MARATÓN SEVILLA 2019 META 🤘😎

[@Luissaofuerzaypiernas]

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[@CorreteandolaCheve]

eres un chingopn maesse!... saludos Maquina!

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias Tololo. Un abrazo fuerte.

[@aitormoralesgomez6528]

Enhorabuena campeón!😉💪,conseguiste tu objetivo!!!!.Deseando ver el vídeo

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias Aitor!!! Final muy duro, pero conseguido... Yeeeeeaaah! ✌😎

[@panvidal1968]

Felicidades!!! por lo conseguido, luchado de principio a fin . Un abrazo.

[@Luissaofuerzaypiernas]

Tú lo has dicho, luchado de principio a fin!!! 🤘😉

[@pascualbirlangasarmiento2599]

Enhorabuena Luissao, a tope😉

[@Luissaofuerzaypiernas]

Vamosss!!!! MMP para las patejas... 👏👏👏

[@saracarreterogallardo8716]

Enhorabuena!!! A pensar en la próxima.

[@Luissaofuerzaypiernas]

Jajaja, cuánta razón tienes... Estamos locos! 😂😂😂

[@pedrop_menchero]

Congratulations! Me encantan que los planes salgan bien!!!

[@Luissaofuerzaypiernas]

Jajajaja, da gusto si... Ahora te toca a ti top 100

[@gabireymangani]

como siempre sublime Luissao. Pero hoy 42 veces más!!!!!! Felicidades

[@Luissaofuerzaypiernas]

42 millones de agujetas hoy, jajaja. Gracias Gabi. Ahora te toca a ti!!! Vamos!!! 🏅

[@gabireymangani]

@@Luissaofuerzaypiernas descansa te lo mereces... y si... me toca a mi el día 10. nunca había echo 30 y lo pasé mal porque fui a un ritmo de 5.15 los primeros 20. ti alimente acabe en 5,40 pero bastante dolorido. seguro que sabré dosificar... un abrazo crack realmente eres un GRANDE en mayúsculas Luissao!

[@tonimartinez9586]

Eres un GRAN TIPO....me alegro un montón por ti...ese Murciaaaaaaa!!!!

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias Toni. Al final el entrenamiento ha salido a flote... 🤘😉. Abrazo

[@Corzano26TrailRunning]

Makina

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias tío!!!

[@esterbuilbrio7313]

Felicidades 👏👏👏👏

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias 🤘😎

[@DiegoSanchez86]

Luissaooo enhorabuena menuda marca el entreno a dado sus frutos te lo mereces saludos

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias Diego, lo di todo. Eso sí hoy hecho un muerto viviente. 😵

[@DiegoSanchez86]

Luissao fuerza y piernas ya te e visto bajando las escaleras 😂😂

[@Luissaofuerzaypiernas]

Jajaja... Ya hoy mejor.

[@PacoGarcia-ef8de]

Un abrazo fuerte máquina ‼️

[@Luissaofuerzaypiernas]

Un abrazo a ti tb del Broken legs

[@vintervegan]

Enhorabuena campeón!!!

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias.... 🤘😛

[@fernandonavarro9487]

Bravo Luissao!! Como bien dices, el entrenamiento tiene su recompensa. Enhorabuena y disfruta tu momento. Go Go Go !!!!!

[@Luissaofuerzaypiernas]

Muchas gracias. Sin entrenamiento no hay victoria... Me han faltado piernas al final, pero he tirado de experiencia... ✌😎. Un abrazo

[@ramoncamargogarcia5757]

Grande Luissao! Enhorabuena!

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias Ramón! Otra maratón más. Vamos!!!

[@HistoriasDeportistaAficionado]

Bravísimo ese Luissao!! Felicidades por la MMP. Si llegas a ir con las barbas no lo consigues. Jajaja ¡Es broma! Es un marcón. Ahora a reiterarte bien, descansa y disfruta de lo conseguido. Deseando ver ese análisis de la carrera y aprender un poquito más, ¡fenómeno! ¡Un abrazo enorme!

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias tío! Muy currada y una carrera muy controlada. Como ya te dije perdí fuelle a partir del 36, falta de fuerza, un poco de gimnasio y la marca la bajo... 😛. Bueno tío, nos vemos en el próximo capítulo. . Un abrazo.

[@mariajosepg7116]

Enhorabuena 👏 👏 👏

[@misretosdeportivos]

Enhorabuena bro !!!! Eres un grande

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias, el final durísimo... Pero ahí está, otra maratón más!!! ✌😉

[@misretosdeportivos]

Luissao fuerza y piernas grande !! En abril me toca a mi 🤘

[@Luissaofuerzaypiernas]

@@misretosdeportivos dale duro!

[@ivanelbarbas5426]

Felicidades crack

[@Luissaofuerzaypiernas]

Muchas gracias!

[@GorkaLeguina]

¡Grande! Enhorabuena makinón 💪🏻💪🏻💪🏻

[@Luissaofuerzaypiernas]

Los kms finales han sido agónicos... Quería bajar de 3:50 y veía como el tiempo pasaba rápido y yo cada vez más despacio. Pero ha llegado fuerzaypiernas y se ha sacado un sprint de la cartera y zas! Sub 3:50! Yeeeeeaaah! No te quiero hacer spoiler de la meta pero ha sido muy emotiva... En el videako más. 🤘😎

[@GorkaLeguina]

@@Luissaofuerzaypiernas lo espero con muchas ganas. Ahora a descansar y recuperar. ¡Enhorabuena!

[@gorkaalvarez9739]

Bravo Luissao, has terminado y bien además, que es lo que cuenta. Muy jefe! Yo en 3 meses intentaré mi primera, a ver cómo sale la cosa

[@Luissaofuerzaypiernas]

Mi consejo, ganas, fuerza y piernas. 😛😛😛

[@paulsparkes5741]

Enhorabuena máquina 👏👏👏👏

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias Paul! Esto es resultado de correr la Falco. Aquí me ha faltado tus fotos... 😂😂😂. Un abrazo

[@joseceldranandreo8230]

Enhorabuena ✌

[@Luissaofuerzaypiernas]

Thanks ✌😉

[@pablourracoborreguero4941]

Enhorabuena máquina!!!!!

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias tío! Otra maratón para la saca!!! 😉😉😉

[@AntonioMartinez-kg1yx]

Hola Luisao, enhorabuena, yo he sido el que te ha saludado en la meta cuando estabas recuperandote, sentado en un separador de carril bici,mucho ánimo y a seguir con tu canal

[@Luissaofuerzaypiernas]

Hey Antonio! Gracias por la charla, la recuperación ha sido más entretenida. Nos vamos viendo por aquí, o en otra maraton... Jajaja. ✌😛

[@miguelangelmartindominguez8638]

Claro que el entrenamiento tiene recompensa. Era Mi 1’ maratón y la hice en 3:19:28!!! A tope!!! Fuerza y piernas a por maaaaas!

[@Luissaofuerzaypiernas]

Madre mía! Menudo marcón! Quien lo pillara, mucho entrenamiento en esa marca. Enhorabuena a ti tb. Un abrazote y siempre fuerzaypiernas. Dale duro!

[@DavidSanchezGav]

Muy buena Luissao!!!!!! He estado en la salida con Giulio y le he preguntado por ti😂😂😂😂

[@Luissaofuerzaypiernas]

Vaya pena no vernos... Bueno en la próxima... Donde hacemos la próxima maratón? 😛

[@DavidSanchezGav]

@@Luissaofuerzaypiernas le paso tu contacto a mi Representante y ya vosotros negociais😜😜. P.D: siguiente maratón de Madrid

[@Luissaofuerzaypiernas]

Jejejeje, esa me han dicho que es dura. Pero creo que es la que más posibilidades tiene. 🤘😎

[@DavidSanchezGav]

@@Luissaofuerzaypiernas si es dura, cuenta como trail y da puntos ITRA🤣🤣🤣🤣. Estaré atento a tu calendario 👍👍👍

[@sulivanosky]

Grande !! Soy el chico que te saludo en la grabación de la medalla 🥇 👏

[@Luissaofuerzaypiernas]

Hey! Que pasa? Me acabo de suscribir a tu canal. Madre mía, me pillaste en todo el subidón. Que grande Sevilla! Ganas de volver ya!!! Venga, nos vamos viendo por aquí. Un abrazo y fuerzaypiernas. Dale duro!

[@sulivanosky]

Luissao fuerza y piernas con el subido a tope !! Me sorprendió verte y sin la barba no te reconocí hasta que oí tu voz 😎. Me alegro de que consiguieras tu objetivo , enorme ! Te lo mereces 👏👏

[@Luissaofuerzaypiernas]

@@sulivanosky jajaja, me quite 100grs de barba para ir más ligero en la maratón... 🤘😉. Un abrazo

[@irenedeharo5783]

💪🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻

[@Luissaofuerzaypiernas]

Gracias guapa