente de segurança da informação... você ajuda muito! Parabéns!

[@ednaalipio2492]

Gratidão por compartilhar mais um conhecimento, seus vídeos tem me ajudado muito. Obrigada. Sucesso!!!!

[@adriannedesouzasa1643]

Admirável

[@irenemendonca6967]

Muito obrigada pelas dicas estou sempre com os seus vídeos.

[@cleo2008]

Show... como diz o ditado "de grão em grão a galinha enche o papo". 👏

[@emiliamaria1902]

Procurei um tomate hoje pra comprar e começar a tétnica pomodoro e chegou esse vídeo, uhuu.

[@thiagorafaelpinto]

Muito interessante a dica final, sobre a analise. Obrigado

[@vagnersa6875]

Parabéns pelo canal e obrigado pelas dicas.

[@lucenaalves5874]

Conteúdo ótimos, abordados com um grande conhecimento, gratidão*

[@rodrigooliveiraeduca]

Gratidão pela qualidade!!!

[@jhonatasrodrigues4406]

Amo de coração esse canal

[@celiaalmeida4871]

Gostei da técnica! Tenho boa concentração, mas faço uso da Técnica Pomodoro, que aprendi no Produtividade Ninja, como uma forma de avisar aos outros a minha volta que, naquele momento estou ocupada, mas que logo falarei com eles, e tem dado certo, as pessoas entendem e me dão apoio; essa técnica Bloco de Tempo vou aplicar para os momentos em que há muita agitação, muito movimento de entrada e saída de pessoas e que, aplicar a Técnica Pomodoro fica difícil. Gostei da dica!

[@MaEmRoma]

Muito bom os seus videos, parabéns !!!!

[@jou1900]

Esse japa é sagaz de mais!

[@silviadomdedeus]

Ótima dica... 👏👏👏👏

[@PriscilaBrescindi]

Adorei, muito prático.

[@mudeiparajoinville-sc6617]

canal maravilhoso!!!!

[@leticialorbieski8993]

arata, faz um vídeo com tecnicas para aprender/estudar outros idiomas????

[@arataacademy]

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[@luckas1]

Leticia Lorbieski good ideia...eu concordo!

[@MatheusSouza-mw4mj]

aprenda sempre pelo caminho inverso, o caminho é sempre do idioma que você está aprendendo para o seu, e não o contrário. Não desperdice tempo tentando falar algo que você ainda não sabe, o foco do seus estudos deve sempre ser em tornar o conteúdo incompreensível em conteúdo compreensível. Quanto mais input (entrada) você consegue por meio de seus estudos, mais próximo da fluência você está, e consequentemente capaz de expressar uma ideia no idioma estudado.

[@93ALmiRSSA]

マテウスホにエリ Lembre-se do platô intermediário. Há um momento em que os estudantes de línguas não conseguem ver progresso no aprendizado, e aí apenas o INPUT não adianta, a pessoa tem que fazer OUTPUT, se expor muito mais no INPUT e OUTPUT. A pessoa que estuda autodidaticamente terá que ser humilde em pedir ajuda quando necessário.

[@carolinemenezes1444]

Concordo

[@journaldakah]

Gostei muito dessa reflexão, é muito importante pensar e e tomar consciência de como foi a própria produtividade durante os estudos. Vou introduzir isso no meu dia a dia, e também, nos estudos da minha filha. =D

[@cipereir10]

Seiiti, desculpe o palavrão, mas vc é FODA!!! Obrigada por esse maravilhoso conteudo!

[@CristinaVidela]

muito interessante, torna o bloco mais próprio para eu mesmo

[@tamarapadrao]

Muitoo bomm,obrigada pelas dicas . =)

[@larissarbd5622]

Ótimo vídeo.

[@dirletesilveira9276]

Obg seus vídeos me ajudam muito 👏👏

[@DesvendandoLivros]

É jaspion vc é foda!!! obrigado

[@realser9]

#Fantastico 💕🙌

[@anavieira7352]

O melhor!

[@silvanamedeiros6697]

Um dia vídeos como esses estarão no em alta ...

[@cristiandouglas3800]

Seiti Arata , é curso dos meus sonhos , é muita melodia Dica nota 1000 , sou fã desse canal

[@adsonsouzajesus]

Bizú Do Cris 😂😂😂😂

[@jessicasantos7488]

ótimo vídeo! Um dia quero fazer os seus cursos.

[@felipe85522]

Eu estou num processo de aceitar que eu nunca vou conseguir 100% de aproveitamento do tempo. É impossivel. Na verdade é bem pouco provável que pelo menos 60% das pessoas consigam realizar pelo menos 50% do que se tem que fazer no dia/semana. Eu sou um dos que passam muito tempo se organizando pra ganhar tempo e acaba perdendo muito tempo nisso kk. Mas estou começando a melhorar. O segredo é simplificar ao máximo. Obrigado Seiti, por seus videos, eles também me ajudaram a vencer o negativismo.

[@heitor27mb]

Arata, quais são suas formações? Quais os seus empregos? Você é um cara muito inteligente.

[@heitor27mb]

E muito obrigado por mudar minha vida a cada vídeo!!!!

[@arataacademy]

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[@lidiasantos2736]

Acho que vi um vídeo dele dizendo que trabalha no google.

[@adryanmateussousamendes1178]

muito enteressante

[@isadoraoliveira7]

Obrigadaaa!

[@robsontavares1]

Estava vendo a tecnica pomodoro agora e me vem esse vídeo kkkk

[@nicolasreccanello7117]

Show!

[@herciliahd3456]

Audio maravilhoso!

[@Pittar0]

Que bacana

[@mundojura5391]

Obrigado!

[@mauricioa.c.839]

Seiti, parabéns pelo canal! Neste vídeo, vc falou em certo momento sobre ser interrompido. Existe algum vídeo seu sobre como lidar com interrupções constantes no trabalho que prejudicam o andamento das tarefas? Obrigado e abraço

[@arataacademy]

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[@viniciusalexandre3941]

Ótimo. Canal.

[@lidiamaria7657]

Canal top

[@yuriamaral2715]

é incrível q pelo fato de meu PC ficar na sala, sempre não consigo me concentrar devido o transitar das pessoas , já tentei várias vezes qualquer coisas me distrair total e acabo perdendo o dia

[@danilocatta2]

Yuri Amaral amigo muda ele para seu quarto..

[@danilocatta2]

Yuri Amaral avise as pessoas da sua casa que vc vai separar 50 minutos para estudar, mas certifique que todos entenderam e aceitaram a sua informacao transmitida e que vc tambem recebeu o ok positivo ou negativo deles.. caso nao de para mudar a maquina de lugar, coloque tampoes oriculares e limite seu campo de visao para nao ver as pessoas...

[@93ALmiRSSA]

Áudio de concentração nem funciona para mim. Muitas coisas simples só funciona para as pessoas mais concentradas (casos isolados). O meu pc também fica na sala, e as pessoas usam o PC também, e quando quero usar de tarde, a rua é muito movimentada e zoadenta me atrapalha muito, o único jeito é estudar de noite e madrugada. Estou até encomendando um fone de ouvido que abafe bastante os sons externos, e assim conseguir ouvir meus áudios de estudo.

[@gabilafora4204]

Ah legal, eu uso pra trabalhar e estudar também, mas acho que fiz blocos muito grandes, vou ter que me reorganizar nos blocos aqui =D

[@samaliadias9044]

👏👏👏

[@carvsilmara]

Gratidão por conteudos de qualidade. Eu estou com problemas para estudar de dia, e acabo estudando a noite e fico a madrugada toda. e acabo dormindo de dia na maioria da semana. Estou trocando o dia pela noite. Mas a noite consigo me concentrar muito melhor. Isso tem algum problema?

[@arataacademy]

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[@gekorrea8047]

😍

[@rduvale1]

2019!!

[@amyrgorayeb3933]

Arata, acho que tenho deficit de atenção, mas não tenho certeza. Quando eu estou estudando, leio varias vezes o mesmo paragrafo, isso acaba me atrapalhando. Você pode gravar um video sobre isso e para resolver esse problema também?

[@arataacademy]

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[@helenadetroyka7947]

Pode dar alguma orientação para quem tem muitos interesses e não decide por algum? Ou decide e muda, perdendo muito tempo de planejar e nada de executar. Mudar de foco, área, objetivo é perder muito tempo...

[@arataacademy]

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[@fabianaazevedo6693]

Boa noite Arata, pode me orientar alguma técnica pra concentração? Tenho muita dificuldade pois tenho um déficit.

[@arataacademy]

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[@rogernascimento6386]

muito bacana o vídeo Seiiti! mas pelo menos para mim, eu achei melhor a técnica Pomodoro! muito obrigado.

[@Leferoz]

Arata depois que eu descobrir o meu tempo ideal (supondo 5 minutos) eu posso fazer 1 minuto de descanso? A ideia de não ter um descanso me desmotiva, diferente do pomodoro que tem um descanso.

[@psicologia_e_reflexao]

A técnica que ele sugeriu também tem esses descansos.

[@nicolasalexandre2271]

eu vi esse video fazendo uma pausa de 2 minutos a cada 1 minuto hehehehe

[@patriciadoprado166]

Precisa corrigir a palavra "destrair" na apresentação do curso; o correto é distrair! Abraço!

[@internetescolar5282]

Eu tenho tdah tomara que isso me ajude

[@user-fm6cl3vs1t]

O meu problema é que eu fico a semana inteira enrolando, procrastinando, com preguiça, etc. Ai no último dia da semana eu quero fazer tudo de uma vez e acabo não conseguindo.

[@hazzardff3634]

Uma dúvida ?? Cada desses minutos eu mudo a matéria ? Ou eh a mesma ??

[@psicologia_e_reflexao]

Pode mudar a matéria ou seguir com a mesma, dependendo de como vc se sentir a respeito.

[@dilmocreia1571]

Eu vou estudar e logo me da vontade de abrir a geladeira, um pacote de biscoito kkkkkkkk

[@LuisAlves5566]

Muito interessante, mas leva a uma reflexão. A técnica pomodoro foi criada nos anos 80 e pedia 25 minutos de concentração. Essa técnica pede entre 3 e 5 minutos (eu sei que tem diferenças) mas e o futuro? Será que daqui duas, três gerações vai ser uma concentração de segundos?

[@Augusto.Andrade.]

Eu imagino que a técnica não é de 3/5 minutos. O objetivo é treinar a concentração e ir aumentando os tempos gradativamente até um tempo ideal para vc.

[@douglasmoraisdeandrade7753]

Seiiti quem são seus influenciadores?

[@kleberkgsantos]

Isso acontece comigo. Fico pesquisando várias técnicas de estudo. Mas não consigo colocar em prática.

[@C.muril0]

tbm

[@douglasbarbosa710]

Arata, o que realmente é estudar ? sei que parece uma pergunta boba mas aposto que muitos não conseguem descrever corretamente.

[@ozanaalencar479]

O problema é que eu faço doutorado em matemática kkkk cada objetivo ao invés de 3min precisa de 3h kkkk

[@Faby2101]

Eu estou assistindo em fevereiro de 2024. ❤

[@miau9724]

Não entendi a técnica

[@nyolliver2266]

Show!