マニアックラテンメカニズム 1/6

[@高坂美智子]

ポイズとムービングの使う筋肉の違い、伸縮の考え方、あばらの意識、ロンデのやり方他、いろいろな事が随分スッキリしました。これからもずっと楽しみに待っています。

[@高坂美智子]

浅村先生のラテンおもしろ～い

[@和江工藤]

腸腰筋が背骨の方から吊り下げられてるとは知らなかった。