май в разгаре | бег по утрам, весенний Питер и свидание

бамс! всем привет!
май - мой самый любимый месяц года, и 2024 успешно это подтверждает. что-то из распускающейся зелени, солнца, первого настоящего тепла и аромата черёмухи явно делает мою жизнь кратно счастливее!
в этом видео даю экспертный мастер-класс по бегу с утра, еду к научнику за правками к диплому, гуляю по солнечному Петербургу, притворяющемуся на время то ли Парижем, то ли Амстердамом и рассказываю вам все секреты своей личной жизни….
приятного просмотра!
instagram: sonyaisaika...
#влог#лайфстайл#dayinmylife#vlog#russianvlog#saintpetersburg#санктпетербург#итмо#спорт#бег#университет

[@user-ce5yj8jn8c]

реакция дочери на вставку тренировка с детьми - такая добрая , веселая , я бы хотела у неё заниматься !

[@sonyaisaika]

🥺🫶

[@timurabushaev8587]

Разминка из разряда: Сильным не надо Слабым не поможет)))

[@sonyaisaika]

ахахаха да, и что здесь неверно?

[@timurabushaev8587]

@@sonyaisaika все верно) я также делаю

[@timurabushaev8587]

Требуем больше инфы о твоем МЧ ТРЕБУЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕМ

[@sonyaisaika]

🤫🤫🤫🤫🤫

[@user-se5vk1tq7v]

Ураа новый ролик 🤟💋🫶🥰😍❤️‍🔥

[@sonyaisaika]

🫶

[@user-nb9jn1ud1n]

Такой вайбик. Какие вот хорошие у меня рекомендации ютуб ))

[@sonyaisaika]

🥰🥰

[@beast0608dihdbdn]

Соня, не очень понял насчет утреннего бега: как проснуться под будильник? Зачастую даже 6 подряд не помогает...((

[@sonyaisaika]

хорошо, в следующий раз снимаю гайд как встать с кровати🫡

[@user-ce5yj8jn8c]

ого, мне памятник 🎉

[@user-ce5yj8jn8c]

я не умею соображать 😅

[@user-qi6rs3kj5j]

Соня, привет. Могла бы рассказать, в какой визовый центр ты подала доки на визу? И если не секрет, через какую страну, ты делаешь шенген😉

[@sonyaisaika]

привет! я делаю визу во францию, в этом году подавалась в питере)

[@user-qi6rs3kj5j]

Да, я поняла. Я тоже из СПб. Куда именно ты подала? В какой именно визовый центр или напрямую в консульство?

[@sonyaisaika]

@@user-qi6rs3kj5j визовый центр франции один в Питере - на улице Марата) подача документов на визу осуществляется там, про консульство, честно говоря, не слышала, не знаю методов податься через него.. могу прислать в телеграме полезный чат с информацией по этой теме, если напишешь свой ник:)