Você está COMPRANDO TÊNIS pelo MOTIVO ERRADO!

[@akiomiyaguchi8824]

Bom dia corredores!! Eu iniciei no mundo das corridas em Julho/2023, usei um tênis normal (do dia-a-dia) e depois de 2 provas (3K e 5K) comecei a sentir dores. Troquei por um tênis de corrida e as dores pararam graças à Deus. Mas se as dores persistirem procurem um profissional da saúde. Não desistam!! Abs

[@manualdacorrida]

Show! Obrigado por compartilhar sua experiência com a gente... 😀

[@jeffersonaugusto]

Respeite seu corpo, vc ainda mora nele.

[@manualdacorrida]

Isso ai! 😀

[@andresantosdecarvalho9879]

Vc é o seu corpo 🔎📖🙏

[@josemailho9267]

Oi...corro a 50 anos...realmente tênis não te ajudam...podem ate trazer prazer na corrida...reforço muscular na academia...treinador de corrida...é o que o MARCELO falou tem td a ver...correr é uma atividade física de impacto então logo se seu corpo não esta preparado lesão na certa...grande abraço.

[@Bianca_bina700]

Eu corro com o Olympikus 130G Ultraleve(em media 2 a 3 KM), estou começando ainda mas senti nos últimos dias comecei a sentir muitas dores no calcanhar e fiquei um tempo sem correr e estou a procura de outro tênis e vi a marca Asics e gostei bastante mas infelizmente so encontrei tênis caro, poderia me dizer se o problema é o tênis msm e se for pra comprar outro qual vc indica?(Quero correr mais q 3Km, queria um tênis q msm eu esteja correndo leve q aguente uma distância mediana)

[@Correria4.3]

Comprei um float elite, caminhei 2x com ele , e só corri uma vez com ele, e senti uma dor na sola do calcanhar do lado externo, já estou há uma semana e meia parado .😔😔

[@jaylonvinnybelmonte9126]

Tenho um Float elite e é o melhor tênis que já tive, tanto em conforto quanto em estabilidade, é bem improvável que o problema esteja no tênis

[@catitasan6177]

​@@jaylonvinnybelmonte9126Desculpe amigo mas cada caso é um caso. Temos muitas diferenças, pisada, passada, aterrissagem, anatomia, peso, etc. O que favorece um pode não favorecer outro. Se ele não sentia a dor e passou a sentir depois de usar o tênis pode ser isso sim. Inclusive, já passei por isso também. Abraço!

[@manualdacorrida]

O Float Elite entra na categoria de tênis com pouca estrutura... Se você ainda não estiver com a musculatura forte na região do tornozelo, principalmente, pode te gerar esses problemas... Tenta fazer um teste com outro tênis mais estruturado ou que você já usava antes... 😀

[@jaylonvinnybelmonte9126]

​@@catitasan6177 Foi exatamente oq eu disse, oq eu quis dizer é que não se trata de um tênis ruim que causou o problema e sim que esse problema se derivou de alguma incompatibilidade vindo da pessoa

[@catitasan6177]

​@@jaylonvinnybelmonte9126Blz amigo, dissemos a mesma coisa de formas diferentes. Abraço!

[@marianacardosomartins8897]

oii, faz resenha do Adidas Amplimove Trainer. 💗 Queria usar para o dia a dia - Trabalho e para alguns esportes de vez enquando, jogo volei e faço caminadas. Abraço

[@AlexMoreira]

A princípio eu sou contra uma história de que se alguém que nunca correu e resolveu praticar a corrida, que é só pôr um tênis e sair que nem o Forrest Gump. Minha visão é que se não houver um pré temporada de fortalecimento, principalmente de membros inferiores e core, podem crer que rapidinho será um candidato a lesões. Então quando a pessoa começa a procurar um tênis para uma dor específica a lesão já se instalou. Tênis não é remédio, mas acessório. Sim, é indispensável. Não se vê mais aqueles heróis correndo descalço, mas também vejo como uma cereja do bolo, e por sinal uma cereja bem cara. Estou parado por causa de uma calcificação no tendão do ombro esquerdo. A princípio não parece ter muito a ver pois corremos com as pernas. Bom, o corpo falou, quase gritou. Não sendo surdo, parei. Estou à base de anti inflamatório e dipirona. Agora estou 70% melhor, mas sem previsão de retorno. Sabedoria meu povo.

[@andre_kawa]

Eu preciso parar com esse vicio de comprar kkk

[@manualdacorrida]

Eu também! Se descobrir como faz, me conta por favor! 😀

[@andre_kawa]

@@manualdacorrida pode deixar 😂

[@anderpresssure]

deus me livre haha não precisamos de tantos assim, eu não tenho mais onde guardar, os lançamentos são rapidos e não param, perigoso esse vicio, ninguem precisa de tantos

[@paulocesardealmeidajunior2102]

Bom dia . Entre o Excite 8 e 10, qual o mais macio ? Pra uso no dia a dia

[@manualdacorrida]

O Excite 10 é mais macio... 😀 Asics Gel Excite 10: corred.org/N_Excite_10 * O desconto já está aplicado no link acima, só clicar e ter acesso ao melhor preço possível e ainda ajudar o canal a trazer mais conteúdos

[@cristinateresabispodossant4640]

Que bom que tem gente séria como você fazendo review 😅 Tênis não é remédio de indio.O início é só botar o tênis e correr , sim é um esporte barato... já a continuidade é um mosaico de tipos de treino, tênis, alimentação, fortalecimento para que consigamos aproveitar os benefícios. Boa abordagem tenho apenas 8 tênis e cada um tem seu espaço

[@matheusmacedo6214]

"Apenas 8 tênis" 😅 Eu te entendo, moça

[@cristinateresabispodossant4640]

@@matheusmacedo6214 OFastRoid Nitro é tipo um substituto do salto😅. Adidas adios 7 pra tiro; Adidas SL , Saucony Ride 15 e Rebook floatride 5 pra rodagem, Puma deviate Nitro 2 é o que levo nas viagens e dá pra competir e o Asics excite 8 que está esquecido . Saucony Guide 9 que não uso mais

[@Mitologia1Minuto]

Boa tarde, indica tenis para corrida estável com suporte calcanhar para pés largos?? Comprei um newbalance, achei muito estreito =(

[@nanan6779]

Olympikus voa 2 ou olympikus rastro ?

[@manualdacorrida]

Gostei mais do Rastro, mesmo ele sendo um pouco mais pesado... 😀 Olympikus Rastro: corred.org/C_OLK_Rastro * Use o cupom MANUAL10 para ter 10% de desconto extra! Válido apenas para produtos vendidos e entregues pela Centauro e que não tenham outro cupom maior aplicado

[@Lucas-Run]

Gosto de tênis da nike, mas vejo muita poucas indicações, a Nike não é referência pra tenis de corroda?

[@BrunoSantosFotografias]

"Problema" da Nike é o valor dos tênis dela, quase sempre dá para pegar uma opção mais barata de outras marcas com qualidade similar e e me muitas vezes até superior

[@catitasan6177]

Boa Marcelo. As vezes eu vejo algumas perguntas por aqui que precisam desse esclarecimento.

[@manualdacorrida]

Acho que todos nós já tivemos essa fase da empolgação no começo... Continuar correndo a qualquer custo... A experiência chega para todo mundo e entramos em outra fase: a fase da consciência corporal... 😀

[@catitasan6177]

@@manualdacorrida Também penso assim. A consciência corporal é essencial para o sucesso, sem lesões. Abraço!

[@juniornelson4101]

​@@manualdacorridaperfeitamente, o tênis não vai resolver todos os problemas... Pace, força, leveza, postura, recuperação e nem livrar de dor. Neste último caso ter percepção corporal para entender se é momento apenas de recuperação ou buscar ajuda médica. Uma ótima assessoria pode ajudar demais principalmente no início. Ter uma boa base construída e como já disse uma excelente assessoria valem muito mais que tênis caro.

[@paulocesardealmeidajunior2102]

Qual o tenis mais macio ? Excite 10 ou Pulse 14? Para uso dia a dia .

[@manualdacorrida]

O Excite 10 é mais macio... 😀 Asics Gel Excite 10: corred.org/N_Excite_10 * O desconto já está aplicado no link acima, só clicar e ter acesso ao melhor preço possível e ainda ajudar o canal a trazer mais conteúdos

[@alexandrevaladares2841]

Ótimo vídeo, Marcelão.

[@manualdacorrida]

Opa, brigadão manooo! 😀

[@wandaikribeiro8846]

compro quatro tênis por ano, acabei de receber o core vento 2, próximo mes será o racer carbon

[@evaldoantonio2207]

Fisioterapia resolve kkkkkk

[@manualdacorrida]

Geralmente sim... 😀

[@shamann_pvp]

Sabe muito

[@manualdacorrida]

Opa, brigadão manooo! 😀

[@luisgama6440]

Eita conversa boa !!

[@manualdacorrida]

🫶🫶🫶

[@tiagomartins9927]

Marcelo me ajuda aí! Qual tenis comprar ? - Rebellion flash 2 - New Balance SC traine - Olympikus Supra - NITRO Deviate 2 A ideia é um super trainer para fazer prova, pq não tenho muita grana para um super tenis !!

[@j.mfmorais1837]

1° a chegar.. 😅

[@manualdacorrida]

Aeeeeee! 😀