TRENING POZYCYJNY, LIGOWY SPRAWDZIAN WYKONANEJ PRACY - VLOG | EP #21

[@MajerFootball]

Siemka, przypominam także o dodatkowych bonusach do każdej zamówionej ścianki. Każda osoba która złoży zamówienie do końca dzisiejszego dnia otrzymuje: dowolny program za free, konsultacje telefoniczną i saszetki do obciążania ścianki! Tutaj można złożyć swoje zamówienie - majerfootball.com/sklep 🤙

[@annaficulak8926]

Mam pytanie jaki masz numer zacząłem oglądać cię niedawno

[@Km48411]

@@annaficulak8926 17

[@ggrally]

Ale kusi żeby zamówić ale chyba nie moge

[@DonChudziak]

Jak udało Ci się wejść na siłownię bo też bym chciał zacząć ćwiczyć ale niestety jakieś wieszaki i ulańce zabronili :(

[@zuko3918]

*Majer - Like* *MOC Futbolu - Kom*

[@user-mx6ji8gg6c]

Kom i like

[@killme8426]

kogo ty kurwa porownujesz XDD

[@mikolaj3110]

zbieramy majerowi na nowe skarpetki 1 łapka=1 zł 4:21

[@modziak6280]

Ostatnio skrytykowałem bramkarza ,jednak tym odcinkiem udowodnił mi ,że poprzednie spotkania były jedynie chwilą zawachania formy i udowodnił ,że nie jest taki mało pewny na 3 ligę jak to pisałem pod poprzednim odcinkiem. A tak dodatkowo to był chyba wasz najlepszy mecz Chłopaki ,oby więcej takich spotkań i kolejnych punktów :)

[@ggrally]

Moim zdaniem bardzo solidny mecz w kilku akcjach zachowałeś się wręcz perfekcyjnie

[@magick-3453]

Czemu mecz bez twojego komentarza ☹️?

[@miqowhy]

19:16 panie sędzio jaki spalony

[@mikoajniedziela5876]

Majer, w ćwiczeniach na siłowni mógłbyś dodać opisanie tego, czemu ma służyć dane ćwiczenie, tak jak to robisz w przypadku treningu na boisku, to sprawiłoby, że twoje odcinki byłyby jeszcze bardziej wartościowe. Pozdro

[@MarcinJaruszewski]

Cześć. Super, że rozwijasz projekt ścianki. Podoba mi się jak zostało to rozwiązane. Myślę, że problem przesuwania się łatwo rozwiązać dodając do zestawu dwa śledzie wbijane w ziemię (w kształcie litery V, 10-15 cm długości). Nie jest to jakiś duży koszt, a na naturalnej trawie świetnie się sprawdzi. W przypadku sztucznej nawierzchni można byłoby pomyśleć nad lepszą przyczepnością tej części ścianki, która bezpośrednio styka się z ziemią np. dać od dołu jakieś wypustki, może kawałek gumy? Musi to być materiał, który zwiększy tarcie i zapobiegnie ślizganiu się ścianki (gładka nawierzchnia, która jest obecnie tylko potęguje ten efekt). Najlepsze byłyby kolce, natomiast trzeba mieć na uwadze, że nie może to działać zbyt agresywnie, aby nie uszkodzić nawierzchni. Pozdrawiam, Marcin

[@grzegorzgosk122]

Kolejny odcinek i dużo wartości. Dzięki za ćwiczenia dla ŚP, przydadzą się. Fajnie że dałeś mecz bez rzadnej muzyki bo pokqzujesz jak ważna jest komunikacja. Swoją drogą co to za bit 4:36

[@hebelek2748]

Żadnej*

[@michutoziomal5568]

Bardzo dobry mecz alan brawo 👏⚽️

[@Janek2507]

Trzymam kciuki byku, do celu

[@rybson561]

Tak jak pisałem wcześniej,walka do końca i już nie jesteście ostatni w tabeli 👍⚽️

[@pag-analizagry211]

Biorę się za oglądanie!

[@kkkkkkkkkk-g8s]

Kolejny super odcinek

[@klg2411]

Fajnie się to oglądało, brawo za cierpliwość dla całej drużyny! Ciężka praca popłaca 💪🏽

[@Domin-eg8dd]

Świetny odcinek 🤙🤙 Gratuluję zwycięstwa i nie zatrzymujcie się idźcie po swoje💪💪💪

[@Kacpi337]

Super odcinek!

[@krejs9522]

Brawo 💪🏻💪🏻💪🏻⚽🎉

[@cosmiccore8251]

zajebiste filmy :)

[@simon1214]

Nigdy sie nie poddawaj Alan!

[@levi3134]

Majer może pokażesz zdjęcie z tej formy z górnika i teraz? Takie porównanie

[@Ytt7777]

niby te przesuwanie nic takiego ale jak płacisz 600zl to oczekujesz jednak czegoś już perfekcyjnego, a można wiedzieć czemu taka duża cena za zwykłą ściankę?

[@danixs1643]

Kiedy będzie Q&A

[@kaioii6484]

Majer co zamierzasz po zakończeniu kariery czy jakaś emerytura sportowa jeśli 3 ligowiec mają emeryture

[@ggrally]

12:00 jak się ten ziomek nazywa

[@ukaszs6187]

Nagrasz trening dla napastnika i pomocnika środkowego?

[@lukasdaci8743]

Dlaczego nie było żadnego komentarza do przebiegu meczu ? Pozdrawiam

[@kaioii6484]

Pomozcie MaM pytanie jaką pozycje wybrać Jestem strasznie wolny ale dobry technicznie i dobrze gram głową nie jestem masywny nie mam mocnego strzału ale mam techniczny strzal

[@hhhbhhjkss1546]

pomocnik

[@martazyzik126]

Defensywny pomocnik (6)

[@piotrkarcz8262]

👏⚽️

[@ksaweryblok8894]

Ile kosztowało. Cię zrobienie basenu?

[@13kaka37]

Czy pokazałbyś kilka ćwiczeń w domu na wzmocnienie brzucha oraz klatki piersiowej?

[@filipox6]

Pompki, brzuszki różne formy

[@maciejpiech2319]

Audi oooo to mi się podoba

[@gniotektm8605]

600 zl za scianke troche za duzo :(

[@franekfranek8219]

Kawałek drewna wystarczy xD Tylko trzeba czymś oprzeć, żeby nie spadło

[@janmatura3744]

@@franekfranek8219 no dokładnie, ja mam drewnianą paletę ("somsiadowi" zabrałem , ale on ma dużo jeszcze ;) )

[@Katalonczyk385]

I to jest to, mam nadzieje ze odniesies sukces bo wkladasz ogrom pracy. A nie jak jeden z polskich jutuberow co sie ludzi ze bedzie gral w ekstraklasie a od 2 lat kiwa pacholki 🤣

[@JamboDiamond]

Co do ścianki, czy nie lepszą opcją byłoby dorobienie jakichś kolców wbijających się w ziemię przy stawianiu ścianki?

[@Km48411]

A na sztucznej nawierzchni też będziesz wbijał kolce?

[@lolekniewazne2414]

Szkoda nawierzchni 😂

[@gieneg8005]

Ta siłka to u was na obiekcie w Nysie ?

[@ksaweryblok5085]

Jak Ci się gra w tych korkach

[@piotrk2679]

Czemu on jest na siłowni, klubowa czy jak?

[@piotrek8556]

klubowa :)

[@cosmiccore8251]

a ty kurwa co z sanepidu?

[@piotrk2679]

@@cosmiccore8251 spokojnie, ciekawy jestem czy idzie na miejską ryzykując czy to jest domowa czy klubowa

[@cosmiccore8251]

@@piotrk2679 a co ryzykuje? nawet jeśli to nie jest klubowa to może ma znajomego właściciela siłowni, który za odpowiednią opłatą wpuszcza go indywidualnie lub z kumplem po cichaczu i chooja im zrobią....

[@bartek8589]

Ile masz treningów klubowych w tygodniu???

[@kupi7658]

1

[@lukasdaci8743]

Młody hejdog napewno nie ...

[@poprostumat3k677]

@@kupi7658 ja gram w klubie rocznik 2007 i mam 4 treningi(jest możliwość trenowania z młodszą grupa czyli mogę nawet 6 razy a tygodniu trenować nie stety szkoła mi na to nie pozwala

[@kupi7658]

@@poprostumat3k677 Ja to dla beki napisałem xdddddds

[@bobi1393]

Ta ścianka nie za droga?

[@patrykmazur2846]

Klasyczka dziura w skarpecie XD

[@krejs9522]

Xd

[@limonek777]

Zagrajcie przeciwko ŁKS ŁÓDŹ 🙏

[@xavierjaskula5062]

Jestem z lubin A i gram w zaglebiu

[@erosheros1896]

Czemu bez komentarza słabo ..

[@SpeedPlayer10]

piłka klepie lepiej niz najman od tej ścianki

[@kacperfiba9928]

Czy jest szansa na live w najbliższym czasie może z Filipem?

[@_aut0phil3_17]

3

[@mieczolt9942]

3 ligowiec a skarpetki z dziura hahaha

[@dawidr6674]

Podziękuj Bogu, że Ci się tak powodzi i stać Cię na skarpetki bez dziur. ;)

[@gracjanmalcher6139]

Ta twoja praca to ci nic nie daje nawet zawsze w pierwszym squadzie nie jesteś