Jak się ćwiczy na ergometrze to ważne by mieć proste plecy bo można się nabawic kontuzji, ale bardzo fajnie że Pan tak spędza czas z Milo
@lkmsky3 жыл бұрын
5:49 Ten kraj niestety idzie w bardzo złą stronę
@sebastianwabnic10693 жыл бұрын
Uwielbiam te twoje vlogi,codziennie oglądam i jestem stałym widzem, to taka codzienna rutyna jak wlasnie u mnie siłownia pozdrawiam :D
@MarcinMazur3 жыл бұрын
Dziękuję
@glowskyref63512 жыл бұрын
@@MarcinMazursraken pierdaken
@volfix62 жыл бұрын
@@glowskyref6351 sraker pierdaken
@juliagawronska69633 жыл бұрын
Super film na wieczorny piąteczek, teraz czekamy na efekty 😄
@pawel07573 жыл бұрын
Witam cię w tym nowym pięknym dniu🙂 Weekend czas zacząć👍🙂
@hubciogames84473 жыл бұрын
Tata z synem fajnie się ogląda jak spędzacie czas ❤️
@lkmsky3 жыл бұрын
6:48 Nie pierwszy i nie ostatni raz 🤣
@kamyk14233 жыл бұрын
kolejny super film ! pozdrawiam z rodzinką.
@biayyyyy12903 жыл бұрын
No i takie filmy mi się podobają pozdrawiam
@lkmsky3 жыл бұрын
Miłego wieczorku 😁
@agatek80643 жыл бұрын
5:40 Tczew... Nieźle blisko
@Marekmostowiak42063 жыл бұрын
Pozdrawiam Pana
@turbokris12343 жыл бұрын
Jeśli można wiedzieć ile miłosz waży i ile ma wzrostu
@MarcinMazur3 жыл бұрын
182 cm
@turbokris12343 жыл бұрын
@@MarcinMazur to wysoki wgl ten nasz rocznik 2006 to wyrośnięte osoby ja też mam około 180cm coś takiego
@kx69153 жыл бұрын
bardzo fajny film pozdrawiam pana marcina
@jasiekpoacarz33453 жыл бұрын
Na wiosle spokojnie z zakresem ruchu i płynniej milo
@BartixVlog-hx7kx3 жыл бұрын
Pozdrawiam i życzę miłego dnia wszystkim
@nprzezdziak3 жыл бұрын
Witam cię w tym nowym pięknym dniu! Wytrzymałości dla Milo😉
@unikalny-nick3 жыл бұрын
Panie Marcinie, niech pan uważnie zwraca uwagę na kręgosłup podczas ćwiczeń. ;-)
@MarcinMazur3 жыл бұрын
Masz rację!
@natanix_44023 жыл бұрын
Fajny film pozdrawiam
@mike_wazowski3 жыл бұрын
0:43 REKT XDDD
@remusmuscberlin79592 жыл бұрын
Znam polakow Co do 20 000€/miesiac na reke zarabiaja, byk/kulturysta xxl I Viagra 😏😉 Kumple kulturysci muzyni jeszcze wiecej zarabiaja Ciagle z lotniska do lotniska, Dubai, Barcelona, Berlin.... 👍😏👍 Maja juz pare mieszkan w barcelonie, berlinie.. Albo tak studia finansuja..👌👈
@mikoajwachnik11813 жыл бұрын
Mam identyczny ekspres
@beatamadejska37273 жыл бұрын
Tak samo z telewizją znowu to zaczęli robić była przerwa to chcą ustawę która zakaże pokazywania najważniejszych rzeczy tylko zakłamane informacje
@beatamadejska37273 жыл бұрын
Teraz młodzi zwracają uwagę tym starszym na hejt a młodzi mniej hejtuja i to widać młodzi chcą zmian a starsi interesuja się klimatem sprawami i nawet to że niema RPO starszym nieprzeszkadza od 9 miesięcy niemoga wybrać dopiero wczoraj to zrobili
@ysydzik19403 жыл бұрын
Im szybciej jest wykonywane dane ćwiczenie tym gorzej
@MarcinMazur3 жыл бұрын
No nie do końca tak jest. Wszystko zależy od ćwiczenia :)
@dropoils72183 жыл бұрын
Miłego wieczoru
@kubaremi313 жыл бұрын
Trochę słabo że milo nie może samemu iść na siłownię u mnie w mieście normalnie wpuszczają więc trochę dziwne
@zabajaga20793 жыл бұрын
Odnosząc się do poprzedniego filmu widać ze dziecko jest niewychowane oczywiście nie chce nikogo obrazić ponieważ rodzic dobrze zareagował pozdrawiam
@MarcinMazur3 жыл бұрын
A nie uważasz, że właśnie w ten sposób mama ją wychowuje? Dziewczynka popełniła błąd, ale mama zareagowała i dlatego moim zdaniem wychowuje ją odpowiednio. Dzieciaki błędy popełniają.
@zabajaga20793 жыл бұрын
@@MarcinMazur no w sumie racja nie pomyślałem.
@blacky23383 жыл бұрын
Sam nie jestem ekspertem ale warto uczyć podstaw, co najważniejsze to żeby zwracał uwagę na proste plecy i aby nigdy nie prostował łokci/kolan na maxa bo przy większych ciężarach może wyskoczyć drugą stroną. A takie rzeczy warto uczyć się od początku bo to jest przyzwyczajenie
@MarcinMazur3 жыл бұрын
Będziemy stopniowo wprowadzać lepsza jakość. Na pewno z czasem będzie lepiej. Na razie chciałem żeby zaznajomił się z siłownia.
@glowskyref63512 жыл бұрын
@@MarcinMazur jak to dwa patyki do drzewa przyczepione i ty myślisz że jesteś fajny, ale nie nie jesteś tego typu, a ja jestem i co masz problem do tego że ja jestem a ty nie gruby dzbanie. Wyrazy wsulczucia jacus
@amelkatapraarara3 жыл бұрын
Nie wierze że mogłem to oglądać 3 lata temu "Ludzie mają klapki na oczach" xDDDD
@MarcinMazur3 жыл бұрын
A co teraz oglądasz?
@amelkatapraarara3 жыл бұрын
@@MarcinMazur kickster, dokurviator, 7m pod ziemią, Napewno ludzi którzy tak nie bredzą i nie uważają że ludzie którzy mają złą opinie na jego temat to odrazu ludzie którzy mają mózg świnki morskiej i są tępi
@MarcinMazur3 жыл бұрын
Ze co? :) Nieźle. A możesz mi powiedzieć gdzie tak powiedziałem? :) Dobre, dobre. Napisz mi tak szczerze: to jest Twoja opinia czy usłyszałeś od kogoś?
@amelkatapraarara3 жыл бұрын
@@MarcinMazur myśli pan że ja teraz będę to szukał A wyrażanie opini kogoś kto naprawde umie coś powiedzieć sensownego to swoimi argumentami mnie przekonał Raczej wiemy o kim mówię
@MarcinMazur3 жыл бұрын
Nie wiem o kim mówisz, bo jest kilka takich osób.
@dziendobry35933 жыл бұрын
jeśli mógłbym wiedzieć, to jaki pan ma telefon panie Marcinie?
@MarcinMazur3 жыл бұрын
Mi9
@pegi-b3l3 жыл бұрын
Fajne macie odcinki :
@STANISLAW_MASIAREK3 жыл бұрын
Jestem dumny z Polaków na wczorajszym meczu w końcu zaczęli grać ładnie zremisowali 1:1
@dominikdomis75033 жыл бұрын
Podasz link do expresu?
@komar26373 жыл бұрын
e tam gadanie jak ojciec z synem może sie znudzic soba miło jest według mnie spedzac z rodzicem czas
@MaksiuRzymianin3 жыл бұрын
Ten Piotrków to bardzo kolorowy jest heh
@xoskix10873 жыл бұрын
Sam jak piotrkuw
@MaksiuRzymianin3 жыл бұрын
@@xoskix1087 co
@xoskix10873 жыл бұрын
@@MaksiuRzymianin Piotrków się pisze
@MaksiuRzymianin3 жыл бұрын
@@xoskix1087 aaa dzięki.
@fifox98553 жыл бұрын
Cześć kiedy asg
@weronikamalinowska8653 жыл бұрын
Ten świat zmierza w bardzo złą stronę, co zazdrość może zrobić z człowiekiem
@wojtekchlopek71853 жыл бұрын
Ja dzisiaj przebiegłem 4 km
@wojtekchlopek71853 жыл бұрын
@@atencjuszrodzinkicyborg9349 to jest tylko z biegania ale 3 km w domu łał 😅
@MarcinMazur3 жыл бұрын
Dużo. Biegałeś w tym słońcu?
@wojtekchlopek71853 жыл бұрын
@@MarcinMazur nie nie wieczorkiem
@IMatiq3 жыл бұрын
podoba mi się ten film nie
@damianbelmondo3 жыл бұрын
😸💪✌️👍👏👋
@kamil.s31113 жыл бұрын
Ale ze nie ma jeszcze dziś odcinka?
@januszowy39833 жыл бұрын
I dobrze jest pompa
@jakubjarecki8326 Жыл бұрын
A jle miło ma lat?
@jamnikjamnikowy Жыл бұрын
16
@igorkocinski94853 жыл бұрын
Od ilu lat można chodzić na siłownię
@MarcinMazur3 жыл бұрын
Zależy od siłowni
@dantedoratore20293 жыл бұрын
+- 16
@KsiazeCalvin Жыл бұрын
A tera to miesniak xd
@badger-qw9qo3 жыл бұрын
To musiałby Pan być na Twitterze tam to jest syf
@MarcinMazur3 жыл бұрын
No właśnie nie jestem a wydaje mi się, że tam powinna być najwyższa kultura.
@badger-qw9qo3 жыл бұрын
@@MarcinMazur niektórzy potrafią się kłócić o byle co i o to że masz inne zdanie od niego
@kx69153 жыл бұрын
panie marcinie mogę być na odcinku pozdrawiam
@glowskyref63512 жыл бұрын
Będziesz się po ziemi czołgał ty pitagorasie Ne do algorytmowany
@polskieshoty4203 жыл бұрын
Bo facebook jest dla boomerów
@majkeek5723 жыл бұрын
Komentarz dla zasięgu
@kobertrubica693 жыл бұрын
Panie Marcinie nie wie Pan że siłownia hamuje wzrost i milo może zostać karzełkiem jak Mini Majk
@lanzak24123 жыл бұрын
On już nie musi rosnac
@MarcinMazur3 жыл бұрын
Zadań krótkie pytanie: pokaż mi badania, które to pokazują. Kontrety poproszę
@blacky23383 жыл бұрын
@@MarcinMazur jest to prawda, lecz nie siłownia a tylko poszczególne ćwiczenia lub urządzenia, przykładowo u nas to urządzenie na łydki (na samym końcu siłowni przy wejściu na tą drugą salę) jest ono nie polecane dla młodych właśnie z powodu możliwości hamowania wzrostu
@MarcinMazur3 жыл бұрын
Pokaż mi badania mówiące, że może zostać karzełkiem? :)
@blacky23383 жыл бұрын
@@MarcinMazur czy ja mówię że może zostać karzełkiem? Już naprawdę Pan wszystko za bardzo do siebie przyjmuje i obraca Pan to w atak, badania mogę pokazać jutro rano ale głównie chodzi tu o uszkodzenie płytek odpowiedzialnych za wzrost. Płytki te zamieniają się w stwardniałą kość, gdy młodzi ludzie osiągają dojrzałość fizyczną, ale są bardziej miękkie podczas rozwoju i dlatego są bardziej podatne na uszkodzenia.