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“MANGIO TUTTO QUELLO CHE VOGLIO DOPO AVER CORSO UNA MARATONA”
Ed eccomi qua ragazzi come ogni settimana pronto per affrontare un altro cheat day!
Sabato 13 giugno, in questo mio trentatreesimo compleanno ho deciso di correre la mia prima maratona, 42 km e 195 metri di corsa che sono riuscito a chiudere in sole 3 ore e 9 minuti, un tempo di tutto il rispetto dato che il podismo non è la mia professione!
Di seguito vi lascio le tempistiche su ogni Km:
Km1 4'14"
Km2 4'15"
Km3 4'22"
Km4 4'12"
Km5 4'19"
Km6 4'17"
Km7 4'21"
Km8 4'23"
Km9 4'15"
Km10 4'24"
Km11 4'24"
Km12 4'27"
Km13 4'25"
Km14 4'27"
Km15 4'27"
Km16 4'20"
Km17 4'17"
Km18 4'19"
Km19 4'16"
Km20 4'22"
Km21 4'22"
Km22 4'26"
Km23 4'18"
Km24 4'23"
Km25 4'21"
Km26 4'30"
Km27 4'19"
Km28 4'24"
Km29 4'20"
Km30 4'22"
Km31 4'28"
Km32 4'43"
Km33 4'30"
Km34 4'40"
Km35 4'42"
Km36 4'44"
Km37 4'49"
Km38 4'56"
Km39 5'09"
Km40 5'00"
Km41 5'06"
Km42 5'06”
Ma non è tutto, perchè dopo aver portato a termine questa impresa ho deciso di festeggiare il mio compleanno mangiando tutto quello che mi passerà per la testa nell’arco della giornata!
Giusto per condividere con voi il motto che porto con me dall’inizio di questa mia avventura, ovvero “STAY FIT & STAY HUNGRY”
Mi sento in dovere di ringraziare il mio amico Patrick il quale ha registrato questa mia avventura dal primo passo della maratona all’ultima caloria morsa di questo cheat day!
Ho investito veramente tanto in questo video e spero con tutto il cuore che riuscirete a cogliere ispirazione e motivazione per fissare i vostri obiettivi e distruggerli nella maniera più semplice possibile!
Se ti è piaciuto il video come sempre iscriviti al mio canale e condividi!!!
Noi ci vediamo al prossimo video... e nel frattempo...
STAY FIT!! &
STAY HUNGRY!!