마라톤 풀코스 4일전에 이래도 될까...?

  Рет қаралды 3,165

야누 Yanu

야누 Yanu

Күн бұрын

#스웻온서울
안녕하세요 야누입니다!
제가 11.3일에 JTBC풀코스 마라톤을 나가게 되었는데
4일전까지는 이렇게 운동해도 되겠죠...?

Пікірлер: 46
@niyoung-e
@niyoung-e 3 ай бұрын
15:05 여기 대화 뭔가 훈훈하고 힐링된다
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
진짜 긴장이 되어서 그런 것 같기도 하네요… 감사합니다 !
@Possible-d9k
@Possible-d9k 3 ай бұрын
구독완료 😊
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
감사합니다!!
@krystarkay7395
@krystarkay7395 3 ай бұрын
귀엽당
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
감사합니다..! 😅
@Newspace_sl7
@Newspace_sl7 3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이상형 얘기할 때 존잼
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
감사합니다 !!😂
@user-ic5uq6dj7i
@user-ic5uq6dj7i 3 ай бұрын
내 롤 모델🔥🔥🏃
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
감사합니다!! 🔥🔥
@akromawrath7353
@akromawrath7353 3 ай бұрын
Fighting 👍👏💪
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
Thank you!!
@앵강-b6b
@앵강-b6b 3 ай бұрын
길어서 좋아요~ 까로와 아이들 화이팅!
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
감사합니다!!
@pyuket
@pyuket 3 ай бұрын
😆😆😆😆😆😆😆연우 02년생 워메 ~~~~~~~~~~~이리온나 큰 누나가 귀여워해주마
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
감사합니다..!! 😅😅
@kimsungmin01_
@kimsungmin01_ 3 ай бұрын
이렇게 하고 풀코스 뛴 소감은여?
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
맛탱이간다…
@codyliu2830
@codyliu2830 3 ай бұрын
Park haejin😍😍😍
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
😊😊
@올파
@올파 3 ай бұрын
오늘 풀마라톤에 출전하신 여우님 응원합니다~~^^
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
응원해주셔서 감사합니다!!
@BBanggyu93
@BBanggyu93 3 ай бұрын
해보자 연우야!!!
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
가봅시다!!
@dfewijgxcf
@dfewijgxcf 3 ай бұрын
형 사랑해요
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
감사합니다!!
@dallmun4353
@dallmun4353 3 ай бұрын
마지막에 루이랑 대화하면서 브금깔리는거 👍👍 제마화팅🔥🔥
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
응원해주셔서 감사합니다 !!
@user-tr65ssea
@user-tr65ssea 3 ай бұрын
오~ 열심히 운동을 하시는군요~!!! 열정적으로 운동하시는군요~!!! 저는 사실 뇌수술을 받아 한동한 몸을 움직일 수가 없어는데 그리고 MRI, CT, 초음파, 이식, 재활 등을 해서 다시 걸을 수 있게 됐고 열심히 운동을 해서 많이 걷게 되고 대학 졸업하고 열심히 걷기운동해서 26km 걸어고 또 10월 27일에 열심히 노력해 42,090걸어 30.51km를 걸었어요~!!! 저의 커뮤니티에 사진을 올렸으니 확인해도 좋아요~!!!
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
대단하십니다…
@user-tr65ssea
@user-tr65ssea 3 ай бұрын
@@Yanu_lee 감사합니다
@김은경-v8s6p
@김은경-v8s6p 3 ай бұрын
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
👍👍👍😍
@elaella8965
@elaella8965 3 ай бұрын
Can you find smaller weights to put on?
@대숭-b6s
@대숭-b6s 3 ай бұрын
궁금한거 있는데 디엠으로 물어봐도 되나요?😢
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
디엠은 못 볼 수도 있어서 댓글로 남겨주시면 감사드리겠습니다!
@대숭-b6s
@대숭-b6s 3 ай бұрын
@ 혹시 크로스핏은 언제부터 시작하셨나요? 학교 다니면서 다니기시작하신건가요?
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
@ 학교 다니고 한 학기 뒤에 시작했습니다 2년반정도 됐네요!
@namkangmin_crossfit
@namkangmin_crossfit 3 ай бұрын
풀업 노랩이 많네여😅😅
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
더 올라가겠습니다 😅
@윤줜-g3f
@윤줜-g3f 3 ай бұрын
안됩니다
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
안되나요..?
@기모띠-f5j
@기모띠-f5j 3 ай бұрын
학창시절 노렙 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
노렙입니다 ..! ㅋㅋㅋㅋ
@jakjakjak6284
@jakjakjak6284 3 ай бұрын
1빠
@Yanu_lee
@Yanu_lee 3 ай бұрын
👏👏👏👏
마라톤 이후 망가져버린 나의 무릎
10:14
야누 Yanu
Рет қаралды 3,2 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
UDT도전 그리고 그 결과
12:30
야누 Yanu
Рет қаралды 43 М.
24학번 연세대 인공지능&컴퓨터과학 mt
10:03
김원재
Рет қаралды 37 М.
우리의 러닝붐은 겨울에도 꺼지지 않는다
10:37
야누 Yanu
Рет қаралды 3,6 М.
원 암 로우 70kg로 하는 짐승
13:03
말왕TV
Рет қаралды 593 М.
소녀들과 라임라잇 다녀왔습니다.
9:55
취미크로스핏터 이민규
Рет қаралды 2 М.
식단을 안하는데 어떻게 이 몸이?
15:47
야누 Yanu
Рет қаралды 4,3 М.
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН