मकई कि रोटी कैसे बनाएं

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#मकई #कि रोटी #कैसे #बनाएं#
मकई की रोटी बनाने की विधि
मक्की का आटा खाने से क्या फायदा होता है?
मक्के के आटे की बात करें तो इसमें विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-ई, कॉपर, आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, सेलेनियम और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, ये सभी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. सर्द मौसम में मक्के की आटे की रोटी इम्यूनिटी को बू्स्ट करने और दिल को हेल्दी बनाए रखने में भी मदद कर सकता है.

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