Марат Борода - О спорте, лени и здоровом образом жизни!

Помочь ребенку:
www.instagram....
АККАУНТ МАРАТА В ИНСТАГРАМ:
/ asatachannel_official
Официальное сообщество KZbin канала «ASATA channel:
asatach...
Второй канал который принял созвучное название V-торяк channel:
/ @marat_boroda
По рекламе:
[e-mail]

[@amirkudaibergen319]

То самое чувство когда сидел курил, а Марат говорит, выкинь сигарету😂😂😂

[@antilopa_gnu]

Бля я такая же хуйня

[@Smo_foto]

Amir Kudaibergen выкинул?

[@amirkudaibergen319]

@@Smo_foto конечно сразу же как докурил😂😂

[@Русланместный]

@@amirkudaibergen319 тоже выкинул как докурил😂😂😂🤘🤘🤘😍

[@ДоброгоДня-й6ы]

А я хотел закурить) досмотрю и так

[@ncnc7172]

Марат ни кого не слушай,мне 60лет и я занимаюсь спортом,и ты не бросай,здоровье не купишь. Удачи тебе !

[@ОЛЕГБОНДАРЕНКО-х6э]

Вы красавчик!Так держать!Спорт это сила!👍👍👍

[@levidelon1791]

Max Maxon они жрут до хуя. Я видео пару видео интервью таких, они все говорят что жрут много чтобы вес не падал, пашут они не доя похудения вовсе

[@РичардРайбен]

Да атмосфера спортзала это круто, там реально по фигу кто ты там в жизни в спортзале все едины💪👍

[@МуканМолдабеков-ф6т]

Ассалаумағалейкум уа рахматуллахи уа баракатуһ из г Жетысая Казахстан

[@ДмитрийГубочкин]

Вот это МУЖИК!!!!

[@КириллИванов-я5ь]

Капитальный Красавчик!Молот!Поддерживаю!

[@artashesarushanyan3180]

Слава Богу хоть кто-то из блогеров начал пропаганду спорта! Уважаю!

[@АрдавазГригорян]

Главное, что бы не бросил

[@TuningTrash]

Всегда смотрю ролики Марата Бороды ,ни один не пропускаю. Топовый контент 👍🏻👍🏻👍🏻желаю большого продвижения брат 💪🏻

[@ИванБоготырь-д5ш]

Работать работать и работать!!!!!!!! 👍👍👍

[@user-hp6uv4vs1h]

Кишкаманом атас! Здоровом теле здоровый дух,и мысли чистые! Я рад за тебя,Брат Марат!✊

[@Pletnew158]

Какой атас что

[@terek5692]

У тренера энергия как у двухлетнего пацанчика, прям зашкаливает , он не сможет просто сидеть, эту энергию обязательно надо выплескивать

[@truefx1814]

Марату,только уважение!

[@feny961]

Красавчик

[@ЮрийСикоев-б5ы]

Красавец не бросай!!! Братва все на турники!!!

[@bekaboy9464]

Марат красава 👍 приятно был удивлён что ты занимаешься спортом. Держи в том же духе Бро💪

[@NoName-ij7pb]

Красавчик, могу сказать как человек долго занимающийся этим, у тебя довольно не плохо получаеться, респект

[@yasyamoments3715]

Красавчик, Марик. Горжусь тобой!

[@4t0m1c3]

Здоровья тебе Марат!

[@zazaabuev7662]

Марат красава ! Бомби по всем фронтам !!! 💪🏻💪🏻💪🏻

[@SN-fr8og]

Марат, только уважение. Все блага, что у нас есть дело наживное, все что останется с нами навсегда это наше тело и здоровье.

[@прварварваварва]

Спасибо родной!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@pavelsharapin7977]

Да чётко Марат салам из Крыма ! Все видео твои смотрю удивил базара нет !!! Крассава

[@РусланДушевный]

Марат борода мне ты нравишься каким ты есть! Что бы ты не выбрал я подержу тебя! Удачи!

[@MrLeso-ff8zw]

Брат , я бросил курить и занимаюсь боксом - сейчас тяжело ещё держаться , но твоё видео , вот так случайно - это точно знак ! От души - обнял )

[@DNA24rus]

Марат , красава 👍 лучше медленно но идти вперёд , чем тупо стоять на месте . Не останавливайся . 💪🏻

[@ilyary7453]

Марат мы всегда с тобой!

[@stalbekballaev9639]

Худеем к лету вместе с Маратом

[@ИванКазаков-у5я]

Молодец, Марат, правильный пример подаёшь брат

[@bakbergenilesov5886]

Молодец братан правильно говоришь, дело говоришь, стержень должен быть у каждого мужика!!!😎🥋

[@ВасяСергеев-н3ю]

Не не, Марат, красава, не слушай диванных этих! Респект из Сибири!!! Я почти полжизни потратил на спорт, на бокс конкретно, сейчас мне 19) Все когда-то учились, все когда-то были мешком, статуей! Просто вот красава, нет слов!!! Удачи! Молодец! В том же духе продолжай... Блин слов нет! Здоровье не купишь, надо его беречь, всё полезно в меру! Спортзал, особенной старый, как психолог! Спорт - это мега круто и полезно (в меру)! ЛАЙК!

[@engelgardtchannel245]

Марат, красавчик! Давай, до талого с тобой💪👊

[@mixyem1720]

Борода на спорте? Достойно уважения 👍

[@ivanvolostnov7393]

Первый диванный коммент, брат дыши чаще, с каждым ударом маленький выдох, и сразу почувствуешь большую выносливость и количество сил, а то видно как набираешь и в себе держишь воздух, красавчик в любом случае💪🏼

[@ВладикХадыев-э3ф]

+ и двигаться на ногах, не большая подметка от диванного эксперта)))

[@НеНой-ж2б]

Молочага! Респектище!

[@ВиталийВоронов-в4я]

Мы за тебя!!!!!!!

[@АркадийПетросян-ж9б]

Мотивирует, спасибо Марат за видосы)

[@СергейКрасняков-ю1б]

Все так! Главное, харизму не потеряй, похудев.

[@ДаниярИскаков-я3н]

Базара нет, делаешь вещи! Сделай из большого кубика на животе, шесть маленьких!

[@tarasenkov_andrey]

У Миши Кокляева или Феди Емельяненко есть кубики на животе? Они ничего не значат эти кубики! Абсолютно.

[@Aleksandr-z7q9t]

@@tarasenkov_andrey ты думаешь легко кубики сделать. Не значит. Значит. Это значит что у человека есть воля, дисциплина и желание быть лучше. Просто у тебя их не было, этих кубиков, поэтому так рассуждаешь. А спорт любой уважительный, и человек становится лучше.

[@tarasenkov_andrey]

@@Aleksandr-z7q9t специально никогда на них акцент не ставил☝ Занимаюсь хоккем с 6 лет, сейчас мне 31 и кубики брюшного пресса с юношеских лет не покидают меня😃

[@Aleksandr-z7q9t]

@@tarasenkov_andrey тебе повезло). Молодец

[@wadimmyrkskich5608]

Андрей Тарасенков там масса решает...Кокляев столько жрет,что кубики там априори быть не могут.Как бы у билдеров всех так.(которые реально вес таскают).

[@ХанХан-е5н]

Как то в обзоре он сказал хочу бросить курить. Сделал. Красавчик я рад за тебя. Вперед к новым свершениям!!!!!

[@groznyshali8310]

Марат вперёд! )) Салам из Грозного.))

[@ФинФинов-л7л]

За этот движ уважуха асата, а то подзапустил себя, на правильном пути не останавливайся,будь как монза! :) ее сделал и себя сможешь!

[@МуратГоников]

Только подумал о бороде и сразу ролик 👍лайк не глядя

[@ИгорьИванов-е8в5л]

Марат красава !!! Мы с тобой!!!

[@FourDollarBill]

С самого начала знал, что парень правильный. Подтверждение не заставило себя ждать. Буду уважать тебя больше и больше, пока не увижу того, что ты это дело отпустил. Респект бороде, сигареты и синьку - в топку.

[@gamesport3220]

Бьешь без замаха это уже достижение 👍

[@xpyctuk9614]

Красава, главное, что ты этого хочешь сам.

[@LEK76]

КРАСАВА!!! Так держать!

[@salfordbrawlstars1396]

Марат если начал заниматься спортом не бросай,удачи.

[@ВикторГромов-ш1ф]

Хороший мотиватор. Спасибо Марат 💪💪💪

[@МищенкоАлексей-к2ъ]

Брат аккуратно , спорт даёт здоровье и так же его забирает ,нагрузка на сердце ,надо с головой все делать

[@СергейДорошин-ь4э]

Марат ты красавчик!!! Делай себя сам делай вещи братка!!!

[@ИгорьШевченко-ф3х]

Красавчик , делай и не сдавайся !!!

[@АлександрДудник-ч3ц]

Красава Марат такие видео нужны.

[@Мухьаммад95-у5с]

Не плохо получается у тебя Марат 👍 правильная мотивация.

[@igorlis5842]

Я наоборот как раз сигарету закурил, когда Марат сказал :"Выкинь сигарету". И ведь правда задумался. Спасибо!!!

[@АлександрЦема-л7в]

Марат красава!!!!!!Так держать!!!!!!

[@fricizpmk2421]

Красавчик не сдавайся !ни кому ни разу не надо что-то доказывать ,докажи себе что ты сможешь Бро ! Интересно смотреть ваш канал , всё как надо , снимайте всё и всегда очень интересно смотреть, удачи вам и уважения!👍👍👍👍👍👍👍

[@НабиДжабраилов-ц1т]

Вот это мативация, тащи Марат.💪💪💪💪💣💣👍👍😀😀

[@ВладимирКумарин-г6щ]

Скажу как человек который занимается с 5 лет боксом,сейчас мне 17 и я до сих пор не бросил и не собираюсь,у Марата неплохо получается☝️

[@папвапапвапв]

Владимир Кумарин подумал про сигареты)) поржал))))

[@ВладимирКумарин-г6щ]

@@папвапапвапв вк кидай свой ща пруфы будут😉

[@МихаилДобрый-ц6и]

Молоток 👍👍👍

[@зубрзубриков]

Давай Братуха держись , я буду брать с тебя пример!!!

[@Fedor__795]

Давай Марат, у тебя всё получится.

[@Денис-р5с6ч]

красава, занимаися, главное чтоб не наигранно это все было!! и лишнии весь, тоже не есть хорошо для сердца!!!! УДАЧИ ТЕБЕ ВО ВСЕМ!!!

[@vadosvadosov2526]

Красава бро !!! В правильном направлении идешь, дай Бог тебе брат, терпения и сил, осилить этот путь, без травм и срывов.

[@РичардРайбен]

Сразу мысли после тренировки становится на место,

[@ЭмануилФедоровский]

Красава Марат, главное это желание и ясность цели своей и понимание для чего тебе это👍🏼👍🏼👍🏼

[@АндрейПопелышко-р5б]

Марат красавчик 👍👍👍.

[@FeaR2107]

Марат не бросай это дело, снимай свои треньки и это будет небольшим стимулом

[@locdog3454]

Марат , армия твоих правдивых пацанов с тобой , топи топиииии ай да мадыыыы💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

[@johncruze9961]

Ахахах Ай да мады Марату говоришь ?

[@Pletnew158]

Какой мады ещё

[@МаксимПрокопьев-к2т]

Красава Марат!!!

[@АлексейКудашкин-о9м]

МАРАТ ,💪💪

[@АртемБогатырев-м6у]

Марат спасибо

[@spb1690]

Давай удачи,главное не сдаваться👏

[@МосковскиеБудни-ч5в]

Красавчик Марат. Размае аермаестаер Размае 💪💪💪💪💪💪💪👏👏👏👏

[@GANGSTER--RUS]

Спорт сила. В любом возрасте.

[@КовешниковАлексей]

Марат красава, главное продолжай💪💪💪

[@Dimon-fw7be]

Красава💪💪💪 удачи тебе и только вперёд👍👍👍

[@gadzhimagomedov7568]

Как боксёр скажу брат, диванных бойцов отбрось в сторону, все правильно Марат, только вперёд

[@ЭдМартынык]

Марат красава!!!

[@dulai15]

Марик, давай братан, до конца ! У меня получилось, бросил всю х..ю , год пашу каждый день, без спорта уже не могу . У тебя получится ! Иратае Размае !

[@antilopa_gnu]

Анашу курил?

[@Pletnew158]

Ирате что эта

[@ravenuor]

Молодчик, Марат! Респект! И удачи в создании тела мечты))

[@andzelaromasko2361]

красивые слова, тебе все получитса !

[@СерыйВолчёк-е1ы]

Вот не ожидал от Марата такого Видео Уважуха Брат

[@romango4932]

Красавчик Марат

[@РусланБитаров-д7у]

Красава Марат 💪🏻💪🏻💪🏻

[@АрабАрабчик-ж1ф]

Марат Молодец делай доконца 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@РоманАлеев-л4б]

крассссавчик братец!!! главное не останавливайся!!!

[@kiker77.]

ты молодец даешь поколению наставления 💪💪

[@jalolsaydaliev9741]

Марат красавчик 💪

[@135commandos]

Душевно

[@АхмедХолохоев-ъ1к]

Кросс борода.. Поддерживаю и жирный лайк!!!

[@МирасКадыров-м8р]

базара нет братан⚔️⚔️⚔️

[@stasy8038]

Неее, шоколадки не брошу, это любовь на веки!

[@ИванСамойлов-г7ф]

Красава!!!! Занимайся не бросай!! Сам занимаюсь 15 лет!! Здоровый мозг и сердце,) береги себя!!!!

[@АртемЧернов-д3л]

Марат красава так держать

[@АртурХакимзянов]

Удачи Марик

[@IgaraAziat]

Марат красава ты!!! Только Когда боковые бьешь корпус посильнее вставляй и локоть на уровне с плечом. И будут боковушки заходить как к себе домой💪

[@nikospirin4443]

Марат лучший

[@СергейИванов-о9т4щ]

Питание тоже нужно соблюдать а за мотивацию спасибо

[@ГасанНурмагомедов-с6г]

Красавчик Асата