Marea Laoutari | Τι πραγματικά μπορώ να ελέγξω και τι όχι;

[@user-xk1tz5nr5f]

Είσαι θησαυρος!!!!Μπορώ να σε ακούω ώρες!!!!Να σε έχει ο Θεός καλά!!!!

[@Gavaladespina]

Εξαιρετική! Ευχαριστούμε πολύ!

[@fodash8068]

Αυτό το βίντεο ήρθε σαν δώρο Ευχαριστώ πολύ!!!

[@MareaLaoutari]

Χαίρομαι πολύ που σας βοήθησε! Να είστε πάντα καλά.

[@annavaf4424]

Ωωωω..το κορίτσι μου το γλυκό! Χριστός Ανέστη! Χρόνια πολλά και ευλογημένα σήμερα για την γιορτή της Ζωοδόχου Πηγής της Παναγίας! Ο,τι επιθυμείς! Η απώλεια της μαμάς μου ,είναι πολύ οδυνηρό και δεν μπορώ να το διαχειριστώ! Σε φιλώ Άννα

[@MareaLaoutari]

Αληθώς Ανέστη γλυκιά μου Άννα. Το πένθος καλή μου έχει πολλά στάδια, χρειάζεται υπομονή και χρόνο, μην πιέζεσαι. Υπάρχει και ένα σχετικό βίντεο με τίτλο "Απώλεια" πιθανά θα ήταν χρήσιμο να το δεις. Χρόνια σου πολλά και ευλογημένα κορίτσι μου. Η μανούλα σου είναι πάντα κοντά σου με το πνεύμα της και το τελευταίο που θέλει για εσένα είναι να στεναχωριέσαι.

[@Angel-bn1hm]

Σε ευχαριστώ πολύ ,Marea έχεις απόλυτο δίκιο!! Με βοηθάς πάντα με τα βίντεο σού. 👌🙏💗

[@MareaLaoutari]

😊🙏

[@veronicapalioudakis4787]

Καλημέρα.

[@mariatraiforou116]

Καταπληκτική! Μου δίνεις χρήσιμες συμβουλές/εργαλεία για το πώς θα πετύχω τους στόχους μου.

[@brunapone6542]

👏👏👏👏👏

[@user-ct2et9uq3e]

Μάρεα τι γίνεται με αυτούς που χάνουν κιλά όταν βρίσκονται σε κατάθλιψη; Δεν το έχω ακούσει πουθενά. Αν μπορείς να μας βοηθήσεις και με αυτό.Σ'ευχαριστω πολύ.

[@MareaLaoutari]

Κατερίνα μου. Κάθε αλλαγή που παρατηρείται και ξεφεύγει από τα όρια του υγιούς αφορά επί τω πλείστω σε ψυχολογικές καταστάσεις. Κάποιοι όντως χρησιμοποιούν το φαγητό (είτε υπερκαταναλώνοντας ή αποφεύγοντας το) γιατί υποσυνείδητα αισθάνονται ότι αυτό τους βοηθάει να ανταπεξέλθουν στην κατάσταση. Αισθάνονται περισσότερη ασφάλεια τρώγοντας μεγάλες ποσότητες φαγητού (παράγοντας αντίστοιχες ορμόνες) ή αποφεύγοντας το φαγητό γιατί αισθάνονται μεγάλο βάρος εσωτερικά και το φαγητό θα τους βάραινε ακόμα περισσότερο. Είναι σύνηθες φαινόμενο να "σου κόβεται η όρεξη" όταν αντιμετωπίζεις κάτι ιδιαίτερα λυπηρό, όπως και να "το ρίχνεις στο φαγητό". Αντιμετωπίζοντας όμως την αιτία και όχι το αποτέλεσμα μπορείς να έχεις μακροπρόθεσμα όφελος. Δεν είναι το φαγητό και τα κιλά που πρέπει να σε απασχολούν αλλά τι προκάλεσε αυτή την αντίδραση (αποφυγή τροφής). Λύνοντας την αιτία εξαφανίζεται και το σύμπτωμα