Makiwara - o calejamento das mãos do lutador de karate

[@tracasmofoelivros]

Sr. Sandall, um ponto que eu gostei muito de vídeo, foi a maneira responsável como o senhor apresentou essa instrução! Isso é importantíssimo! Apresentou a técnica e apresentou os cuidados como aplica-la! OSS!

[@JaymeSandall]

Obrigado... eu sempre priorizo o corpo. Ele é nossa ferramenta e precisamos cuidar muito bem para que não estrague. Adoro bater makiwara, mas sempre sem dor e respeitando meus limites. Oss!

[@EuSouDivino8]

​É normal um iniciante sentir muita dor na cabeça do metacarpo indicador e médio mesmo usando luvas?? Quando eu fecho a mão estes ossos ficam muito pronunciados e os outros do penúltimo e último dedos somem.​@@JaymeSandall

[@kevincosnerfacebook8348]

Esse equipamento nunca sai da moda. OSS

[@JaymeSandall]

Exato!

[@EuSouDivino8]

Na sua opinião o makiwara pode ser usado por boxeadores para aperfeiçoar a consciência e velocidade no soco ou não tem nada a ver?​@@JaymeSandall

[@luizcezario421]

Brigafo prlo conteudo Jayme - Sensei! Oss

[@marciocumpiancumpian2075]

Bom dia e uma excelente semana. Fico imaginando o privilégio dos seus alunos em terem essas aulas ao vivo e com frequência. Deus abençoe o seu trabalho.🥋

[@JaymeSandall]

Obrigado Márcio...

[@marciocumpiancumpian2075]

@@JaymeSandall 🤝

[@CharruaArriola]

Tu canal es genial 🇺🇾👍👍👍

[@JaymeSandall]

Gracias!!

[@eduardoquintarelli8525]

Exatamente como gosto de bater makiwara mestre no gyako muito show❤

[@marcelinhotkd]

Muito bom, Sensei!! Eu amo este tipo de treinamento, me faz pensar naqueles caratecas de Okinawa e seus métodos de treinamento, com makiwaras, vasos enormes, pedaços de madeira, barras de ferro... 💯🥋

[@JaymeSandall]

Eu também gosto muito. Oss!

[@renatoramos2965]

NA MINHA ÉPOCA NA SAUDOSA GAMA FILHO ERA UM PEDAÇO DE BORRACHA HAVAIANA ISSO EM 1976 OSS

[@johnherbert8586]

Oi moro em Natal! E vou retornar por aqui! História parecida com a minha, parei na faixa verde a 20 anos atrás e desejo voltar. Assim que voltar ao Riode janeiro, quero conhece-los pessoalmente. Muito obrigado!

[@richardsonfiontina]

Obrigado pelo vídeo de hoje, sensei. Não temos makiwara na academia, mas temos metade de um pneu preso na parede que eu uso aos poucos para treinar.

[@JaymeSandall]

Serve também Richard...

[@andybume]

Você sabe que é um brasileiro legítimo quando coloca uma havaiana no makiwara

[@JaymeSandall]

Com certeza!

[@ricardobacker2884]

Excelente vídeo, Sensei! Uma aula com bastante técnica para a realizacao do movimento e, principalmente, com os cuidados necessários para nao se lesionar. Oss!

[@JaymeSandall]

Oss Ricardo!

[@alexandremarquesale2440]

Excelente video, obrigado Sensei por partilhar esse conhecimento

[@JaymeSandall]

Oss Alexandre!

[@janilsonsilvaprado]

👍👍👍👍👍👍👍

[@marinhoguimaraes7174]

Adorei o vídeo! Oss!🥋👊🏻

[@JaymeSandall]

Oss!

[@ricardosamurai7335]

Oss sensei, parabéns pelo vídeo, muitíssimo bom! Aliás eu fui um dos inscritos que clamaram por esse tema aquiser no canal. Muito obrigado sensei jaime pelase instruções passadas no vídeo é muito importante alguém como vc falar sobre esse assunto, muita gente é contra o uso do makiwara, dizem que não tem serventia, mas eu discordo, se cada parte do corpo do karateca pode ser usado como uma @rm4 temos que fortalece-las deixando-as sempre prontas para o uso. Muito obrigado. Osu!

[@JaymeSandall]

Eu adorei a sugestão do tema. Estava para fravar a bastante tempo, mas fiquei pensando na melhor forma de falar sobre o assunto.... abraço!

[@viniciusprestescorrea6812]

Muito bem, Sensei Jayme. Obrigado pelas instruções valiosas do vídeo. OSS

[@JaymeSandall]

Oss Vinicius!

[@italomkt]

Muito bom o vídeo. A minha Makiwara é feita de pneu, ela absorve bem os golpes e o retorno é confortável. Seu vídeo me ajudou a compreender novas formas de aplicação. Obrigado por compartilhar. Oss

[@JaymeSandall]

Valeu ítalo! Grande abraço!

[@senseiluis-nakayama6816]

Oss Sensei !! Sempre c dicas valiosas e realistas . Forte Abraço inclusive p L. Machida ! Oss

[@JaymeSandall]

Oss!

[@marcoantonioargenton8075]

Exelente conteúdo. Parabéns Jayme. Oss

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@guilhermedesouza3811]

Muito bom sensei. Pratico taekwondo e tbm usamos bastante o Makiwara pra calejamento das mãos.

[@JaymeSandall]

Oss!

[@claudiowalker]

Excelente

[@JaymeSandall]

Obrigado Claudio....

[@eduardoquintarelli8525]

Quanto a absorcao vc foi impecavel parabens❤

[@JaymeSandall]

Oss!

[@paulocesarrodrigues6]

Excelente! Oss

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@Marcusvgp1976]

Obrigado por mais uma aula. Oss

[@JaymeSandall]

Oss mark!

[@Massucato11]

Valeu Sensei por este ensinamento. Curto demais seu conteúdo, estou no início de minha jornada e seus vídeos me trazem muita inspiração.

[@JaymeSandall]

Grande abraço!

[@Trendsdosrosa]

Gostei da dica .. OSS!

[@JaymeSandall]

Oss!

[@fenixff7928]

Execelente vídeo! Oss

[@JaymeSandall]

Obrigado!

[@renatoveloso8794]

Muito boa explicação!

[@JaymeSandall]

Obrigado Renato...

[@carlosankarate]

Excelente Sensei.. em nosso Dojo temos 2 desse makiwara igual da Machida Academic

[@JaymeSandall]

Esse é excelente!

[@gabrieldqueiroz]

mto bom, sensei

[@JaymeSandall]

Oss!

[@gustavogomes4342]

Ótima aula!

[@JaymeSandall]

Oss!

[@renatoramos2965]

E O PROF PAULÃO GRITANDO MAS FORTE, TEMPO BOM .

[@DanielMartins-ul9le]

Kizamão fica top

[@paulosolon3270]

Sem recolher a mao oposta do soco no quadril ( Nikitê) com o objetivo de protejer o rosto como se usa no boxe, o possivel segundo soco em sequencia náo seria mais fraco sem ter o mesmo kimê???

[@Mitidi]

Lá no dojo que eu treino tem um e eu sempre uso no final dos treinos sem compromisso e eu sinto que ajuda muito na previsão e fortalecimento, só que o de lá é duro demais é só uma pedaço de borracha em um pedaço de madeira na parede

[@JaymeSandall]

Quanto mais duro for o makiwara, mais cuidado você deve tomar. Não use força demais nos socos. Treine sua precisão, não a potência. Oss!

[@victorgalucho2561]

Oss

[@FazendaOteiro]

Sensei queria muito um video ensinando a confeccionar um makewara ou omde comprar. Oss!!

[@JaymeSandall]

Eu não sei confeccionar.... esse meu da varanda eu ganhei de presente...

[@FazendaOteiro]

@@JaymeSandall grato pela resposta e pelos ensinamentos de seus vídeos sensei. OSS!!!

[@n.c.f4259]

Oss sensei . Onde o senhor conseguiu a de parede? Estou até hoje atrás de colocar uma em casa

[@JaymeSandall]

Ganhei de presente de uma amiga, atleta do Paraná...

[@euripesvieira]

Mestre, uma dúvida, o alvo da makwara é feito de que material? Uso placa de EVA de alta densidade, mas, acho que no Japão do século XIX não existia esse material, outra dúvida: Qual a melhor base para a gente treinar na Makwara?

[@JaymeSandall]

Antigamente, no Japão, batiam na madeira mesmo, ou amarravam cordas para amenizar um pouco... no brasil, já vi diversos materiais: acolchoamento revestido por couro, borracha, eva, e a boa e velha sandália havaiana. A melhor base, a meu ver, é a base livre (de luta). Mas, mais importante que a base, é a altura que você fica para que o soco saia da forma mais confortável e reta possível. Oss!

[@felipenogueira4590]

Jayme, vc é parente do Rafael Portugal?

[@dragonxfigh]

Nao prejudica as articulações do dedo nao.

[@JaymeSandall]

Eu calejei sem prejudicar...

[@MouzartGOAT]

Muito brabo, vou encher o soco do meu mestre para ele comprar um makiwara. se ele nao quiser, vou d um jeito de ter um fazer humm kkk

[@JaymeSandall]

Kkkk

[@paulocesarrodrigues6]

Sensei Bom dia! O makiwara não é muito prejudicial a as articulações da mão? Tenho muita vontade de ter um mais devido falarem que é prejudicial as articulações não uso! Oss

[@JaymeSandall]

Paulo, tem que dosar a força com que se bate e o número de repetições. Utilizando com consciência e cuidado, não vejo problema. Mas sempre respeitando os limites do corpo

[@paulocesarrodrigues6]

@@JaymeSandall! Minha eterna gratidão pela sua atenção em me responder sensei! Oss

[@dondoncorleone]

Oss