Manger avec 1€ par repas | Une semaine d'idées repas à petit budget en pleine inflation | JOUR 5

[@lherbivoremoderne-zokupi490]

Je sais que c'est beaucoup de travail et d'investissement mais j'adooOOoooore ce format de vidéos, ces défis ou tu nous emmène avec toi toute la semaine, vraiment, je suis fan. Merci pour ton travail !

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup ! 💚💚

[@melinalecam6351]

Coucou, je ne commente que très rarement mais j’ai découvert ta chaîne il y a peu de temps et je dévore tes vidéos. C’est génial de voir une personne végane qui souligne les petits gestes des autres. C’est super agréable de te suivre tu es tellement bienveillante et simple. Maman d’une petite fille de 11 mois je commence à prendre conscience de l’impact qu’à chaque être humain sur terre. Doucement, je diminue ma consommation de produits animaux et fais plus attention à ma consommation en générale. Enfin, le minimalisme sur lequel je me penche depuis quelques semaines me permet de me rendre compte des plaisirs simple de la vie. Un grand merci pour ton investissement et la qualité de tes informations, tout ça pour les petits budgets on valide +++ Bonne continuation à toi 💜

[@mureetnoisettes]

Oh mais merci pour ce super retour 💚 C’est génial toutes ces nouvelles habitudes que tu mets en place, je suis ravie que mon contenu te plaise. Bisous 😽

[@valeriemuller2411]

Je visionne d'anciennes vidéos pour faire mes courses très petits budgets et économiser pour mes prochaines vacances 🎉 et le Curry Haricots blancs m'a fait de l'oeil!!! Merci pour tout tes conseils et recettes Raphaëlle 😊

[@mureetnoisettes]

Oh trop chouette ! Merci à toi 💚

[@patatedouce8147]

J'adore ce type de vidéos, ce sont mes préférés je crois 😊 j'ai testé le curry de haricots blancs ce midi (j'avais une boîte qui traînait dans mon placard depuis des millénaires et je savais vraiment pas quoi en faire) et c'est une tuerie ! Merci de ton investissement et de tes bonnes idées recettes 😊

[@mureetnoisettes]

Oh merci 🥰 Trop contente que la recette t'ait plu !

[@ccoeurjoli]

…et ce soir, je me suis régalée d’un riz curcuma, haricots blancs, oignons poêlés, crème soja, sel de Guerande au thym et origan…. 😋 bon, je ne suis pas (encore) vegan… j’ai grillé quelques morceaux de poulet… il me reste de ce plat pour deux repas encore 👍🏻 merci pour toutes ces idées recettes économiques ! 🌸🌸🌸

[@Titi-cu6co]

C'était inspirant un Grand merci pour cette série qui montre qu'avec peu on peux quand meme faire quelque chose de bon et de saint merciiiiiiii

[@mureetnoisettes]

Oh merci 💚

[@donzeaudavoynealainstephan1391]

Bonjour je vie en Martinique ou la vie est vraiment très chair alors vos vidéos petit budget son les bien venus. De plus depuis quelque temps je suis en recherche de façon différente de m alimenter c’est d’ailleurs comme ça que je vous est découverte en faisant des recherches. Donc d’abord merci beaucoup à vous pour le contenu de grande qualité que vous partager. Vous avez une démarche qui répond à beaucoup de mes attentes a savoir beaucoup de simplicité d honnêteté et de générosité toujours dans un partage qui moi me touche. J ai souffert d anorexie pendant plusieurs années jusqu’à ma rencontre avec un chef qui m’a réconcilié avec la nourriture mais a jamais fragilisé vos conseils et votre analyse des besoins et des nutriments me tire vers le haut pour dire les choses simplement. Je me régale de vos vidéos et vous souhaite de tout cœur d’avoir une belle réussite dans vos projets. Je suis également du mieux que je puisse dans l’idée d’un frugalisme et chaque jour je fais de mon mieux pour pouvoir épargner et d’accéder à la propriété Vos vidéos budget sont vraiment super Je vous remercie infiniment pour tout ce que vous proposez j ai 50 ans et je vous suit avec beaucoup de plaisir. Merci à vous

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup pour ce retour plein de bienveillance 😊 bon courage pour toutes les nouvelles habitudes que vous mettez en place 💚

[@haylaa8]

C'est vrai que c'est compliqué cette inflation ! Dommage pour moi, elle tombe pile au moment où je décide de mieux manger. Heureusement avec tes vidéos, j'ai plein d'idée de plats économiques et sains, merci ! 😍

[@parotdelphine458]

Bjr et merci . Oui c'est incroyable l inflation quand on a un budget a respecter. Il faut faire plusieurs magasins maintenant pour profiter des bonne astuces de tous. Et j ai fait une soupe avec un paquet du congélateur car ce mois ci des dépenses santé pas prévu et des jours fériés ou des jours sans cours donc il faut bien trouver des solutions. Et oui pâte carbo je le fais souvent même si c est pas un repas que j affectionne mais crème de riz et oignon et une barquette de lardon on mange a trois. Pour faire plaisir au mien j ai pris un bout de viande mais je vais passer le capte de la B12 pour tout le monde car cela ne me convient plus et c est trop chère en plus donc le budget convient mais omnivores d être flexitarien. Merci hâte de voir d autre défi et bonne vacances a vous deux

[@tonydipastena6460]

Oui, on imagine que cest beaucoup de travail pour toi. Mais cest pour la bonne cause car tu aides énormément de gens.

[@juliecre7837]

Vraiment génial ce défi, merci pour ce travail qualitatif que tu nous proposes chaque soir💚 Belle soirée à toi

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup à toi 💚

[@sophievandevelde6269]

Que d'idées ! Je suis vraiment admirative. Hors défi, j'aimerais aussi voir les recettes dont tu parles.

[@didounep8319]

Un plaisir de te suivre tous les jours ! Merci Raphaëlle !!!

[@mureetnoisettes]

Merciii 🥰

[@Joely.13]

C'est tellement appétissant que j'ai des odeurs qui me parviennent ! 😅 Je me faisais justement la réflexion aujourd'hui en achetant des petites tomates grappe au magasin bio où elles sont bien moins chères que chez Lidl : 4,20 contre 7 euros environ au kilo, il y a quand même une grosse différence ! Encore merci pour cette vidéo 💚

[@mureetnoisettes]

Merci à toi 💚

[@cecileroches5033]

Merci beaucoup pour ce défi. J'aime beaucoup ce format. Pour les prix, ils ont bien augmenté depuis plusieurs semaines sans vraiment de raison. En ce qui concerne les courses, cela fait plus de 2 mois que j'ai arrêté de les faire au Lidl vu leur augmentation de prix (bien avant les autres). Je fais toutes mes courses au Carrefour dont les fruits et légumes sont beaucoup moins cher et locaux ou limitrophes.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup ! Oui c'est ça, les prix à Carrefour sur les fruits et les légumes sont beaucoup plus abordables

[@gaelleberthier4927]

J'adore ! Plein de bonnes idées repas et économies. Ta soupe avait l'air extra. Merci pour tous tes partages 😊. Depuis que je te suis, je fais beaucoup plus attention aux protéines que je consomme.

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup 💚 Ah chouette pour les protéines ! Sans que ce soit un problème majeur, c'est bien de garder un oeil dessus 😊

[@utakcaline444]

Addicte à tes défis, bravo pour tout ce travail que tu nous proposes et merci!

[@mureetnoisettes]

Oh merci 🥰

[@corinneelisange6729]

Merci Raphaëlle pour tout ton travail

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir 🥰

[@marie-noelleborgne9681]

Merci excellente journée passé avec toi j'aime beaucoup t'es partage de recettes merci bonne soirée

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup 🥰

[@martinemaury7620]

Bonsoir Raphaëlle Encore de bonnes idées de recettes.Merci. Bisous

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir 😊

[@salordauriane228]

j'adore ce genre de vidéos ça donne toujours de superbes idées. Merci pour tout ce travail colossal😊

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup ! 💚

[@roxypl29]

Milkshake testé et approuvé !!! Un petit délice (sans eau pour ma part et en laissant quelques morceaux de banane a croquer). Merciiii !!!

[@mureetnoisettes]

Trop chouette ! Contente que ça t'ait plu 💚

[@virginiel1566]

Encore une super vidéo ! Comme je te disais sur IG j'ai hâte de voir comment tu vas gérer les 2 derniers jours 😃👏

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚 Ahah du mieux que je peux 😂

[@luciletravel9796]

Coucou je prends le défi en cours . As tu publié ta liste de courses ? Ça m'intéresse

[@ShroomAndMoss]

Merci pour tes conseils nutrition et inflation ! J'ai lu que les basiques des supermarchés étaient ceux qui avaient subi le plus d'augmentation ces derniers temps. Peut-être parce que leur prix étant le plus bas possibe, il permet moins d'amortir les évolutions en periode de changement ? Merci encore pour toutes tes vidéos, c'est très inspirant !

[@mureetnoisettes]

C'est très probable oui :/

[@Nolie876]

Merci pour ces partages mais on arrive au niveau moyen âge ? Bientôt on vendra nos organes pour manger ? Ou on sera obliges de faire les poubelles ? Tout en travaillant comme des esclaves ?

[@minitouch2]

Vidéo super sympa comme d’habitude Merci pour les idées recettes

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@marinevandendriessche]

Merci pour cette vidéo. C'est fou cette inflation, surtout qu'elle est bien plus lourde sur les produits économique qui on de base très peu de marge. Merci pour ce défi. Ils tombent très bien. Est-ce que ce genre de défi t'aide à progresser en montage, à force d'en faire tous les jours, finis tu par le bouclé plus vite ?

[@mureetnoisettes]

Je ne sais pas si je le boucle plus vite, car le temps de montage dépend surtout du temps de rush que j'ai, des baffouillages, des bugs potentiels ... Mais je mets bien moins de temps qu'au début en tout cas ahah ^^

[@gog68]

Merci pour ce défi, toujours des bonnes idées de repas. Ta soupe a l'air bonne et donne envie ^^. En soupe non mixée une qui est pas mal c'est tout ce qui est minestrone (avec des pâtes, des légumes et légumineuse) ça fait un repas très complet en fin de compte.

[@mureetnoisettes]

C'est tellement bon ! Je ne pense jamais à en faire, pourtant j'adore 😍

[@carolinerouleau3169]

🌸Salut Noisette 😃 moi aussi j’adore les pâtes à la crème. Miam 😋 ça l’air trop bon. Merci pour tes recettes 🌷🌷🌷😘😘

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup 💚

[@CaroDrxh]

Je vais me retrouver en manque, lorsque ça s’arrêtera, cette série de vidéos !!!

[@mureetnoisettes]

Ohhhhh 🥰🥰🥰

[@DecoValentina]

Merciiiii à vous, merciiiii ❤❤❤❤❤

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir hihi 💚

[@brigittecrisante5099]

Coucou Raphaëlle 🤗 Encore une belle vidéo 🤩 c'est beaucoup de boulot mais tellement sympa à regarder 😊 bravo j'attends celle de demain avec impatience 😉 Bisous 😘

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup 🥰

[@caroliner6941]

merci Raphaëlle pour ce défi. je v y piocher pleins de recettes simples mais bonnes et petit budget. Parfait combo. Les px en effet ont bien augmenté..qq centimes par ci par là ça fait finalement une sacré différence ! enfin qd ça reste des centimes, parfois c est carrément plusieurs euros. Les px sont super volatiles aussi. D une semaine à l autre parfois les px de certains produit augmentent sacrément. dc au final ça impacte bcp le budget ! j y croyais pas non plus au départ qd je voyais l augmentation. Lidl n est pas forcément moins cher , mon carrefour se défend pas mal. Dc je vais ds les 2 et essaie de piocher ds les promos ( et de stocker 1 peu lorsque c est en promo )

[@mureetnoisettes]

Merci pour ton retour 💚 Oui ça peut être intéressant de comparer 😊

[@Marie-luceBeillevaire]

Cc merci pour vos conseils peut on remplacer le lait de soja par du lait demi écrémé merci beaucoup pour votre réponse 😅

[@mureetnoisettes]

Hello ! Alors probablement car les valeurs nutritionnelles sont similaires, mais je fais sur ma chaîne la promotion du végétal, pour inciter à mettre plus de végétal dans son alimentation :)

[@kevinbury1453]

Très sympa comme série de vidéos et ça donne des idées ! Rien à voir mais pourquoi ne pas faire une vidéo house tour minimaliste ?

[@mureetnoisettes]

C’est déjà fait😊 merci 🙏

[@kevinbury1453]

@@mureetnoisettes ah oui effectivement j’ai retrouvé la vidéo ! Comme je te suis depuis un an et demi je dirais je n’avais pas suivi la vidéo car elle a été postée il y a deux ans.

[@TheMakeUpGirl82]

Alors je crois que je vais te piquer l’idée de la soupe de “restes” je ne sais jamais quoi en faire, merci pour l’inspiration 💙

[@mureetnoisettes]

Hihi, c'est tellement bon 😍

[@mamanexpat9300]

Je n'ai pas encore gouté le parmesan de nourishh, il est très cher chez nous, car nouveau, mais j'aime beaucoup leur Mozzarella et surtout j'adore leur Coeur Fleuri (qui est aussi cher, mais tellement bon.....).

[@emiliedubaele7746]

Ta soupe me fait trop envie ! Et je pense que je vais me faire un smoothie demain, ça a l'air très bon! Merci pour ce genre de vidéos qui sont très inspirantes !

[@mureetnoisettes]

Oh merci beaucoup 💚

[@pascaleparant7891]

Elle est très appétissante ta soupe ... ici celle de cette semaine était sans doute la dernière de la saison : il fait trop chaud c'est ouf ! on va passer en mode "tartines" et salade composée 😊 bisous et à demain 💖 Et oui il me semble que Liddl ça ne vaut plus le coup , pour ma part je ne vais plus que chez Leclerc ( mini prix maximum choix et qualité très très correcte)

[@virginiel1566]

Je suis d'accord. Dans mon Leclerc y'a aussi pas mal de moyen de récupérer quelques centimes (eurocycleur, recyclage de bouteilles etc) et souvent des tas de produits en dlc courtes

[@pascaleparant7891]

@@virginiel1566 tout à fait, et si on regarde les comparatif des prix des grands magasins, Leclerc arrive en tête 9 fois sur 10 , leur produits bio souvent moins cher que le pas bio de Inter ou Carrefour

[@mureetnoisettes]

C'est clair que Leclerc c'est souvent très peu cher, je vais souvent la bas quand je vais chez mes parents 😊

[@marieclaudejean-garcia7429]

Moi aussi j aime ce genre de soupe que l on appelle "Campagnarde"...en fait souvent parce qu a lla campagne ils mettaient une cuillère à soupe de "graise d oie"!!!!!

[@mureetnoisettes]

C'est vrai, ils mettaient ce qu'ils avaient sous la main en même temps. Aujourd'hui on peut le faire sans problèmes en 100% vegan 🥰

[@mauddeschamps7351]

Merci beaucoup pour toutes ces bonnes idées de recettes. J’adore ces contenus c’est toujours très intéressant pour me donner des idées. Juste peut être tu l’as déjà précisé dans d’autres vidéos mais que mets tu comme herbes aromatiques sur tes plats? Notamment pour cette vidéo ci? Merci encore de partager avec nous toutes ces belles et bonnes choses 🙏🏻

[@mureetnoisettes]

Hello ! De rien 💚 Je mets très souvent du persil ou de la coriandre 😊 Sinon du basilic frais quand j'en ai, ou de la sauge 😋

[@mauddeschamps7351]

@@mureetnoisettes super. Merci beaucoup. Belle journée à toi

[@racheljund6302]

Merci beaucoup pour ton travail, j'adore tes recettes !

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@christelleviguier4138]

Qu'est ce que j'aime les soupes comme ça, des bons morceaux de légumes dans un bon bouillon, miam !! Lorsque tu prévois un défi petit budget, est-ce que tu as une idée globale des menus que tu vas préparer ou alors c'est ce que tu trouves en magasin qui t'inspire ? PS: l'épisode du podcast Intentions où tu interviens est super, je n'ai pas vu passer les 2 heures. 🥰

[@mureetnoisettes]

Hello 🥰 Alors en général je me fais une idées globale de ce que je pourrais faire, mais j'improvise toujours un peu au fur et à mesure 😊

[@veroniquemeriem8213]

C’est vrai en ce moment faut bien regarder partout car des endroits moins chers ne le sont pas pour tout chez moi aussi j’ai remarqué que les légumes était moins chères chez Carrefour merci pour ton challenge 😘

[@mureetnoisettes]

Oui, faut bien comparer 😊 Bisous !

[@annec9604]

Et en plus chez Carrefour (enfin dans le mien) il y a un stand où tu peux acheter les légumes un peu «fatigués» beaucoup moins cher !

[@elsa23payen]

Merci pour ces vidéos 😍

[@mureetnoisettes]

Avec plaisir 🥰

[@angeliquehalley2062]

Cette chaîne à l'air bien sympa ! Je m'abonne 😉

[@healthydailleurs2172]

Super série de vidéo, merci pour tout ce travail 🙂

[@mureetnoisettes]

Oh merci 🥰

[@martinequillet8015]

Merci merci pour tes vidéos top on a pas la même alimentation mais j'adore ce que tu fais 🥰🥰

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 😋

[@fatihagacem9480]

Merci pour le partage de bonne idées simples juste une question est que avec les repas que vous faites vous prenez du poids

[@mureetnoisettes]

Hello 💚 Alors je ne surveille pas vraiment mon poids, mais je ne semble pas en prendre non ^^

[@sandravegane]

Coucou 👋 les pâtes au tofu mais elles ont l ' air trop bonnes !!! Faut que j ' achète l ' algue kombou et ta soupe je la ferai dès l ' automne car c est ma période soupes jusqu ' en février.c ' est réconfortant par le froid. Bien sûr que j ' ai passé un bon moment avec toi,.🥰💜💛💚❤

[@mureetnoisettes]

Elles étaient trop bonnes oui 😋 Bisous Sandra 💚

[@ttitouuu]

Merci pour toute ta série de vidéo, j’adore 🥀❤️

[@mureetnoisettes]

Avec grand plaisir 💚

[@tonydipastena6460]

As tu un bouillon équivalent à nous conseiller de supermarché ?

[@mureetnoisettes]

Je n’en ai jamais vu non :/ mais du bouillon classique fait souvent l’affaire 😊

[@44neith]

Hello, c’est quoi le nom de la musique de fin? Je la trouve bien :)

[@mureetnoisettes]

Urban Lullaby 😊 Elle m'enjaille à chaque fin de montage ahah 😂

[@topdepart8975]

C'est vrai que Lidle est pas intéressant sur toutes les courses Ton idée de décaler est très bonne, je n'y avais jamais pensé. Merci.

[@mureetnoisettes]

Ca aide pas mal pour réduire le budget 💚 Bonne soirée 😊

[@topdepart8975]

@@mureetnoisettes Oui, voilà. 😄

[@sweettagada22]

Super vidéo comme toujours ;) J'ai acheté l'algue kombu sur tes conseils. C'est rassurant de savoir qu'on a assez d'iode ainsi.

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 🥰 Attention à ne pas trop en consommer non plus, 1 petit morceau par semaine c'est parfait 💚

[@Dolorayaniss]

super ses recettes la soupe me donne tres envie merci du partage bises

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 😋

[@Solambassadrice]

Chouette vidéo comme d'hab!

[@mureetnoisettes]

Merci beaucoup 💚

[@jetedit]

Hello je ne sais pas comment tu fais pour garder la ligne avec petit dej et goûter. Je n'ai jamais manger de petit dej et le goûter j'ai arrêté après l'adolescence. Car je n'aurai plus fin a l'heure du repas et minuit j'aurai la dalle

[@mureetnoisettes]

Je mange quand j’ai faim tout simplement et sans culpabilité, parce qu’il n’y a pas de raisons 😊 je ne garde pas spécialement la ligne, ca ne fait pas parti de mes objectifs.

[@topdepart8975]

Le lait végétal je le mets dans des verres, je congèle et je le sors jour après jours Je te donne cette idée. Bisous

[@mureetnoisettes]

Super bonne astuce 💚

[@MysteriousBeingOfLight]

Concernant le petit dej, je sais pas si c'est que moi ( je suis hypoglycémic faut noter ), mais quand je ne mange pas je me sent en pleine forme , je peut tenir jusqu'à la soirée, par contre, dès que je mange un peu ne serait-ce qu'un bout de fruits ou du granola, je fais des malaise vagaux 😅 je tremble etc.

[@alandil78]

Trop fan de mure et de noisette 😂😂

[@mureetnoisettes]

Ahah 😂

[@sobeautyfull4580]

Re 🤣🤣 effectivement le décalage des courses poussent a faire travailler l imagination. J ai vécu ça cette semaine 😅. Il faisait tellement froid que la flemme de faire les courses m a habiter 🤣. Du coup j ai fait les pti dej et les goûter maison pour ma fille et clairement je ' achèterai plus de gâteaux industriels 💪💪🎉🎉 surtout que c est le seul aliment que j acheté en indus parce que je déteste tous les aliments industriel 🤢😬

[@mureetnoisettes]

Mais trop bien !!!! 💚

[@Praedestinatio_]

Cest une bonne idée les smoothies pour consommer des fruits sans trop sans rendre compte! Pourquoi tu garde le bouillon au frigo c'est déshydraté non? Merci pour les idées c'est top

[@mureetnoisettes]

Parce qu’avec la chaleur qui arrive, je me méfie énormément de l’arrivée des mites alimentaires 😊 et elle adorent les petits choses salées 😅

[@Praedestinatio_]

@@mureetnoisettes Aaah c'est vrai ça. D'ailleurs je commence à en avoir de nouveau 😩 je me demande si elles viennent pas de l'extérieur quand j'ouvre les fenêtres...

[@mureetnoisettes]

@@Praedestinatio_ généralement leurs oeufs sont dans les produits secs et attendent juste suffisamment de chaleur pour éclore 😭

[@Praedestinatio_]

@@mureetnoisettes quelle plaie! Ça voudrait dire qu'il y a régulièrement des oeufs de mites dans beaucoup de produits de la grande distribution 🤢... Et zé reparti pour l'opération congélation 😅

[@VTK72]

❤️❤️❤️ elle donnait envie cette petite soupe 🤤

[@mureetnoisettes]

Elle était trop bonne 💚

[@elouve3980]

Coucou ! Petite astuce pour le porridge en été pour ceux qui verront mon commentaire : pensez au overnight porridge, vous préparez la veille vos flocons dans votre lait (soja vanille et un peu de yaourt pour moi) et vous rajoutez vos fruits/oléagineux le matin : c’est plus frais, plus consistant et vraaiment agréable !! 🥰

[@Praedestinatio_]

Merci du partage, a tester 🙂

[@mureetnoisettes]

Oh je n'avais pas vu ton commentaire ! Merci pour le partage d'astuces 💚💚

[@elouve3980]

@@mureetnoisettes merci à toi pour toutes ces belles idées 🥰🥰

[@ysatis]

Bonjour, oui le pain perdu c'était top...j ai remarqué que les fruits et légumes avaient augmenté un peu partout même sur les marchés la faute à poutine peut être 🤪!!!! Bref merci pour ton travail....

[@mureetnoisettes]

C'est si bon le pain perdu 😋

[@didounep8319]

Tiens j ai une question qui n a rien a voir avec la vidéo mais bon 😅 as tu déjà tenté de faire du lait d amandes ? Merci !

[@mureetnoisettes]

Ahah 😂 Oui j'en ai déjà fait avec l'extracteur de mes parents, c'est très bon 😋

[@beabookista]

Haaan je n’ai pas ce râpé ci de Nurish dans mon Carrefour ! J’ai le faux cheddar, le faux gruyère et la fausse mozza mais celui-ci manque encore à l’appel ! J’espère qu’ils vont élargir encore la gamme 👏🏻👏🏻

[@beabookista]

Je n’ai pas commenté chaque vidéo, mais je les regarde toutes consciencieusement ☀️♥️ Je te suis avec bonheur, si je n’étais pas déjà vegan tu me donnerais envie de le devenir 😂🌱

[@mureetnoisettes]

C'est vraiment trop gentil merci 🥰 Et ce râpé est pas mal du tout, vraiment un petit goût de parmesan 😊

[@aleale1883]

J'ai aussi remarqué que certains légumes pouvaient être très peu chers à Monoprix (ils se font plaisir sur les autres !), étonnamment. Comme quoi. Merci pour ta vidéo :)

[@mureetnoisettes]

C'est pratique ça !! 💚 Merci pour ton retour 😊

[@silverelisa6712]

Ta soupe paraît tellement succulente ❤️❤️❤️

[@mureetnoisettes]

Elle était trop bonne 😋

[@virginiel1566]

Je reviens sur ce que tu dis sur l'augmentation de 7 centimes sur les pois chiches mais qui représentent 10% : tout augmente un petit peu, quelques % de ci de là, sur chaque poste de dépense on se rend pas forcement compte mais au bout eh bien ça fait une sacrée somme. Et moi par ex cette année je n'ai pas d'augmentation de salaire, du coup c'est comme si au contraire mon salaire avait été baissé quoi... Bref... 😞

[@mureetnoisettes]

C'est exactement ça, au final ça empiète sur la capacité d'épargne si on souhaite garder les mêmes habitudes :/

[@ChaCha-bk7cd]

J adore ce genre de défis ! 😊 Et comme je veux essayer de faire plus d économies en ce moment c est parfait ! Petite question sur l algue kombu, tu en mets dans tes soupe (et un dahl une fois il me semble), ça ne donne pas trop un goût iodé ? Je ne prends pas d algues très souvent et c est des noris, donc une algue plus riche en iode qu on peut mettre dans les soupes ça me tente bien, mais je ne voudrais pas que ma soupe ait un petit goût de poisson 😅

[@virginiel1566]

Hello, dans la vidéo Raphaëlle dit que ça n'apporte pas de goût particulier

[@ChaCha-bk7cd]

@@virginiel1566 merci! J avoue je cuisinais en même temps, je n ai pas entendu 😅

[@mureetnoisettes]

Oui c'est très neutre 💚 C'est vraiment pratique car c'est la plus iodée mais son goût est vraiment très très léger 😊

[@murielled2917]

Toujours de superbes idées ,ça me fait penser j'ai du chou surgelé , des graines de lupin des fois je prends des aliments er j'oublie de les utiliser car je n'en ai jamais cuisiner j'aimerais bien avoir des conseils Bonne soirée Bisous

[@mureetnoisettes]

Tu peux faire une tartinade avec le lupin et avec le chou une poêlée, les farcir si le format s'y prête, une soupe ... 😊

[@murielled2917]

Merci Raphaëlle bonne escapade , Lille et Bruxelles j'ai déjà été j'adore

[@mureetnoisettes]

@@murielled2917 c’est trop sympa oui 😍

[@imana1990]

J'adore le nom de la chaîne, ça ne me fait penser à un dessin animé 🇩🇿

[@mureetnoisettes]

Ahah merci 😊

[@sophielisiecki5918]

Merci pour tes vidéos. En ce moment c'est le petit rendez-vous plaisir journalier, tu vas nous manquer une fois le défi fini ! Tu l'achètes où ton algue? Et oui, j'ai aussi remarqué l'inflation sur les produits du quotidien à Lidl (bon ya presque plus que là que j'achète en supermarché).

[@mureetnoisettes]

Oh merci 💚💚 J'achète l'algue sur Kazidomi 😊

[@tweetylisa810]

❤️❤️

[@mureetnoisettes]

💚💚

[@momslife6800]

Bonjour Raphaëlle ! Encore une super vidéo! Je ne sais pas si tu le sais mais fais attention au soja, c'est pas top pour les hormones...! 😊

[@patricia7934]

Coucou Raphaëlle super defi 5 la soupe à l air délicieuse même si il fait chaud actuellement 👍bonne fête à Didier 😊à demain belle soirée 😍

[@mureetnoisettes]

Merci pour lui 💚 Belle soirée à toi aussi, à demain 🥰

[@marieme.T]

🙂

[@naimaepoxy]

10%sur beaucoup de produit donc budget en hausse

[@mureetnoisettes]

Oui :/

[@naimaepoxy]

C dur dur de joindre les deux bout j espere que tout tes video m aideront à retrouve un équilibre financier et varié

[@flaviapicarde3777]

J'ai été à lidl cet après midi ils sont devenu fou les prix ont flambés j'en suis sorti dégouté !!!!

[@mureetnoisettes]

C’est dingue … ca ne va pas aller en s’arrangeant :/

[@mariefassou5253]

Il doit être content Macron de voir que l'on peut manger avec 1 euro. Pas près d'avoir des augmentations pour les smicards retraités ou handicapés. Eux ils bouffent bien. Je comprends votre démarche qui part d'un bon sentiment