मजबूत पाचन तंत्र के लिए आसान प्रयोग / Yogic Technique to Improve Digestion

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Sanatan Hatha Yoga

Sanatan Hatha Yoga

Күн бұрын

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आज से लगभग 10 वर्ष पूर्व हमें जो पाचन से संबंधित समस्या हुई उसके निवारण हेतु हमने जिस विधि का प्रयोग किया वह विधि हम आज आपके साथ साझा कर रहे हैं, इसके बाद भी जब कभी हमें कुछ पाचन से संबंधित असुविधा हुई तब हमने इस विधि का प्रयोग किया , आप भी इस विधि को अपनाएंगे तो निश्चित रूप से आपको पाचन तंत्र से संबंधित समस्याओं में अच्छे लाभ देखने को मिलेंगे...
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Пікірлер: 332
@ushanijhawan5672
@ushanijhawan5672 5 ай бұрын
बहुत-बहुत बढ़िया, कोटि कोटि धन्यवाद । ईश्वर आपको दीर्घायु व सदा सदा स्वस्थ्य रखे। लोगों का मार्ग दर्शन करते रहें। धागा किसी भी रंग हो या काला ही, तेल कौन सा सरसों ,तिल्ली का या नारियल का भी। कृप्या जवाब जरूर दें।🙏💐
@bhagmatidevi6080
@bhagmatidevi6080 7 күн бұрын
😊
@manishabhosalejadhav521
@manishabhosalejadhav521 6 ай бұрын
Pranaam Guruji atyant labhdayak jankari ke liye bahut bahut dhanyawad 🙏
@nileshmahant892
@nileshmahant892 3 ай бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद इस जानकारी के लिए
@neelimasagare9977
@neelimasagare9977 6 ай бұрын
अच्छा उपाय बताया आपने धन्यवाद गुरुजी
@AshaRastogi-q5r
@AshaRastogi-q5r Ай бұрын
Apne bhut bhut àcha upae btaya hai thanks for sharing
@gramakirpal
@gramakirpal Ай бұрын
Thank you guruji Did it for 15 mins and got great deal of relief
@dharmveer5565
@dharmveer5565 6 ай бұрын
Guruji ke charno me parnama
@vinodpatidar6732
@vinodpatidar6732 5 ай бұрын
गुरूजी बहुत बहुत साधुवाद आज 39 साल के जीवन मे पहली बार योग किया शानदार अनुभव रहा।
@manthanpainter401
@manthanpainter401 5 ай бұрын
Bahot khub thay
@madhugupta1018
@madhugupta1018 4 ай бұрын
@DilipThakte
@DilipThakte 5 ай бұрын
गुरुजी आपने बिलकुल सत्य जानकारी दी है आपको दिल से कोटि कोटि प्रणाम ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@ujwalak4204
@ujwalak4204 6 ай бұрын
Dil se pranam charansparsh aadarniya varunananddada 🙏🌞🙏
@smritisingh9298
@smritisingh9298 4 ай бұрын
😅
@mukeshmeena8979
@mukeshmeena8979 6 ай бұрын
गुरुदेव प्रणाम शीर्षासन के बारे में एक वीडियो जरूर बनाएं
@mangalaarwade8280
@mangalaarwade8280 2 ай бұрын
I found the point of pain in my large finger toe. It relived the pain. Heaviness in legs reduced. Thanks 👍✌
@akshayshinde8182
@akshayshinde8182 20 күн бұрын
बहुत सुंदर समाजया..धन्यवाद.. 🙏🚩
@ajaybajpai1447
@ajaybajpai1447 3 ай бұрын
Aachaaray ji sadhuwaad
@tripti9923
@tripti9923 6 ай бұрын
Satvik bhojan halka khana khati hu. Mere heart se proper blood circulation nahi hota isliye digestion poor ho gaya hai. Agar aapki vidhi se thik ho gaya to mai jivan bhar aabhari rahungi
@poojatiwari6479
@poojatiwari6479 Ай бұрын
Koi relief Mila aapko ?
@RanukaKumariChopra-bv2mb
@RanukaKumariChopra-bv2mb 6 ай бұрын
Pernam Dr Sahib ji Thanks for useful information
@akshayshinde8182
@akshayshinde8182 20 күн бұрын
खुप सुंदर उपाय बतायके अचे तरीके से समजया🚩
@SavitaParab-sr4hu
@SavitaParab-sr4hu Ай бұрын
ॐ नमः शिवाय.
@lipipanda6246
@lipipanda6246 5 ай бұрын
Nothing has worked so far for my acid reflux,gas, bloating, indigestion...I'll try this sincerely I hope it works, then I'll forever be indebted to you guruji 🙏🙏🙏
@vinaay2005
@vinaay2005 4 ай бұрын
Thek hua
@swetaperiwal8875
@swetaperiwal8875 3 ай бұрын
AAP ki problem thik hui kya
@cba1950
@cba1950 6 ай бұрын
गुरुजी 50 51 वर्ष की महिलाएं जो मेनोपॉज की परेशानियों से जैसे की बहुत लंबे समय तक और बहुत अधिक ब्लीडिंग होना हड्डियों की कमजोरी ओस्टियोआर्थराइटिस से परेशान है उनके लिए भी कोई समाधान और सरल घरेलू उपाय बताइए
@sunitapanagariya4571
@sunitapanagariya4571 6 ай бұрын
🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@radhikagupta5296
@radhikagupta5296 6 ай бұрын
Sahajyog dhyan k dwara samadhan mil jata hai
@prameelabalan8942
@prameelabalan8942 5 ай бұрын
Hello I am 62 years old now. I went through the same problem during Menopause. The best way is to go to a Homeopathic Doctor. Homeopathy medicine cures you from inside. Especially Hormones problem. *Menopause* is when your Hormones change. You will feel different effects. I still have *Mood Swings* I just do deep breathing to be Peaceful.
@cba1950
@cba1950 5 ай бұрын
@@prameelabalan8942 आपका बहुत बहुत धन्यवाद आपकी बात सुनकर मन को संतोष हुआ कि कोई तो है जिसे मेरे जैसी समस्या है नहीं तो अपनी जान पहचान में अनेक महिलाओं से यही कहते सुना है कि हमें तो कोई परेशानी नहीं हुई हमें तो पता ही नहीं चला कि कब बंद हो गया
@nirmaladevi6722
@nirmaladevi6722 5 ай бұрын
Thanks 🎉
@ABHISHEKSHARMA-te5mz
@ABHISHEKSHARMA-te5mz 3 ай бұрын
Pranam gurudev 🙏 Gurudev pls kamar dard ko thik krne wala koi aasan bhi btaiye pls
@JasminaShah-q1s
@JasminaShah-q1s 19 күн бұрын
Thank you so much Fr this knowledge
@diwalibenbharadava1588
@diwalibenbharadava1588 4 ай бұрын
Bahut achhi tarah se bataya
@khushiramverma5850
@khushiramverma5850 6 ай бұрын
Very nicely explained thanks
@-Himesh_Patidar
@-Himesh_Patidar 6 ай бұрын
Bahut dhanyawad guruji ...radhey radhey 🙏🏼
@SurajbhanBaheriya
@SurajbhanBaheriya 12 күн бұрын
Nice information guru jee
@gopalcharanswain8752
@gopalcharanswain8752 6 ай бұрын
Guruji Pranam. I understand asif you told not to eat fruit like apple and grapes . Is it correct? Perhaps I am wrong. Please give Ur opinion. With ever grateful to you for this valuable video.
@jaydipvadiya2391
@jaydipvadiya2391 6 ай бұрын
Bahut badhiya jankaari
@ushabhatia
@ushabhatia Ай бұрын
बहुत अचछे से समझाया आपने। आपका बहुत-बहुत आभार।🙏🏼 कृपया यह बतायें, इस विधि के कितने समय बाद तक कुछ खाना नहीं है।
@payalkalia8934
@payalkalia8934 6 күн бұрын
Thanks a lot sir🙏
@rlsaharan123hoveldar5
@rlsaharan123hoveldar5 Ай бұрын
बहुत बहुत बहुत धन्यवाद
@sumanluthra2814
@sumanluthra2814 2 ай бұрын
धन्यवाद बेटा जी.... पाचन के अतिरिक्त BP में भी उपयोगी है 🙏🏼
@shaydadawar440
@shaydadawar440 6 ай бұрын
Okay thank you so much guruji
@AkhileshkumarSrivastava-cq7xz
@AkhileshkumarSrivastava-cq7xz Ай бұрын
Many many thanks Gurujii
@rashmikalyani3465
@rashmikalyani3465 6 ай бұрын
Pranaam guruji thank you so much for sharing and your explanation is very good. You alway be bless
@vakilahmed5685
@vakilahmed5685 5 ай бұрын
Ap ka Shuraya guru jee
@sunitabangia4655
@sunitabangia4655 6 ай бұрын
Guru ji aapne bahaut aacha gayan diya pachan ka bare ma , eskaliya bahaut shukriya🙏🏻
@shripaddandekar
@shripaddandekar 4 ай бұрын
Good guidelines
@snehalghate3256
@snehalghate3256 2 ай бұрын
बहोत आच्छादन मार्गदर्शन
@GagankumarGagankumar101
@GagankumarGagankumar101 4 ай бұрын
Lajabab. Guru. Jee❤❤❤❤
@janhaviawalegaonkar7516
@janhaviawalegaonkar7516 4 ай бұрын
बोहोत बोहोत धन्यवाद 🙏
@kr_Rohit-k7p
@kr_Rohit-k7p 6 ай бұрын
Jai guru dev....jai mahakal 😍❤❤❤❤
@surendrahiranwar7799
@surendrahiranwar7799 5 ай бұрын
Dil se koti koti naman
@vinayakkamat4832
@vinayakkamat4832 5 ай бұрын
Thank you. Helpful.
@vishalchaudhary-nf6gr
@vishalchaudhary-nf6gr Ай бұрын
Planet Ayurveda's Triphala Churna has changed my life. My digestion is finally under control.
@abidikar
@abidikar 4 ай бұрын
Can u use thumb size Rubberband for digestive problems. 🚩🇮🇳🚩
@1978lalita
@1978lalita 6 ай бұрын
First time i have got this new information. Thanks❤
@neelamoberoi5308
@neelamoberoi5308 2 ай бұрын
Guru ji tail bone pain ka treatment share karo ji aap ko many many thanks please tell me ❤🙏❤
@ashaagarwal9514
@ashaagarwal9514 2 ай бұрын
Apka margdarshan bahut laabhdaayak lag rha hai 👍👌👍
@savitakhokle9694
@savitakhokle9694 4 ай бұрын
सर,वेरिगोज वेनस का उपाय बताईये
@PrashantMarathe-dd9kd
@PrashantMarathe-dd9kd Ай бұрын
धन्यवाद 🙏🌹🙏
@nandlalkumar-dx8yd
@nandlalkumar-dx8yd 6 ай бұрын
Guru ji thanks ❤❤❤
@BinodBihariSingh-h2i
@BinodBihariSingh-h2i 6 ай бұрын
Very very nice thank you
@vishwanathbanjara2713
@vishwanathbanjara2713 6 ай бұрын
.गुरुजी मुझे नाभी मे हरनिया हुआ है कृपया योग्य उपाय बताये कब्ज रहता है मला व रोध की शिकायत है कृपयायोग्य मार्ग बताये धन्यवाद।
@bhartigajjar9085
@bhartigajjar9085 6 ай бұрын
Oil kab lagana hai. Subah sam khane se pahle ya baad me ?
@preetichaudhary9235
@preetichaudhary9235 4 ай бұрын
Thank you🙏
@dineshnagwekar3173
@dineshnagwekar3173 5 ай бұрын
जय श्रीराम!
@supriyamenavlikar9635
@supriyamenavlikar9635 5 ай бұрын
गुरुजी.khup sata dhanyvad
@adityasurve7282
@adityasurve7282 2 ай бұрын
Thanks Bhai ji
@harinderpaulsingh4179
@harinderpaulsingh4179 Ай бұрын
Guru. Ji namasksr. I have cericose veins problem in my left leg. Please tell me solution. I shall be highly thankful to you. Thanks
@sarojdixit2827
@sarojdixit2827 3 ай бұрын
घुटने का ऑपरेशन बताया हे इसलिए वज्रासन में नही बैठ सकती ।आप घुटने गैप करने और ग्रीस बनाने की जानकारी अवश्य से दें । धन्यवाद ।
@कवितागुर्जर-र7प
@कवितागुर्जर-र7प Ай бұрын
😊 आप तकीए का प्रयोग कर सकते हैं बीच में रख सकते हैं 😊
@srishtikhandelwal5042
@srishtikhandelwal5042 6 ай бұрын
Bahut accha upay weak eyes ke liye kya kare
@rkfarmer6289
@rkfarmer6289 5 ай бұрын
Bahut bahut dhanyavad sir
@harjeetsingh3110
@harjeetsingh3110 2 ай бұрын
धन्यवाद सर जी
@ROHIT_UTUBE_KA_HERO
@ROHIT_UTUBE_KA_HERO 5 ай бұрын
Pranam guruji
@harinderpaulsingh4179
@harinderpaulsingh4179 Ай бұрын
Guru ji namaskat. Sir, i have vericose veins problem in my left leg for the last 5 years. Please let me know the solution. Thanks a lot.
@ruparane4513
@ruparane4513 4 ай бұрын
Guruji high BP ke liye yoga aur nuska batayena please.
@RajeevRai-d1w
@RajeevRai-d1w 6 ай бұрын
Thanks , Guruji .
@dharmigandhi3827
@dharmigandhi3827 4 ай бұрын
धन्यवाद
@prajaktadesai3143
@prajaktadesai3143 6 ай бұрын
Kaunase time me karana hai?bata sakoge kya beta?thanks fpr sharing beta.god bless you beta.
@mayasharmamayasharma4777
@mayasharmamayasharma4777 2 ай бұрын
Guru ji eye floaters ke liye kuch batao please
@sandhyasingh2041
@sandhyasingh2041 Ай бұрын
Very Nice sweet thanks
@BerjeniaLakra
@BerjeniaLakra Ай бұрын
Guruji Mera gold bldar ki stone oppression hue ten years hogaya he Guruji kya me suptbazrasan karsak to hi ya Nahi Marg darsan kijye please
@PoornimaAwasthi-j6v
@PoornimaAwasthi-j6v Ай бұрын
Very nice sir 🎉❤
@guptank53
@guptank53 6 ай бұрын
Whether this process is to be done or after food. please guide.
@sujindrakumari3095
@sujindrakumari3095 5 ай бұрын
Jai Guru Dev 🙏
@amritasingh2074
@amritasingh2074 4 ай бұрын
Om namah shivay jai shivshakti
@baka5460
@baka5460 25 күн бұрын
ATI uttam
@AK9UPTA
@AK9UPTA 4 ай бұрын
अत्यंत लाभदायक। धन्यवाद।
@abilashchoudhary09
@abilashchoudhary09 6 ай бұрын
nice information. THank you
@sunitashelar2432
@sunitashelar2432 3 ай бұрын
Me apke video dekhti hu moti bindu par upay jarur bataña please guru ji
@sunilbhandare3871
@sunilbhandare3871 4 ай бұрын
No. 1.sir.
@ChintaramNetam-c1y
@ChintaramNetam-c1y 6 күн бұрын
गुरुदेव गुड़ गुड़ को कैसे ठीक करें अभ्यास बातये गुरु जी
@sacredflames07
@sacredflames07 23 күн бұрын
Bhaiya ji please 🙏🏾 upload English subtitles
@pradeepsharma2782
@pradeepsharma2782 5 ай бұрын
Jai Ho Aap Ki 🙏
@aartirani4943
@aartirani4943 3 ай бұрын
गुरू जी सो कर उठने के बाद कमर में बहुत दर्द है लेफ्ट साइड में मार्ग दर्शन करें
@the_CyClOnE
@the_CyClOnE 6 ай бұрын
Tinnitus pe video baniya please guruji margdarshan kare
@munalsomai7350
@munalsomai7350 6 ай бұрын
Namaste pesar he to kya karu nepal se dekrahihu
@hariom76481
@hariom76481 6 ай бұрын
Jay sri guru dev maharaj
@bharatmotwani9093
@bharatmotwani9093 6 ай бұрын
Dhanyawad guruji 🙏🙏🕉️🕉️
@pammipune
@pammipune 5 ай бұрын
thanks for v useful video
@sudhabansal8188
@sudhabansal8188 6 ай бұрын
बहुत सुन्दर
@raval8808
@raval8808 6 ай бұрын
प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏🙏
@RamchandraGhadge-h9z
@RamchandraGhadge-h9z 25 күн бұрын
Good
@mukeshkashyap2577
@mukeshkashyap2577 6 ай бұрын
Guru g mere mummy g ko full body pain rhta hai... Pendeloo m jada dard rahta 😢😢😢😢 plzz unke liye koi acha saa margdarshan kar dijiye Guru g
@SunitaBorde-c8z
@SunitaBorde-c8z 4 ай бұрын
गुरूजी प्रणाम सायटिका पेन के लिए बता सकते
@yugyt2231
@yugyt2231 Ай бұрын
Thanks a lot guruji.. Koi bhi dr. Itny detail mai nahi batayega.. how to contect with u
@shirishsaley
@shirishsaley 3 ай бұрын
Very very nice 👍👍👍
@prosenjitganguly2693
@prosenjitganguly2693 6 ай бұрын
Radhe Radhe Yogi ji 🙏🙏 Mera Bhai ka 2sal pehele gol blader operation huya tha kya wo a avbhayas kar sakte hain kripya Marg darshan kare??🙏🙏
@freefire-jj5mk
@freefire-jj5mk 2 ай бұрын
Sadar naman
@anmaysharma
@anmaysharma Ай бұрын
Guruji aap motapa gate ka kam karne ka koi upay bhi bataieye
@shardaagarwal3708
@shardaagarwal3708 6 ай бұрын
Very mice Acharyaji
when you have plan B 😂
00:11
Andrey Grechka
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