YOGA PHILOSOPHIE Teil 2 - Besser mit Druck umzugehen & das Ego loszulassen (Podcast Marcel Clementi)

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In dieser Folge spreche ich darüber, wie es dir besser gelingt Druck loszulassen und deinem Ego weniger Kontrolle zu geben. Am Ende verrate ich dir eine Technik, die dir dabei helfen kann konzentrierter zu bleiben und dich in Achtsamkeit zu üben.
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