Ho monitorato ogni minuto della mia vita per 30 giorni 📊

[@IlsignorFranz]

Quanto tempo perdi a calcolare quanto tempo perdi?

[@marcelloascani]

Pensavo di più!

[@michela204]

😂😂😂😂😂 bellissima

[@MVML22]

Ahahahaha top😅😂

[@Max286]

❤️

[@riccardoiannaco]

Nulla perché lo inserisci nelle ore lavorative per creare un video...

[@noeldigioia5516]

Il logo di PH nei progetti esterni è un tocco di classe

[@eliapupeschi5320]

Ok, pensavo di averlo visto solo io

[@noeldigioia5516]

@@eliapupeschi5320 ahahah

[@rebeccaiannone6876]

Ahahhahahahha

[@antonioalbani7975]

Marci chiarisci

[@h3mily]

c'è anche il libro al contrario, se te lo sei perso.

[@annalavriv3459]

I have just started learning Italian and subscribed to enhance the learning process by listeting to native speakers.But OMG you speak so fast!!)))You drive me crazy)

[@marcelloascani]

hahaha I know! I'm sorry

[@ilariasau1348]

It's a problem also for the Italian fan of Marcello.

[@alsoknownasfelix8768]

He drives me crazy too,I'm italian

[@bullshark9177]

@@alsoknownasfelix8768 Ma non m scassat o cazz, io lo guardo a velocità 1,5 altrimenti ci perdo troppo tempo appresso ai video. O T T I M I Z Z A R E

[@VegTravelCrochet85]

Se uno straniero capisce cosa dice Marcello significa che ha un livello C2/MADRELINGUA 😄

[@PalazzGamePlay]

Marcello “monitoro ogni minuto della mia vita” Io che mi abbiocco dopo pranzo entrando in coma 🕺

[@marcelloascani]

ahhaha lo faccio anche io ma lo M O N I T O R O

[@CronachedidueitalianiinUK]

Mi ricorda l'angoscia di quando andavo a scuola e dovevo studiare, ma mi distraevo senza speranza. Questo é il vantaggio di avere un lavoro dipendente: alla fine del turno torni a casa e sei libero di non pensare assolutamente a niente. Niente ansia di dover essere produttivi, non distrarsi, guai a sprecare tempo. :) Se fai un lavoro che ti piace poi ha fatto bingo.

[@marcelloascani]

Vero!

[@FrancescoPaggiaro]

Per gestire in modo serio il tempo io uso da tempo il metodo del pomodoro, utilissimo per studio o lavoro, permette di essere concentrato esattamente per quel periodo di tempo (di solito si fa 25minuti di studio, 5 di pausa, 25 di lavoro, 5 di pausa, 20 di lavoro, 10 di pausa, 20 di lavoro e poi pausa di 1h (di solito si arriva a pranzo o cena perchè si fanno le canoniche 2/3 h di studio o lavoro).

[@gabrielescaroni]

Monitorando tocchi davvero con mano quanto tempo non è organizzato/deciso a priori...e ci si può lavorare. Ottimi spunti (e stupenda location quella con il muro di mattoni alle spalle!)

[@cicciopasticcio51]

Grande Marcello sei davvero un grande e questi tipi di video come quello dove provi qualcosa per un mese sono i miei preferiti ottima qualità e spero ne porterai ancora sul canale ti stimo e continua così!!!!!!!!

[@coachsulente-produttivita]

Avevo provato a indovinare questa sfida una miriade di volte, non ci sono mai andato vicino. Grande Marce🔥🔥

[@wearemindd]

Suuuuuuper comodo! Lo uso ormai da più di due anni e aiuta davvero tanto, ed è incredibile quanto tempo si butta via a volte! ahahah comunque bel video, come sempre!

[@angeloli687]

Video che intattengono molto. Grande Marcello!! Vorrei solo video più spesso, ma continua così.

[@finanzaalfemminile1663]

Interessante monitorare in questo modo la propria giornata. Potrebbe essere interessante provare! Grazie Marcello per gli spunti! Bravo💪🏻

[@giuseppeferrazzo5265]

Secondo me il problema di instagram è che fornisce un'intrattenimento passivo e veloce da consumare

[@mario8833]

Totalmente d'accordo, e tik tok è questa cosa all'ennesima potenza. E ci mangiamo le giornate stando al telefono

[@carlovillani4152]

Sempre al top!Grande Marcello!

[@Vanilla_Magazine]

Mamma mia che lavoro complimenti! Stakanovista fino all'ultimo? 😊

[@alessio2404]

Video molto interessante, ci fai capire molto sulla gestione del tempo!! Grande

[@martina5118]

Sono una persona a cui piace molto l'organizzazione e mi segno le cose che faccio durante la giornata in agenda. Da inizio anno lo sto facendo in modo più scrupoloso (ad esempio segnandomi gli orari) proprio per arrivare a fine giornata e poter vedere dove ho impiegato il mio tempo. Quello che dici sulle distrazioni (es: i social) è assolutamente vero e l'ho riscontrato anch'io (infatti mi risulta difficile quantificare il tempo in cui effettivamente ho lavorato). Ho però preso consapevolezza di questo fatto e sto cercando di migliorare😁💪🏻

[@richman.mp4]

Avevo giusto appena finito di vedere un tuo video 🤣 Altro video molto interessante 🙏🏻😎

[@Sicilyholiday27]

Grande Marcello..seguo sempre i tuoi video...sempre interessanti..continua così

[@filipposavelli9615]

Consiglio enorme che mi ha cambiato la vita: leggi i libri "Deep Focus" e "Minimalismo Digitale" di Cal Newport. Sono scritti benissimo e ti aprono gli occhi in maniera incredibile. Super consigliati 🤓

[@erika8459]

Mi è piaciuta la tua iniziativa😊 io Facebook l'ho disinstallato anni fa per non perdere tempo e instagram e tik tok non li ho mai installati proprio per ottimizzare il tempo. Ho deciso che youtube era più che sufficiente come svago😉

[@PaoloPugliese117]

Abbastanza macchinoso questo monitoraggio del tempo, se da un lato è utile ad educare la nostra attenzione su un compito alla volta, dall’altra,per lo meno per me,potrebbe essere una fonte di ulteriore distrazione. Io ho provato a monitore il mio tempo su carta, non ho mai pensato di utilizzare app perché come hai detto anche tu nel video,spengo il cellulare quando lavoro o creo contenuti proprio per evitare di distrarmi ulteriormente. Senz’altro l’esperimento da te condottò è molto interessante, e come sempre sei stato una fonte di inspirazione a fare meglio. Aspetto la recensione del libro 📚 😁 scusa il commento lunghissimo 😅

[@oppla5222]

Mi sono ritrovato tantissimo nel discorso che hai fatto sulla distrazione. Instagram è veramente un arma potente per distrarre ed effettivamente è quella che uso di più durante la giornata e mi distrae nei momenti di studio

[@MarcoBattocchia]

Che dire, sempre un ottimo storytelling e molto interessante. Sto giusto leggendo Cal Newport, Minimalismo Digitale. Mi sembra capiti a fagiolo

[@julieghinelli5813]

Sono d'accordo su instagram ti distrae molto nel pubblicare stories ,post ma anche nel commentare ciò che pubblicano altre persone. Pero e un'ottima app che offre anche possibilità di condivisione su musica e altro . Io lo uso molto per video mentre suono il piano oppure condividere musica e filmati di film e live di artisti.

[@caterinasiciliano4660]

Le storie di Franz e lo sponsor di Chiara ahaha comunque gran video Marcello, sempre di gran ispirazione per la produttività 💪🏻 P.s le canzoni di Chiara mi piacciono moltissimo ❤️

[@Marley006]

Che qualità Marcé! 🔝🔝🔝

[@blackjack9107]

Sono abituato a vedere i video in 2x per principalmente un problema di tempo, ma con te é praticamente impossibile: parli troppo velocemente. Non è una critica, anzi, sei l’unica persona, o comunque, una delle poche persone che riesce ad intrattenermi per tutta la durata del video in 1,5x o mal che vada in 1,25x, per questo “Big Up” che riesci a farmi stare incollato ad uno schermo il doppio del tempo rispetto i tuoi colleghi. Continua con questi contenuti che sono interessantissimi.

[@danieleangelini9940]

Questo video mi toglie l'ansia di dosso. Anche tu sei umano xD Bene, adesso però torniamo a lavorare. D:

[@alessandrociffo3187]

I miei progetti esterni sono molto simili ai tuoi

[@Evan-wu8zo]

Ottimo lavoro continua così determinato.

[@SCC44]

Mi fai morire 😂😂😂 ma sei un grande!!

[@LauraBellanova]

Sei veramente un grande

[@jacopostrazzacappa9810]

molto utile !!

[@MarcoProserpio]

Anche io voglio distrarmi come dico io: vedendo un video di Marcello. Ecco. Tipo ora.

[@emanuelecerquetti]

Ueee Marco quando torni?

[@MarcoProserpio]

@@emanuelecerquetti nuovo video questo fine settimana 😂🤫

[@FrankLoconte]

Ciao Marcè! Ti consiglio Forest, da quando ho iniziato ad usarla (insieme alla tecnica Pomodoro) per i miei video le distrazioni sono diminuite parecchio ✌🏻

[@dariosmeriglio3006]

Minchia che ansia, relax!!!

[@lucabenedetti4713]

Bellissima idea, anche io in questo periodo sto cercando di monitorare le ore che dedico allo studio e mi sto accorgendo che sono molte di meno di quanto credessi. Complimenti

[@neronebubu6137]

ottimo video👍💢

[@federicomarconi]

Ciao Marcello, l invito per farti le sneakers personalizzate è sempre valido!

[@leonardocarofiglio4396]

Grande Marcello 💪🏻

[@luanagallo2653]

Video fantastico 👍🏻

[@gennarofrippa]

Bello il “progetto esterno” 4:44 ,era pixelato però comunque dal logo, colori non so perché ma sembrava divertente

[@dotcomromana6607]

Ho pensato la stessa cosa 😂😂

[@vincenzopierri8017]

"Voglio distrarmi come dico io! [...] leggermi un libro..." (che ha la copertina al contrario). Bravo per l'inserimento di questo ed altri pattern interrupt 😉

[@cosmosisify]

Interessante e di grande ispirazione Marcello, as always! 💡 Quando hai parlato di Instagram e la difficoltà a staccarsene per non perdersi in distrazioni (umanamente comprensibili, non siamo macchine, ma deleterie per la produttività) mi hai fatto pensare a The Social Dilemma. Lo hai visto? Che ne pensi? Grazie per il tuo lavoro, quando guardo un tuo video mi torna la voglia di fare mettendo via la deprimente sensazione di apatia.

[@antoniopalmieri2086]

Sei un grandeee

[@7Byna]

Video bomba 🙌🏻 Però ora dovrai monitorare un altro mese in futuro per farci vedere se e quanto sei migliorato 🤪

[@FabryC89]

Grandissimo Marcello! Purtroppo gli smartphones sono la principale causa di distrazione dei giorni nostri, ore e ore passate senza accorgersene a guardare la maggior parte delle volte contenuti vuoti o frivoli. Le notifiche poi sono la massima espressione di distrazione, andrebbero eliminate completamente.

[@iigor808]

Marcello tieni anche presente che "L'uomo" è fatto così, è la sua peculiarità, il fatto di distrarci fa si che si creino nuove idee e progetti, se rimani al 100% sul focus della produttività alla fine secondo me non premia affatto. Sai quante volte dopo una distrazione vengono idee che svoltano un determinato progetto!??! A me succede abbastanza spesso

[@FedericoPalumboo]

Ti manca solo la gemma del tempo, ma rimani comunque il nostro Doctor Strange preferito ⏰

[@davidecamarotto9714]

te sei un mostro grande ti seguo gai vlog in America con la scuola di inglese!!!!!

[@DNAacolazione]

sarebbe bello un video fra uno-due mesi in cui ti monitori di nuovo e vedi se riesci a diminuire le ore di oblio (il che significherebbe che sei diventato più efficace e consapevole). Io ci ho provato a farlo con carta e penna: sono durata una settimana, voglio riprovarci con questa app

[@YouInformatic]

Bel video è un po’ mi mancava, dovresti iniziare a fare di nuovo le sfide, molto stimolanti! Sarebbe state bello utilizzare in combo Harvest e la tecnica Pomodoro 🍅 😎.. ancora complimenti

[@LisaFreemont]

ciao marcello, prova a dare un'occhiata a timingapp, traccia tutto quello che fai sia su mac che su iphone (mail, skype, siti visitati, file aperti...) devi solo taggare le attività con il nome del progetto. per esempio se lavori su un file o apri un certo sito web lo puoi assegnare a un cliente e a fine mese hai tutto il tempo tracciato. è favolosa

[@antoniojoya2936]

Scuza ma con questi videi mi viene molta ansia Marcè, mi vedo meglio quegli dei viaggi 👌🏼

[@wjk4]

I understand Italian and everything you’re saying (ho vissuto a Roma) but I showed your channel to my friends (I live in New York) they all think you’re cool! Do you think you could add English subtitles? Thanks sei un grande marce!

[@Epicfailshort1]

Grande Marcello 💪🏼 video super interessante. Cosa ne pensi della tecnica del pomodoro?

[@andre97ify]

Per un maniaco dell'efficienza come me, questo video è oro.

[@MiViGe]

Mai aperto un video così velocemente, e no, non c’è un perché

[@MatteoScarpato]

Io metto sveglie e promemoria durante tutta la giornata dopo tutto l'organizzazione aiuta Bel video Marcello a presto 😉

[@gaudio322]

Ciao Marcello, visto il tuo "problema" potresti leggere un libro sul mindfulness. Ad esempio "meditare oggi" è ottimo e lo trovi su audible

[@dariossasinstagram3497]

Io dovrei studiare, ma sto guardando un tuo video.. Mica sto sprecando tempo? Vero? VERO!?

[@Vita-a-stelle-e-strisce]

Quando ho cancellato i miei account fb e Instagram mi si è liberato un sacco di tempo. È una decisione drastica forse oggi ma se puoi usare quel tempo a leggere, scrivere e renderti più produttivo non è male. La cosa strana è che pensavo mi sarebbero mancati di più questi social e invece...per niente.

[@silviurotari5466]

Location top nella parte "resoconto finale"!

[@marbarletta_official]

Io: oggi si lavora sodo, nulla distrazione Ascani: Ho calcolato il tempo perso per un mese Io: e anche oggi si lavora domani

[@Studio-wm4jg]

Marcello “monitoro ogni minuto della mia vita” Io che mi distraggo guardando i suoi video

[@stefanocecchel]

Inzomma, Marcello nonostante un canale sulla produttività si distrae più di me

[@elmarjr.]

L'uomo che scambiò sua moglie per un cappello è spettacolare! Bèh, il dott. Sacks è interessante, ma se vuoi un consiglio, leggi i libri di Eugenio Borgna, forse uno dei più grandi luminari italiani del secolo scorso in psichiatria (ancora in vita). Tra l'altro abita di fianco a casa mia e per me dovresti provare a contattarlo e fare un video tipo intervista, così per approfondire la tua passione per la psiche.. È illuminante..

[@LuigiBusti]

Marcello bellissimo video! Ottimi spunti. Una curiosità che marca è lo stand del MacBook? Grazie. Luigi

[@erny86]

Ciao Marcello, io uso la "modalità concentrazione" sul cellulare (dal lunedì al venerdì) una per il lavoro, tutto ciò che riguarda il lavoro e poi una per "tempo per me" dove leggo e in questa modalità, non ho nessun social attivo,whats app etc(la metto il sabato e la domenica o giorni di festività.) Mi trovo da Dio, sto molto più concentrato e non mi faccio più distrarre dalle varie notifiche dei vari social! Ah per l'email di lavoro, anch'io le rispondo con calma. =)

[@brilianonaci2996]

Ai progetti esterni quanto li dedichi 😂😂😝 Grande

[@whiteoleander93]

Davvero interessante

[@vincenzoanniballo4144]

Potrebbe aiutarti un prodotto fatto apposta per monitorare le attività, mi era uscito come pubblicità su KZbin. È un dado a 8 facce collegato a un programma che ruotandolo fa partire timer e segna autonomamente i tempi su un file excel e fornisce tutte le statistiche. Per te andrebbe benissimo

[@theycallme_mori]

Marceee, io ci sto provando uguale, ti consiglio boosted come app, la trovo molto funzionale e pratica per tutto quello che fai

[@pco2481]

io che immagino marcello che compra un aereo solo per metterci il telefono

[@marcelloascani]

un aereo piccolino, me la sono cavata con 15 milioni

[@ma7hias]

I feel you!! Quando ti rendi conto di esserti distratto ti stressi e ti autogiudichi o riesci a "perdonarti"? Confermo che il metodo di lasciare il telefono lontano quando si lavora al pc funziona di brutto!

[@julieghinelli5813]

Sei stato davvero bravo io non riuscirei a mettermi a calcolare il tempo mi verbe mal di testa.al di la che la matematica non è la mia materia non molto brava . Pero ammiro che l hai fatto .giusto prendersi un po di tempo. Le distrazioni ci sono e normale basta gestire il tutto

[@Stefano_Russo]

Marci dove hai preso il sostegno per il MacBook ? ti trovi bene ?

[@braciamiancoraquellovero]

Basta che nn ti distrai quando hai la ciccia sul fuoco. Ecco lì proprio NO DISTRAZIONI

[@NickvainUSA]

lasciare lo smartphone in un'altra stanza. super helpful!

[@lorenzopalestino6269]

Come si chiama il coso per reggere il computer

[@massascagnini]

Quando mi accorgo di star buttando via troppo tempo su alcune app vado nella sezione "benessere digitale" (nelle impostazioni) e imposto un timer giornaliero per quelle che desidero (20 min per tiktok, 30 per Instagram, ecc...). Una volta scaduto il tempo di utilizzo posso riutilizzarle solo il giorno dopo

[@MrSuperangelo18]

Ti consiglio un'app che per me è stata la svolta, si chiama Forest

[@FrancescaASMR]

Anch'io procrastino troppo su Instagram e anch'io ci passo due ore al giorno 😮 si potrebbe guardare un film però è un peccato toglierlo 😅

[@marcokrap96]

9:40 Sto male io o leggi al contrario? Complimenti per il video comunque, come sempre

[@richicarbone6981]

Un modo che utilizzo io per essere produttivo di solito è fare 5minuti di pausa ogni 25 minuti di lavoro senza distrarmi, così ogni ora faccio 50 minuti di lavoro intensivo

[@DRCRS0]

Che bello che non sono l'unico ad avere questo problema.. sono felicissimo ahahah

[@robyram92]

1:10 “...ma poi sono arrivate altre cose” Le cose: 🍑

[@umbertoroca]

Marcello potresti fare un video sul metodo pomoro? Sarebbe molto bello

[@MattiaPancerasa]

Non metti dei blocchi automatici alle app dopo una certa soglia di tempo? Es. Sul mio telefono ho impostato che Instagram si disattiva fino a mezzanotte dopo 10 minuti di utilizzo

[@marcelloascani]

Si ma non li rispetto

[@MattiaPancerasa]

Caspita, vai addirittura a modificarli dalle impostazioni del telefono per non rispettarli? Un conto è la tua forza di volontà, un altro è un intervento automatico del telefono

[@NoMoreRoses]

Ciao, un off-topic: potresti dirmi qual è lo stand che usi per il Mac? Grazie!

[@NoMoreRoses]

@@bastianopapi858 Ma che risposta è? Bello spam, congrats.

[@LucaBazzica]

“Me devo rilassa” Cit 😂

[@nicolasantini6374]

*Logo PH appare offuscato* La tua mente: *Musica della intro di PH con pubblicità del live*

[@PlanetofWondersTV]

Anche noi ci siamo distratti durante il lavoro guardando il tuo video 😂

[@BahPepp]

sei cosi forte che riesci a "leggerti un libro" anche al rovescio!!!! 9:40 hahahhah

[@ludovicabellini3529]

L'uomo che scambio sua moglie per un cappello😍 tempo ben speso

[@lorrainekando6999]

Lo sto riguardando. Dovrebbe esistere un like tipo golden-like qui su youtube, che puoi utilizzare una volta all'anno. Io lo metterei su questo video.

[@stefanobasilico4333]

un futuro di robottini

[@DomenicoCapasso]

4:44 " PROGETTI ESTERNI " * ammicca ammicca *

[@alexfortuna3279]

Molto figo 😎