Марафон сидя на диване 2.0 Ультра в Белокурихе

✅Инстаграм: / skate_and_classic
✅Инстаграм магазина: / skate_and_classic_store
✅ВК: skate.a...
✅Страва: / strava
Бесплатный сервис для создания телеметрии : Vochiloop vochiloop.com

[@xlota]

"Смотрю что-то не очень сегодня у всех скольжение" -сказал Александр, обходя всех на спусках))

[@overbillionviews]

😁😁😁 обычно у него побыстрее 😁😁😁

[@СпортивныйКолхозник]

Когда смотрю видео от первого лица непроизвольно пульс начинает повышаться и ноги руки хотят толкаться 😁

[@АлеАле-ч2й]

И рука тянется в штаны

[@finist1]

Класс! Лыжная эротика, строго 18 плюс! Вот как должен выглядеть настоящий зимний лес и настоящий марафон! Вельвет на трассе, ширина и отсутствие коряг, веток, грязи, песка, бугров - браво, организаторы! А солнца сколько?! Я бы это транслировал в 4K@60Hz на круглосуточном кабельном канале по подписке. Вот здесь и надо создавать лыжно-биатлонные центры подготовки сборной, юниоров, проводить международные старты, а не лепить их все в промзонах за теплотрассами в кустах подмосковья на фоне спальных микрорайонов.

[@nicodimuscanis]

Ага, тоже про skiporn подумал :)

[@РоманВолков-к8ш]

@@nicodimuscanis Полностью с вами согласен ,даже добавить нечего.Даже не верится что этой зимой где-то было столько снега.(В Моск.обл. голяк)

[@1Alexr79]

С солнцем тоже организаторы подсуетились...

[@nicodimuscanis]

@Роман Волков, да что там Московская область. У нас в Финляндии тоже голяк. Полноценной зимы одна неделя была, марафон в Лахти отменили впервые с 1973 года.

[@DIAMOND-kp9iu]

Я Белокурихе там хорошо даже в самом городе можно марафон устроить

[@dnsclient428]

Пока смотрел на диване 12 гелей скушал😋 и весь изотоник выпил😂 - вот это рельеф💪 трасса🔥

[@174Lelik]

Dns Client куда столько то?

[@dnsclient428]

@@174Lelik дак, это, боялся что сил не хватит досмотреть до конца видос😊одни подъёмы да спуски с поворотами

[@АнтонНекрасов-ч1с]

Лайк не глядя. На третьей минуте понял, что трасса - супер. В такой красоте катать стоит, хоть последним приехать и то стоит. Спасибо за видос. Внизу инфографика тоже порадовала.

[@СемёнСемёныч-ь9в]

В пот бросает от таких опережений на спусках .У Саши лыжи катят лучше всех, - потому ,что он больше всех о них знает. Здорово .Здорово.

[@_DarkMatter]

Знает много, но сам лыжи не готовит, отдаёт спецам.

[@Serg_M_]

Не в лыжах дело, а в лыжнике. Саша не плужит на спусках. Потому что умеет катать на спусках как натуральный монстр.

[@СпамВирусович]

Круто! Саня очередной раз подтвердил звание одного из лучших учителей ютуба!!!

[@МаксимНикулин-е3х]

В этом году при виде такой лыжни, испытываешь эстетический оргазм!!!👍🎿👍✌️

[@KKZ_5000_RUB]

Да уж согласен. Я сколько в соревнованиях не участвовал везде абсолютно разбитые трассы с ледяным ужасным бугром посередине, да еще и бывает абсолютно непонятно куда ехать, в итоге это прекращается в квест какой-то или спортивное ориентирование. Тут конечно организаторы постарались выше всех похвал. Ну и снега конечно много.

[@fatalntm]

Саня, поздравляю с 3 местом! Молодчик!

[@SkateClassic]

Спасибо😊

[@masternhl]

@@SkateClassic Александр, это супер! пульс 170 в среднем на всей работе - это норм ?

[@SkateClassic]

@@masternhl да, у меня и выше средний бывает. Это нормально.

[@masternhl]

@@SkateClassic жость, сколько по времени\числу сезонов выйти на такой уровень, не усугубив лишнего по ходу "прогресса"?

[@SkateClassic]

@@masternhl тут всё индивидуально, зависит от начальных исходных данных, есть спортивное прошлое или нет итд. У меня это уже 7ой год тренировок. Сейчас 8ой получается идет.

[@ПётрРябчун]

Смотрю на этих людей и понимаю насколько они крутые! И если они могут значит и я смогу)

[@vasiliyzhukov7658]

Мощно , оч мощно, поздравляю с третьим местом на ультрамарафоне )

[@Tehnoholic]

12:10 В самую точку сказал! Трасса фантастика! Как на гоночном треке👍🚘🚀🎿❄. Да и плюс бортовые приборы: скорость , трек, обороты двигателя😄👍 Катило хуже, так как ратрак накануне все разрыхлил. За день до марафона подтаяло и местами подморозило, вельвет ледянистый был... Так то правильно , чтобы не поубивались - трассу подготовили без льда👍🏁🏆 Супер видео и трасса!!! ОГОНЬ!!!

[@192460609041990]

Спасибо, Александр! Шикарная работа! Никогда не был на марафоне, хоть с дивана посмотреть! Белокуриха рулит!

[@sptrans59]

СИЖУ СМОТРЮ , СЕРДЦЕ ЗАШКАЛИВАЕТ И РАДИКУЛИТ ПРОХОДИТ, ЭТО ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО

[@ИванВакорин-н1ж]

Я сейчас подумал, что было бы круто, если бы тебя снимал дрон. Просто хочется посмотреть на ТВОЮ технику и тактику конечно.

[@СергейИлюхин-й5ь]

Мотивационное видео! Александр, спасибо!!!!

[@Ruslikkukuruslik]

Шикарная трасса 👍

[@АндрейТрояк-о6ъ]

Я там был ,трассы хорошо подготовлены ,подьемы резкие и крутые ,есть резкие повороты

[@yurasol27]

Видео завораживает, ощущения великолепные. Тем кто не катается на лыжах не понять.

[@АндрейВитальевич-и7л]

Да подъём начальный, жесть ,за 3 минуты на 20 этаж заскочили,круто(во всех смыслах этого слова)

[@adevyatyh]

На работе сегодня все силы оставил, уходил как зомби. Сел в метро и всю дорогу смотрел это видео. Релакс, медитация, прямо бальзам на душу. Прямо реально отдохнул. Саня, беги ещё и выкладывай видео! Спасибо огромное!

[@traferok]

трасса супер, виды потрясающие!

[@vlad_copoka]

Отличная рубрика и название обалденное. Смотрю столько народу на втором кругу уже мертвые стоят, а это даже 20км нет. Как они 62 проехали!?)))

[@bougaevaleksandr1450]

Спасибо за видео. Хоть на снег посмотрел. Кстати, на диване получается быстрее. И устаешь меньше...

[@ИгорьЮрченко-й4м]

Класс! Даже композицию сочинил под впечатлением...

[@BlaGo64]

Просто ВОСХИТИТЕЛЬНО!!! Почувствовал себя лыжником, хоть и диванным)))) но каждый мускул на ногах и руках работал в такт с героем!!! Спасибо за такое видео! Снег, лыжи и просто великолепная природа - это кайф!!!

[@MAMIN_SIMPOTYAGA]

24 го нормально измотал в конце ) тот уже на волевых боролся ) думаю после такого он еще пару позиций сдал)! крутой видос! классный формат!!!!

[@ЛиховАлексей]

Саня!!! Круто!!! Трасса огонь.Молодец, что к нам на Алтай приехал. Давай еще раз в гости в Барнаул, у нас 15 марта Марафон 50 км из точки в точку.

[@AndreyRybak333]

Шикарный видос!👍 Я бы там классикой прокатился... Лыжня почти везде девственная! МЕЧТА....

[@ilya841]

Там ьрассу готовят почти каждый день. В прошлом году отдыхал тренил там. каждый день катал первым или вторым такой кайф.

[@mikhailpi203]

В Смоленске снега не было и нет, надел лыжероллеры, включил Санины покатушки и поехал по снегу) спасибо за видос!

[@ОлегБелоусов-ю8г]

Да ну скажу, во-первых классная трасса, отличная погода, а природа - одно удовольствие от катания, молодцы ребята. Вот где получают удовольствие от катания. Автор просто молодец, такое удовольствие от видео.

[@Шоссер]

Красота,солнышко,свежий воздух,снег и фишки с дырками свистят.Удачи❄️😎

[@fakerus]

60 км/ч !! аж в кресло вцепился)))

[@overbillionviews]

превышаем😂

[@катюшаоленева]

И это лыжи катят не очень, средне. Саша, вы ракета.Еще раз примите поздравление. Молодец!

[@dima21521]

Думал посмотрю пару минут и выключу, в итоге опомнился когда видео уже подошло к концу)

[@alexus2181]

Какие шикарные места, какая природа.....даже через экран передаётся этот свежий слегка морозный воздух, классная трасса! Надо как нибудь приехать...

[@ыШтабс-капитан_Овечкин]

Завидую чёрной завистью. В наших палестинах уже лет 20 никакой зимы нету, а тут такая трасса шикарная! Прямо плакать хочется, почему не я там еду!

[@sptrans59]

Смотрел на большом телевизоре, это КРУТО, Александр приезжай в Чайковский на марафон

[@antonmihalev3353]

на непревзойденную красоту природы и как Саша скользит на лыжах можно смотреть бесконечно. и использовать как медитацию перед сном)))

[@АндрейДерябин-ь5ц]

Саша, мои поздравления и спасибо за видео!!!

[@KonstSF]

Роскошная трасса, да и Александр молодец. Александр, расскажите пожалуйста о поездке - как добирались, где жили и тп.

[@Эдуард-п4я1в]

Смотрю второй раз уже видос, и удивляюсь какая красота вокруг ☺️

[@grey_robin]

Хоть посмотрел на снег глубже 5 см! Спасибки.

[@РоманАбаш]

Супер видео, супер гонка, супер подготовка трассы. Адреналин играет в крови. Поздравляю с бронзой! Молодец!

[@ГарикМатвеев]

Круто Ооооо, во Саня кайфанул 2 раза, Первый когда катал Второй когда монтировал 🔥👍

[@alexanderkhlebkov9905]

Супер видос!!! Очень информативно и позитивно. Спасибо!!! Больше подобных видео!!!

[@КириллЧистяков-ж5я]

Трасса и природа супер!!! Музычка тоже не плохо легла))) на 5.30 №38 почти на шпгат сел на спуске, вот это растяжка!!!))

[@ildar61atom49]

Саня ,однозначно лучший репортаж,среди всех .Музыка в кайф и позитив от природы. Депресняк момент сдуло. Лайк,не глядя. Сане зачет,ролик бомбичный,как и подготовленные лыжи .

[@grishaslutsky]

Шикарно ! Красотища ! Вам спасибо за фильм! Я из Тель-Авива.Удачи и всех Благ...

[@elmokeeva]

Сижу я значит дома в Питере, выходить не рекомендуют, практикую бег на месте и велотренажер, а тут Ютуб предлагает мне для просмотра это видео! Спасибо автору! Теперь время в изоляции пролетит незаметно. Ооочень понравилась зима =) И лыжи... Они не скользят, а скорее летят! )

[@SkateClassic]

Так это ж марафон на диване! Вроде и дома, а вроде и марафон пробежал)

[@LukashovSM]

Отличный прокат по красивой трассе! 🤘👍

[@redsun4425]

Аж дух захватывает на спусках, да еще с поворотами! Уууууууухх! Зачётно, Александр 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 На 5-й минуте надел ботинки, встегнулся в лыжи и имитировал скольжение. Знаете, а на поворотах-то реально заносит 😁😁😁

[@alexeyfreeenergy255]

Саша, памятник тебе за популяризацию марафонов! Уже хочу такой бежать в следующем году, особенно после этой "зимы"! Спуски такие что горнолыжники зазавидовали!

[@Игорь454]

Эх, батарейка не вовремя села.. Да... много отчаянных и отважных. Круто! Время 3 часа ночи, а я бегу марафон на диване, пора идти спать👍🎿🛌🌲🌳🌲🌳

[@whitesnow9247]

Прекрасное видео! Шикарная природа, хорошая трасса, и рельеф что надо! Понравилось как грамотно отрабатывал спуски! Лайк!

[@thebigskier9078]

работаю в лыжном магазине и в день приходиться устанавливать по 20-30 креплений! к концу смены руки становятся как у гибона! прихожу домой-беру пивасик и смотрю марафон на диване!!! проходит усталость ! бегу к станку парафинить свой атомик карбоновый и в 23.00 на трассе!!! все ролики на канале сразу видно что сделаны с душой. когда меня покупатели спрашивают а где научиться бегать нормально на лыжах то я непременно отвечаю-идите на канал Александра так как это самый лучший на мой взгляд канал! а марафоны это экшен по круче Голливуда!

[@ilya841]

особенно алтайский и в белокурихе, да и кстати в барнауле огонь марафон проводит мария ра 52 км в одном направлении.

[@anton_kaist]

Супер! 💪 Ну, и разброс высоты впечатляет, ~750 на стадионе, ~790 в конце первого подъёма, и ~640 в самом низу. Фуф! 😓

[@Volf1978]

Классно когда на спусках обходишь!

[@СергейШкуров-ф9о]

Саня, поздравляю тебя с попаданием на тумбочку! Хоть и скольжение было не очень, да ещё и на старых дрожжах бежал))) Рельеф трассы серьезный - перепад высот около 150 м, набор высоты приличный. Скоростные спуски узкие, потому и становятся опасными при большой плотности людей на них, даже несмотря на то, что они хорошо просматриваются как ты говоришь. Это было видно на 1-м круге - перед тобой двое оттормаживались, перекрывая траекторию, и тебе пришлось по правому краю проходить. На таких скоростях можно навтыкаться друг в друга. А на 2-м круге когда на том же спуске ты был один, вот тогда вся ширина трассы в твоем распоряжении была - это уже другое дело. Природа шикарная! Женщинам на этом марафоне как минимум надо отдать должное - 60 км на таком рельефе! Крутой марафон и крутой видос! Я думаю этот марафон будет лучшим в этом сезоне.

[@АнатолийХлебозаводской]

в такие видео можно залипать часами))), я в первый заход полчасика глянул, с утра под завтрак еще полчасика))и тд

[@Carbonon]

Спасибо! Классно и здорово!

[@ДамирБакиров-м6в]

Классно, и пульс поднялся, как будто сам катал🙌👍

[@Константин-ы8м4ц]

Класс природа трасса. Молодец Суперррр так держать 😃😉

[@konvoi-66]

Саня маллорик!!! Хорошо снято, смотрел на работе такое было ощущение как будто сам бежал, так сказать эффект присутствия 3D!!!

[@kEFEAR1]

Нет ну кайф же! Спасибо Сань !)

[@qwerty-fs4gy]

Я тебе пипец, как помогал, когда смотрел. Надеюсь, ты чувствовал это, когда бежал :)

[@Артемк-х9п]

Дак когда ты смотрел, он уже пробежал

[@qwerty-fs4gy]

@@Артемк-х9п Не преграда для воинов света пространство и время, юный джедай ! :)

[@МойадреснедоминеулицамойадресС]

Погода супер! Снег есть, а от зрителей отбоя нет трибуны ломятся ))) все от первого лица марафон смотрят!!!))) 👍

[@АндрейЮрков-п5л]

Класс. И скорость теперь в понятных единицах. Ещё бы температуру и влажность на экране в режиме реального времени.😂 Красотища.

[@АлександрПахомов-м6г]

Ребзя я после этого видосика курить бросил. Спасибо Санек!!!! Ты молодец.

[@tarkos27]

Молодец!!! Отличный релакс получил при просмотре))) вроде лыжи у тебя хорошо катили!👍👍👍

[@berkutskm1963]

Трасса подготовлена идеально! А красоты какие вокруг - просто потрясающе! Справа в строке есть еще место, было бы интересно указать температуру снега и воздуха, и влажность. ))

[@dmitrytaralenko5126]

Подъем после питания - это что-то. 380 метров неподдельного счастья!

[@АлександрДенисов-г4ш]

Да что ещё нужно для счастья !

[@МаксимМаксимов-к9б]

Власть над миром и что нибудь покушать😁. А так да, я тоже был был счастлив.

[@igorschwab5946]

Саша, спасибо за интереное видео и классный канал.

[@МаксимСушко-н1о]

Класс, как в зиме побывал, а то Питерские субтропики уже достали....

[@alexandrstroudin8303]

С 3 местом!

[@ОлегАнциферов-б6п]

Отличный формат, зашло, спасибо!

[@evgeniyyanybaev6704]

трасса супер, широкая , спуски шикарные

[@andrek7373]

Красавцы, музыка отлично!!! 👍 Поражаешься человеческой выносливости, я в таком ритме 3 км проеду и сдохну😊

[@ИгорьПерепелица-с5б]

Трасса классная! Да и по темпу не скажешь что плохо скользит. А вообще опыт не пропьешь!

[@NIKTAMARG]

Вообще збст зашло, особенно с музончиком) 👍

[@ДанилаКраснов-о8д]

Саня, спасибо!!!

[@БахытжанЖангулин]

Классная съемка это прям вообще заворажиаще. Аж сам то же хотел бы у вас там пробежать. И погода и природа и трасса все суперррррр☺☺☺☺💪💪💪💪👍👍👍👍👍👏👏👏👏👐👐👐👐

[@selomen]

Попалось прошлогоднее видео. Понравилось! Сидю-зырю, пока у нас в Сибири морозы за - 30!

[@gradus81]

Четкое видео и музыка то что надо)

[@РональдЦыпочкин]

Как будто сам участвую! Спасибо!

[@epish4590]

Спасибо Саша! Ты как всегда вдохновляешь! Мой лайк 45.

[@dmitriymikhailovich]

Александр, я кайфанул от просмотра видео. Получил аудио-визуальное наслаждение. Погода и трасса просто супер. :) А у нас уже всё растаяло :(

[@МаксимМаксимов-к9б]

На старте и сразу затяжной под'ем, пульс под 170. Какие 60 км, после 1 подьема можно встать.

[@alexeykireev9182]

для совсем любителей - николов перевоз по замерзшей реке, сплошная равнина )) вот к примеру kzbin.info/www/bejne/anOWo4SErMZ3rpY

[@АлександрВладимирович-ц3ж]

Если постоянно катаешься любой подъем, как равнина, просто скорость меньше

[@МаксимМаксимов-к9б]

@@АлександрВладимирович-ц3ж я бы не сказал. И это видно на телеметрии Александра. На равнинине и скорость больше и закисляешься меньше и медленее. Ну конечно, у каждого индивидуально. Меня такие подьемы и пульс под 170-180 вырубают. По равнине все неплохо, ну или с небольшими под'емами. В моем городе трасса, то спуск, то подьем, равнины практически нет. Конечно, к концу сезона анаэробная выносливость улучшилась, но после 7-8 км постоянного скакания в подьемы, закись чувствуется моментально, приходится останавливаться, успокаивать пульс. Мне 40 лет. В другом городе, проехал 15 км по равнине почти, даже не вспотел. Поэтому под' емы, как говорится на мой вкус и цвет, ой как играют роль. Все мое питание до или после тренировки, это вода с вареньем, редко бананчик и протеиновый батончик, иногда орешки. А когда то, во времена моей юности 1989 г.- 1994 г. занимался биатлоном и достиг 1 мужского разряда.

[@nikolaygaysenok743]

Молодец, спасибо за досталенное удовольствие. Хорошая трасса

[@_DarkMatter]

Я бегаю 3 раза В неделю по нашей, совершенно козлячей трассе. Из 15 км. там больше половины в гору. Забег начинается с километрового подъёма, чтобы жизнь малиной не казалась, потом 1,5 км равнинка, вся в буграх и кочках, затем снова подъём в 2 км, спуск в 1,5км, затем снова подъём в пару километров, заканчивающийся горкой 600 метров длиной, но с набором высоты в 200 метров. И где то в середине хороший такой тягун в 3 км, с набором высоты метров 300 в конце которого нужно забраться на крутой высокий холм. В начале каждого сезона я умираю на этих подъёмах, едва не выплевывая лёгкие на лыжню. А потом втягиваюсь и начинаю бегать эту дистанцию без отдыха и передышек. Наблюдая, как эту дистанцию преодолевают девушки спортсменки, начинаю считать себя старым, ни на что не годным бакланом. Мне 46 лет, лыжами занимался в детстве, более 30 лет назад. Коньком серьёзно бегаю всего третий сезон. До этого лет 25 просто катался, не спеша бегая по выходным десятку классикой.

[@АнатолийЕрмошин-л5л]

Александр, спасибо большое за видео, трасса очень интересная. Искренне жалею, что не смог приехать, с удовольствием бы покатался там. С твоей скоростью, конечно, не получилось бы, но часа за 4,5 точно одолел бы. Но, думаю, для массовых стартов трасса не годится, для них нужно что-то вроде Engadin либо Dolomitenlauf, где -400 метров высоты от старта к финишу. Или что-то вроде нашей трассы в Барнауле (только чуток пошире).

[@SkateClassic]

Согласен, для массового марафона трасса должна быть максимально простая.

[@Volf1978]

А чё, реально здорово в таком формате смотреть👍лайк

[@ПавелГришин-б4ж]

Эх, мне бы на такую трассу, а то последнюю неделю все по шишкам, да по веткам катаем. Горки улёт!

[@osteok1ast]

Я на снег смотрю!!)) Его в Москве в этом году нет!!

[@overbillionviews]

Даже у нас нет))

[@Mikkarus]

Огонь! Трасса очень рельефная - страшнее подъёмов только спуски. До 65 км/ч и с поворотами...

[@sergeyarzamas8564]

здорово очень, такие спуски я наверно не проеду , скорость большая)

[@АндрейКазанцев-у2б]

Спасибо🙏👍😃

[@mikhaelrus]

зачет! посмотрел с удовольствием.

[@сергейковць]

Красотища та вокруг какая !!!

[@СергейГрачев-у6й]

шикарная трасса - я бы с удовольствием и 30 км по ней пробежал красиво и приятно и не очень горки напрягают.

[@СергейсСулимы]

6:46 61.2 км/ч 40:02 63.4 км/ч 47:19 65.5 км/ч 13:48 66,2 км/ч куда гаишники смотрят- за превышение почему не штрафуют )) Если не ошибаюсь максимальная высота н.у.м. 793 м. минимальная 662 м.

[@overbillionviews]

превышаем😂

[@overbillionviews]

думаю, стоя в лыжне можно было быстрее 65,5😂

[@ОлегКузовлев-с4ы]

Как завидую вам , белой завистью . У нас уже снег сошёл , негде так погонять ! Москва ,московская область , без снега ! Очень интересует ваша техника скоростных спусков , чтобы ноги не разъезжались как у лыжника в начале , особенно на скольких участках лыжни ? Была травма , просто упал и поломался в одном из таких спусков , сейчас если незнакомая трасса просто молюсь чтобы не завалиться в конце спуска! Многие лыжники в начале , пытались гасить скорость ставя ноги плугом , на такой большой скорости, эффективно ли это? Или есть большой шанс завалиться ? Ваше мнение? Буду очень благодарен если сделаете обзор с разбором вашей техники. Спасибо. Досмотрел до конца , как будто сам на лыжах прокатился).

[@antonmihalev3353]

В Московской области то как раз снег и есть. Не такая красота как там, но и на хороших лыжах можно в Новоронино (Софрино-1), Габо(Поле), Пересвете. Чуть похуже Альфа-Битца (верхние петли), Красногорск (круг вокруг стадиона "Зоркий". Рекомендую ресурсы: sneg.today/ и vk.com/mosskis

[@ОлегКузовлев-с4ы]

@@antonmihalev3353 Спасибо.

[@_DarkMatter]

Для успешного спуска с горок, нужно знать, что лыжа обладает избыточной поворачиваемостью относительно пятки и высшей курсовой устойчивостью относительно носка стопы. Соответственно, если нужна устойчивость на быстром спуске, переносим тяжесть и задавливаем лыжу носком. Если нужен крутой маневр, переносим центр тяжести на пятки и лыжи относительно пяток моментально могут поворачиваться хоть под 90 градусов. В затяжном скоростном повороте поворачивать лучше перестановкой лыж, а если по бетону, то переносить тяжесть на внешнюю ногу, закантовывать лыжу и ей прописывать траекторию. А внутренней, разгруженной, подруливать.

[@ОлегКузовлев-с4ы]

@@_DarkMatter Спасибо! Подробно, технически грамотно, все объяснено и расписано . На затяжных спусках в гололедицу, метод закантовки мною применяется, но как быть на неровных трассах когда присутствуют сплошные бугорки и лыжа соскакивает с канта .