Maquia & Fala - LIDAR com SENTIMENTOS NEGATIVOS: responsabilidades e equilíbrio

[@elianemazur]

"Será que minha vida é tão cansativa assim ou eu que sou preguiçosa?" Me pergunto isso todos os dias.

[@deborapcolares]

Bah eu tbm, eu penso tanto em realizar que chega na hora de por em prática to exausta já. Cansaço mental vira preguiça física

[@keuvindavi3697]

Eu também!!!! Kkkkkkk

[@abaladadeflaviosousa]

"eu só tô desanimado ou eu sou preguiçoso?"

[@yasminferreira9519]

ta difícil ser taurina

[@juniataina_]

1. Acordar cedo 6:30 ou 5h 2. Se exercitar, ou caminhar 3. Ler livro, apreender algo novo 4. Cuidar de plantas 5. Nao se martilizar 6. Comer bem 7. Tomar café e água 8. Ter contato com natureza e pessoas mesmo a distancia, virtualmente 9. Nao se comparar 10. Começar tudo na vida que vc realmente goste ou queira fazer.

[@elizacardosoo]

Inteligente, bem articulada, sincera, dicção perfeita, vegana, consciente. Vocês ainda exigem alguma outra coisa dela? Ela é tudo!!! Simplesmente tudo!!!!!

[@NatalyNeri]

kkkkk

[@sofiafalchi405]

SIM!!!! ela é perfeita

[@raho.souza35]

Necessária

[@elizacardosoo]

Nataly é o tipo de pessoa que uma criança vê e fala: mãe quando eu crescer eu quero ser igual ela

[@VitoriaSilva-dr4kb]

Eu sou essa criança kkk de 22 anos mas quero ser igual a ela quando crescer kkkk

[@universodasol_]

Meu, é muito sobre isso ❤️

[@elizacardosoo]

"às vezes você não suporta estar dentro de você", Nataly me definiu em uma frase parabéns 🤝

[@NatalyNeri]

[@floravalkiria2450]

Talvez sua vida nem seja tão cansativa e você não seja preguiçosa, talvez vc só seja humana. Todo mundo se cansa, Nátaly, tudo bem

[@patriciamusmanno7272]

Essa questão da "preguiça" ou "procrastinação" me veio esses dias Cheguei à conclusão de que, às vezes, estamos tão sobrecarregados que qualquer parada para ver série, comer com calma, relaxar um tico, cuidar dos nossos amigos e relações, parece que é uma postergação das obrigações que assumimos; mas é só um espaço para respirar O problema, nem sempre, é fazer o que queremos, mas sim, ter assumido obrigações além da nossa capacidade de processá-las

[@anaoliveira9967]

e o momento de descanso é sempre confundido com procrastinação enfim, a geração que acha que precisa fazer tudo e nunca parar ou vai ser um “fracassado”

[@gabigabigabi3405]

To aos prantos pelo nível de identificação. Muito obrigada nataly. As vezes é mais fácil se culpar por tudo e se engolir do que tentar entender o porquê de estar querendo se anestesiar da vida o tempo todo.

[@NatalyNeri]

tamo juntas

[@luiztraj.abreujr]

eu super sou assim. notei esse padrão na terapia & na vida acadêmica onde é muito "normal" você ficar no olho de inúmeras coisas para fazer, entregar & ficar doente, com raiva, meio cinza.

[@NatalyNeri]

"com raiva, meio cinza" meu dessa isso define tanto algum dos meus dias!

[@luiztraj.abreujr]

@@NatalyNeri eu tava assim semanas trás, corri para tomar um banho de sol & chamar força de vontade. forças, Na!!

[@elizacardosoo]

Deus: você quer quanto de beleza? Nataly: sim A Nataly é maravilhosa em todos os sentidos só não aceita que não quer

[@anacarolinavale1919]

Entrei no yt pensando "hummmm, vamo ver se tem vídeo da Nataly". Foi o primeiro que apareceu, graças a deusa

[@NatalyNeri]

que alegria

[@luamarlopesadvocacia]

Nataly, eu AMEI esse video! Estou me sentindo exatamente assim nos ultimos dias e tenho tentado fazer um exercício de compreender, acolher e respeitar as minhas emoções. Pq o primeiro impulso quando vem raiva, desânimo, tristeza é "eu nao posso ficar assim!!!" Mas eu posso, e é necessário respeitar e conviver com todos os meus sentimentos.

[@elizacardosoo]

Maquia e fala é o melhor quadro desse canal, Nataly sempre começa falando de uma coisa e termina em outra, mas no final tudo faz completo sentido✋😞🤚

[@NatalyNeri]

kkkkk é bem assim mesmo né. fico feliz demais por curtir

[@tamires4023]

Nossa, me identifiquei com todos esses sentimentos que você falou, inclusive com a parte da graduação, foi uma luta para terminar, mas ainda bem que conseguimos, né? Obrigada por compartilhar esse momento conosco, Nataly, precisamos de pessoas reais na internet. Cheiro! 😘

[@NatalyNeri]

fiquei pensando se postava mas lembrei que a parte que mais gosto é dividir nossas dificuldades também

[@karinasantos1650]

Pensei que isso só acontecia comigo.

[@murilosilva8139]

A Nátaly é uma pessoa que dá vontade de sentar e ficar a tarde toda tomando café e conversando sobre a vida 💚

[@elizacardosoo]

Coesão, coerência e aclamação = conteúdo na Nataly

[@jadepuente80]

Nataly siiiiim, eu to sempre correndo por conta do trabalho, estudos, vestibulares e me obrigo acordar às 8h aos fins de semana tentando aproveitar ao máximo a minha vida em dois dias . É frustrante, mas se eu n fizer isso na segunda começo a rotina tudo de novo e a minha consciência pesa muito e a ansiedade me consome pro fim de semana chegar de novo.

[@NatalyNeri]

é doido pensar que a gente tem que marcar tempo pra lembrar de viver a vida como a gente gosta né! Mas pior é se deixar ser sugado pela rotina e responsabilidades e nunca lembrar de si!

[@AnaBeatriz-fk3eq]

Faz vídeo da vizzelaaaaa😍

[@tamaramelo9946]

É a história da minha vida. Eu tento chegar em um equilíbrio, mas eu só consigo sair de um extremo para o outro.

[@labrsnt]

"equilíbrio é uma palavra que eu desejo tanto, que eu sonho tanto e que eu busco tanto" disse tudo. Continuamos aqui tentando sempre (e falhando na maioria das vezes)

[@DanielSilva-uw2uh]

esse video é tão necessário, obrigada mais uma vez Nátaly

[@marianamendes9991]

Me identifiquei super também! Nátaly, obrigada por compartilhar 💚💚💚💚💚

[@nataliagollo]

Nossa Ná! To com esse dilema dos sentimentos negativos faz semanas. Fico me perguntando porque ando tão irritada e cansada e talvez eu tenha que nomear isso que to sentindo de outra forma... Obrigada pela conversa! E amo maquia e fala s2

[@NatalyNeri]

parece coisa boba mas é mais difícil do que parece né! força pra gente" força e clareza nas ideias e sentimentos!

[@carolgallassini9888]

Adorei o vídeo, tenho 0% de habilidade pra lidar com sentimentos negativos

[@laralarroyed6373]

Quem sou eu pra dar conselho pra uma musa dessas, mas seu eu puder ousar, desconsidere se não se aplica a ti...minhas benção, todo mundo sabe o que dá com dois mais dois. Confia no processo. Vai. E não dá espaço para as dúvidas que existem apenas pra te desequilibrar. As dúvidas estão aí pra investigar. Se você já achou a raiz dessa busca, instrumentalize esse achado pra melhorar sua vida. Porque você merece essa nova ferramenta. Amo vocês e boa semana ❤️

[@Mwahrcos]

Auto conhecimento na minha cabeça é sobre conhecer a si mesmo, e saber lidar com as sombras da nossa personalidade.

[@natheferreira]

Estou na semana de conclusão da escrita do TCC e esse vídeo foi muito importante pro momento ♡

[@nathaliasimonkist7652]

Cansada de ver pessoas falando que tudo bem ficar mal com um sorrisão no rosto, finalmente alguém com quem a gnt pode se identificar de verdade. Nesse vídeo você foi verdade, muito obrigada por isso, as vezes na internet a gente sente q só a gnt azeda e não se suporta mais mas eu pude me sentir falando comigo mesma. Intenso sem ser feliz pq nem tudo é.

[@juliamarrote912]

obrigada por se abrir com a gente! compartilhar experiências sempre pode ajudar outras pessoas :))

[@jessicabarbs]

O vídeo certo na hora certa.. Obrigada, Nátaly

[@glauciasouza1450]

Amo seus videos!!!! Super motivadores para práticas de vida melhor.

[@LAMoraes]

Mais taurina, impossível. Te amo mulher. A senhora traz reflexões sobre mim mesmo que eu estava tendo dificuldade em ver e entender

[@acaciamaria1619]

Também fui criada igual a você e me culpo muito do mesmo jeito 🤦🏽‍♀️ Nat, você é gente que nem a gente! 😘

[@tatsouza]

Eu tive uma gerente que falou pra mim que eu não podia estar cansada porque não tinha filhos pra criar. Super absurdo uma pessoa julgar o seu cansaço físico e mental. Só nós sabemos os nossos sentimentos e sensações e sim eu estava esgotada estudando e trabalhando de segunda a segunda. Ainda bem que consegui sair desse emprego e me livrar dessa gerente sem noção. Só um desabafo aqui. Super te entendo Nataly ❤

[@mafaldacincoreis8650]

Conversa muito necessária, obrigada por esse desabafo/ conversa entre amigos.

[@nadiazitadograu]

Cadê os 100 milhões de inscritos que a Nataly merece 😔

[@rebecarosa5477]

Obrigada pelo video. Me sinto exatamente assim.

[@juliahassegawa2957]

Simmm, Nátaly!! É difícil demais entender sentimentos. Pq a gente não aprende na escola?

[@gargullafenix8815]

Eu amo essas conversas, me fazem refletir muito. Vai dar tudo certo com a mudança Nataly, Mt amor. ❤️❤️❤️

[@beatrizmasuno7829]

que vídeo perfeito! obrigada 🥰

[@any2880]

me identifico muito com seus sentimentos, mas eles nao permanecem pra sempre... ja deu tudo certo Nataly. vc é incrivel

[@vividisouza3344]

Eu fiz microfisioterapia pra conseguir superar a crença "tenho que dar conta". Recomendo me ajudou muito e hoje consigo viver com mais leveza as questões de responsabilidades da vida.

[@alinecristine3909]

Mulher, você simplesmente organizou o que to sentindo e passando em um video!! vou mostrar pra terapeuta hahahah

[@IngridBarretoGuid]

Obrigada por esse vídeo, até sua expressão ta diferente. Tenho passado por sentinentos parecidos e ouvir você falar me ajudou muito! Você é incrível! ♡♡♡

[@valquiriab]

Parece uma conversa comigo mesma, ou com uma amiga 💚

[@Milamiucha]

Ultimamente tá complicado identificar o que é cansaço, o momento de parar... Meu corpo tem me parado, o que já é um sinal. Aprendizados diários! Obrigada pelo vídeo Nataly

[@anapaulaluckow5119]

Super necessário esse vídeo

[@bruno-tn7id]

Aí Ná! Muito obrigado por esse vídeo. Me ajudou muito 🥺

[@luizalessa3195]

Ai Nátaly obrigada por esse afago sabe, eu tô me sentindo exatamente assim já tem uns dias e esse vídeo foi quase um abraço quentinho, deu vontade de chorar

[@amiriancutrim]

vídeo falou 1000% comigo! inacreditável!

[@valeskarodrigues9446]

Mulher só te ouvir falar me acalma e me ajuda a ter orientação, incrível isso!

[@ChannelLauraReis]

Nátaly, não sei se entendi suas idéias muito bem, mas eu te acho ativa demais, você está sempre trabalhando e elaborando coisas novas, com certeza você merece um descanso mental e físico sim 🥺🥺

[@nathaliaspadotto842]

meu deus, você descreveu o que estou sentindo nos últimos 3 dias. que difícil está sendo viver dentro de mim. isso se repete as vezes, depois melhora. enfim, me trouxe uma certa leveza saber que não estou só nessa.

[@kyouheifera]

sua capacidade de autorreflexão é incrível, me identifiquei muito!

[@joaovictorcabanas8519]

Que vídeo esclarecedoooor, muito obrigado ❤️🙏

[@luanatakahashi5833]

natalyyyy, te vi essa semana passando pelo parque buenos aires de noite, eu tava caminhando e fiquei com vergonha de te parar mas quero te dizer que você é incrível e que sou muito fã do seu trabalho! muita luz, amor e prosperidade na casa nova!

[@pepperbaby1071]

As vezes é questão de olhar pra si pra entender o que você tá sentindo, e o porquê você tá assim. Amei o vídeo, tô me sentindo assim por esses dias.

[@franamelia0]

Sdds de vídeos de Maquia e Fala. Gosto demais deles. Obg! :)

[@Mellmaya22]

amo esse jeito de conversar e principalmente por me lembrar que corretivo em bastão é otimo.

[@renatacustodio__]

Precisava desse vídeo e não sabia! Vc é incrível, obrigada por gerar identificação

[@thaiscarezzato2920]

Mais compreensão e aceitação interna pra nós Nataly, adoro assistir seus vídeos há anoxxxx te trombei em São Paulo num evento maravilhoso em 2017... Aiainnnnnnn. Parabéns pela sua graduação rainha!

[@littlepenguin1095]

Nataly conversei com a minha psicóloga sobre isso!! Tbm não sei diferenciar meus sentimentos negativos, pq a gente sempre apreende a fugir desses sentimentos, e n "sentir" os sentimentos! Eu estou nessa jornada, de me permitir sentir triste, irritada, frustrada e etc.

[@yanapassos2520]

Realmente eu sinto que negligenciei por toda minha vida sentimentos negativos e eles me consumiam de um jeito complexo me deixando paralisada, perdia e sen foco principalmente. Esse ano de 2020 o sentimento que eu mais senti foi raiva e aprender a identificar e lidar com ela foi uma atividade árdua que eu precisei cumprir, por que as vezes a raiva vinha e eu só sabia lidar com ela descontando naquele ao meu redor. Muito bom esse vídeo me fez represnar outros sentimentos que as vezes eu não nomeio da forma correta e acaba se confundindo e eu me perco. Até recebi esses dias uma tabela com nomes de diferentes sentimentos complexos que muitas vezes eu só confundo com aquele que é mais fácil ou conhecido.

[@biancacardoso1656]

Nátaly eu me sinto abraçada por você nesses maquia e fala porque é exatamente assim que eu me sinto! É bom saber que essa confusão mental não é uma loucura só minha, esse partilhamento do que você sente é muito importante, obrigada 💛

[@giovanabonicio]

Natalyyy faz um video sobre seus cuidados com sobrancelha descolorida

[@carolinexcorrea]

OBRIGADA POR ESSE VÍDEO ❤️❤️❤️❤️ JÁ COMPAETILHANDO COM TODAS AS MIGAS

[@anajuliasateles4167]

Obrigada pelo vídeo rainha

[@grazymendez3414]

Muito sucesso pra nós que estamos começando no KZbin 🌷❤

[@lauraoliveira2153]

acho tão importante você compartilhar isso porque todo mundo passa pelo mesmo em algum momento. Obrigada Nataly ❤ (a maquiagem ficou linda)

[@lauraaaf]

Af Nataly você é maravilhosa Uma inspiração pra todo mundo

[@Weverton_Almeida]

Parei na metade do vídeo para dizer: amiga, me abrace, passo por isso quase todos os dias. Ai Nataly, me identifiquei demais!

[@advlorranesilva]

essa sensação é tão identificável

[@jubsjubs4105]

O "será que minha vida é tão cansativa assim ou eu que sou preguiçosa" é meu eterno questionamento em relação à faculdade desde que ela virou ead por causa da pandemia

[@bydnickss]

Siim, é muito difícil pra mim diferenciar! Meu humor oscila muito rápido e as vezes sinto tudo ao mesmo tempo e fico muito aflita...

[@manuelasilva6801]

Esse vídeo chegou pra mim na hora certa, não estou me aguentando principalmente em isolamento, ainda mais agora que com a pandemia, minhas aulas de dança pararam e tbm abandonei meu emprego por cansaço, não só físico mas mental, me sinto bem assim com um cansaço interno que não consigo entender e com isso me sinto muito frustrada, não sei se realmente precisava descansar ou se eu estava só estressada. Mas esse vídeo me foi muito últil por que entendi que temos que por a cabeça no lugar e respirar e fazer cada coisa uma de cada vez e dar o seu melhor e tudo bem se nem sempre der certo. Acho que eu entendi! Rsrs

[@mulherjornalista7655]

Ai obrigada por esse diálogo. Eu sou muito assim de não saber se estou cansada ou sou preguiçosa

[@leticiaalcantara5500]

Você lê minha mente? Falou exatamente tudooo o que eu tô pensando, eu amo demaiss os seus vídeos, muitoo obrigada!

[@milenaassuncao3379]

Meu Deus, as vzs acho q a Nataly está falando da minha vida!

[@ddddavs]

nat, agradeço muitooooooo por esse vídeo, de coração. eu realmente precisava. to muito frustrado com tudo, com medo e às vezes eu acho que nada vai dar certo. mas, eu só preciso sentar e respirar um pouco, e tudo vai dá certo! muito obrigado, rainha 💚

[@MariaEduarda-rq3oq]

Vc praticamente descreveu tudo o que eu sinto! Também fui criada com essa noção de tempo pra produtividade máxima e procrastinação 0. Com vestibular (e pandemia), isso se intensificou demaaais. Tive alguns surtos, mas no final, o importante é isso mesmo que vc falou: parar e tentar destrinchar tudo e se entender um pouco. Tenso, mas sempre acaba sendo ensinamento. Vc é uma inspiração pra mim, aliás hihi. Maquia e fala sempre bom demais💖❤️ muita luz pra vc!

[@brunacosta8285]

Nat eu acho que muitas vezes os trânsitos astrais dentro da minha configuração sempre me influencia muito então eu aprendi a acompanhar e respeitar esse momento sabe, para que ele passe e ai sempre melhora.

[@maiarambs]

foi identificação atrás de identificação, gente... Obrigada pelo vídeo, Nat

[@marcelarosa8036]

Esse vídeo me fez tão bem, me identifiquei com cada palavra, você acabou de me ajudar a entender algumas coisas que to passando agora! Vc me influencia demais pro bem Nataly, obrigada ❤

[@fernandagouvea6842]

Nát, parece que vc tava meio pra baixo pq ja tinha tentado gravar e achou que tava ruim, depois deu o probleminha na câmera.. mas só queria dizer que o vídeo ficou perfeito e adorei esse "papo" com vc, me identifico MUUUUITO, vc nao tem noção. Vc descrevendo seus sentimentos me faz mt bem, é bom sabermos que nao somos a única passando por certa dificuldade né, me sinto acolhida. Entao, mesmo com as dificuldades, saiba que o vídeo foi mt bem recebido por mim, me tocou cirurgicamente. Mt obrigada ❤️

[@talitaqueiroz928]

Ai nossa, estava precisando desse vídeo kkk me traduziu. Me sinto cansada, mas faço estágio, faculdade, projeto de extensão, curso de inglês, atenção para família e namorado. Ainda assim, eu só me sinto procrastinadora, justamente por conta da minha mãe que acorda 7hrs da manhã no domingo enquanto eu acordo 11hrs haha. Obrigada pelo vídeo, Nataly ♡

[@fabianasouza1985]

Tb sofro com essa questão de querer controlar tudo. É um aprendizado constante perceber que preciso deixar as coisas acontecerem, pq simplesmente ñ dependem de mim. Obg pela reflexão Nátaly! PS. Curti o corretivo bastão da Dailus, vou testar.

[@flonfs]

Não é possível, você pegou exatamente o que tava na minha cabeça e colocou em formato de video. Obrigada por isso, me ajudou muito a esclarecer o que tava bagunçado aqui 💖

[@paolabraschi3375]

Cansei de repetir que tô cansada de estar cansada - isso antes de e enquanto trabalho na dissertação do mestrado. Nunca me vi tanto num vídeo seu, me senti acompanhada

[@floravalkiria2450]

Acho que o caminho é aceitar os sentimentos, se puder dar um pausa, se entender, mas se não entender não tem problema. Só espera passar. Tudo passa

[@MrLeticiamanford]

Nataly do céu eu estava pensando exatamente isso nas últimas semana! Estou cansada e é isso. ESTAMOS CANSADAS

[@lua7843]

Eu sou o tipo de pessoa que só percebe que tá verdadeiramente cansada quando já não está aguentando mais ficar acordada

[@lauradavila8426]

nossa, que vídeo necessário! estou estudando desde janeiro de 2020 para o vestibular e sinto isso todos os dias. eu nunca sei se estou realmente cansada ou se é preguiça... só sei que ou eu tento estudar pra não lidar com esses sentimentos, ou fico frustrada em descansar sabendo que "deveria estar estudando" >_

[@monalisasantos542]

Você é tudo!! Obrigada por compartilhar.

[@taisianyluz1799]

Adoro ver os seus vídeos de maquia e fala,me trás umas reflexões fodas!!

[@lua7843]

Nat é o tipo de pessoa que literalmente passa energia boa mesmo que esteja mal, ela definitivamente não passa energias negativas

[@anaellennavarro2312]

nossa nataly, que video necessario

[@julianafeix1332]

Eu também tenho super dificuldade de diferenciar os sentimentos negativos!

[@sarahraianocosta9921]

obrigada! eu precisava muito olhar pra esse sentimento de fora para ele dar um tempo de consumir minha vida rs sinto igual, estamos juntas!

[@juliaviana3260]

Me identifiquei demais. Me sinto assim com os meus estudos

[@luafotinhos0.034]

Mês passado eu passei por isso, até me questionei se era algo espiritual ou não, mas na verdade até hoje não sei o que foi, foi pior vendo o pessoal falar no twitter "tão sentindo essa energia ruim" então eu ficava mais paranóica ainda. O que me ajudou foi um auto cuidado de fora pra dentro, um dia de Spa, ou vários dias kkkkk, é o que tem me ajudado ultimamente. Queria poder diferenciar mais esses sentimentos negativos, mas muito deles ainda me confundem, fico me perguntando "pq eu tô assim? Tem algo acontecendo e não tô vendo? É má energia?" Obrigada por esse vídeo Naty, tava precisando