5 правил стоицизма: Как изменить свою жизнь навсегда. Главные принципы стоицизма чтобы стать сильнее

[@Makhnovskii]

➞ Перекодировка: makhnovskii.ru/perekodirovka ➞ МК "Психологическое отравление": makhnovskii.ru/masterklass-psychologicheskoe-otravlenie ➞ Телеграм-канал: t.me/makhnovskii_live ➞ Сайт: makhnovskii.ru/ ➞ Мерч: makhnovskii.ru/merch

[@СергейИванов-ь1з7ю]

Ы

[@СергейИванов-ь1з7ю]

Ыы

[@ВладимирРуденко-ъ7д]

Ролик в самое нужное время!Советы в точку,и очень помогли!Вы настоящий профессионал!!

[@Anton-or3nq]

Вас eбyт, а вы крепчайте, стойкие стоики. Но без нас

[@Akvarel49]

У Вас, Антон, такие насыщенные лекции! В каждой множество глубоких мыслей и серьезнейших рекомендаций. Каждую надо слушать не один раз и прорабатывать. Спасибо огромное!

[@skif_vagabond]

Коротко сделал для себя. Может кому пригодиться 1. Дихотомия контроля. Молитва о душевном покое. 3Р: Разделять. Ревизия. Расписание. Что находится в вашей власти, что от вас зависит и что от вас не зависит для того, чтобы сделать всё что в ваших силах с тем, что вы можете сде-лать. И принять как данность всё остальное. Делай, что можешь с тем, что у тебя есть прямо сейчас там, где ты находишься. Энергия на дело, а не на страдание. Антикризисный менеджмент внутренних ресурсов: 1) Имеет ли это отношение лично ко мне? 2) Что я могу сделать в данной ситуации? 3) Что у меня есть для решения данной ситуации? 4) Что я могу сделать в данной ситуации в пределах: что от меня зависит 5) Как я могу использовать то, что здесь от меня не зависит? 6) чему данная ситуация может меня научить? 2. Факты, реальность, настоящее, здесь и сейчас. Ложки нет (с). Факты или интерпретация, воображение, ожидания. Переживания по поводу того, чего не существует, и/или нет возможности на это повлиять. Наш мозг постоянно автоматически и совершенно бесконтрольно скармливают нам интер-претации происходящего, показывает нам какие-нибудь негативные или тревожные страшные мультики (ожидания) про будущее и прочие галлюцинации для того, чтобы получить сильные эмоции и добыть для нас нужные гормоны. 1) Что я сейчас чувствую? что это за эмоция? прямо назвать эту эмоцию 2) По поводу чего я переживаю? С чем связаны мои эмоции? Какие мысли и образы запу-стили мои эмоции? 3) Что из этого реально? Что из этого факты? Медитация: мысли и эмоции приходят, разворачиваются и уходят. Я не есть мое тело, я не есть мои мысли, я не есть мои чувства, я не есть мои ощущения Я наблюдаю как мимо меня проплывают образы, мысли, чувства и с благодарностью позволяю им плыть дальше. Прошлого нет, будущего нет, воспоминаний не существует. Воспоминания - создание и проживание в воображении. Память - это навык и привычка воссоздавать что-то в воображе-нии похожее на то, что у было в прошлом. Научиться припоминать это по-другому, пере-учиться воспроизводить прошлый опыт так, чтобы он нас отпустил. 3. Управление восприятием. Реакция на события зависит в первую очередь не от самого события, а от нашего отношения к нему. Отношения, интерпретации восприятия и фокус внимания - это то, чем мы можем управлять, что мы можем выбирать и то, на что мы можем воздействовать. Воспринимать как учителя, как тренировку на пути к своей цели, как источник мотивации или даже как часть цели. Амор фати (любовь к судьбе) этот принцип помогает с любовью и с благодарностью принимать всё, что происходит в жизни даже если это причиняет диском-форт. Играть теми картами, которые у тебя есть на руках. «Нюанс» в восприятии. Что еще можно прокачать? Если в аффекте - 3 вдоха и медита-ция. Что реальное, что не реальное? 4. Негативная визуализация. Premeditatio malorum. Предвосхищение бед эта техника поз-воляет расчистить ваш путь от неосознаваемых страхов и тревог освободиться избавиться от лишнего и мусорного напряжения. Стать более спокойным и уверенным в себе суть данной техники в том чтобы представить все возможные негативные сценарии, которые в принципе могут произойти и прожить их ассоциировано до конца как будто вы всё это уже как будто бы всё это уже случилось. Катастрофический сценарий в воображении. Готовим нашу психику к возможному опыту, угрозам и перегрузкам. Является противоположным к позитивной психологии. Денежное мышление и визуализация целей не встанет, если вы не освободились от неосознаваемых страхов тревог и вторичных выгод. 5. Помни о смерти. Memento mori. Относиться к нашей жизни и ко всему что в ней проис-ходит как к подарку как к уроку как к тренировке души. Осознание того, что каждый день может стать последним. Помогает правильно расставить приоритеты, на что мы тратим нашу жизнь. Итоги этого дня. Благодарите этот день за полученный опыт анализируйте результаты. Каждое утро Вы встречаете рассвет и с благодарностью принимаете новый день как пода-рок и планируете, как вы будете его использовать.

[@ЛилияВладимировна-т3е]

Отлично! Законспектировала.

[@tatyanagoldmann5374]

Аналогично - заскриншотила. Спасибо!

[@ElenaGonchar-jj1jk]

Спасибо!)

[@ЮлияВысоцкая-х5ы]

Вы большой молодец ❤❤❤

[@ЛечимУток]

Капец 🤦 Кто это всё читал ?🤔

[@MsDuniasha]

Только Антон умеет так сказать, так расставить акценты, что смыслы попадают 'в десяточку' - прямо в душу и в сознание. Обожаю слушать ваши лекции, когда случаются трудности. БлагоДарю, уважаемый Антон ❤

[@MSkachenite]

​@@Make-19 Для меня тоже только Антон так умеет сказать. На ютюбк есть и другие психологи, но Антон самый лутший. Как минимум, для меня.

[@Натали-весна]

​@@Make-19 "Категорично", "относительно". Безграмотность - тоже понятие относительное!??...😂😅😆😊

[@Make-19]

@@Натали-весна русский язык для меня иностранный, то что я егознаю это уже хорошо.

[@Makhnovskii]

Благодарю 🙏🙌🏼

[@Натали-весна]

@@Makhnovskii💐💐💐💞💞💞☀️☀️☀️

[@ВенераАХ4]

Вы очень талантливый специалист! Все четко и по существу, без лишней воды. Я желаю процветания вашему каналу. Спасибо вам за ваш труд!

[@Makhnovskii]

Спасибо за теплые слова!

[@ДиегоСеврюков]

Благодарю вас за ваш труд. Я ленивый и как скопировать на телефоне?

[@Виктория-ю7р5д]

Ну кто, как не Вы, нам лучше вправят мозги? Особенно Ваша интонация и убедительный тон! ❤Спасибо Вам огромное. Успехов Вам в Вашей деятельности, и наилучших пожеланий в 2025 году!

[@dgsh5095]

Когда у меня депрессия, я смотрю Антона❤

[@imi_ib]

И я

[@ЕленаАвдейчик-г8е]

Еще важно осознать Антон мастер и в это мастерство вложено тонна труда.

[@ЕвгенийШвед-с9р]

Тот кто долго смотрит в Антона , может сам стать Антоном...

[@ЕленаАвдейчик-г8е]

@@ЕвгенийШвед-с9р вы думаете это так просто....

[@mawka5221]

Я тоже 😂

[@silviasilvia6805]

Двух авторов смотрю без ускоренной перемотки звука: Профессора Петухова и Антона Махновского. Голос, жесты, манера подачи и содержание- услада для ушей и мозга! Благодарю!

[@lesya4666]

Каждое ваше видео очень помогают быть более осознанным и менять свою жизнь к лучшему. Благодарю вас Антон!

[@Makhnovskii]

На здоровье, Леся! Все для вас!

[@RutaRa9240]

Ačiū, kad dalinatės šitokia naudinga informacija, ir dar taip šauniai pateikta, ačiū!!!🧡🧡🧡🧡🧡

[@vladimirlar4568]

Антон, здравствуйте, самое важное для меня от Ваших лекций - поняла, что такие мысли, чувства переживают большинство людей, я нормальный, адекватный человек) Вы помогаете понимать себя, свои чувства, а главное - анализировать ситуацию, контролировать. Я благодарна за Вашу работу, спасибо!!!!!

[@Makhnovskii]

🙏🙌🏼

[@ПётрПетров-г8п]

Антон, как Вы всё по существу излагаете. Супер !!! Спасибо Вам огромное !!!

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@АлексейКашицын-г2г]

Гениально! Надо это записать,сделать книжку и давать всем! Действительно,мы столько тратим энергии,времени и жизни на борьбу с тем,что не существует,на борьбу с тем,что мы не можем изменить. Антон,спасибо вам огромное!Вы просто доктор жизни человеческой!

[@Makhnovskii]

Пожалуйста! Благодарю за просмотр

[@МыслимЛубяго-ж5л]

Оказывается "ветряные мельницы", которые мы придумываем, нам устраивает наш мозг в виде пожирающих нашу энергию ловушек. Это неосознанные в прошлом бурные эмоции, которые повторяются для того, чтобы мы их осознали в качестве урока.

[@ВераАлиева-й9р]

Благодарю Вас,Антон,за Вашу уникальность,за Ваш талант,за Вашу любовь к Делу,за Щедрость души!Дай Бог Вам Здоровья,Благополучия и всего самого светлого,прекрасного!

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, Вера!

[@SvitlanaMuromtseva]

Такой Антон умничка, так приятно его слушать! Всем Людям -Мира и Добра!

[@Makhnovskii]

И вам всех благ!

[@irinasahanovich9702]

Чуть не подавилась, когда услышала,- приятного аппетита))) Антон вы крутой, все по полочкам и в тему🔥

[@allaalla8437]

Ничего не дается просто так, и всё приходит вовремя. Ваша лекция была вовремя, Антон 👌🙏💕

[@Makhnovskii]

Рад слышать!

[@vlvlad1535]

Вы самый лучший, Антон. То что вы говорите действительно важно. Все принципы стоицизма крайне важны. Правда все техники это действие. Даже закрыть глаза и сделать вздох, чтобы отстраненно наблюдать. Самое сложное - мотивировать себя на действие и заставить действовать, а не заниматься прокрастинацией. Когда начинаешь действовать все получаеться, но в конце дня, когда наступает утомление мозг начинает прокручивать какое - нибудь прошлое события и как лучше его было сделать и что сказать.

[@МыслимЛубяго-ж5л]

Обычно ночью люди попадают в ловушки мозга, накручивают себя до изнеможения и умирают от инсульта или инфаркта. Спасибо, что нам открыли понятие о них и возможные варианты выхода из этих критических ситуаций.

[@panegka]

❤Необыкновенный! О,боже,как же я люблю 😻 и обожаю 🥰 Антона! 🎉🎊 Самый красивый и умный.Наша радость 😀 и солнце ☀️.Спасибо 🙏 🤗💋.Самый лучший 😅🥳🤩⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️♥️💞

[@ВикторияЧернышова-ы1м]

Антон, спасибо вам большое. Конспект теперь есть. Слушать вас удовольствие, укрепляете нас, благодарю.❤

[@Makhnovskii]

На здоровье, Виктория. Всё для вас!

[@Sveta21726]

Мне нужен хороший человек рядом.Благодарю Антон ❤

[@Татьяна888-мир]

Вы хотите проблемы переложить на человека? Сначала надо стать более уверенным человеком.

[@Андрей-б7р8ю]

Мне тоже 😊

[@Sveta21726]

@@Андрей-б7р8ю это сарказм ?

[@ТатьянаЛегалова-д7м]

Очень рада, что встретила ваши видео, благодарю вас ❤️

[@LeraMarko]

Зашла на канал - а тут новое видео, и, как и всегда, то, что нужно прямо сейчас. Сразу так радостно на душе 😌Благодарю, Антон, за вашу осознанность, за ваш Труд и за то, что вы транслируете это для нас. Вы делаете большое полезное дело! ❤

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова! Всё для вас!

[@xggfhcghcy2683]

Самый крутой специалист / психолог/лектор и т.д. Все по полочкам , без воды , понятным , простым языком, но при этом соблюдая всю терминологию . Что удивительно после просмотра есть стойкое ощущение что вся каша в голове разложилась по полочкам и стало все понятно как быть и что делать 😂. Большое спасибо за ваш контент, он очень и очень полезен. 🙏

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова🙏 Очень рад, что мои материалы полезны!

[@ЛюдмилаЛарцева-ц2й]

Спасибо, Антон!

[@ТамараГамзіна]

. Благодарю Вас искренне за Ваши целительные труды ❤ Благодарю Вас, уважаемый доктор,что Вы есть ❤❤❤

[@SergoRykavishnikov]

Спасибо, Антон. Вы единственный психолог, учитывающий интересы рептилоидов.

[@Ирина-ц4к5с]

😂😂😂

[@Makhnovskii]

😄

[@Ирина-ц4к5с]

@@AllaKucherenko. зачем? Прекрасная шутка, Антон просто " прикалывается", психологу без юмора нельзя. А так пошутил - и образ вырисовался, все четко!!!...

[@ЛюдмилаКоренюк-б5ы]

❤

[@ЧелоВек-н5ю]

​​​@@Ирина-ц4к5стак Вы не поняли, что про то, что Антон учитывает интересы рептилоидов - это тоже шутка. Причем смешная😊😊😊

[@МыслимЛубяго-ж5л]

Вы действительно вправляет мозги на место, объясняя про ловушки. Очень Вам благодарен.

[@Makhnovskii]

На здоровье, благодарю за просмотр!

[@Ghost-od5kh]

Анатолий, вы просто лучший из лучших. Одно удовольствие Вас слушать и смотреть. Все четко и ясно, без всякой воды. Успехов Вам и всех благ. Пламенный салам из Казахстана 🇰🇿

[@Makhnovskii]

Кем бы ни был этот Анатолий - я ему передам!

[@ЮлияВысоцкая-х5ы]

​@@Makhnovskii😂😂😂💪

[@Ghost-od5kh]

@@Makhnovskii Я извиняюсь, Антон 😅😂

[@вад-л4э]

Доброе утро! Антону и всем видео- слушателям. И всем кто правильно реагирует и пишет. Вот, только одно важное и необходимое Антон и и доносит до нас. БЕРИТЕ ЗНАНИЯ И ДЕЙСТВУЙТЕ. А ПРОСТО СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ ПРОСТОЕ ПРЕСУТСТВИЕ А СВОИХ ПОХОРОНАХ. Антону и риспект и уважуха Владимир Волгоград

[@alexnikolaevich2110]

Ну, на сколько бы человек не был мотивирован, рано или поздно он просит помощь из-за того, что попал в тупик. Вчера я пришёл на этот канал. Слушаю и запоминаю.

[@Ирина-ц4к5с]

О, моя ставшая любимой - ФИЛОСОФИЯ СТОИЦИЗМА!!!... Раньше хнала но необходимые мне акценты - " расставили именно Вы, Антон, всегда с благодарностью за Ваш труд!!!...

[@Makhnovskii]

Рад, что вам полезно 👍🏼

[@irinam3223]

Очень толковое видео! Если чесно, я вообще первый раз встречпю видео где все так четко, без воды и с несколькими техниками. А я на эти темы пересмотрела их достаточно много. Спасибо вам за ваш труд!

[@Makhnovskii]

Рад, что вам полезно!

[@natali7485]

Антон, спасибо Вам за информацию, прослушала с огромным интересом, а ваша кошечка просто красотка необыкновенная 🤗

[@Makhnovskii]

Пожалуйста 😸

[@СветланаГратова]

Антон - благодарна безмерно !!! Подписка !!! ❤❤❤❤❤

[@Makhnovskii]

Добро пожаловать на канал, Светлана!

[@СветланаЩербинина-ш2о]

АНТОН. Всегда смотрю твои ролики по несколько раз и для профилактики. Доступно,понятно,на практике прменяю,часто практикую день,как последний. Столько успеваю сделать, очень довольна.

[@Makhnovskii]

Супер, очень рад!

[@aferist41]

На 13 минуте огонь! Перечень вопросов! Я сейчас был, как раз-таки, в этом состоянии уныния. Выписал перечень вопросов, ответил на них и всё 😂😂😂 Антон, вы волшебник! Благодарю за то, что делитесь своими знаниями!

[@Makhnovskii]

Всё для вас!

[@Witchie-bx4kg]

Спасибо, Антон!💕 Чётко,жёстко,конкретно и очень полезно. Здорово. 💪

[@Makhnovskii]

🙌🏼

[@ЛюдмилаЗимина-й7к]

Спасибо вам, Антон ❤ ❤❤ информация прекрасна , полезна и очень нужна в любое время , чтобы принимать все как есть 😊

[@Makhnovskii]

Пожалуйста, Людмила!

[@ЛюдмилаЗимина-й7к]

@@Makhnovskii Антон, благодарю Вас , очень приятно 💕✨

[@Loved-15j]

Спасибо Вам большое. Расставила главные точки и мусор убрала с дороги.

[@ЛаураБородина-у7ю]

Сильная и светлая информация. Спасибо, Антон. Безграничное восхищение

[@иваниванов-б1д9и]

Спасибо, Антон! Стоицизм - очень актуальная тема, помогает вернуться из придуманных ж...п в здесь и сейчас) Ваши материалы очень помогают ровно идти по жизни, а главное, с юмором и доступно)

[@Makhnovskii]

Супер, всё для вас!

[@MioGesa-md2ul]

Прекрасно. Спасибо❤🎉 Монахи говорят что 70% мыслей приходящие это и не собственные, духи сильно влияют и внушают особенно стараются сделать человека самоубийцей. Поэтому они всегда про себя моляться Иисусовой молитвой

[@Irisha8885]

Как же интересно и приятно😊и полезно Вас слушать, Антон❤Спасибо что делитесь знаниями в такой превосходной подаче материала🎉🎉🎉Вы, действительно нам очень нужны❤❤❤

[@Makhnovskii]

Рад быть полезным 🙌🏼

[@IrinaLomonosova]

Шикарное ,очень полезное видео 🔥🔥🔥Антон ,я вас благодарю от всей души 🙏🙏🙏

[@Makhnovskii]

На здоровье, всё для вас!

[@ИринаСветлая-с7й]

Благодарю,Антон! Интересно!Всего вам доброго!💖

[@Makhnovskii]

На здоровье! И вам всех благ!

[@ИринаАвдеева-у7щ]

Здравствуйте, Антон! Очень рада Вас вновь слышать. Стоицизм мне давно симпатичен. Хорошо, что Вы говорите об этом. Благодарю! ❤

[@СветланаСивкова-н8е]

Жёстко, ёмко, всё по делу. Типа, сними розовые очки, вытри сопли и слёзы и начинай жить, времени ни так уж и много. Спасибо! ❤

[@СветланаПапиашвили]

И таки он прав

[@Vasilios7547]

Конечно вы говорите правильные вещи, классно, красиво, да и человек вы красивый. Всё это огромная работа. Мне 40лет. Я до 40 лет ухаживал за больными родителями, ушли на руках. Соответственно много комплексов за это время. Сейчас вроде свободен, но комплексы трудно выводятся(

[@userebrit]

Антон я все больше и больше вас уважаю за ваш талант доносить информацию

[@Makhnovskii]

Благодарю!

[@НатальяСтепанова-ь5б]

Благодарю вас! Как же вы все расставили , четко и понятно! Особенно про день который может стать последним! Сохраню себе в плей лист! Буду прослушивать чтобы навести порядок в своей жизни! Бесценно то что вы преподносите преподаете! Огромная благодарность за ваш труд!❤

[@Makhnovskii]

Рад, что вам полезно. На здоровье!

[@АртемЩукин-х6ц]

Супер,каждый день медитирую с утра на солнце под стоические учения!

[@margarital9795]

Благодарю Вас, Антон! Вы так мастерски все раскладываете на свои места, становится спокойно на душе и рождается уверенность, что со всем можно справиться и в любом событии можно найти благо для своего роста. Восхищаюсь и благодарю!❤

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова, всё для вас!

[@ТатьянаСуворова-ж2й]

Антон, Благодарю😊Очень Важная и нужная информация, актуально сейчас!!!!

[@Makhnovskii]

Рад, что видео пришлось вам кстати!

[@ЖекаЖека-ь5х]

Посмотрела Вас, и как будто с бабушкой своей умершей пообщалась! Она, оказывается, была стоиком!!и меня так воспитала. ❤Благодарю Вас! ❤❤❤

[@Makhnovskii]

🙏🙌

[@Andre-s1o2k]

🎉Благодарю За Видео ,всем добра

[@ЛеонаК]

Миллионы лайков... Вы - Супер. С любовью и благодарностью ,Антон ,за Ваш труд. Искренне.

[@АлександрКочнев-с4ш]

Спасибо, Антон

[@lilyrose2000]

Как хорошо что есть Антон, который так четко и ясно доносит людям полезные советы. 15 лет назад, когда мне нужна была помощь, никого не было. А то что было не помогало. И тогда я сама выстроила таку же цепочку практик и привычек которые проломили моё привычное восприятие мира и изменили меня и мою жизнь. Абсолютно всё что Антон говорит, это работает и дает позитивный результат. Пользуйтесь люди, вам это дали просто так. Иди и делай.

[@Madperfection]

Антон, ты лучший! Благодаря тебе я еще жив! Здоровья!!!

[@Makhnovskii]

🙏

[@ЕленаГрищенко-д4т]

Спасибо, Антон! Вы абсолютно правы в том, что мало просто прослушать лекцию, получить необходимые знания, - важен опыт, практики, прокачки.

[@Makhnovskii]

💪🏼

[@SlavaVologodtskiy]

Спасибо за помощь, Антон!

[@СветланаБабенко-в6ъ]

Настолько логично и по существу! Благодарю вас, Антон! Вы специалист, высокого уровня! Желаю дальнейшего продвижения вашего сайта! Это очень помогает людям: с депрессией, со страхами, с неуверенностью правильно раставить акценты и привести ум в порядок Мне помогло кое-что скорректировать, поменять и взять правильное направление ( вектор) Рада, что повстречала вас!

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова! Рад, что вы с нами!

[@annanikolaeva9115]

Приятно слушать. Когда о стоицизме рассказываете Вы, Антон, действительно играет яркими красками, нужными акцентами.

[@Makhnovskii]

Всё для вас!

[@Natazjuka]

Спасибо Вам,Антон!Очень радуюсь каждому вашему видео!Спасибо за то,что вы делаете!🎉

[@Makhnovskii]

На здоровье, всё для вас!

[@dvgorod]

Господи, Антон - святой человек. Этож надо настолько структурированно подавать материал о таком сложном..

[@alenaemoji]

Меня тоже очень восхищает и цепляет это умение так подавать информацию. 😇

[@Tany_ya]

Благодарю Вас за Ваш труд! То, что Вы делаете - безценно, даёт понимание многих вещей и помогает проработать в себе затыки). Всех Вам благ и пусть Вам сторицей воздастся за Ваше доброе дело! 🙌💖🙏

[@Makhnovskii]

🙏🙌

[@northernwings-nw]

Тут надо с блокнотом и каждый пункт отрабатывать - без воды, сухая максимально практичная выжимка. Спасибо, Антон!

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@LarisaDidikova]

Антон, вы лучший!!! Благодарю вас за вашу работу❤

[@vasilisaaleksandrovna2246]

Антон Вы суперский!!! С небес на землю возвращайте!!! Благодарю Вас и всех Вам благ в жизни!!!

[@Makhnovskii]

Благодарю! И вам всего доброго!

[@SuxrobSaid]

Ақлҳоро ақлҳо ёри диҳанд. Раҳмат барои маслиҳатҳои хубатон. ...

[@ИринаИрина-о8м5т]

Как во время❤спасибо, что Вы с нами!

[@Makhnovskii]

Рад, что видео пришлось вам кстати. На здоровье!

[@abrodski66]

Антон огромное вам спасибо за доходчивое объяснение.

[@Makhnovskii]

Пожалуйста!

[@ЕленаБулыга-р7п]

Спасибо . Классно . Здорово приводит в чувства.😊

[@Makhnovskii]

Супер, рад слышать!

[@ИринаПолянкина-х4ь]

Прям молодец! Все по делу, ничего лишнего и советы все мудрые и нужные

[@natalienova6143]

Интересная и ободряющая лекция!Антон, спасибо за труд!

[@Makhnovskii]

Всё для вас, на здоровье!

[@naziraibragimova1873]

Спасибо вам большое Антон!Вы,словно как бальзам на душу!❤❤

[@Makhnovskii]

На здоровье, всё для вас!

[@Зульфия-ы7н]

Спасибо,Антон за вашу работу

[@Makhnovskii]

Рад быть полезным!

[@ТатьянаМ-ц5ь]

Слушаю и улыбаюсь. Антон, кажется я полна сил!

[@walriderrn6973]

🎉однажды очень сильно помогли Вы. Пользуюсь случаем, спасибо!

[@Makhnovskii]

На здоровье!

[@deed24ful]

Спасибо бро за напоминание кто мы и что мы, и есть стоики!

[@mister.aleksV]

Спасибо тебе огромное, именно сейчас мне нужно было услышать именно эти слова! Где ты высмеял мою надуманную трагедию 😅

[@natalienata4380]

Антон, спасибо Вам большое за то, что напомнили эту молитву, особенно пункт первый! И вообще, спасибо за ценное видео 🙏👍❤️❤️❤️❤️❤️

[@Makhnovskii]

На здоровье, всё для вас!

[@МаринаМукашева-л5ц]

Краткий ,,эрзац" молитвы Оптинских старцев.Найдите полную версию.Обогатитесь.

[@СветланаЕпанчинцева-ь8г]

Ура! Снова кошка появилась!!! Спасибо ❤❤❤❤❤

[@snipsnupix]

😻😻😻

[@Makhnovskii]

😸

[@ОльгаПетрова-у7я]

Очень благодарна за это видео, в данный момент переживаю сложную ситуацию, и заметила что начинаю застревать в негативе, старалась самостоятельно что то применять но сложно давалось.Спасибо за практики это очень мощная помощь, вовремя выпало это видео.Появилась вера в свою опору на себя.Я начала недавно изучать стоицизм, поняла что хочу жить руководствуясь этими правилами.Вы так все четко сказали в этом видео.Антон Вы лучший!👍🔥👍

[@Makhnovskii]

🙏🙌

[@Andre-s1o2k]

Как говорил Кастанеде ,будь войном ,Прими все и действуй .Действуй самое важное слово во всем.Как говорится дорога в 1000 лье начинаеться с 1 шага .Всех надо простить и жить тут и сейчас,я действую я получаю опыт плохой ,хороший иду вперед к лучшему.Пока мы сами себя не исправим ,нету смысла исправлять окружение мир и Людей .

[@AdamLetty]

Антон , вы просто профессионал, единственный кого я смотрю 🙏🏻

[@Елена-т4ф8ъ]

Спасибо! Информация пришла прям по запросу!

[@Makhnovskii]

На здоровье! Все для вас!

[@JF-dw6vo]

Огромное спасибо,Антон! Очень ценная инфо и сама суть-инструменты, конструктивная конкретика в вашем подарке -видео ! Пусть вам сопутствует удача во всех делах !

[@Makhnovskii]

Спасибо! И вам всех благ!

[@onlyyou7]

Кошка - красавица. Независима и неотразима. 😊😊😊.

[@Makhnovskii]

😸

[@МАТВЕЕВЮРИЙ-м2и]

Антон, я считаю Вы лучший психолог, здоровья и всего хорошего!!! Жму руку

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова!

[@ГалинаГолубничая]

Сложновато, но возможно. Некоторые техники испробованы. Не сразу, но получается. 👍

[@Makhnovskii]

💪🏼

[@elenahinrichsen5247]

Спасибо, Антон! Очень ценное видео. С удовольствием смотрю Вас. Сердечный привет из Германии ❣️

[@посекретувсемусвету-е7п]

Антон, добрый гений 🫶, спасибо, ценно и полезно. Ваши видео помогают. Живу в регионе, где завтра может не быть. Техника с последним днем перестала работать, чаще и дольше зависать стала на ютубе.

[@Makhnovskii]

Спасибо за просмотр! Все для вас!

[@MsDuniasha]

🙏❤❤❤

[@СвітланаДенисюк-ъ1и]

Спасибо огромное!!! Просто поддерживаю наилучшие комментарии, как очередной комплимент вашему профессионализму!😊😊

[@Makhnovskii]

Благодарю!

[@ИринаДедова-ь4р]

Лучший психолог на ютубе! Спасибо, Антон, за тщательно проработанную информацию!

[@Makhnovskii]

Благодарю за теплые слова!

[@ИринаФилиппова-у8ф]

А как же Лабковский?????? Любимец публики.....

[@sobyanina_nat]

​@@ИринаФилиппова-у8фАнтон зэ бэст❤

[@Ирина-й7ь8т]

Антон низкий поклон за ваши видио👏👏👏👏👏👏👏 очень ценно, очень понятно,хочется так жить с легкостью и благодарностью к судьбе и всем событиям!!❤️❤️❤️❤️ ❤❤❤❤❤❤❤❤ Счастья вам!!

[@Makhnovskii]

И вам всех благ! Спасибо за теплые слова!

[@Radmiru222]

Давно не смотрел... Как глоток свежего воздуха...

[@НатальяЯковлева-ь5ы]

Благодарность! Как обычно все по полочкам. Разжевали и в клювик. Выбор у каждого свой: или применять или остаться в болоте из комфорта😊

[@natali_cheremnykh]

Котэ❤. Антон, как всегда, спасибо!❤️

[@Makhnovskii]

😸

[@ГалинаАникина-э6э]

Как точно сказано, я не могла понять, почему я так уязвима, когда переживаю.