Jak Pokochać Siebie 💗 Mini Poradnik

[@dorota5377]

Wiesz, to jest ćwiczenie bardzo bogate, różne rzeczy już przerabiałam ale to jest jedno z najmocniejszych, pokazuje coś niesamowitego czego tak pragniemy. Zapominamy bądź nie wiemy jaki skarb mamy do zaoferowania sobie. Oddałam cała miłość komuś kto jej nawet nie chciał a dla siebie zostawiłam tylko smutek i ciemność . Okazuje się ze tak prosto jest przekierować to dobro, po prostu wystarczy zechcieć obdarować nim siebie,, hmm, ((: pozdrawiam Wszystkich

[@sunw2435]

Mądrze napisane, pozdrawiam

[@pinkvalentino]

nie ogladam polskich youtuberow, ale Ty skradlas moje sece. Zaczelam cwiczyc joge z Toba. Szczerze chcialabym miec taka przyjaciolke jak Ty. Super czlowiek, swiat potrzebuje takich ludzi.

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci bardzo. To, co napisałaś, skradło moje serce, naprawdę poczułam się wyróżniona. Dziękuję.

[@gosiamajka7990]

Ja też zaczęłam jogę z Gosią po programie z Magdą Mołek 🥰 najlepsze co dla siebie zrobiłam 😊

[@TinyGladeRoniuszko]

Jak to jest że w dniu, w którym budzisz się ze łzami w oczach i gdy reszta dnia nie jest ani trochę lepsza. Trafisz na film, oglądasz go jeszcze bardziej płacząc i zdajesz sobie sprawę ze mimo żałoby jest całkiem dobrze. Dziękuję.

[@MagorzataMostowska]

Moniko 💗 Wspieram całym serduszkiem!

[@karolinafalecka9063]

Popłakałam się przy ćwiczeniu... to normalne?... nie spodziewałam się takiej reakcji

[@agatarogowska8889]

Karolina Falęcka ja dokładnie tak samo 😊

[@TheNothingness69]

Ja też!

[@MagorzataMostowska]

Karolino, i ja się wzruszyłam, pomimo, że nie pierwszy raz je wykonywałam... Każda emocja, która się pojawia jest normalna, pytanie tylko: co ona nam przekazuje? W moim przypadku, to wzruszenie wyraźnie pokazuje jak bardzo miłość i akceptacja siebie jest dla mnie ważna, i jak bardzo tej miłości potrzebuję 💗

[@lookingforbeauty30]

Ja tez! Chociaz nie pierwszy raz robie tego typu cwiczenia...

[@ThePigula93]

Ja tak samo :)

[@malissatwm3444]

Jesteś Cudowna, bo Prawdziwa

[@dawiddurda]

Okoliczności i sytuacji które mogą obedrzeć z godności jest mnogość. 1. Znaj swoją wartość (moralność ,etyka} pojętą w sposób bycia skromnym a nie aroganckim. 2.Pamiętaj! Przeszłość nie równa się przyszłości. Mogłeś mieć złe i bolesne doświadczenia ale liczy się dziś co dziś możesz zrobić dla siebie dla innych ! 3.Zrób sobie 5 min. czasu na refleksję za co jesteś wdzięczny życiu! 4. Porównywanie siebie do innych to krzywda.. Zawsze znajdzie się ktoś kto w jakieś dziedzinie będzie lepszy. Oceń jak TY się rozwinąłeś! 5.Bądź świadomy iż więcej jest ludzi złych niż dobrych więc nie przykuwaj uwagi lecz otaczaj się tymi którzy Cię podnoszą a nie tymi którzy chcą abyś się źle poczuł. 6. To NORMALNE iż zawsze będą sytuacje w których będziesz się czuł źle,niekomfortowo...nieswojo i wszyscy to mają ! 7.Ciesz się z małych rzeczy! 8. Zrób coś co przekona Cię o Twojej wyjątkowości, jakieś wyzwanie, jakąś rzecz którą wcześniej nie robiłeś, przełam limit, daj szczęście i uśmiech na twarzy bliskiej osobie! 9.Wymagaj od siebie lecz gdy czegoś nie dokonasz lub nie wyjdzie na 100 proc to OKEJ.Ważna jest jednak ta intencja , postawa !!

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Dawidzie za tę cudowną listę! Zgadzam się z każdym wypisanym tutaj punktem.

[@martagorecka4705]

@@MagorzataMostowska, naprawde wierzysz, ze jest wiecej ludzi zlych niz dobrych?... :-(

[@SoniaBumer]

"Kocham siebie taką jaką jestem. Jestem wystarczająco dobra. Jestem wyjątkowa. I niczego więcej mi nie potrzeba, bo już teraz jestem... wystarczająca". Dziękuję

[@MagorzataMostowska]

❤❤

[@sunw2435]

ja też!

[@aniadinzoo4769]

Jaka siła tkwi w tym ćwiczeniu! Co prawda wycisnęło ono łzy, ale jakie oczyszczające, łzy nad tym, że byłam dla siebie taka niedobra i niesprawiedliwa ... i takie uczucie budzącego się szczęścia, że oto przekroczyłam lustro, które skrzywiało mój obraz .... Bardzo Ci dziękuję za dziś i za poprzednie wszystkie filmiki, z którymi ćwiczę i odbudowuję swoją siłę i wiarę.

[@MagorzataMostowska]

Aniu pięknie to ujęłaś. Myślę, że wiele z nas odnajdzie choćby małą cząstkę siebie w Twoim komentarzu. Dziękuję Ci serdecznie.

[@marstrikt6]

Ja też płakałam jak bóbr....coś niesamowitego. Gosiu uwielbiam Cię ❤

[@wiksaszczur8148]

Ty wiesz że, zmieniłaś moje życie na lepsze 💕 ?

[@megilounge]

Miłość do siebie samej zmienia wszystko..dookoła..ale najważniejsze zmienia nas. Dziękuję za filmik!💗To była bardzo dobra decyzja, że się pojawiłaś na KZbin!😊Czekam na więcej. 😘

[@MagorzataMostowska]

O tak! Zmienia wszystko - dokładnie tak jak napisałaś! Dziękuję pięknie za tak pozytywny odbiór... Po prostu dziękuję 😘💗💗

[@beataszczeponek7275]

Oj tak!! 💕

[@betiimirage]

tez sie poplakalam. pieknie mowisz dziekuje:)

[@rozaliamia1545]

niesamowity film! na pewno będę do niego wracać ❤ tylu kobietom brakuje miłości do siebie! jesteś wspaniałym człowiekiem! ❤❤❤❤❤

[@MagorzataMostowska]

Rozalio dziękuję Tobie, Wam, z całego serca za tak cudowny odbiór.... Brak mi słów ❤

[@Majcia.420]

Wracam tutaj po 3 latach 🥺 jescze 4 lata temu nienawidziłam siebie . Dzieki tobie Gosi dzieki twoim praktyką dzieki twojemu poświęconemu czasu na nas . Moje powiedzieć głośno ze siebie kocham kocham siebie i swoje cialo ! 💖 dziękuje bardzo za to wszystko 🥺💖❤️

[@Wawrzyniakalann]

Jestem w szoku, odrazu po czwiczeniu poczułem różnice. Bardzo Ci Dziekuje, jestes wspaniała osobą

[@LadySyntia]

Próbowałam napisać komentarz z 3 razy, ale za każdym razem po prostu nie wiem co napisać. Dziękuję za ten film i za to że jesteś, dla nas, swoich widzów.

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci bardzo za wsparcie. Cudownie mieć takich wyjątkowych widzów.

[@monalisa2093]

Małgosiu Nie przypuszczałbym że tak krótkimi słowami rozbroisz moje serce .. pokruszyłas kamien który mocno na nim ciążył. Zazwyczaj niemal wszystkim ze wszystkiimi się dzieliłam. Mało kto cenił moje rady, sugestie. Zawsze ktoś miał coś lepszego i swojego sprawdzonego. Tutaj trafiłam przez pewna osobę która zaszczepiła we mnie ważny element potrzebny by żyć. W żaden sposób nie mam się jej jak odwdzięczyć ale niech też do niej trafi ciepłe uczucie.. To co przeżyłam podczas ćwiczenia nie jest z niczym porównywalne. Dziękuję Ci taka samą miłością jaka w tej chwili poczułam. Z wdzięcznościa 💗

[@ginger323]

Super. Ćwiczenie jakie zaproponowałaś dało mi taką niesamowicie wielką siłę, wypełniło mnie tak potężną dawką pozytywnych emocjami miłości do osoby, którą kocham. Poczułem ciepło, które wypełnia moje ciało tym niesamowitym uczuciem wtedy, kiedy jestem obok tej osoby, którą bardzo kocham. Dziękuję za ten filmik.

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Robercie za niezwykle szczere podzielenie się swoimi wrażeniami.

[@krystian8219]

Dla kogoś kto będzie to oglądał i może przeczyta ten komentarz, właśnie zapisuje sobie zdanie "Im bardziej skupiasz się na sobie, tym mniej skupiasz się na innych" jest naprawdę ważne.

[@Paula-nm7wy]

Małgosiu! Jestem psychologiem, subskrybuję Twój kanał od ponad tygodnia - od tej pory ćwiczę z Tobą jogę i oglądam Twoje filmy. Wzruszam się przy nich, doświadczam, odczuwam. Przy ostatnim ćwiczeniu z tego wideo płakałam jak bóbr :) i zdarza mi się nawet wzruszać przy jodze z Tobą. Jest to najbardziej zasłużona subskrypcja jakiej dokonałam! Tak bardzo cieszę się, że jesteś, dziękuję. Jesteś nam niezbędna w dzisiejszym świecie :)

[@MagorzataMostowska]

Paula, nawet nie wiesz jak Ci dziękuję za ten komentarz! To dla mnie niezwykle motywujące czytać tak pozytywne słowa. Dziękuję Ci serdecznie i ściskam najmocniej jak potrafię! :) ♥

[@malwinafrank4088]

Gdy włączyłam ten filmik, już czytając tytuł pomyślałam "bez jaj', a jak usłyszałam tekst "jak pokochać siebie" wywróciłam oczami ;) a jednak każdy punkt trafił mi jak strzałą w serce, i nawet się poryczałam. Dla mnie to szukanie siebie, własnego ja, które w codziennym zgiełku i rutynie się zagubiło i zostało pominięte przez sprawy ważne, mało ważne, i bardzo ważne (bo wszystko ważniejsze, niż jakaś głupia "ja"), a trochę zdeptane, przez moją nieuwagę, i przez odwagę innych. Mam tego od dawna dość. Kręciłam się w miejscu goniąc własny ogon, ale po tym filmie a właściwie w trakcie, wszystko mi się wyklarowało

[@MagorzataMostowska]

Cudownie! ❤

[@damiantrzaskoma3414]

Uwielbiam odwiedzać ten kanał, ponieważ mam wrażenie że wkraczam do lepszego świata. Jest Pani mega świetną pozytywną osobą. Filmy na tym kanale zawsze poprawiają mi humor i uświadamiają że życie może być piękne.

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci. Tak życie może być i jest piękne! 💖

[@juliachartweski9901]

Pani Małgosiu bardzo dziękuję ❤ dopiero dzisiaj tu dotarłam ❤❤❤😘

[@pawemaek2801]

Najbardziej pomógł mi rozdział "Wybacz sobie". Nie posiadałem wiedzy i doświadczenia w związku, dlatego obwiniałem siebie o to, że się starałem pokazać partnerowi jak bardzo mi zależy, jak bardzo go kocham. Męczyłem go tym. Jak Gosia powiedziała w tym rozdziale, że nie powinienem siebie obwiniać o brak doświadczenia, bo to była najlepsza decyzja jaką mogłem wtedy podjąć, posiadając mały poziom doświadczenia i wiedzy którą w tedy miałem. Teraz gdyby taką sytuację miałbym przeżyć jeszcze raz, było by całkiem inaczej, bardziej dojrzale i emocje nie wzięły by władzy nade mną. Co do ćwiczenia, to pomogło, chociaż na początku byłem sceptycznie nastawiony na nie. Wiem, ze praktyka czyni mistrza i człowiek uczy się na błędach. Dziękuję Tobie Gosiu za to, że prowadzisz takie vlogi, które naprawdę pomagają innym w ich kryzysowych sytuacjach. Dajesz wspaniałe rady i wiem, że będę częściej wracał na Twój kanał, aby zrobić coś dla siebie, odprężyć ciało i umysł. Jeszcze raz Dziękuje Tobie bardzo :D

[@MagorzataMostowska]

Pawle, dziękuję Ci za komentarz i podzielenie się swoim wycinkiem historii. Cieszę się ogromnie, że odnalazłeś w tym filmie coś dla siebie... Serdecznie Cię pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego 💜

[@katarzynasochalec4942]

Tym ćwiczeniem przekonała mnie Pani do siebie 🙂 będę do tego wracać popłakałam się i to co poczułam było nieziemskie. Postaram się tak właśnie traktować siebie. Zmieniło się teraz moje postrzeganie siebie i świata 💙💙💙

[@wiktoriakruczek7752]

Czemu ja się poplakalam na ćwiczeniu?? Bardzo dziękuję Pani Gosiu coś wspaniałego🙏🏻❤

[@emiliabogacz7029]

Gosiu, cudowne jest to, o czym powiedziałaś. Bardzo mądre, choć takie zwyczajne... Bardzo potrzebne. Dziękuję🙂💕

[@emiliabsz8497]

Pani Malgosiu, dziękuję❤Ten przykład, traktowanie siebie jak osoby, którą kochasz( tu wzór siostry) aż mną wstrząsnął. Wiele jeszcze przede mną, ale teraz będę uważniej i lepiej traktować samą siebie. Dziękuję za otworzenie oczu, umysłu i serca...

[@saramachula6121]

Kocham siebie i Ciebie również Małgosiu. Dziękuje jeszcze raz wszechświatu za to że jesteš 🤗 ❤

[@MagorzataMostowska]

❤❤

[@JK0706JK]

Jestem z Tobą tutaj jakiś czas a dopiero dzisiaj trafiłam na ten film. Dziękuję Gosiu za mądre i ciepłe słowa.Tak bardzo potrzebne mi dzisiaj. No i za ćwiczenie..Naprawdę bardzo mocne, nie da się powstrzymać łez. Same płyną gdzieś z głębi. Bardzo oczyszczające doświadczenie. Chętnie obejrzę kolejne podobne nagrania. Pozdrawiam serdecznie :* Asia

[@MagorzataMostowska]

Asiu, myślę, że trafiłaś na ten film w najbardziej odpowiednim dla siebie momencie, wierzę w to :) To niesamowite, bo nie spodziewałam się tak głębokich i szczerych reakcji od Was ❤ Pozdrawiam Cię najserdeczniej :*

[@smallbigshelter9819]

To jest chyba najpiękniejszy filmik na całym youtubie. Dziękuję Ci Gosiu, że zdecydowałaś się coś takiego nagrać i że w ogóle jesteś tutaj dla nas i uczysz nas takiego dobra, szczególnie właśnie tego najważniejszego - dla siebie:)

[@MagorzataMostowska]

❤❤❤

[@bloodypierrot]

Jest Pani bardzo pozytywną, ciepłą, a przy tym nienachalną osobą i to mi się w Pani spodobało. Słuchało mi się świetnie, przy ćwiczeniu łezka zakręciła się w oku - niby jest banalne, ale jak się człowiek wsłucha w siebie, swoje myśli i Pani wskazówki, to naprawdę ma moc. Również sugestia o przyjaciółce/siostrze jest dla mnie bardzo, bardzo pomocna. Dziękuję za ten filmik :)

[@MagorzataMostowska]

Pani Małgorzato, bardzo dziękuję za te słowa. Każdy taki komentarz wiele dla mnie znaczy i doceniam, że poświęciła Pani swój czas, aby nie tylko wykonać ze mną ćwiczenie, lecz też dodatkowo napisać kilka słów od siebie. Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam :)

[@katarzynawojdak5621]

Gdy jest mi potwornie źle, staram się siebie wyobrazić jako małe dziecko, do którego mówię "nie bój się, kocham cię". Bardzo ważny filmik, dziękuję!

[@MagorzataMostowska]

Piękne Kasiu. Dziękuję Ci i ściskam mocniutko ❤

[@angelaswitez7992]

Dziękuję! Nie przestawaj nagrywać! Jesteś przecudowną osobą! Pozdrawiam gorąco

[@MagorzataMostowska]

Jej, dziękuję... Brak słów 💗💗 Cieplutkie pozdrowienia!

[@belladoris8498]

Witam, jestem mężczyzną. Obejrzenie tego filmu po raz pierwszy w życiu pokazało mi, że jest sposób na złośliwego, wewnętrznego krytyka, który niesamowicie się rozpanoszył w moim wnętrzu. Tym sposobem jest bezwarunkowa miłość. Kochajmy siebie, pokochajmy nawet wewnętrznego krytyka, on jest całkowicie bezradny wobec miłości. Pani Małgosiu, płakałem trzy razy oglądając ten film, a potem jeszcze długo po jego obejrzeniu. JESTEM PANI NIEZMIERNIE WDZIĘCZNY, TEN FILM MOŻE BYĆ POCZĄTKIEM PRZEŁOMU W MOIM ŻYCIU. SERDECZNIE DZIĘKUJĘ. TOMASZ

[@MagorzataMostowska]

Panie Tomaszu, wierzę, że jest Pan na dobrej drodze. Wszystkiego dobrego ❤️

[@klaudiaem3821]

Dziękuję Kochana za cudowny przekaz i rady. Tak bardzo teraz potrzebne... ❤️

[@Abbyevil]

Chciałam bardzo podziękować, szczególnie za ćwiczenie i miłe słowa, za pogodę ducha jaką Pani przekazuje. Bardzo mi to pomogło, dziękuję.

[@beatarajman4368]

Jesteś niesamowitą osobą. Bardzo cieszę się, że trafiłam na Twoj kanał. Motywujesz do pracy nad sobą, tej najtrudniejszej pracy - wewnętrznej.

[@MagorzataMostowska]

Beato, dziękuję Ci serdecznie i bardzo się cieszę, że chcesz pracować nad sobą, bo to - mimo, że trudna - tak jak napisałaś, to jednocześnie bardzo ważna praca wewnętrzna.

[@paulina5221]

będę sobie włączać ten film codziennie aż to myślenie mi wejdzie w nawyk... dziękuję za ten film

[@emilka1467]

To ćwiczenie weszło we mnie bardzo głęboko, wzruszyłam się. Nie sądziłam, że tak pozornie zwykłe słowa mogą tak "oczyścić" duszę

[@MagorzataMostowska]

❤️

[@jolantaprzytulska6523]

Kocham siebie ❤️ Dziękuję pięknie za ten przekaz, jesteś niesamowita 💛

[@Beza4040]

Odkryłam Twój kanał około 2 tygodnie temu, obejrzałam już wszystkie filmy. Praktykuję kilka razy w tygodniu z Twoimi propozycjami. Jesteś świetna :) pozytywny przekaz kanału i dobro bijące od Ciebie nastraja pozytywnie i zachęca do jogi. Dzięki temu wczoraj pierwszy raz poszłam na zajęcia grupowe z nauczycielem i zakochuję się w jodze. Pozdrawiam

[@MagorzataMostowska]

Sylwio, cieszę się że jesteś ze mną i joga tak Ci się spodobała, poza tym świetne posunięcie z zajęciami grupowymi! Pięknie dziękuję za Twój komentarz i... widzimy się na macie ;) Pozdrawiam ciepło

[@kumamom4526]

Pierwszy raz się popłakałam przy takim czymś, czekałam a taką reakcje przy takich ćwiczeniach, i mam nadzieję że uda mi sie pokochać siebie. Dziękuję!

[@MagorzataMostowska]

♥♥

[@anetaluks8487]

Niby takie proste rady, a my ciągle i ciągle o tym zapominamy.... wspaniały filmik i fajne ćwiczenie :) u mnie w deszczowy dzien po otwarciu oczu zaświeciło słonce, wiec chyba ma moc większa niż przypuszczamy :) życzę wszystkim pięknego dnia! :)

[@MagorzataMostowska]

Aneto, dziękuję za Twój komentarz. Wspaniałego dnia dla Ciebie! :)

[@elizaspakowska7064]

Dziękuje , ja czulam taki ogien , z swoich ręk , tak usmiechalam sie , bylo tak spokojnie ! Dziekuje że dalam rady cos podobnego poczuc do siebie, ciekawo czy ta osoba o ktorej myslalam też czuje ten ogien milości, ktora ja do niego czuje. to tak potęzne cwiczenie , i tak proste , i daje do zrozumienia że milosc istneje *)

[@MagorzataMostowska]

💗

[@moneyqueen4015]

Pewnego dnia, parę lat temu, może 3, wpisałam w google : jak pokochać siebie. To był pierwszy filmik który mi się pojawił. Pamiętam jak mocno przy nim płakałam i dużo zrozumiałam. Droga do pokochania siebie zaczęła się od tego filmiku. Dziś wykonując ćwiczenie, które wydawało się, że słyszę pierwszy raz, jako osobę którą kocham najbardziej, wyobraziłam siebie. Dziękuję Gosiu za ten filmik i za Twoje medytacje. Budujesz i wzmacniasz nas swoją niesamowitą energią

[@beautycenter3114]

Kochana Małgosiu, cudowny filmik i cudowne ćwiczenie....i tyle ciepła bijącego od Ciebie...pruszyłaś moje serducho i duszę :) Jesteś naprawdę Wspaniałą, Wrażliwą , Pełną Delikatności osóbką :) Dziękuję że Jesteś.....ŚCISKAM CIE NAPRAWDĘ CIEPLUCHNO :)

[@MagorzataMostowska]

Bardzo, bardzo Ci dziękuję za tak ciepłe i życzliwe słowa... Czytam Wasze komentarze i nie mogę się powstrzymać od tych wszystkich serduszek :) ❤ Czuję ogromną wdzięczność za to, że jesteście ze mną. Niesamowite uczucie. Dziękuję. Ściskam najmocniej!

[@liliannamazurek8154]

Malgorzato ,mam ponad 60 lat i nie potrafie zazdroscic nikomu niczego,sama zawsze bylam zadowolona ze swojej atrakcyjnosci zewnetrzej .Natomiast niepewnosc na 100 % ze jestem doskonala w tym co robie ,byla zasluga stylu srodkowo- europejskiego wychowania przez lata.O czym to bylo ? Wychowanie dzieci mowiac im tylko co robia zle ,ze one przyzwyczaily sie ,ze nigdy nie osiagna w zyciu tego czego pragna ,bo nalezy to do lepszych niz oni ,bedac porownywani z lepszymi.Teraz o Tobie .Malgorzato masz piekna klasyczna urode i wiem ,ze moj syn ,ktory robi marketing gdyby zobaczyl Ciebie to powiedzialby ,ze powinnas byc modelka i wielu moich amerykanskich przyjaciol byloby tego zdania.Ale to nie tylko twoja fascynujaca uroda i dbalosc o siebie ,jest tez Twoj intelekt ,ktory kaze nam Ciebie podziwiac i polubic .Masz doskonala dykcje i uwazam ,ze naprawde dobrze wybralas tego rodzaju prezentacje tego co sie nauczylas i potrafisz.Jest to tez pochwala Twoich rodzicow,ze pozwolili Tobie zachowac Twoja indywidualnosc i uwierzyc w siebie sama bez wzgledu na opinie innych i ich plany wobec Ciebie.Ja mialam cudownego ojca i gdyby nie on to idac droga nakreslona mi przez matke tylko to nigdy bym nie potrafila przezyc spokojnie moich tragedi zyciowych i zawsze umiec zaczynac od nowa.Dziekuje ,ze potrafisz pomoc innym i zycze sukcesow w tym co robisz.Wierze ,ze styl wychowania nowych pokolen w Polsce zmienil sie na tyle ,ze zdolni mlodzi Polacy osiagaja wiele sukcesow ,wierzac ,ze to wlasnie oni sa lepsi od innych ,ze sa najlepsi .W czymkolwiek by nie byli zdolni .Tak wlasnie wychowuje sie dzieci w Stanach Zjednoczonych ,to daje im poczucie pewnosci siebie i osiagania sukcesow .

[@MagorzataMostowska]

Lilianno, ogromnie dziękuję Ci za te wszystkie słowa. Jest mi bardzo miło czytać takie komentarze. Zgadzam się z Tobą - bardzo dużo zależy od wychowania i tego w jakim społeczeństwie żyjemy. Piękne jest to, co napisałaś o stylu wychowywania dzieci w Stanach. Mam wrażenie, że w Polsce również coraz więcej osób jest świadomych tego, jak należy zwracać się do dzieci, aby budować w nich głębokie poczucie własnej wartości jak i szacunku do siebie i świata. Nie mniej jednak, myślę, że bez względu na to, jaką teraz mamy relację ze sobą, możemy ją zmienić i sprawić, abyśmy byli dla siebie wsparciem a nie wrogiem. I być może nie będzie to łatwa praca, ale na pewno warta, aby się jej podjąć. Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

[@mad_ziax2180]

Tyle razy oglądałam ten filmik ( zazwyczaj kiedy bardziej tego potrzebuje ) i ciągle sie wzruszam . Jak trudno traktować siebie dobrze .. łzy płyną gdy mowię do siebie jak fo przyjaciela.. chyba przez wiele lat byłam dla siebie wrogiem. To sie powoli zmienia. Dziękuje ze jestes !

[@MagorzataMostowska]

Tak się cieszę, że to się zmienia... 🧡

[@zuzannakubik2134]

Jeju...czemu odkryłam twój kanał dopiero teraz?! Bardzo przyjemnie się cię słucha i ogląda. Myślę że zostanę na dłużej, bo dawno szukałam takiego kanału z takim tematem. ❤ Bardzo pomocny filmik

[@MagorzataMostowska]

❤

[@goto.7069]

Taaak, pomogłaś mi... Gosia, jesteś NIEZWYKLE inspirującą osobą. Mogłabym się rozpływać nad Twoim kojącym głosem, spokojem z jakim przekazujesz swoją cenną wiedzę, godną pozazdroszczenia figurą, mądrością i urodą. I, choć to ważne, interesujące i przyciągające, to nie jednak najistotniejsze. Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę z tego jaką POMOC niesiesz, jak nas UCZYSZ być lepszymi dla siebie i innych, jak wyciągasz z dołków, jak dzięki Tobie chce się lepiej przeżyć dzień. Podziwiam i DZIĘKUJĘ;-)

[@MagorzataMostowska]

Jej... nie często czuję się tak zaszczycona czytając o sobie tak pochlebne opinie. I wiesz co. To niesamowite co napisałaś - i rzeczywiście czasami nie zdaję sobie sprawy, że moje działania mogą mieć na Was tak duży wpływ. Dla mnie najważniejsza jest świadomość, że to co robię i tutaj przekazuję naprawdę Wam pomaga, a Twój komentarz jest po prostu przepiękny i inspirujący. I bardzo, BARDZO Ci za niego dziękuję ♥

[@czarnymotyl9236]

Dziękuję Małgosiu, to było coś czego było mi potrzeba, coś czego od jakiegoś czasu szukałam, popłakałam się przy ćwiczeniu. Przed obejrzeniem filmiku pomalowałam się żeby dodać sobie odwagi/ochrony przed wyjściem z domu jednak patrząc w lustro nadal czułam się niepewnie, źle i nieładnie, po ćwiczeniu znów zerknęłam w lustro i byłam zaskoczona, zobaczyłam ładna lecz trochę zagubioną osobę i zapragnęłam ją przytulić, już nie czuję się tak niepewnie jak przed chwilą, dziękuję jeszcze raz :)

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci ogromnie, że o tym napisałaś. To ciekawe doświadczenie z tym makijażem. Ściskam Cię cieplutko i życzę dużo miłości :) ❤

[@justyna.maczynska]

❤️ Wracam 😊 Bardzo lubię tę serię filmików pogadankowych.

[@sebastianwierzbicki120]

Jesteś naprawdę wspaniałą osobą! ❤️

[@MagorzataMostowska]

❤️❤️

[@Hayna444]

Piękny, cenny filmik. Tworzysz bardzo wartościowy kanał. I w świetnym momencie go wrzuciłaś w świat. Pozdrawiam i życzę miłego dnia/wieczoru :*

[@MagorzataMostowska]

Haniu, dziękuję Ci bardzo. Tak się cieszę z Waszego pozytywnego odbioru. Pozdrawiam Cię cieplutko 😘

[@karolina3148]

Proste afirmacje zawsze są najlepsze. Oto moja: Kocham siebie. Kocham siebie taką jaka jestem. Jestem mądra. Jestem piękna. Jestem silna. Jestem dobra. Kocham życie. Kocham swoje życie. Nie dość, że jesteś pełną pozytywnej energii joginką, która ma dar motywowania do działania, to jeszcze bardzo mądrą, ułożoną i świadomą siebie kobietą. Jesteś piękną osobą. To cudowne, że tacy ludzie są wśród nas.

[@MagorzataMostowska]

Piękna afirmacja Karolino. Dziękuję Ci najmocniej. To bardzo miłe co napisałaś.

[@olalac]

Uwielbiam takie ćwiczenia i bardzo Pani za nie dziękuję! Zanim zdążyła Pani powiedzieć o tym, aby tę miłość przelać na siebie, poczułam jak mnie otula, ze wszystkich stron, zrobiło mi się cieplej, a moje dłonie również jeszcze bardziej się ogrzały. To było cudowne uczucie

[@MagorzataMostowska]

Olu, bardzo się cieszę, że Twoje ciało tak pięknie zareagowało... Ściskam Cię najmocniej! ♥

[@MyszkowePodroze]

Jesteś C U D O W N A!!! Przepiękne,wzruszające i oczyszczające ćwiczenie!

[@MagorzataMostowska]

Marto, dziękuję ci z całego serca!

[@CrayOnaa]

Łzy płynęły... Miłość się rozprzestrzeniała

[@MagorzataMostowska]

Cudownie, że jesteś. Cudownie, że zostajesz. Ściskam Cię ciepło ♥️

[@iridiscent6993]

Dziękuję ci za ten filmik. Mam dopiero 16 lat ale już wiem co to jest nienawiść do siebie. Ale walczę z tym codziennie i nie zamierzam się poddać

[@MagorzataMostowska]

Carlie, nie walcz. Po prostu odpuść i skup się na dobrych rzeczach :) ❤

[@iridiscent6993]

Małgorzata Mostowska Ma pani rację. Ten komentarz dał mi dużo do myślenia.

[@zuza874]

Nie wiem co powiedzieć, po prostu dziękuję, od prawie roku kocham siebie, tylko dzięki tobie

[@MagorzataMostowska]

❤️

[@laleczkababeczka2880]

Dziękuję Ci za ten film. Jest mi bardzo potrzebny. ❤️

[@ania098718]

Dziękuję Ci Gosiu ❤️ Kocham ❤️

[@marlenawasilewska1859]

Jeszcze nigdy nikt tak mnie nie przytulił 😭😭 dziękuję Gosiaczku ,tego właśnie potrzebowałam. Cudowne uczucie❤🧡💛💚💙💜

[@mart-mal]

Cudowna kobieta !!! ❤ Na świecie potrzeba więcej takich ludzi ! Brawo za to jaka jesteś !

[@izabelarusek3344]

Gosia nie wiem ile masz wzrostu, ale jesteś wielka!!!! :)

[@MagorzataMostowska]

❤️❤️❤️

[@patrycjakasinska4855]

Pięknie Ci dziękuję. Dla mnie pokochanie siebie okazało się być trudnym wyzwaniem. Wiele szukałam, wiele treści przesłuchałam, obejrzałam ale dopiero to co przekazujesz Ty do mnie trafia. Będę próbowała i pracowała tak długo aż utule mocno siebie z czystym sercem. Życzę Ci samych cudowności i jestem wdzięczna ❤️

[@anastazja8542]

Dziękuję ci Gosiu, ja to normalnie się rozplakalam, ale to takie łzy oczyszczenia. Dużo miłości dla Ciebie, jesteś naprawdę cudowna osobą.

[@MagorzataMostowska]

❤️❤️

[@Yoanna-music]

Dziękuję bardzo za ten film!!! Gratulacje dla Pani ! Dzięki Pani zmieniam tor myślenia a sposób w jaki Pani mówi jest relaksujący i motywujący ❤️

[@igatyczynska]

Przepiekne slowa Gosiu❤❤❤❤dziekuje Ci💐💐💐💐

[@MagorzataMostowska]

♥♥♥

[@elamicun8757]

Dziękuję Ci Małgosiu. Uwielbiam Twoje medytacje. W tym ćwiczeniu się popłakałam. Jest w nim ogromną siła. Pozdrawiam cieplutko 🤗

[@paulatyminska9815]

Świetny filmik Gosiu, bardzo tego potrzebowałam. Oczywiście będę oczekiwać kolejnych tego typu. Twoja pozytywna energia zaraża, od razu dzień staje się lepszy. :)

[@MagorzataMostowska]

Paulo, dziękuję Ci pięknie ❤

[@annamichaluk8290]

Gosiu jestes kochana!🧡❤💛

[@monap7511]

Super filmik! Bardzo mi pomógł teraz dążą do dokładnej samo akceptacji DZIĘKUJE!❤💕❤💕

[@ewawlodarczyk770]

Dziękuję C

[@juliaczajka4311]

Podczas ćwiczenia aż mi oczy powilgotniały. Wzruszyłam się. Niesamowity film. Na pewno pomoże mi w końcu zaakceptować siebie w pełni. 😍

[@MagorzataMostowska]

❤❤❤

[@nataliakapturekk726]

Sądzę, że filmik był pomocny i jak usiądę i się nad sobą zastanowię, to nie będę dla siebie aż tak wymagająca (negatywnie wymagająca) jak dotychczas. Dziękuję i liczę na więcej takich filmików :)

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Ci bardzo i trzymam kciuki za "samo-wsparcie" :)

[@irysowa]

przyznam się, że jak zaczęłaś mówić o ćwiczeniu, kładzeniu rąk na sercu to pomyślałam co to ma niby dać i śmieszne mi się to wydawało, bo że ma niby pomóc, ale spróbowałam i WOW. to ćwiczenie naprawdę ma moc, łzy mi ciurkiem leciały po policzkach, poczułam coś czego nigdy nie czułam i do teraz płaczę sama nie wiedząc do końca dlaczego. to niesamowite, że tak proste ćwiczenia może wywołać w nas tyle emocji. dziękuję Ci za to i czekam na więcej filmów pogadankowych :)

[@MagorzataMostowska]

Wiem, że na początku ćwiczenie mogło wydawać się dość dziwne, dlatego jestem ogromnie wdzięczna i dziękuję za zaufanie i wykonanie go ze mną. To mega dużo dla mnie znaczy! ❤

[@mariolamagdalena7713]

Gosiu, dziękuję za te piękne słowa o miłości, bo dzisiaj po raz pierwszy poczułam Miłość do siebie.

[@MagorzataMostowska]

💗

[@DzmitryArtsiamkou]

Wielkie dzięki!!! Oby więcej takich dobrych ludzi! Nasze życie na tej planecie wyglądałoby inaczej.

[@iwonawojtuszkiewicz2731]

Dziękuję Małgosiu ❤ od kilku tygodni nie ma dnia bez Ciebie , bardzo mi pomagają twoje medytacje A ćwiczenie z tego filmiku będę robić każdego dnia ❤💪🍀

[@crazycandy6170]

Gosiu jesteś wspaniała, dziękuję Ci za to, że jesteś twoje rady są niezwykle wartościowe i pomocne. Dawno nie widziałam na yt tak szczerej, prawdziwej i pełnej miłości osoby jak ty. Życzę Ci wszystkiego dobrego i twórz więcej tak cudownych filmów

[@MagorzataMostowska]

Ojej, bardzo dziękuję! Jak miło ❤

[@lukaszc3322]

Jak ja się cieszę, że trafiłem na Twój kanał 😊 nadrabiam zaległości oglądając kilka filmików dziennie 😊 ... I żaden mazgaj ze mnie, a to już trzeci film, na którym łzy mi same płynęły 🤔🤔 jak Ty to robisz ?? 🙏 Wszystkie Ryby 🐡 to duże wrażliwce 😏 ale dzięki Tobie coś we mnie pękło i zaczyna się zmieniać.. w tą dobrą stronę.. Dziękuje 💛🙏🙏

[@MagorzataMostowska]

To prawda. Moi rodzice to Ryby... I wiem co masz na myśli. Ta wrażliwość jest piękna. Jest Twoją siłą 💛

[@lukaszc3322]

@@MagorzataMostowska teraz już to wiem 🙂😎 kiedyś uważałem to za oznakę słabości i wstydu ... Teraz jest inaczej.. te cechy mają moc jednoczenia innych ☺️ pozdrawiam, dziękuje ☺️🙏💛

[@paulacheminska9440]

Małgosiu, bardzo mocno dziękuję Ci za ten film oraz za cały przekaz, jaki z niego wypływa. Ja również się popłakałam podczas wykonywania tego ćwiczenia... jak się okazuje, nie ja jedna ;) Niby proste, a tak trudne - po prostu siebie pokochać i zaakceptować ze wszystkimi za i przeciw, jakie czujemy wobec siebie. Makijaż, siłownia, markowe ubrania, operacje... te wszystkie wysiłki tak bardzo bledną, gdy ta jedna podstawowa zasada odnośnie miłości do siebie jest zachwiania. Moje dzisiejsze łzy to tylko świadectwo tego, że muszę jeszcze ze sobą popracować ... i chyba przeprowadzić ze sobą długą, poważną rozmowę ;) Ale jednocześnie to także nadzieja, że na pewno jeszcze kiedyś zaświeci słońce. Pozdrawiam ciepło!

[@MagorzataMostowska]

Paulo, dziękuję Ci za te bardzo mądre słowa. Niezwykle się cieszę, że mam wokół siebie tak wartościowe i wrażliwe istoty 💖

[@TheAnastka]

Twój kanał został mi polecony przez jedną osobę i dziękuję Ci za ten film...łzy mi lecą po policzku. Dziękuję!!! Jesteś niesamowita!

[@MagorzataMostowska]

Paulo, dziękuję serdecznie, mam nadzieję, że te łzy to początek czegoś nowego, piękniejszego... :) ❤️

[@mbajramow3497]

Dziękuję za to co dla nas robisz, co robisz dla mnie ❤ to ćwiczenie, to jedna z piękniejszych rzeczy jaka mnie ostatnio spotkała. Zostanie ze mną już na zawsze.

[@annab5824]

Weszłam tutaj z ciekawośći, nie liczyłam na jakieś cudowne rady. Niby banalne rzeczy ale sposób w jaki o tym mówisz bardzo do mnie trafił. Ja również się popłakałam przy ćwiczeniu. Dziękuję Ci bardzo :)

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Aniu, że zostałaś do końca :)

[@aaaaa-cn6lv]

Byłam gotowa na spotkanie z Gosia i bardzo się rozkleiłam. Dziękuję

[@anitasuchenek2604]

Zrobiłam ❤️ popłakałam się przy ćwiczeniu jak i słuchaniu Ciebie ❤️ dziękuję

[@sunw2435]

Bardzo wartościowy film💗 Dziękuję za przekazaną wiedzę, emocje i wrażliwość. Jesteś niesamowita

[@michalinawiwatowska9889]

Trafiłam na ten filmik przez przypadek, zaciekawiona tytułem zaczęłam oglądać. Szczerze mówiąc musiałam to robić z przerwami, ponieważ to, co mówiłaś było tak prawdziwe... dziękuję, że pozwoliłaś mi zauważyć rzeczy, których wcześniej nie dostrzegałam

[@kirazare6622]

Gosiu, jesteś niesamowitą osobą. Twoja szczerość i sposób mówienia o problemach, jak nikt inny sprawia, że trafiasz prosto do mojego serca. Do tej pory Twoje filmiki pogadankowe oglądałam popijając kawę, czy krzątając się po domu. Dziś wyjątkowo - zgodnie z Twoimi wskazaniami - usiadłam i położyłam ręce na sercu. Nigdy wcześniej nie odczułam takiej miłości do siebie, jak dzisiaj. Dziękuję Ci bardzo mocno! Bo autonienawiść jest problemem, który ciągle do mnie wraca. Szukałam sposobu na jej przezwyciężenie, nie wpadłam jednak na to, żeby posłuchać co masz Ty na ten temat do powiedzenia. I weszłam na filmik całkiem przypadkiem, a okazało się, że Twoje słowa trafiły w samo sedno. Bardzo dziękuję. Po raz kolejny! Trzymaj się ciepło, Gosiu!

[@MagorzataMostowska]

❤️❤️

[@emilkastankiewicz6183]

Uwielbiam takie filmiki! ❤️ Bardzo mnie motywują i skłaniają do zmiany w swoim życiu. Bardzo się cieszę ze jest jeszcze gromadka ludzi na tym youtubie, które są tak genialne i motywujące do działania! Dziękuje ❤️

[@MagorzataMostowska]

Emilio, jak się cieszę, że ten filmik okazuje się dla Was pomocny i jeszcze skłania do zmian na lepsze! To moja największa nagroda! Dziękuję Ci pięknie za wiadomość ❤️

[@magdasosnowska2267]

Jak tylko zaczelam to cwiczenie,momentalnie poplynely mi lzy. Kocham Cie Malgosiu

[@MagorzataMostowska]

❤️❤️❤️

[@annasurma1604]

Jesteś cudowną osobę, dziękuję twoje filmiki dają dużo dobrego

[@aniapawula1873]

Małgosiu, bardzo Ci dziękuję za ten jak i za pozostałe filmy. Pozdrawiam ❤️

[@MagorzataMostowska]

❤️❤️

[@AnonimowaOnline]

Dziękuję za ten filmik

[@MagorzataMostowska]

Jejuś, jak się cieszę! A ja zastanawiałam się czy w ogóle ten film publikować... Dziękuję Ci serdecznie kochana! ❤

[@AnonimowaOnline]

Małgorzata Mostowska ❤❤❤

[@jolamildner251]

Bardzo się wzruszyłam przy tym ćwiczeniu jest Pani cudowna ❤

[@oktawiapietrasiak2932]

Cudowne ćwiczenie.uzdrawiajace. Chce Ci powiedzieć że przez 30 lat szukałam sposobów na pokochanie siebie ale dopiero dzisiaj dzięki Tobie zrozumiałam o co w tym naprawdę chodzi.

[@ewayasqla7000]

Dziękuję Ci za ten filmik. Bardzo pozytywnie na mnie wpłynął.

[@MagorzataMostowska]

❤️

[@luizakowalczyk8602]

Gosiu jesteś przewspaniałą osobą uwielbiam Twoje filmiki ten w szególności mnie poruszły. Dziekuję że jesteś, że tworzysz coś tak pięknego, dzięki Tobie zakochuje się powoli w jodze, choć narazie średnio mi idzie.

[@MagorzataMostowska]

Luizo, dziękuję Ci pięknie! Pamiętaj proszę, że początki zazwyczaj nie są łatwe... Ściskam Cię serdecznie! ♥