🥦 ¿Qué ALIMENTACIÓN debe llevar un NIÑO con TDAH? - 7 Pautas OBLIGATORIAS

¿De verdad eres consciente de la importancia de la alimentación para los niños con TDAH?
No, no me refiero al timo este de las dietas milagro de las que ya te he hablado en un artículo de mi web.
Me refiero a la organización de la alimentación, tanto en tipo como en cantidad, horario y demás aspectos fundamentales.
Pues para dejártelo todo claro, voy a dedicar un video específico, a explicarte las claves fundamentales. ¿ok?
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Contenido en este vídeo-------------------------------------
00:00 Introducción
00:25 Quién es Manuel Antonio Fernandez
01:25 Pauta Nº1: Tipos de alimentos
03:36 Pauta nº2: Número de comidas
04:32 Pauta Nº3: Horario de las comidas
05:13 Pauta Nº4: Cantidades de comida
05:58 Pauta Nº5: El momento de comer
07:10 Pauta Nº 6: Dietas basadas en restricciones
07:54 Pauta Nº 7: Complementos nutricionales
08:24 Resumen de las pautas y horario de comidas
09:15 Contacta con nosotros
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Soy Manuel Antonio Fernández, el Neuropediatra. Experto en TDAH, Director del Instituto Andaluz de Neurología Pediátrica en Sevilla y de la web para familias elneuropediatra.es. Ayudo padres de niños con problemas como el TDAH a identificarlo y dar con el tratamiento y la terapia adecuados para resolverlo y normalizar al 100% su situación académica, personal, social y familiar de una vez por todas.
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#alimentación #tdah #tdahinfantil

[@gladyspimientocorredor6624]

Gracias Doctor Dios le bendiga y le siga respaldando Saludos desde Colombia

[@kellyjanethguevaracoronado8484]

Gracias Doctora

[@kellyjanethguevaracoronado8484]

Muchas Gracias Doctor

[@blancasalas7192]

👍🏽👍🏽, muy buenos tips para planificar la alimentación y elaborar las comidas

[@elneuropediatra]

Gracias Blanca!

[@Alejandra-tp6cf]

Hola buenas tardes Doctor, muy interesante! Muchas gracias! Bendiciones.

[@elneuropediatra]

Gracias Alejandra!

[@mariaovando6713]

Gracias, Dr. Estas pautas son importantes para todos los niños, me gusto mucho la parte del proceso de comer. Las comidas familiares con dispositivos digitales o TV es igual a comer solo y distraído. Nosotros los padres damos el ejemplo, y se debe trabajar en equipo. Gracias por hacer énfasis en ese punto.

[@elneuropediatra]

Gracias por tus palabras María!

[@wilmaquispe1100]

Mucha gracias doc yo le estube excediendo de alimentos a mi niño 😒 empezaré a darle medido más ensalada s

[@mariateresa2734]

Gracias doctor por sus consejos 😇

[@elneuropediatra]

Gracias a ti

[@indiraarellano8450]

Muchas gracias no sabía nada al respecto

[@elneuropediatra]

Saludos!

[@cecyzambrano3300]

exelente explicación

[@elneuropediatra]

Gracias Cecy :)

[@idaliahdezmtz]

Gracias.

[@elneuropediatra]

Gracias a ti

[@yosielmachado]

un millon de gracias

[@elneuropediatra]

Abrazo!

[@user-nw7ph9uf4n]

Como complementos de fitoterapia, me han hablado bien del Reishi (un tipo de hongo relacionado con el matiake y el conocido shitake) y los omegas solo si son deribados del aceite de pescado.

[@dakes6434]

Básicamente debe llevar una alimentación igual que un niño neurotípico por lo que entiendo...

[@rosaverde5532]

Hola muchas gracias

[@elneuropediatra]

a ti!

[@julietamartinez1135]

Gracias por su aportación nos es muy útil. Mi hijo TDh 9 años. En esta edad ha estado teniendo episodios de poca tolerancia a frustración y por tanto llanto fácil. Medicado con Strattera. La alimentación siento que es la adecuada según su información. Un abrazo desde México.

[@samantagadea2354]

Hola deberías buscar a Frank Suárez habla del tdah y lo mal que hace esa medicación a la larga...

[@samantagadea2354]

Hola mejor busca a Fran Suárez habla del tdah como esa medicación perjudica y es adictiva a la larga... Es mejor lo natural

[@marthamoreno9622]

Todas las pautas son muy ciertas, las aplicamos desde siempre y mi hijo lleva muy bien su vida aunque aún no tenemos claro el diagnóstico entre TDHA y Asperger

[@elneuropediatra]

Saludos Martha!

[@mariapazcordero5441]

Es muy cierto todo lo que usted comenta, mi hija tiene 2 años y medio estoy muy segura que tiene TDHA y al ser muy ordenada con sus comidas tal cuál usted las describe anda muy tranquila durante el día, si le sumamos una salida al parque toda su ansiadad se calma.

[@anasoto259]

Mi nieto tiene tdha y casi no come solo pollo que debo hacer

[@nosoytuori]

Doctor, ¿y como a qué hora comemos frutita?

[@user-fe4hf4zf5n]

que no se levante de la mesa cuando termina, para un TDAH resulta casi imposible...ahí ando yo buscandolo por toda la casa para que vuelva a la mesa mientras los demas terminan... un completo caos.

[@anagomezmedina2036]

Ami pasa igual...

[@olgatorre6612]

😅😅😅😅😅 hija para que coma me tomo hasta 4 horas y hasta correas le muestro y doy a veces sus toques ya que se las aplico todas, incluso para estudiar lo mismo la escuela. Un caos si salimos otro desastres, ya incluso pedi citrato de magnesio para iniciar se que le ayudará es. Excelente para todos y todo porque e evitado la medicación y le bajaré los azúcares y harinas mo le soy soda y veré cómo nos va 😅 pero esto es bien feo y caótico 😢

[@erikaadeo3098]

Totalmente, de echo yo pensaba que era mal hábito en casa y decidí dejarlo en el comedor... deseo no dejarlo y estar allí para que él coma lo único que desea y se pare las veces que sea necesario..

[@alintonatzinhaquetsantana420]

Mi hijo come bien pero cuando acaba de comer se levanta y no espera aque acabe los demas

[@Jangdalsan]

@@olgatorre6612 por favor no le pegues, te recomiendo el canal de youtube Pedagogía sana, te va a ayudar un montón. Los niños con tdah son muy inteligentes.

[@evypvga8965]

Estoy con mi hijo de 5 años que no se que hacer no quiere trabajar en la escuela, come solo fritura, arroz banano y manzana

[@Zrosa73]

Excelente contenido. En cuanto, a suplementos es recomendable el magnesio? Encontré muchos estudios que lo recomiendan.😊

[@olgatorre6612]

Si mejor el citrato de magnesio ya que tienes alto grado en relajar los cartílagos y nervios y demás nos ayuda a todos en muchas cosas, yo lo tomo y Justo ahora se lo daré a mi pequeño con TDAH ya que soy aplicando todo menos la medicación.

[@yo-lt6gg]

Buenas noches dr Fernandez gracias por su respuesta Dr yo tengo un niño de 8años cada vez se está vol viendo agresivo ahora no tiene apetito solo quiere comer harinas dulces y aparte se le está dando pastillas pero desde que toma es agresivo

[@josefinagloriarivadeneyrar5236]

como seria la alimentacion para un joven con tda

[@gennycadierno9292]

Pongo mucha atención a la alimentación y estoy usando suplementos pero aun no baja su hiperactividad y ya tiene 9 años. Su médico me dijo q ésta es la edad bisagra pero aún no lo noto

[@elneuropediatra]

Hola Genny! Poco a poco, todo lleva su proceso. Ánimo!

[@atenascuadras9547]

Entonces lo del gluten es solo un mito?

[@gianellacarobello970]

Buenos días vivo en Menorca como puedo contactar con usted gracias

[@elneuropediatra]

Hola Gianella. Para poder ayudarte puedes contactar con nosotros a través del email [e-mail] o al teléfono 0034 682651047

[@miriamdelrocioyela4221]

Que hacer si son muy selectivo

[@cintiaulloa8639]

Mi hijo con tdah y tiene mucha ansiedad al comer. Es un poco gordito. Tengo q prohibirle q coma mucho pq no sabe cuando esta lleno. Come rápido y con ansiedad

[@beatrizsanchez4899]

Puede ayudarle que le distribuyas la mitad del plato de verduras, un cuarto de proteínas y un cuarto de grasas e hidratos de carbono, a mi me ayudo mucho

[@gloriaamaya4807]

hola doctor mi nieto tiene cuatro años no mastica no come frutas como le puedo ayudar gracias Soy de Colombia

[@dimova3981]

sacale la mi......er.......da

[@sandritay84]

Para el desayuno leche con galletas tipo tosta rica es mucho azúcar?

[@elneuropediatra]

Hola Sandra! Siempre hay que intentar tomar alimentos lo menos procesados posibles!

[@guilianadellafredad]

Hola dr mi hijo come muy mal no come nada que sea húmedo, solo come papas fritas, nugger , el tiene tea 2

[@carolinayaneth]

Te recomiendo el libro cura a tus hijos con alimentos (está en inglés) te habla justo de eso y estrategias Pat ayudarles a consumir alimentos

[@guilianadellafredad]

@@carolinayaneth gracias

[@neferfernandez6680]

Se podría decir que es tu culpa porque tú le enseñaste a comer eso

[@guilianadellafredad]

@@neferfernandez6680 yo no busco culpables , bendiciones

[@avelinaortiz7886]

​@@guilianadellafredad yo te recomiendo el libro mi niño no me come de Carlos González. Me ayudo a entender muchas cosas, sobre todo la naturaleza de nuestra ingesta. Bendiciones ✝️

[@cristinasencion9104]

Nosotros comemos todos juntos y es una pelea por hablar. Pues somos muchos

[@josearias9131]

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[@josearias9131]

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[@josearias9131]

😊b😊b😊 knbdb si jj😊bbbkhhbb😊kbbx h😊b?

[@elneuropediatra]

Siempre es mejor eso que no el silencio en la comida. Gracias por compartir tu experiencia Cristina

[@aitanafernandezdecora2579]

Mi niño no le vS el medicamento no le va bien toma abilify l no funciona

[@maryelidelvallesucresalaza1444]

Mi hijo no le gusta comer nada, nunca tiene hambre

[@elneuropediatra]

Hola Maryeli! Hay que intentar trabajar ese tipo de dificultades, lo mejor es poner en manos de profesionales. Saludos!

[@maryelidelvallesucresalaza1444]

Ya lo estoy haciendo xq ahora fue q le detectaron autismo

[@anasoto259]

Mi nieto es igual no come nada

[@Floryb30]

El mío es igual! Tiene 7 años Come de todo pero no tiene apetito, ya probamos acidosis tubular renal, nada... y ahora lo vamos a operar de amígdalas, cornetes y adenoides, vamos a ver si mejora respirando bien (tiene 90% de obstrucción) lo importante es darles poca azúcar que quita el apetito y lo poco que coma que sea de calidad

[@silfenar]

Mi hija tiene 6 años, y tenemos el mismo problema, eso sí ni dulces, cuando dice que no quiere comer, no hay manera, y se pone a decir que si va a vomitar o le duele la tripa. Cuando le falta poco para acabar se mete mucha cantidad y termina por escupir porque se ahoga. Ella cree que más cantidad es acabar antes de comer 🫣

[@taniafloresrojas2729]

En los niños con hiperactividad es conveniente reducir los azúcares y carbohidratos?????

[@elneuropediatra]

Hola Tania! Es conveniente llevar una dieta saludable! Saludos.

[@miguelinasusana6786]

Hola mi hijo tiene 16 años y come de todo,. Cereal, comida, merienda, y cena creo tiene dependencia de la comida,

[@miguelinasusana6786]

Siento es para calmar su ansiedad 😔

[@elneuropediatra]

@@miguelinasusana6786 Hola! Puede ir a intervención psicológica para tratar esa ansiedad!

[@miguelinasusana6786]

Si le van a trabajar esa forma desmedida de comer de hecho todo lo que busca en las redes es alusivo a comida...

[@nubeordonez9486]

A q hora se le puede dar omega 3 a un niño de 7 años

[@jhonnyrojomallma2642]

Mi hijo lo come en gomitas 2 veces al dia

[@jhonnyrojomallma2642]

Mi niño tiene 4 años

[@gabrielacayambe8195]

Eso si no puede comer sin levantarse

[@marthayeo5438]

Comoinventan enfermedades

[@HechoEnSinaloa4]

Que raro la mayoría de especialistas y papas con hijos con TDH eliminan gluten y caseína de la alimentación de sus hijos y ahí es cuando notan mejoría en sus hijos.

[@ylecab]

No, son los TEA, realmente que no comen gluten.

[@giannycastillo2023]

Mi hija de 7 años tiene TDAH 😢😢 no es nada facil

[@elneuropediatra]

Mucho ánimo!

[@giannycastillo2023]

@@elneuropediatra gracias pero aveces quiero dejar todo. ya la voy a llevar a un neurologo aver k pasa pork estas insoportable ya ni a la escuela quiere ir

[@gladysyolanda5360]

No entendi nada sobre los alimentos ..nose cuales son ..pense que los iba a nombrar por nombres pero solo nombro carbohidratos y proteinas ...

[@marvincartagena2260]

gracias Dr pero muy en desacuerdo con Tantas comida,donde dice k hay k comer Tantas veces al dia?ese mal habito lleva a la diabetes al crecer,no mas d 3 comida para niños,y 1 o 2 al dia para adultos,come menos veces y viviras mas y mejor,no Mucha fruta pork igual lleva a diabetes,gracias por Todo lo k hace

[@jhonnyrojomallma2642]

Jjjjj tampoco es que la vas ha dar un cerro de comida ....3 comidas y meriendas y eso dependerá mucho de la edad si es grande una mayor porción y si es pequeño medidas pequeñas y las meriendas son cosas sanas .. y lo de la diabetes también depende de que alimentos le des ..

[@carlosfloreshuaman1970]

Doctor mi hijo tiene 13 años y come lo que a él le gusta

[@Aveliz842]

😮😮😮 De verdad esto es un consejo serio? 5 comidas y las grasas engordan más? Pero vale que den basura como galletas y nugget’s 😅😅😅😢😢😢

[@leviathanDr36]

Lo tuyo no es la nutrición definitivamente mi hijo con diabetes además de autismo nunca estaría en normoglucemia con tus consejos están muy desfasados

[@jhonnyrojomallma2642]

Pero lógico que si tu nene tiene diabetes no te servirá, pero ya eso es otra condición aparte.

[@dimova3981]

dices que no eres experto en nutricion, sin embargo te pones a dar consejos

[@elneuropediatra]

Consejos sobre nutrición aplicados al neurodesarrollo, que como neuropediatra también tenemos formación en ese campo! Pero obviamente no soy especialista en nutrición!

[@lauraperez9572]

Buenas días creo usted explica muy bien pero usa palabras que de repente no las comprendo de inmediato como que usa vocabulario que usan en entre colegas Y por su acento de repente no se entiende bien y después ya me perdí de algo.sera posible que use palabras más fácil de entender imagínese si yo mmmm no me considero tan ignorante y de repente no lo comprendo estoy segura que hay mucha gente igual que yo . disculpe

[@elneuropediatra]

Nos anotamos la sugerencia!

[@creacionesbymel]

@lauraperez9572 creo que cualquier español de clase media puede entenderle perfectamente, utiliza términos totalmente normales del Castellano. Por otro lado su acento es diferente por que es Andaluz .