Майчинството и Забравената Грижа за Себе си | вдъхновеНИЕ ПОДКАСТ #1

[@IKrRS]

Страхотно! Благодаря, защото се намирам точно в такава "дупка" в момента 😊

[@Silviq_Todorova]

Много добра идея! Повечето подкасти вече са само за членове на канала.. Което е "мода", която не разбирам и удобрявам. Твоят канал винаги е бил вдъхновение и релаксация за мен. Преди 2г и половина когато се роди дъщеря ни мъжа ми ме помоли да му обещая следното: НИКОГА да не забравям, че се е влюбил в мен като жена, която не ходи с 300тона грим, но винаги оправя косата си и слага спирала и любимото си червило. Жена, която винаги има време за единствената си приятелка и 9м. през бременността си казваше, че няма да бъде от треперещите майки. Така е и до днес. Имаше доста моменти в които "забравях" и все още "забравям" това обещание, но той винаги ми напомня и казва: Хайде сега седни, вземи огледалото и първата ни снимка и намери разликите, докато аз поиграя с дъщеря ни.

[@LinaStyle]

Страхотен татко! 👏🏼👏🏼И това е тема за подхващане може би. Просто казано, една жена има нужда, мъжа и да разбере, че ако тя се чувства добре и е щастлива (почивайки или правейки нещо за себеси или каквото и харесва) то и домът и децата ще са в хармония и отношенията между двамата също. Но, познавам жени, които нямат този късмет и за всичко се оправят сами. Аз включително на моменти спадам в тази графа, но не крайно, но открих вариант да го накарам да разбере, ще споделя в подкаст сигурно и моя бърнаут до какво доведе.

[@МоникаСвиленова]

Интересна и много хубава тема за слушане, чакам с нетърпение втори епизод. 🍀🩷🌼Точно така и мамите сме хора и трябва да намираме време за себе си. 🌼

[@LinaStyle]

Слушам предложения за теми 🥰

[@МоникаСвиленова]

❤​@@LinaStyle

[@iwanowamiss97]

Обожавам подкаст. Аз ги наричам ютюб радио🤣Слушаш ги къде ли не , докато вършиш всякакви домакински задължения или пътуваш, спортуваш. Винаги са приятни❤

[@LinaStyle]

И аз слушам при всеки удобен момент 😊

[@Vasilenasnailsforyou]

Чудесна идея за подкаста, с радост ще слушам занапред! ❤ Напълно разбирам това, през което преминаваш и споделяш с нас. Да си призная - и аз не съм напълно ок със себе си в момента. Майка съм на две дечица - на 3 г. и 5 м. баткото и на 5 месеца дъщеря ми. Знам, че отлично разбираш за каква натовареност на ежедневието става въпрос. Да не говорим, че тази седмица бяха болни и двамата 😵 Та, това, с което не съм напълно в мир, е че постоянно имам чувството, че в нещо някъде не съм достатъчна, не съм колкото трябва добра. В момента така се стекоха обстоятелствата, че в кариерен план се случват промени и трябва да се мисли за бъдещето, пък на мен мозъкът ми е зает с бебето и някак съм се потопила в тези моменти. Не искам да ги пропускам, защото знам как лети времето. От друга страна знам, че трябва да се действа и в другото направление. После пък се чудя как бих оставила бебето, ако ще почвам работа. И така непрекъснато се въртя в някакъв порочен кръг от мисли. Също и постоянното опасение дали даваш максимума на всяко от децата по отделно, дали връзката с партньора се поддържа жива и така... В момента успявам да си открадна някоя минутка вечер да почета книга и другото, което правя от няколко месеца е, че ходя на маникюр. За сега е това, но определено имам нужда от повече време за себе си и ще се постарая някак да включам още приятни за мен дейности регулярно в ежедневието 😊

[@LinaStyle]

Напълно разбирам. Та дори са ни с почти еднаква разлика децата. Много майки сме така наистина, имам приятелка, която преди дни ми пише "много съм напрегната, не смогвам с много неща, обвинявам се, че не мога да отделям достатъчно време на каката..." чак ходила да пита личната дали може да пие магнезий заради стреса, а личната и казала да си вземе час за психиатър 🤦‍♀️.... Просто имаме нужда от почивка. Ако няма баби и дядовци или самите татковци да се мобилизират за да може ние да си откраднем малко време за нас понякога, много аспекти в ежедневието, включително и отношенията с партньора започват да куцат заради нашата преумора.

[@Toni_To]

Браво❤. Би ли споделила и мотивиращи книги моля

[@LinaStyle]

На каква тема?

[@Toni_To]

@ личностно развитие