MANGIO PER 24 ORE SOLO LE PORZIONI RACCOMANDATE SULLA CONFEZIONE !!! *scioccante*

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Chiara Facchetti

Chiara Facchetti

5 жыл бұрын

- Only Eating Recommended Serving Size For A Day in italiano
LA PERSONA DAVANTI A ME DECIDE COSA DEVO MANGIARE PER 24 ORE !!! imbarazzante
• LA PERSONA DAVANTI A M...
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Пікірлер: 663
@emanuelac9246
@emanuelac9246 5 жыл бұрын
Io non sempre condivido le cose che fai ma devo ammettere che ti impegni un sacco per portare nuovi contenuti e di qualità.
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Grazie di ❤️
@mariacarmelaboeddu6057
@mariacarmelaboeddu6057 5 жыл бұрын
Verissimo .. E una delle poche qui su KZbin che fa veramente un sacco di video diversi... Si vede che lo fai con passione 😍😍❤
@fedestellinaa
@fedestellinaa 5 жыл бұрын
è vero, condivido!
@lamasytps299
@lamasytps299 5 жыл бұрын
MariaCarmela Boeddu questo video lo avevano già fatto degli youtubers americani
@mariacarmelaboeddu6057
@mariacarmelaboeddu6057 5 жыл бұрын
@@lamasytps299 si lo so .. ma io intendevo che rispetto ad altri che fanno video passami il termine giusto per caricarne uno lei si vede che si impegna e lo fa perché veramente le piace..molti altri youtubers italiani ripropongono sempre le stesse cose , in più fatte non con così tanta voglia e si nota e almeno per me stufa!!! Tutto qui 😊
@alessandraconti5234
@alessandraconti5234 5 жыл бұрын
Secondo me potresti fare, mangio le specialità di ogni regione italiana 😘
@biancacolocci8499
@biancacolocci8499 5 жыл бұрын
Originale
@dilettagoretti1234
@dilettagoretti1234 5 жыл бұрын
Che idea favolosa
@mariannapace2305
@mariannapace2305 4 жыл бұрын
O magari se non riesci a fare le specialità di OGNI regione italiana potresti fare le regioni vicino alla Valle D’Aosta (sono piemontese e se vieni verso Cuneo o cortemilia trovi delle cose fantastiche della regione)
@soniapellagi4743
@soniapellagi4743 5 жыл бұрын
Per la colazione se leggi bene nella confezione dei cereali nei suggerimenti per avere un pasto bilanciato consiglia anche di consumare un frutto.
@francescobernadro4017
@francescobernadro4017 5 жыл бұрын
Si giusto ciao sono angelica mi sono iscritta al mio canale io sinceramente credo che chiara non si sazi perché è abituata a mangiare tanto Come ha detto anche lei io a colazione lo yogurt e della frutta e sono sazia poi sono opinioni e modi diversi di mangiare
@francescobernadro4017
@francescobernadro4017 5 жыл бұрын
Scusa ho sbagliato mi sono iscritta al tuo canale
@saragae50
@saragae50 3 жыл бұрын
@@francescobernadro4017 il problema è che in questi pasti non ci sono tutti i macronutrienti..ad esempio a pranzo ha mangiato solo carboidrati dati dalla pasta e grassi dato dal pesto..avrebbe dovuto mettere una fonte proteica (carne/pesce/legumi) e la verdura..allora si che avrebbe fatto un pasto completo e si sarebbe sentita sazia..la famosa regola del piatto..ad ogni pasto ci devono più o meno essere tutti i macronutrieti
@franci221
@franci221 3 жыл бұрын
Se ti informi bene non è vero.
@ariannaimbrescia294
@ariannaimbrescia294 5 жыл бұрын
Io ne avrei mangiato il doppio di latte e cereali... Cmq bella questa challenge... Bacioni Chiara. Adoro i tuoi video. Ma ormai lo sai... Baci
@tizianamarchitelli8729
@tizianamarchitelli8729 5 жыл бұрын
All'inizio del video parli di challenge basata sul cibo sano: Fonzies, Haribo, bastoncini di salamino, pizza surgelata!!! Sei grande 😂😂😂😂😂, ci ero quasi cascata! 😜😘
@rymaobay173
@rymaobay173 5 жыл бұрын
Che poi mangia e parla o mangi o parli
@sabrinatemperance5286
@sabrinatemperance5286 5 жыл бұрын
Non é vero! Nel mukbang si deve mangiare e parlare ...ha ragione Chiara!!!☺☺☺☺☺☺☺☺
@martaiannella7660
@martaiannella7660 5 жыл бұрын
Si riferiva alle quantità evidentemente. Non mangiare fino a esplodere ma seguendo le quantità raccomandate
@alessiamaffei6860
@alessiamaffei6860 5 жыл бұрын
Si infatti🤔
@yleniamoriconi6693
@yleniamoriconi6693 5 жыл бұрын
Fai il video che mangi per 24 ore il cibo in ordine alfabetico
@eleonoravarde9981
@eleonoravarde9981 5 жыл бұрын
L'olio che si dilata e fa aumentare il peso...la fisica di Chiara🙈🤣
@juelajui
@juelajui 5 жыл бұрын
😂😂😂😂
@giuliachitarrini115
@giuliachitarrini115 5 жыл бұрын
Eleonora Varde' ma il problema non è quello, è che a lei non bastano 85 grammi di pasta hahaha io ne mangio anche di meno
@VivaLaVita4ever
@VivaLaVita4ever 5 жыл бұрын
@@giuliachitarrini115 penso che sia soggettivo, io 100 me li mangio
@alessialunetta1833
@alessialunetta1833 4 жыл бұрын
@@giuliachitarrini115 io ne mangio 60.. vabbè ahahahah. Quando ero a dieta anche 50
@mariantoniettarelli2925
@mariantoniettarelli2925 4 жыл бұрын
@@VivaLaVita4ever giusto
@giuliamartini1667
@giuliamartini1667 5 жыл бұрын
I carboidrati e gli zuccheri purtroppo fanno venire tanta fame in fretta..Verdura e proteine saziano di più! Comunque hai avuto una grande idea Chiara!
@sabrinatemperance5286
@sabrinatemperance5286 5 жыл бұрын
Up subito!!!!
@deborastopazzolo1245
@deborastopazzolo1245 5 жыл бұрын
Giulia Martini dovevi mangiare anche il secondo con la verdura ...
@lamasytps299
@lamasytps299 4 жыл бұрын
Giulia Martini non ha avuto lei questa idea...
@Tispacchettoilpannolino
@Tispacchettoilpannolino 5 жыл бұрын
Le porzioni sono corrette, se avessi mangiato frutta e verdura saresti sazia :)
@alicepollo6006
@alicepollo6006 5 жыл бұрын
Esatto le porzioni pensano che tu mangi un primo e un contorno
@dadiletizia
@dadiletizia 5 жыл бұрын
Se fossero stati pasti completi...... sarebbe stato più corretto.... a pranzo mancava totalmente l'apporto proteico per fare un esempio
@yasminebeljazouli4133
@yasminebeljazouli4133 5 жыл бұрын
Io sinceramente con 70 g di pasta e un frutto sono sazia fino le 17😂😂
@alicepollo6006
@alicepollo6006 5 жыл бұрын
Esatto
@alicepollo6006
@alicepollo6006 5 жыл бұрын
@@dadiletizia sono pienamente d'accordo con te
@martinaber3908
@martinaber3908 5 жыл бұрын
Il problema tuo non è stato le porzioni che sembrano troppo piccole ma le calorie totali: le porzioni sono stabilite calcolando i bisogni necessari di carboidrati, grassi, proteine, sale, vitamine... perciò ad ogni cibo viene data una dose consigliata in modo da non eccedere con i nutrienti ma bisogna anche contare le calorie totali altrimenti uno potrebbe mangiare qualsiasi cibo nelle dosi consigliate mangiando comunque troppo oppure, come nel tuo caso, mangiare pochi alimenti e di conseguenza meno delle calorie giornaliere necessarie all'organismo. Perciò volendo potevi prendere più alimenti, magari anche frutta e verdura così da sentirti più sazia rispettando sempre le dosi consigliate
@seggsmachine5344
@seggsmachine5344 5 жыл бұрын
L'ho pensato anche io
@carlyhandmade9064
@carlyhandmade9064 5 жыл бұрын
Esattamente....e cmq 1 pizza non era la dose consigliata...sulla confezione ci sono scritte le kcal di 1 pizza ma c'è anche scritto che 1 pizza (di quelle che hai mangiato tu) corrisponde al 66% dell' RDA( dose giornaliera consigliata)... quindi le kcal di quella pizza avrebbero dovuto rappresentare il 66% delle kcal dell'intera giornata
@federicaaa6555
@federicaaa6555 5 жыл бұрын
Infatti
@8SwEeTsAdNeSs6
@8SwEeTsAdNeSs6 5 жыл бұрын
Normalissimo che non ti senti sazia se mangi solo carboidrati complessi e zuccheri XD proteine e verdure danno sazietà, non le cose raffinate. Anche a seguire le porzioni di cibi simili non si mangia sano perché non sono sani!
@sonialivella9184
@sonialivella9184 5 жыл бұрын
Chiara perché non fai 24h mangiando in stile americano😍😍❤❤❤
@valetinuccia5484
@valetinuccia5484 5 жыл бұрын
Sonia Livella bella idea!
@jessica.lashmaker
@jessica.lashmaker 5 жыл бұрын
cioè?
@Anna-ig9ck
@Anna-ig9ck 5 жыл бұрын
Vero
@mariamanzolillo6572
@mariamanzolillo6572 5 жыл бұрын
MAGARIIII
@kaori6963
@kaori6963 5 жыл бұрын
cioè ingrasso di 3 kili in 24h (ironia)
@irepedraz8743
@irepedraz8743 5 жыл бұрын
Chiara prova a fare 24 ore bevendo solo centrifughe di cibo, verdure, frutta 😊
@elisazocchi6139
@elisazocchi6139 5 жыл бұрын
Secondo me rischia di farsi la giornata in bagno😅
@bechirrouissi9304
@bechirrouissi9304 5 жыл бұрын
Elisa Zocchi 😂
@federiiyca
@federiiyca 5 жыл бұрын
@@elisazocchi6139 dopo starebbe malissimo con la pancia e lo stomaco, quelle cose creano troppa troppa aria
@Itscwalpole
@Itscwalpole 5 жыл бұрын
Chiara prova a fare la 10k calorie challenge! 🤣
@federiiyca
@federiiyca 5 жыл бұрын
Alla fine vedremo Chiara pubblicare "24h sul cesso challenge"
@alessandralaera2884
@alessandralaera2884 5 жыл бұрын
A 14:07 sono morti tutti per la cazzata che ha detto
@federicaaa6555
@federicaaa6555 5 жыл бұрын
Ahahahah muoioooooo 🤣🤣🤣
@saidanassir1712
@saidanassir1712 4 жыл бұрын
Ma in realtà è vero
@alessiopinzagli5156
@alessiopinzagli5156 4 жыл бұрын
@@saidanassir1712 no :'(
@saidanassir1712
@saidanassir1712 4 жыл бұрын
Alessio Pinzagli come no
@alessiopinzagli5156
@alessiopinzagli5156 4 жыл бұрын
@@saidanassir1712 la fisica dice che tu puoi modificare tutto ma non il peso almeno che non cambi pianeta dopo se tu vivi su un altro pianeta sono affari tuoi
@Johnnicful
@Johnnicful 5 жыл бұрын
Sei proprio carina con questo taglio di capelli
@stratoporpora3172
@stratoporpora3172 5 жыл бұрын
Nooo
@silvialibio8536
@silvialibio8536 5 жыл бұрын
Siiiiii! Sta benissimo!
@cririfu907
@cririfu907 5 жыл бұрын
Concordo. È il colore che nn rende
@giuliA9552
@giuliA9552 5 жыл бұрын
Io fino Alla fine spero che lo tenga
@clearxs3432
@clearxs3432 5 жыл бұрын
23:07 potevi anche aspettare 2 secondi prima di parlare
@loredanamarcinno9472
@loredanamarcinno9472 4 жыл бұрын
Infatti
@Melissa-wu8hv
@Melissa-wu8hv 4 жыл бұрын
Hahahahahahahahah
@ValentinaRaptor96
@ValentinaRaptor96 5 жыл бұрын
Sei fortunata ad avere un metabolismo veloce, ma per chi non è come te quelle sono le dosi giuste per una dieta se si fa poco movimento soprattutto..
@Ilgustodicucinareinsieme
@Ilgustodicucinareinsieme 5 жыл бұрын
Ti sembrano pochi 85 gr di pasta, io ne mangio 60 ahahah Però io ingrasso anche soltanto respirando quindi devo per forza ahaha Mi è piaciuta molto questa challenge! Un bacione!
@eijiokumura7282
@eijiokumura7282 5 жыл бұрын
Il gusto di cucinare insieme solo?? io me mangio circa 120 e poi anche il bis! ahah
@rebeccaruggeri6279
@rebeccaruggeri6279 5 жыл бұрын
ti capisco, io anche sono nella stessa situazione
@carlottam.7968
@carlottam.7968 5 жыл бұрын
Non sei sola 😫😘
@mavimorese9734
@mavimorese9734 5 жыл бұрын
Il gusto di cucinare insieme io ne mangio 40 gr hahahahahah
@ileniafilomeno7295
@ileniafilomeno7295 5 жыл бұрын
anche io ne mangio 60 ahahahaha
@riccardoinnocenti8337
@riccardoinnocenti8337 5 жыл бұрын
Le dosi sono intese per un pasto completo..ad esempio dopo la pasta dovevi mangiare il secondo o almeno la frutta
@giusiliberato8131
@giusiliberato8131 5 жыл бұрын
Ciao Chiara! Solitamente non commento mai ma questa volta mi sento di dirti qualcosa. Tempo fa non conoscendoti, non mi eri molto simpatica ma adesso ti seguo assiduamente, sei come una droga. Trovo i tuoi contenuti super originali e non posso mai fare a meno di guardarli. Mi complimento con te, continua a stupirci!😚
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Grazie di ❤️ spero che i video continueranno a piacerti 😘
@ginevraraho9264
@ginevraraho9264 4 жыл бұрын
@@kiascricc la smetti di parlare on la bocca piena
@ginevraraho9264
@ginevraraho9264 4 жыл бұрын
@@kiascricc e poi cerca di non fare video lunghissimi evitando la parte in cui mangi e magari impara a non parlare con la bocca piena
@robertolillo677
@robertolillo677 4 жыл бұрын
@@ginevraraho9264 Stai zitta e fatti i cazzi tuoi
@ginevraraho9264
@ginevraraho9264 4 жыл бұрын
@@robertolillo677 intanto calmati e poi lo sanno tutto che fa schifo lei
@rosatirmeni542
@rosatirmeni542 5 жыл бұрын
Chiara di la verità, non avevi voglia di togliere i 4 grammi di latte 😂 io non li avrei tolti
@giuliamartello429
@giuliamartello429 5 жыл бұрын
Ciao chiara metti un cuore?? ❤️ Comunque fai un video mentre compri online borse e scarpe da shoes bakery?? Sono tutte decorate a forma di torte!! Meravigliose!!
@sabrinatemperance5286
@sabrinatemperance5286 5 жыл бұрын
Wowwwww
@AlexiaJoyRock
@AlexiaJoyRock 5 жыл бұрын
Chiara pensa che chi è a dieta perenne come me mangia 65-70 gr di pasta....😔 e senza tutto quel condimento. Per saziarti di più dovresti mangiare anche delle verdura e una fonte proteica. Solo a carboidrati viene subito fame.
@claudia5910
@claudia5910 5 жыл бұрын
Io prima della dieta mangiavo anche 50 g di pasta e mi saziavo. Appena ho letto 85 grammi di pasta ho detto: wa così tante. Anche io comunque per la dieta mangio 70g di pasta
@criscava5062
@criscava5062 5 жыл бұрын
AlexiaJoyRock io mangio 3 gallette a pranzo e 3 a cena... breve storia triste 😢
@p.daddio2599
@p.daddio2599 4 жыл бұрын
io sono a dieta e mangio 200 grammi di riso 100 di verdure e 200 di pollo in un solo pasto è soggettiva la dieta
@giorgianonloso7800
@giorgianonloso7800 4 жыл бұрын
Io mangio 60 grammi di pasta e non sono a dieta ahaha,sono rimasta a fissare il vuoto per 30 secondi per capire se fossi io quella sbagliata aahhaa
@stefaniademitri8324
@stefaniademitri8324 5 жыл бұрын
Fai dei video super particolari ,non ti preoccupare se ti copiano i video , vedila come una cosa positiva ❤!! Tvb
@GabrieleGanini
@GabrieleGanini 5 жыл бұрын
Io adoro la tua disperazione nel vedere le dosi! Quando hai visto la pasta poi morivo..😂😂 P.S.: ma quei piatti con i cuori dove li hai presi? Sono stupendiii!!! 😍😍😍
@Fragola93ify
@Fragola93ify 5 жыл бұрын
Dire che 85gr di pasta è pochissima mi sembra esagerato 😂😂😂
@Nami-oe2lq
@Nami-oe2lq 5 жыл бұрын
Infatti😅😅
@martaiannella7660
@martaiannella7660 5 жыл бұрын
Io ne mangio 60
@odiotutti.7041
@odiotutti.7041 5 жыл бұрын
Sotto i 200 per me è DIGIUNO.
@Fragola93ify
@Fragola93ify 5 жыл бұрын
odiotutti. Beata tu che non ingrassi allora 😂😂😂 no io 50gr massimo 70 se ho più fame
@anna_sunflower85
@anna_sunflower85 5 жыл бұрын
@@federicavallario8199 forse dovresti proprio modificare dieta...mangiare poco non vuol dire dimagrire.
@barbarafontana5743
@barbarafontana5743 5 жыл бұрын
Ma tesoro perché non hai mangiato anche il secondo con contorno cioè un pasto completo....
@valentinasailis5806
@valentinasailis5806 5 жыл бұрын
Anche oggi video fantastico brava Chiara😍❤️
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Sono contenta che ti sia piaciuto 🥰
@vanessatrento4851
@vanessatrento4851 5 жыл бұрын
Stai proprio bene con questo taglio di capelli 😍😍❤️
@ariannaimbrescia294
@ariannaimbrescia294 5 жыл бұрын
No invece bellissima la challange scambio la dieta Cn qlla di un bimbo... Loro mangiano ogni 3 ore... Magari le dosi saranno piccole... Però dovresti mangiare qualcosina in più... Prova dai... :-)
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Allora potrebbe essere una bella idea 😍
@veroguiotto93
@veroguiotto93 5 жыл бұрын
Non riuscirei a mangiare 85 grammi di pasta😂Minimo ne mangio 150 gr da sola..
@giuliapastori2563
@giuliapastori2563 5 жыл бұрын
Io ne mangio 70😂😂😅
@noemicatanzaro1269
@noemicatanzaro1269 5 жыл бұрын
Esatto😂
@chiaralombardo7210
@chiaralombardo7210 5 жыл бұрын
Io 50g e sono ciccia
@athanasopoulouc.9499
@athanasopoulouc.9499 5 жыл бұрын
Veronica anche io lo stesso!!!!
@alessandralaera2884
@alessandralaera2884 5 жыл бұрын
@@chiaralombardo7210ma sono iooo ahaha
@emanuelagatta5376
@emanuelagatta5376 5 жыл бұрын
Sei fantastica Chiara...i tuoi video sono sempre molto originali... Buona giornata ❤️
@emmacostanza7724
@emmacostanza7724 5 жыл бұрын
Non è sugo quello, è pesto🤯
@sarasavino6227
@sarasavino6227 5 жыл бұрын
Emma Costanza lei intende sugo non come la salsa, all’inizio anche io avevo inteso come te
@valentinacasalegno2670
@valentinacasalegno2670 4 жыл бұрын
@@sarasavino6227 ma lo stesso non si dice sugo!!!!
@alessio7484
@alessio7484 2 жыл бұрын
Sugo di pesto ti svegli
@ilariaalessandraalosa9817
@ilariaalessandraalosa9817 5 жыл бұрын
Bellissima questa challenge 👍👍😍😍😍 grande Chiara!!! Sempre favolose idee!💓
@desirezarantonello8871
@desirezarantonello8871 5 жыл бұрын
Molto brava chiara, sei l'unica KZbin che si inventa challenge originali e nuove🎊💜
@melaniastraccio4622
@melaniastraccio4622 5 жыл бұрын
A te che sembrano pochi 85g di pasta.. io sono a dieta e più di 65g non posso mangiarli😭
@evelynparigi2524
@evelynparigi2524 5 жыл бұрын
Idem a me 70 GR non di più e 80/85 GR sarebbe la dose consigliata da tutti i medici aggiungendoci un frutto o della verdura di contorno
@silviabottini1771
@silviabottini1771 5 жыл бұрын
Mangi troppi carboidrati per questo hai subito appetito, dovresti mangiare più proteine e fare colazione salata. 😉
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Non riesco proprio a mangiare cose salate la mattina
@sake6104
@sake6104 5 жыл бұрын
Chiara Facchetti potevi aggiungere ai piatti m verdure e frutta per completarli
@Nicole-it5hs
@Nicole-it5hs 5 жыл бұрын
Per la colazione un'alternativa potrebbe essere lo yogurt greco con miele, frutta, cereali o quello che si preferisce
@silviabottini1771
@silviabottini1771 5 жыл бұрын
Io finalmente faccio colazione salata e pensare che solo l'idea mi spaventava, gli zuccheri chiamano zuccheri e x problemi di allergie ho dovuto eliminare parecchi alimenti tra cui gli zuccheri che oggi non mi mancano più.
@anna_sunflower85
@anna_sunflower85 5 жыл бұрын
Prova la ricotta. La puoi mangiare con qualcosa di dolce e sazia molto
@saraporpora2596
@saraporpora2596 5 жыл бұрын
Secondo me alle 14 avevi già fame perché non hai mangiato il secondo e la frutta, secondo me è importante mangiare anche quello
@elisaangheleddu2744
@elisaangheleddu2744 5 жыл бұрын
Possono dirti di tutto ma non che non sei originale, porti sempre idee diverse brava chiara continua così ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
@giuliapastori2563
@giuliapastori2563 5 жыл бұрын
Troppo originale, grande Chiara❤❤
@silviamazzoni71
@silviamazzoni71 5 жыл бұрын
Tesoraaaaa ti adorooooo 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝bellissima tipologia di video come sempre 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Grazie sono contenta che ti sia piaciuta 🥰
@valentinaamarinelli
@valentinaamarinelli 5 жыл бұрын
Like per chi ama la creatività di Chiara😍❤
@sabrinatemperance5286
@sabrinatemperance5286 5 жыл бұрын
Vero up 😊💖💖💖!!!!
@whitelight3007
@whitelight3007 5 жыл бұрын
ma se l ha copiato che originalità ha scusa?
@gio009
@gio009 5 жыл бұрын
Chiara sei bellissima con i capelli corti!❤️ Poi se vuoi crescerli ti consiglio di non metterti le extension, crescono più velocemente!
@silviacavazzoli2284
@silviacavazzoli2284 5 жыл бұрын
Comunque la frangetta ti sta benissimo chiara❤️❤️❤️ PS. Ti adoro grazie per tutto il sacrificio che fai ad essere puntuale con i video❤️❤️
@sonialivella9184
@sonialivella9184 5 жыл бұрын
Oddio Chiara video super originale sono curiosissima di vederlo❤❤❤
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Spero che ti piacerà 😍
@aronoele
@aronoele 5 жыл бұрын
Quelle porzioni si riferiscono al fabbisogno giornaliero di un'essere umano tipo. Quando vai da un nutrizionista, ti stila una dieta in base alle kcal giornaliere che bruci... Per esempio io facendo attività sportiva 3 volte a settimana avevo una dieta da 1350 kcal al giorno che variava a 1436 i giorni della palestra. E posso dirti che sono riuscita a sopravvivere benissimo con 70 gr di pasta al giorno 😂 Magari tu hai bisogno di più kcal giornaliere, dipende tutto dal tuo metabolismo 🤷🏻‍♀️
@aronoele
@aronoele 5 жыл бұрын
@@mirandak.1924 @Miranda K. Ma hai letto?! I giorni di palestra avevo 1436 kcal. E non era assolutamente da fame, mangiavo anche la pizza ogni sabato. E poi si, dovevo perdere dei kg, altrimenti non ci sarei andata da un nutrizionista! 🤷🏻‍♀️ Sta di fatto che se leggi bene cosa ho scritto, alla fine dico che probabilmente Chiara, con il suo fisico ha bisogno di più kcal giornaliere! A volte, prima di aprire la bocca solo per dare aria, ad cazzum, bisognerebbe leggere bene e/o ascoltare bene ❤️
@user-ks8ww1zl8w
@user-ks8ww1zl8w 4 жыл бұрын
@@aronoele poco più di 1400 kcal non è tale da coprire il dispendio dei giorni di palestra. È un valore molto simile al basale Però sicuramente la nutrizionista sapeva cosa faceva. Ci siamo sorprese perché dieta non è assolutamente equivalente a mangiare poco
@lauracarnevali7373
@lauracarnevali7373 5 жыл бұрын
Stai benissimo con questi capelli😍💞
@tinkerbell87100
@tinkerbell87100 5 жыл бұрын
Ma mangi solo carboidrati, per giunta semplici... dovresti mangiare più verdura e proteine, e carboidrati complessi che saziano di più
@cristinagalli5982
@cristinagalli5982 5 жыл бұрын
Sono daccordo con te..non voglio offendere nessuno...e ci stà fare un video così per intrattenere...ma seriamente c è gente che mangia in questa maniera ogni giorno???😱😱😱 è preoccupante..solo carboidrati zuccheri e grassi..non un frutto una verdura una cosa sana in tutto il giorno? Io mi sentirei malissimo se mangiassi così..e per giunta non fa attività fisica..è un miracolo vivente che sia così in forma! Beata lei..ripeto non voglio offendere nessuno...è solo che c è ancora tantissima ignoranza sull'alimentazione..ah e la fame continua non è per il metabolismo veloce..ma appunto per il tipo di alimenti che ha mangiato...non voglio insegnare niente a nessuno...ma basta anche solo cercarle su google certe informazioni basilari...detto questo peace and love✌
@federicagerichievich8960
@federicagerichievich8960 5 жыл бұрын
@@cristinagalli5982 o tipo chi se ne frega dato che è stata anoressica e se mangia ... Che dio la benedica!
@cristinagalli5982
@cristinagalli5982 5 жыл бұрын
@@federicagerichievich8960 ho espresso solo la mia opinione educatamente🤷‍♀️
@92piccolaballerina
@92piccolaballerina 4 жыл бұрын
cristina galli sinceramente da una che sta studiando per fare come professione la nutrizionista e quindi nella maggior parte dei casi ad insegnare a mangiare e ad abbinare alimenti per avere il giusto equilibrio evita di andare in giro a dire di informarsi su internet,che molte volte sono più cavolate che altro e fanno solo danni,ma di piuttosto di rivolgersi a professionisti
@8686dafne
@8686dafne 5 жыл бұрын
Sei la mia preferita! Mi piacciono tutti i tuoi video!!! ❤️❤️❤️❤️❤️ continua così!!!
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Grazie ❤️
@antonellaporrello7094
@antonellaporrello7094 5 жыл бұрын
Ciao Chiara, ti seguo con piacere. Sicuramente la fantasia non ti manca, fai sempre video particolare. Complimenti 😘😘
@moniques2295
@moniques2295 5 жыл бұрын
Chiaraaa io di pasta ne mangio 70 gr, pensa tu ahahahah
@cristinaallevi19.94
@cristinaallevi19.94 5 жыл бұрын
Pure io! Mi sazia eccome, soprattutto quella di grano senatore cappelli
@federica2418
@federica2418 5 жыл бұрын
Moniques mi hai fatto emozionare a vedere la tua immagine del profilo con Brian e Justin! che ricordi😻😻
@mariaforteleoni3751
@mariaforteleoni3751 5 жыл бұрын
Io 50 gr di pasta hahahaah
@usefulidiot
@usefulidiot 5 жыл бұрын
Come fate? Il ne mangio almeno 90gr! E peso anche 50kg :/ come riuscite a saziarvi con così pochi grammi?
@moniques2295
@moniques2295 5 жыл бұрын
@@federica2418 i migliori!!!
@simonapalmaccio2408
@simonapalmaccio2408 5 жыл бұрын
Ciao Chiara non per criticarti ma non mangi molto bene caramelle molta pasta tanti cereali beata a te che mangiando così tanto non ingrassi e hai un bel fisico
@angelicat3390
@angelicat3390 5 жыл бұрын
Che bel look!! Stai benissimo cosi🥰🥰
@sicilove1382
@sicilove1382 5 жыл бұрын
Chiara le porzioni sono giuste, perché il miglior tipo di alimentazione è quella che si basa sul mangiare poco, ma spesso, facendo si che il metabolismo sia sempre in movimento♥️
@aurora2618
@aurora2618 5 жыл бұрын
Ho adorato questo video Chiara, sei sempre così fantasiosa! ❤️
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Sono contentissima che ti sia piaciuto 😘
@honeyandmilk.8711
@honeyandmilk.8711 5 жыл бұрын
Questi capelli giuro che ti stanno troppo bene, lo penso involontariamente ogni volta che pubblichi un nuovo video! È proprio il tuo taglio, sei perfetta così!
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Grazie davvero ❤️
@gessica2571
@gessica2571 5 жыл бұрын
Quella pizza non mi è mai piaciuta, rimane troppo croccante ♥️ Bello il video, sempre idee nuove 👍🏼👍🏼
@angelam.8361
@angelam.8361 5 жыл бұрын
Bel video Chiara, stai benissimo con questi capelli..stupenda 😘
@martymingu9478
@martymingu9478 5 жыл бұрын
Oddio come stai bene con i capelli così💕🌼 ogni tanto bisogna tagliarli, via le punte rovinate🗡️
@rominabaruffaldi2067
@rominabaruffaldi2067 5 жыл бұрын
Ciao Chiara, molto interessante questa challenge!! 😁.. Un bacione 😘 ❤️.
@monicagarello3047
@monicagarello3047 5 жыл бұрын
Sempre contenuti nuovi e originali❤
@rebeccaroccati7747
@rebeccaroccati7747 5 жыл бұрын
Spero tu stia scherzando.
@monicagarello3047
@monicagarello3047 5 жыл бұрын
@@rebeccaroccati7747 Sono serissima se tu noti mezza youtube (italia) copia i video a lei 🤗
@debbylimandri1577
@debbylimandri1577 5 жыл бұрын
Adoro questa challeng e soprattutto adoro la tua creatività
@yleniabellalba8731
@yleniabellalba8731 5 жыл бұрын
Questo taglio ti sta da dio !!!! Bellissima
@camillalorenzi8600
@camillalorenzi8600 5 жыл бұрын
Adoro quando ti sfondi ai fast food!!😝👏🏼🍔🍟
@CRChanell
@CRChanell 5 жыл бұрын
Le porzioni sono ben bilanciate invece ma non la tua dieta mancavano le proteine e le fibre ad ogni pasto e i carbodrati semplice fuori pasto al posto degli snack
@silviaparadiso3785
@silviaparadiso3785 5 жыл бұрын
Chiara non cambiare mai questi capelli stai benissimo 🔝🔝😍😍😍😍😘 P.S. so che sarà impossibile 🤣
@marty95sonohra1
@marty95sonohra1 5 жыл бұрын
Bella idea video! ♥️😍
@serenapierozzi8650
@serenapierozzi8650 4 жыл бұрын
guardare questo video mentre mangi mezzo chilo di pasta ahahhaha ti adoro chiara video bello come sempre
@laurabii6615
@laurabii6615 5 жыл бұрын
L'hai superata alla grande!! 👍🏻
@babsy1678
@babsy1678 5 жыл бұрын
Woooow invidio tantissimo il tuo metabolismo 🤣 continuo a pensare che stai benissimo con questi capelli 😍 posso chiederti come ti trovi con i prodotti di kylie per la skincare? Bellissimo video come sempre ❤️
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Sto continuando ad usarli quotidianamente e per ora confermo le prime impressioni positive che ho avuto
@claudiavi8748
@claudiavi8748 5 жыл бұрын
I capelli così ti stanno benissimo!! 😍
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Grazie 🥰
@fiorenza8966
@fiorenza8966 5 жыл бұрын
Che idea originale grande chia 😊
@Jenny-rq1mi
@Jenny-rq1mi 5 жыл бұрын
HAHAHAHA mi fai morire😂😂😂😂😂😂 Per niente affamata in sto video eh😂😂 tu e il cibo una cosa sola😂😂😂😂😂
@linksworld3271
@linksworld3271 5 жыл бұрын
"For ventiquattro ore" mix italiano inglese by Chiara, hahah TI ADORO
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
😂😂😂
@alessiacardillo2282
@alessiacardillo2282 5 жыл бұрын
Che bella che seiii ti adoroo😘❤😍
@lilishady2593
@lilishady2593 5 жыл бұрын
Ciao sei fantastica, Questo tipo di video non lo avevo mai visto prima. Si vede molto bene l'impegno che ci metti a fare video sempre nuovi ed originali. Per quanto riguarda le caramelle io avrei mangiato il pacchetto intero. Stavo pensando che sarebbe bello se tu facessi una Live.😃😃😃 Ti auguro una buona giornata, e dinuovo grazie per il tuo impegno. Ciao.
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Anche io avrei mangiato il pacchetto intero (come faccio spesso) è stata la parte più difficile infatti 😭
@lilishady2593
@lilishady2593 5 жыл бұрын
@@kiascricc 🤗🤗🤗
@renatabianchi8177
@renatabianchi8177 5 жыл бұрын
Ciao perché non fai un video delle 24 ore facendo una dieta di 1400 calorie. ? Non mangiando dolci ne pizza ne patatine. Ti faccio un esempio mattino: latte +4 fette biscottate. spuntino :100 gr frutta fresca. pranzo: 80 gr di pasta + cucchiaio olio 1 cucchiaino di grana . verdura a volontà e 100 gr di carne bianca o rossa o 150 gr di pesce o 2 uova .Un frutto. spuntino un yogurt senza zucchero .Cena minestrone. Formaggio 70 gr .Frutta 100 gr più o meno così.
@chiaralombardo7210
@chiaralombardo7210 5 жыл бұрын
Ci sta
@margotgrossi301
@margotgrossi301 5 жыл бұрын
Non sapevo che ci fossero delle porzioni raccomandate sulle confezioni.
@anonymos7568
@anonymos7568 5 жыл бұрын
"Finalmente oggi diamo il via ad una nuova challenge delle 24 ore completamente dedicata al cibo"...la frase semplice più lunga che abbia mai sentito!!!😂😂😂😂👍🏻
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
😂😂😂
@Trapg1rl
@Trapg1rl 5 жыл бұрын
Quando blocco il video ed esco un secondo da KZbin, esce come copertina Murry😂😂😂
@gaiamollicone3606
@gaiamollicone3606 4 жыл бұрын
Non so ma non è un insulto ma mi piace la tua goffaggine,spontaneità e sei buffissima ti ADOROOOO😍
@claudianapoli2324
@claudianapoli2324 5 жыл бұрын
Fai la challenge MANGIO solo CIBO SICILIANO
@Sara.-.123
@Sara.-.123 5 жыл бұрын
Mi sono fermata a "Il piattino invisibile" 😂😂 domani mi troverete ancora qui a ridere 😂😂 Chiaretta Chiaretta ma come ti viene in mente di fare queste challenge😂😂❤
@madonna2356.
@madonna2356. 5 жыл бұрын
Hai delle idee favolose
@annewithane9469
@annewithane9469 5 жыл бұрын
Bellissima challenge!!❤️
@Nami-oe2lq
@Nami-oe2lq 5 жыл бұрын
Mamma mia, io di pasta ne mangio 70 grammi senza mangiare altro dopo..😅 Vabbe, poi ognuno è a sè e mangia in base alla fame/abitudine che ha. Comunque bella challenge davvero!🤗❤
@mariavirginiagiudice6002
@mariavirginiagiudice6002 4 жыл бұрын
Non so odio o amo il tuo classico: "CIAO A TUUUUTTII" AHAHAHAHAHAAHAHAHAHAH
@silviamazza3583
@silviamazza3583 5 жыл бұрын
Potresti fare la Challenge delle 24 ore mangiando solo omogeneizzati!!
@laurabii6615
@laurabii6615 5 жыл бұрын
Sei veramente molto brava, metti molto impegno in quello che fai. Questo video molto carino . Pero poverina che mini porzioni, io sarei gia' svenuta dalla fame 😱😱😘😘
@gaiadipuglia202
@gaiadipuglia202 4 жыл бұрын
Cioè alle 14 sta morendo di fame, dopo un piatto di fornzie, un piatto di pasta, una tazza di latte e cereali e delle caramelle, io oggi ho mangiato un insalata e una mozzarella e sono a posto. Non è normale
@valsmalik475
@valsmalik475 5 жыл бұрын
Stai benissimo con i capelli cosìiii
@meri8521
@meri8521 5 жыл бұрын
I tuoi 24 ore sono i più belli😍
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Grazie ❤️
@linarubino3546
@linarubino3546 5 жыл бұрын
Chiara oddio questo taglio mi riporta indietro nel tempo quando avevi i capelli scuri 😍😍 Stai benissimo!
@kiascricc
@kiascricc 5 жыл бұрын
Grazie 🥰
@ritacarrano1815
@ritacarrano1815 5 жыл бұрын
Che bei contenuti che porti sul canale...grande chiara continua così...😘 io comunque mangio 40 grammi di pasta e sempre la verdura vicino come contorno e un frutto fino alle 17/17:30 sono sazia 🤣🤣🤣❤️❤️
@riccardoinnocenti8337
@riccardoinnocenti8337 5 жыл бұрын
Pizza "ideale da condividere" ...490 g di pizza...e pensi che sia la dose consigliata per 1 persona?
@brunoschiesari2495
@brunoschiesari2495 5 жыл бұрын
54 g di grassi totali...una passeggiata di salute!
@aileen6863
@aileen6863 5 жыл бұрын
ESATTO
@valentinaarcidiacono2507
@valentinaarcidiacono2507 4 жыл бұрын
Ma sta ragazza spesso dimostra di avere lacune abnormi su argomenti banali... non capisco proprio.
@hananbelhaj623
@hananbelhaj623 4 жыл бұрын
Bellissimo video fanne altri!!
@angiiiyoutube9646
@angiiiyoutube9646 5 жыл бұрын
Io ho fame mentre guardo questo video 😂😂😂
@giuliacias7794
@giuliacias7794 5 жыл бұрын
Bravissima💞🙋
@carolr7467
@carolr7467 5 жыл бұрын
Ciao Chiaretta.. scusa se te lo dico ma è solo un “consiglio”.. sei proprio convinta di quella linea di eye-liner che fai così sottile alla fine? Per me nn ti sta molto bene.. sembra sempre una sbavatura del trucco... stai meglio o senza eye-liner o più grossa la codina! Bacio
@pedacealessia9440
@pedacealessia9440 5 жыл бұрын
Carol R invece l’eye liner sottile é molto elegante,farlo grande è orribile.Non so quali siano i tuoi criteri su come truccarsi ma ok,ognuno fa ciò che vuole
@carolr7467
@carolr7467 5 жыл бұрын
Alessia Pedace sì bè.. tra farlo grande e così sottile ne passa eh 😊 una cosa normale intendevo! Così sottile tutte le volte che lo fa sembra trucco sbavato.. ma è solo una mia opinione come già detto 🤷🏽‍♀️
@angelicaantonacci7491
@angelicaantonacci7491 5 жыл бұрын
Questo taglio e colore ti sta benissimo😍😍
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