# manipulateurs # gaslighting # comprendre et mettre fin à cette forme de manipulation

Venez découvrir le gaslighting et apprendre à vous en protéger : cette technique de manipulation fréquente et très néfaste n'aura plus de secrets pour vous ( grâce à la PNL, ...)
FB : capsule terrapsy

[@zebrelibre]

Merci d'avoir décrit le processus en détail, et de donner des clés pour en sortir. :-)

[@christichouette8903]

j'ai vécu pendant plus de 10 ans sous l'emprise psychologique de mon ex compagne. J'ai financé durant notre relation, ses 5 années d'études pour devenir psychologue. Elle m'a fait passer toutes sortes de tests psychologiques (pour s'entraîner...). Elle connaissait toutes mes failles et j'ai donc validé, au fur et à mesure toutes ses paroles, qui disqualifiaient les miennes, au prétexte qu'elle était psychologue, et donc, qu'elle savait. Redoutable. La reconstruction est lente et les dommages durables et profonds. Merci pour vos vidéos, qui m'aident notamment à déculpabiliser et à réhabiliter peu à peu, mes ressentis.

[@veromescla4445]

Je trouve ça monstrueux que ce genre de personnes soient dans ce genre de métier sensé aider les gens. Ma '' mère '' s'est fait passée pour victime toute sa vie, j'ai compris que 10 ans après avoir arrêté de la voir, avec le recul, en la revoyant à ses 82 ans qu'elle est totalement manipulatrice et malsaine. Elle était famille d'accueil !

[@easymous]

bien après me séparation mon ex bien perverse s'est offert un stage d'hypnose !! Je lui ai dit spontanément : "c'est plutôt toi qui devrais donner des cours, tu endors tout le monde"! C'est une rare fois où je l'ai vue presque sourire ! Il parait que les PN font souvent ce genre de truc, mais ça ne marche pas.

[@easymous]

@@veromescla4445 Abominable ce genre de personne ! Les services sociaux font parfois du grand n'importe quoi !

[@easymous]

J'ai vu une infirmière d'un certain age en hôpital psychiatrique (st avé) qui avait tout de miss Ratched, l’infirmière du film "vol au dessus d'un nid de coucou", une vraie perverse!

[@annav.1779]

C'est terrible, j'espère que vous allez mieux aujourd'hui

[@angelinacoait13]

Oui effectivement, il m a fait vivre cela et cela vous fait devenir folle, c est pire que les insultes ! Déstabilisant, très nocif, et perturbant... Bravo pour cette vidéo !!! J aurais tellement connaître tous cela avant la rupture, j aurais moins souffert !!! Merci infiniment 🍀

[@vanessalecocq74]

Bravo d en être sortie 🍀

[@douglasboilly373]

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[@bf2876]

Je l'ai vécu, je viens de quitter mon compagnon qui n'avait jamais aucune empathie, zero émotion, et qui ne s'excusait jamais. Je me suis épuisée à essayer de communiquer avec lui, j'ai perdu le sommeil et avais des douleurs un peu partout, je respire enfin et suis sereine à présent 😊

[@mesangebleue2352]

J'ai beaucoup aimé votre exposé, votre vidéo mériterait plus de visibilité, plus de commentaires et de pouces bleus ! Les exemples que vous donnez sont très éclairants. Merci !

[@ericmartinez1058]

Mon ex compagne, manipulatrice, avait toujours tendance à minimiser mes ressentis vis à vis de l'incohérence qu'il y avait entre ses mots et ses actes. J'étais enfumé par ses prises de position très assurées... Mon bien-être émotionnel, elle n'en avait rien à faire.

[@annav.1779]

Le souci c'est que lorsqu'on tombe dans ce genre de piège, en général on n'était pas bien dans sa tête et dans sa vie avant, donc c'est difficile, au sujet de notre mal-être, de démêler ce qui vient de la relation et ce qui nous appartient

[@natachadesrochers3263]

Merci encore , une vidéo très utile et pleine d information nécessaire pour mon coffre à outils .😉

[@dismoitoutrima]

Très belle vidéo. C'est très bien expliqué

[@lej7100]

Le gaslighting est la technique de manipulation la plus simple, subtile et la plus efficace !!

[@didouche8724]

Un fou qui cherche à rendre les autres fous . Merci 🙏

[@vanessalecocq74]

C est exact

[@heleneduval6982]

Tout à fait cela, il bougeait des choses chez moi, me volait des affaires, il les mettait ensuite en évidence chez lui(nous vivions chacun chez soi)et me disait que je me trompais qu il les avait eu a un client a son travail. Lorsque je mettait quelque chose de nouveau en route ,par exemple un rouleau de papier aluminium, il me l inversait par un presque vide... J ai pensé qu il était cleptomane Mais il me mentait constamment sur des faits ou des souvenirs, exemple lorsque j évoquais sa médaille du travail, il me disait que je me trompais ,qu il ne l avait jamais eu, alors que j ai l edito de son travail sur lequel il est en photo a la remise de sa médaille. Mais il était tellement persuasif que je doutais de tout Pourtant je croyais avoir rencontrer l ame sœur, semblant gentil attentionne Avec le recul je réalise qu'il était surtout très manipulateur servant surtout ses intérêts. Pensant donc qu il était cleptomane, mais qu il niait tout ,et me disait que j était folle et que je devais consulter ,j'ai demandé conseil a son docteur. Là le masque est tombé très grande colère ,regards menacants insultes Il m a laisse tomber sans jamais reprendre contact apres 19 ans que nous étions ensemble. Le jour de la rupture je lui ai dit que si il voulait on pouvait consulter un psychologue ensemble, qu on ne pouvait pas balayer 20 ans de vie de couple ainsi. Il m a répondu qu'on était pas un couple mais une association!....????

[@easymous]

J'ai vécu un peu la même rupture après 17 ans de vie commune avec mon ex compagne et deux enfants, je n'existais plus du jour au lendemain ! C'est moi qui ai compris que c'etait pour elle une "association", d'ailleurs elle adore les (vraies) associations en tous genre... je ne sais pas si il y a un rapport ? Mais je crois que ces gens y trouvent un moyen de parasiter l'autre, comme dans leur couple ! Et comme par hasard, des bruits me reviennent aux oreilles qui laissent à penser que les gens s'aperçoivent de son "parasitage", que ce soit au sein de ces assos ou dans ces rares relations amicales...

[@philippebastide8404]

merci

[@shivaatlanta1978]

Merci à vous pour cette bonne vidéo, je suis attristée je suis mal entourée. Mon parent transforme mes paroles ou reprend mot pour mot ce que j'ai dis après l'avoir contredit, comme si je n'avais jamais eu tel ou tel mot hors que je suis lucide et stable. Mon parent me dit aussi quand je suis mal : "quoi? Tu pleures ! Ololo ! Mais Qu'est-ce que j'ai fais pour mériter ça ! En tous cas ressaisis toi car s'il t'arrange quelque chose je n'aurais pas la force de gérer si et ça !" Et je culpabilise et m'en veut d'être mal. Est-ce aussi du gaslighting ? Merci

[@vanessalecocq74]

Ca ressemble à du gaslighting Pour plus d infos allez voir ma video sur le sujet

[@shivaatlanta1978]

@@vanessalecocq74 merci

[@salihaabderrahmane6111]

Bonjour, Lorsque j’écoute votre vidéo ,je me vois et a ce jour, je ne sais plus qui je suis vraiment mais je sais que ce que je suis en ce moment ne me rends vraiment pas heureuse et j,ai des doutes sur ma capacité à réfléchir correctement. Que dois je faire? Merci par avance pour votre réponse . saliha

[@vanessalecocq74]

Travailler sur vous, bien être entourée

[@meastratonite3344]

Ils on dans le cœur des nids de mauvais esprit C'est pour sa que l'atmosphère devient saturé. Ils sature l'espace avec leurs mauvaise pensée. Les symptômes : Communication bloquer, conflits, Dissonance,cognitives. Ensuite s'élève des combats une fois les oeufs éclos, par la colère C'est un fertilisants. Dont vous êtes l'incubateur. Fait attention c'est gens son Dangereux. Leurs seul objectif vous détruire.

[@chantalmarquis5306]

Oui mais en même temps, quand la personne a une réaction hyper de demesurer. C normal de lui parler de son comportement. Sans la dévaloriser évidemment

[@vanessalecocq74]

On parle de minimisation systématique et non ponctuelle des émotions

[@easymous]

Je viens d'avoir l'explication de ce que je trouvais très étrange et répétitif dans la relation de couple avec mon ex compagne (17 ans de relation). Elle soutenait presque systématiquement le point de vue des personnes avec qui j'avais eu des problèmes !! (ce qui impliquait que moi, j'avais toujours tort). Je me souviens avoir dit : "qu'elle trouvait des excuses au dernier des abrutis"! Ce à quoi on m'a répondu: "alors, c'est une vraie gentille" !!!!???

[@lilou1339]

Pareil et ça a commencé dès le début....comme dans ma famille cetait pareil...ça passait toujours...c'est moi la mauvaise

[@lilou1339]

Jai réussi a men sortir... Travail acharné

[@heleneduval6982]

De plus il m a laisse tomber 10 jours après le décès de ma maman

[@vanessalecocq74]

Horrible et pas surprenant

[@sekhety1590]

​@@vanessalecocq74 Pareil, ma mère décède le 9 mars, le 22 mars ELLE s'affichait tout sourire avec un autre sur les réseaux sociaux, alors que je croyait que nous étions encore ensembles.

[@vanessalecocq74]

@@sekhety1590 malheureusement c est caractéristique chez les PN

[@ciaociao8236]

J'en ai des frissons en vous lisant Helene et Emana-el Incroyable de voir qu'il existe réellement des personnes comme ça sur cette terre

[@lutin0512]

Bonjour, merci bcp pour cette vidéo qui me fait bcp de bien car valide ce que j'ai toujours pensé... Je voudrais savoir si le gaslighteur se rend compte de ce qu'il fait ?

[@vanessalecocq74]

Oui il est conscient de nier la réalité de l autre et de lui nuire

[@lutin0512]

C'est pervers....

[@vanessalecocq74]

Oui lutin bleu c est pervers et très destructeur

[@easymous]

Il est difficile pour nous de comprendre la perversité en général. Il faut surement entrevoir que c'est un mode de fonctionnement automatique défensif mis en place dans la toute petite enfance. Une fois mon ex a évoqué des doutes sur sa santé mentale sans préciser pourquoi. J'ai pensé que c'etait ses pulsions perverses qu'elle ne comprenait pas.

[@damienventura3430]

Merci pour cette vidéo et pour votre analyse. Cependant, je pense qu'il nous arrive à tous et à toutes de remettre plus ou moins les émotions des autres à certains moments. Je pense que c'est naturel, peut-être pour mieux percevoir et comprendre l'émotion de l'autre. C'est-à-dire qu'on se trompe dans la compréhension et qu'ensuite, on essaie de mieux comprendre. Pareil, lorsqu'on essaie de sécuriser un enfant, on essaie de minimiser ses émotions non ? De même, quand on essaie de rassurer une personne lorsqu'elle se trouve trop ou pas assez sûre d'elle par exemple, que fait-on ? Eh bien, on tente de la rassurer en minimisant ses doutes pour qu'elle aille de l'avant. Bref, il existe trois types de mensonges, et oui, nous mentons tous et toutes pour le bien-être des autres ou bien pare exaspération. Ne vous est-il jamais arrivé/ée de n'être pas en phase avec une autre personne qui se plaint et que vous ne comprenez pas ? Est-ce que ce n’est pas plutôt à la personne qui a ce problème de d'abord régler seule son problème plutôt que de demander conseil à une personne qui peut être déjà occupée à faire autre chose, et qui donc, n'a peut-être pas toute l'attention au moment ou l'autre à besoin de celle-ci ? Donc, pensez que des personne font du gahsligting dès qu'elles minimisent les émotions des autres peut-être dangereux comme message. Maintenant, lorsqu'une personne fais cela à répétition, quotidiennement et pour tout (en dénigrant ouvertement l'autre), oui, là il faut se poser la question de savoir si on est pris/prise au sérieux. Sinon, c'est normal. Nul n'est parfait/parfaite.

[@vanessalecocq74]

Merci pour votre avis. Je pense que minimiser les conséquences du gaslighting est un message dangereux... Nous parlons ici des relations toxiques et des techniques de manipulation. Pas d autre chose !

[@damienventura3430]

@@vanessalecocq74 Je ne "minimise" pas j'indique simplement qu'on peut tous faire des erreurs d'interprétations. J'ai été victime de gashlighting et c'est justement parce que j'en suis revenu que j'écris cela. Pour être victime, il faut accepter (au début) de l'être (sinon, on se barre out de suite). Ici, j'indique que tous le monde peut faire des erreurs d'interprétations et avant d'indiquer qu'il s'agit de gashlighting, il faut d'abord en revenir au faits produits par les deux personnes.

[@vanessalecocq74]

@@damienventura3430 ici on ne parle pas d erreur d interprétation justement ( ce que la personne qui utilise le gaslighting essaie de faire croire à sa victime), mais de gaslighting ( négation de la réalité, contestation des émotions niées, minimisees, contestées). Ici on parle de violences psychologiques graves avec des conséquences délétères pour des victimes qui se torturent déjà en se remettant systématiquement en cause.