🎯 Esta es la rutina que estoy siguiendo 👇 kzbin.info/www/bejne/gZDImYmfl5tgeJY
@jhonmariolemosvelez64922 жыл бұрын
Yo me levanto todos los días de lunes a viernes a las 6 AM desde que empezó la pandemia porque ahora trabajo desde casa, pero por varios años me levantaba a las 4:30 AM pues mi hora de ingreso a laborar es a las 6:30 AM y lo primero que uno tiene que hacer luego de levantarse es tomar un vaso con agua para que los órganos terminen de despertarse y después una buena ducha con agua fría, nada de de calientita, con esa ducha el sueño y el cansancio se quita inmediatamente y no vuelve hasta pasado el medio día cuando ya se ha almorzado, entonces es momento de tomarse una siesta de no más de 30 minutos y queda uno como nuevo.
@alexcruz5826 Жыл бұрын
Yo una vez me bañe con agua fria y me enfermé xd
@miltontorrico813 Жыл бұрын
Pero a qué hora te duermes? (Pregúnta muy importante para mí )
@Nahomi_2o1 Жыл бұрын
@@alexcruz5826tienes las defensas bajas
@dorisceciliapalavecinocart9825 Жыл бұрын
Llevo, 5 años levantandome a las 5 am, me siento genial, termino todo lo que cada año programo y me siento realmente exitosa, y feliz😁😁 lo recomiendo , quiero seguir asi....😂
@tendenciasconcharly30432 жыл бұрын
Tu contenido me motivó a comenzar a leer y conocer habitos que aplicar en mi vida para aprovechar más mi día a día 💯 gracias
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Hey! Que bien 🤩 me alegra mucho que me lo digas!
@ignaciomedina6072 жыл бұрын
Mariano , me resulta muy valioso en tus videos , que sin importar el tema qué trates , lo compruebas siempre por ti mismo, obviando por lógica el aspecto únicamente teórico del asunto y enriqueciéndolo con tu propia experiencia y criterio , siempre serios y objetivos. Felicidades y como es común en mi , ya espero el siguiente.
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Gracias!! Así es 😅 soy el conejillo de indias
@danielvazquez6299 Жыл бұрын
Una pregunta y como se llama el vídeo para ver a las 5:30 de la mañana yo la verdad quiero hacer ese reto
@marcomendez25202 жыл бұрын
Te recomiendo mi estimado Mariano que en tu rutina de la mañana agregues 1 hra de ejercicio, y para evitar la postergación de la alarma hay una app de alarma en la cual para poder detenerla tienes que resolver un ejercicio matemático. Lo cual te obliga a pensar y ya no como quiera regresas a dormir.
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Si, justamente es un hábito que quiero agregar. Y lo de la alarma suena interesante 🤔 habrá que probar Gracias!
@creativespace50 Жыл бұрын
Llevo muchos años levantándome a las 5. El 2020 me levantaba a las 5:00 y alas 5:15 me ponía hacer ejercicios. Eso me creo un hábito y amor al ejercicio.
@IsaacRodriguez-mc9gs Жыл бұрын
5:30am? Nmms yo me levanto 4:30am todos los días para ir al gym,para estar ejercitándome a las 5am,estar en mi casa a a las 7am arreglarme y desayunar para a las 8am estar en el trabajo,salir a las 5pm,estar en mi casa a las 5:30pm para estudiar francés hasta las 7pm cenar preparar mis comidas del próximo día y bañarme para dormirme a las 9:30pm
@psiancas Жыл бұрын
x2
@f1zz766 Жыл бұрын
Jajajaj yo a las 4 y 40 xdxd ese men le cuesta levantarse a las 5 y 30
@gabrielcamilotabarescastan9869 Жыл бұрын
@@f1zz766 no es facil si creces con malos hábitos
@gabrielcamilotabarescastan9869 Жыл бұрын
No es facil si creces con malos hábitos
@bardosmlbb7839 Жыл бұрын
Jajjaja 9:30 duerme y levantas 4. Am Yo me duermo 12 y me levanto 4 y hago la misma rutina que tú ejercicios , ducharme ,trabajo,estudio ,hago mi comida para el próximo día pufff y tengo 20 años llevo haciendo esto desde mis 16 años ya que me funciono para poder ingresar a la universidad a medicina en primer puesto de solo 10 vacantes
@Dani-oh6zo2 жыл бұрын
Yo la primero que hago en levantarme a las 5:30 , me tomo agua con jugo de limón y veo contenido bueno (como el tuyo) , así siento que uso las redes sociales para sentirme mejor sin usar Instagram o messenger
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Uff! Buenísimo 🤩🙌
@_ingrid_. Жыл бұрын
Hola, que bueno que hagas estos vídeos,para personas jóvenes como tú.. los buenos hábitos hay que compartirlos y ampliar está buena manera de vivir.. saludos y éxito en tus proyectos..
@ignaciomedina6072 жыл бұрын
Mariano , tus videos siempre me han resultado positivos , y algo de lo mucho que admiro en ti, es el que todo lo que expones , lo compruebas primero contigo mismo , quitándole el aspecto teórico de experiencias ajenas , y exponiendo tus propios resultados. Felicidades y como es común en mi , ya espero el siguiente.
@nachomedina49512 жыл бұрын
Excelente video Mariano, me gusta mucho como has evolucionado y tú desenvolvimiento, además de que comparto activamente muchas de tus ideas!
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Gracias! Ahí vamos 😅
@andresfarfan39282 жыл бұрын
Lo estoy poniendo en práctica, y siendo honesto, es divertido levantarse a esa hora. Gracias a tus videos me motive a hacerlo.
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Que biennnn 🤩👏
@catitapeace-l4d Жыл бұрын
Yo lo haría si no fuera por los vecinos ruidosos :( lamentablemente no puedo hacer nada para eso, pero estoy luchando por salir de aquí! gracias por tus videos, me motivan bastante
@ivonneedithl Жыл бұрын
Mariano, Quiero darte las gracias por todo lo que nos compartes en tus vídeos. Desde hace un año comencé a hacer pequeños cambios a favor de mi productividad, uno de esos es que YA NO desperdicio mi tiempo y atención en canales de KZbin que no me SUMAN, decidí darme de baja en esos canales y opté por buscar los que se alinean a mis actuales metas, y tú estás en mi lista! Cada día estoy aprendiendo más y más de tu canal. Éxitos y muchas bendiciones!
@nacidosparatriunfar4007 Жыл бұрын
Excelente Mariano te felicito y pido al Señor que te haga el regalo de el Espíritu Santo que manifiesta sus dones. Tú puedes.
@patriciafiorellajulcarimah40392 жыл бұрын
Excelente Mariano yo también me estoy levantando a las 5 am hace poco más de un mes ... Todavía es algo complicado pero menos que los primeros días y han habido días en los que me levanté un poco más tarde y lo siento raro ,creo que por qué se está haciendo parte de mí... Eso es bueno creo ☺️😊 Saludos ✨
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Genial!! De acuerdo contigo, después de un tiempo se siente raro no levantarse a esa hora 😅
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
🔎 En este video te enseño Las 3 Reglas que me Volvieron más Disciplinado 👇 ¿ya lo viste? kzbin.info/www/bejne/pWiznqqQequNapY
@gabrielcamilotabarescastan9869 Жыл бұрын
Gracias por contar tu experiencia. Siempre que veia tus videos pensaba que eras perfecto y me abrumaba. Ahora que me enteré que te costaba levantarte wow me pasa exactamente lo mismo. Gracias por contarnos esas cosas, si se puede 🤗
@ladydi71612 жыл бұрын
Gracias por competir esto, y viniendo de un jóven como tu, ya que aquí hay muchos jóvenes que solo enseñan cosas que no valen nada.
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
No hay de que! Gracias a ti por el comentario 😄
@cpantonioraul20052 жыл бұрын
Muchas gracias por hacer este video Mariano ! , hoy estoy terminando las últimas páginas del Club de las 5 de la mañana y mañana mismo comienzo el maravilloso hábito y al ver tu video siento la confianza y energía que necesitaba , porque estoy completamente seguro de que lo lograré
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
No hay de que!! Y seguro mañana lo logras 😎 (nada más duérmete temprano jajaja)
@cpantonioraul20052 жыл бұрын
Así será compañero ! 😎
@davidcelorio28052 жыл бұрын
Vamos con toda Trejo👊
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
🙌🙌
@julydance78132 жыл бұрын
Excelentes Videos... Te Felicito.👍✌ Ojala y Pronto lances la 2da parte del video (Como hacer Notas y Marcas en tus Libros)😁👍
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Gracias!! Cierto 😩 tengo varios pendientes!
@isaacjuarez26392 жыл бұрын
Me pasó lo mismo que a ti, al inicio del año me desperté dos días seguidos a las 5, de ahí ya no más me desperté a esa hora, y de hecho, hoy 1 de febrero volví a empezar a levantarme a esa hora, mañana 2 de febrero igual lo haré :) y así sucesivamente
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Dale!! No es un fracaso hasta que lo dejas de intentar 🙌
@Angel-bc5ev2 жыл бұрын
gracias Mariano :D , ¡¡animo!!
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Gracias a ti Ángel! Saludos 😄🙌
@victorreyes40402 жыл бұрын
Me ha encantado tu vídeo , me subió la moral bro👊
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Que bien Victor! 🤩
@DavidHernan_FF2 жыл бұрын
Solo decirte muchas gracias , me sirve tu experiencia y espero aplicarlo como el club de las 5 am saludos
@thepianofranlyliranzorodri911 Жыл бұрын
Primer video q veo tuyo y me encanto manin
@blogravity2 жыл бұрын
No sabía que despertarse temprano era un reto, llevo desde toda mi vida despertándome a las 4:30 de la mañana 😁
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Cuando es un hábito ya no es un reto 👌
@ivax2369 Жыл бұрын
a partir de mañana voy a empezar este habito yo me levanto usualmente a las 6:30 am por la escuela el tema es que quiero llegar a mi casa a estudiar y ya no tengo animo yo creo que seria mejor estudiar apenas me levante son las horas cuando tu cuerpo capta mejor los pensamientos ..y en el caso de que alguien inicie este habito buena suerte
@HANGAR-182 жыл бұрын
Lo de tomar agua es muy cierto, siempre lo hago, igual le puedes agregar limón y sal o bicarbonato de sodio.
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
👀👀👏
@dianaakulich62692 жыл бұрын
¡Muchas gracias por tu vídeo!🐥
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
No hay de que, Diana! 😄
@JainerColombia Жыл бұрын
No sé como llegué hasta aquí, pero me ha gustado este contenido.
@MartinRuizBecerra-ym4kg2 ай бұрын
Lonque no entiende la gente que publica: "yo me levanto antes" es que el no tiene por que hacer eso, porque podria levantarse a otra hora, por no tener un trabajo tradicional con horario de entrada. Para alguien que no lenqueda de otra es más fácil levantarse a la hora que debe.
@vanesaceciliaromagnoli15982 жыл бұрын
Hola! A partir de leer el club de las 5 empecé a levantarme entre las 5 y las 6 (estoy de vacaciones de invierno y puede parecer muy difícil pero lo amo). Normalmente me levanto temprano para ir a trabajar pero es como dices. Elegir levantarse lo cambia todo. Todavía estoy en periodo de adaptación, tengo días en los que no puedo levantarme o me cuesta, o mí bebé no me deja salir pronto de la cama pero veo esas horas adicionales del día como la oportunidad de estar a solas y dedicarme a mí. Incluso gracias a eso empecé con los audiolibros y videos que me ayuden en mí crecimiento personal y llegué a tu canal. Gracias por tus aportes. Abrazo
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
🤩👏
@user-vr6lw9jj5e2 жыл бұрын
Yo me levanto a las 2am a empezar a trabajar y tengo 15 años, pero debo progresar en muchas cosas
@patriciafiorellajulcarimah40392 жыл бұрын
Wou ... A qué hora duermes?
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Wow 😳 tengo la misma duda… ¿duermes bien? 😅
@pya.francisca2 жыл бұрын
Valioso contenido, desde hace mucho tiempo deseo aplicar este hábito en mi vida. Tu video me anima a dar el paso. Cómo lo haces a medio día cuando se viene la acumulación de cansancio? sobre todo los primeros días... porque eso me termina venciendo a veces... muchas gracias por compartir este proceso personal para poder inspirar a otros/as!
@nahuelgyt Жыл бұрын
Lo voy a intentar a partir de hoy (mi despertar dieron comienza a las 11 con suerte.... y con mucha pachorra. Gracias!
@Edu4rd0fx2 жыл бұрын
Me encantan este tipo de videos con retos de 5 AM hace unos 2 años que empecé a ver este tipo de contenido y descubrí que levantarse a las 5 AM es la mejor decisión que uno puede tomar en el día y gracias a eso tienes mas de la mitad del día ganado. Para ser sincero no lo he echo por meses seguido, siempre hay días los cuales no me levanto a las 5 AM ni siquiera para ir al baño jajaj pero los días que lo he echo han sido los días mas productivos que he tenido. Muchas gracias por tu contenido, Saludos!
@freetutos86572 жыл бұрын
Si tengo 15 años y voy a la escuela me serviría, osea si o si yo duermo 8 horas, pero me será útil?
@Edu4rd0fx2 жыл бұрын
@@freetutos8657 Levantarse una hora antes de tus actividades diarias siempre es útil ya que la dedicas a trabajar en ti (deporte, lectura o meditación) te aseguro qué haciendo ese tipo de actividades te llenas de energía y andara mucho mejor que si te levantas para ir a tu rutina diaria.
@freetutos86572 жыл бұрын
@@Edu4rd0fx muchas gracias por tu tiempo en contestarme, una pregunta más :(, 5:30 sería una buena hora, o es mejor a las 5 si o si? Para tener un poco de mayor de tiempo.
@Edu4rd0fx2 жыл бұрын
@@freetutos8657 Mira todo va a depender de la hora a la que empiezas tu rutina diaria, en tu caso irse al colegio. Pero según el libro el club de la 5 AM es la mejor hora para practicar la fórmula 20/20/20 te recomiendo ese libro y el video de KZbin El club de las 5 AM de ECTVPlay
@freetutos86572 жыл бұрын
@@Edu4rd0fx bueno lo aplícare muchas gracias🙏👤
@dianapamela76562 жыл бұрын
Felicitaciones, lograste que vea todo el video! Buen contenido y la forma en la que es desarrollada🤗🌸🌟
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
🤩🤩
@andreamurillo5148 Жыл бұрын
Me encanto tu video, yo me levanto a las 5:10 am todos los dias y alcanzo hacer tantas pero tantas cosas, que muchas veces me sorprendo de todo lo que logro hacer, pero desde el dia antes programo mi mente y organizo mis pensamientos para que el dia sea asi de productivo y porsupuesto pensando positivamente siempre y agradeciendo en cada cosa que logre.
@EstebanQuiroga2 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
🙌💯
@josealexanderrodriguez20342 жыл бұрын
Amigo mío yo debo levantarme a las 5 a trabajar y el día libre hago lo mismo y la verdad vivo muy bien
@trabajosyproyectos52492 жыл бұрын
La nueva doctrina, lo único que veo es a una comunidad que se preocupa por la forma, no por el fondo. Despertarse más temprano para hacer más cosas, pero cuál es el fin. El único beneficio claro que le veo de levantarse temprano es que te pagan por hacer un live enseñando rituales extraños como tomar vinagre y agradecer (y quien sabe si se vuelve a dormir), que quieres que te diga, me suena al aceite de serpiente o al agüita radioactiva que se vendía antaño para todos los males.
@rosavargas1784 Жыл бұрын
Durante 30 año me desperté a las 5 am. y alistar a mi hija para ir a la escuela, valio la pena mi hija es Lic en Negocios Internacionales y Yo soy Felizmente Jubilada-IMSS🎉 ahora disfruto dormir mas tarde 12 am. y salir de compras o pasear, Yo me pongo mis horarios de sueño😊
@damiandresch83342 жыл бұрын
De lunes a viernes me despierto a las 6 am , y los días de descanzo sábado y domingo no puedo dormir más de las 8
@batsheba_sherman1912 Жыл бұрын
Pues si es súper ese hábito, yo uso para meditación para leer para mi bullet journal y a veces ejercicio o yoga
@joseprivero367 Жыл бұрын
Me siento dlv últimamente me levanto a las 11:30 o 12 pm :( y me duermo a las 3 am
@maxguadarrama98292 жыл бұрын
Mañana mismo comienzo a levantarme a las 5 AM, me ayudó mucho tu vídeo, te cuento cómo me fue en 15 días !
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
🤩💪
@orianacarrizo5988 Жыл бұрын
Cómo te fue?
@mendezsalcedo282 Жыл бұрын
Yo he tratado de hacer eso, pero la verdad ha sido muy duro para mi, empezando, me acuesto a dormir muy tarde ya que no me da sueño temprano. Tu tienes que empezar a mentalizarte y a tener un verdadero "por qué", por qué razón lo vas a hacer, cuál es tu razón principal por la que lo estás haciendo, tiene que ser algo de mayor peso y por lo que tu harías todos esos sacrificios. Eso es lo que realmente te levanta y te pone enérgico.
@IvanHernandez91 Жыл бұрын
Yo de lunes a sábado me levanto a las 4:30am para bañarme, me baño, me hago mi desayuno, tomo café ☕, y me pongo a leer un poco para irme a trabajar a las 6:30am, duermo diario casi 6hrs.... saludos desde caborca sonora, tengo haciendo esto 3 años ....
@comandantecuetzalan10 ай бұрын
Excelente.
@_cristian_estrada4629 Жыл бұрын
hola me quiero leer un libro que se llama mañanas milagrosas es la historia de un hombre que sólo por madrugar todos los días alas 5 de la mañana su vida tubo un cambio radical al éxito y también explica que la gente más exitosa se levanta alas 5 am
@cristianavalossaavedra31932 жыл бұрын
Facil , solo duérmete temprano jejej y ya !!!
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Si… jajaja
@MIMI-qs1jb Жыл бұрын
Yo tengo mas de 20 años despierdome a las 4:00am,' es muy saludable para tu cuerpo y mente llegas a tener mas resistencia y energia en el dia..👍👍
@nelsonoise Жыл бұрын
podrías decirnos cuál fue su pócima secreta de agua? Saludos, leí le libro más famoso de Mark Manson en 15 días, me gusta tu contenido, de esos que valen la pena. Ahora estoy en el de James Clear
@dengm8637 Жыл бұрын
duda: qué pasa con que lo recomendable es dormir 8 horas?
@LetitiyM Жыл бұрын
Te acostas más temprano ejemplo 9-10
@si-vl7vc2 жыл бұрын
Mariano Trejo: Levantarse a la 5 am vale la pena? Estudiantes: Y eso que tiene de raro? Jajaj es joda, pues, en mi caso, como voy de manera híbrida a la escuela los días que me toca tener clases a distancia me levanto a eso de las 5:50 para realizar mis hábitos positivos y los días que no, simplemente los aplazo para hacerlos en la tarde, esa sensación de levantarse temprano y aprovechar esas horas no tiene precio, saludos y buen video :p
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
😅😅 Perfecto! Justamente los días que más cuentan son en los que NO estás obligado a hacerlo 🙌 Y Gracias
@lorenzolama9191 Жыл бұрын
Si te levantas con alarma no sirve de nada levantarse temprano no hace la diferencia en nada todo depende de tu estilo vida que llevas y lo que haces
@Guzz_historias Жыл бұрын
Y porque nadie dice a qué hora debe uno dormirse
@jdfx.delgado Жыл бұрын
Bro y a qué hora desayunas? Ayunas hasta las 10 mas O menos?
@erickavila44762 жыл бұрын
Levantarme a esa hora para mi seria una bendición para dormir más, porque me levanto a las 4:40 am desde hace dos años😴
@rayflowrd7195 Жыл бұрын
Super, yo me despierto todos los días a la 5 de la mañana, el problema es que es para ir a la escuela. Solo tomate una ducha fría.
@veronicapallimo8016 Жыл бұрын
Me gusta mucho levantarme a las 5am, no tengo obligación de hacerlo solo por placer. Aunque a veces me acuesto y no pongo la alarma.
@leidycorrea4689 Жыл бұрын
Y qué haces cuando sufres de insomnio y duermes mal, igual me levanto temprano?
@emilianosigales14432 жыл бұрын
Alv yo llevo dos años parándome diario como a las 5-6 am :v jajajaja El libro de THE 5 AM CLUB realmente ayuda si lo sabes usar
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Jajaja 🙌
@ydercotrina3152 жыл бұрын
pero q pasa q levantas 5 am o casi 6 am y las 8hr no son importantes en ese momento o como aplicarlo?¡ cuales es la minima hora q debo dormiir?
@lilyarevalo7793 Жыл бұрын
Yo me levanto a las 4y10 am todos los dias para irme al trabajo a las 4y50am
@vozcomercialhn2 жыл бұрын
Milenials motivando a levantarse a las 5 am. tranquilos solo pasen de 40 en adelante y en automatico van andar rebotando a las 4 am . eso se llama signos de estar envejeciendo
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
😅😅
@victorarturomendozaavila97202 жыл бұрын
Hagamos algo así pero en vacaciones 😁
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
👀👀
@rayvaqu Жыл бұрын
Perdió toda credibilidad, para mí, en el momento que dijo “Juanbasurita”…
@gregoricjosepachecoolivero1001 Жыл бұрын
Y a que hora te acuestas?
@MetemeloPapi Жыл бұрын
No sabía que había gente que se le complicaba despertarse tan temprano. Creo que no tienes un empleo, por eso. Yo no me levanto a esa hora, ya que ya no tengo la necesidad, sin embargo tengo la capacidad de hacerlo, y no sólo por 10 días, sino independientemente. Levantarse temprano sí tiene beneficios. Hasta llega un momento donde te vuelves tan profesional administrando tu día y haces todo lo que quieres y cumples con tus tareas, deberes y pendientes. Siempre se puede hacer, lo malo es que no muchos están dispuestos a dejar el celular desde las 7-8 PM para dejar descansar el cerebro, quieres estar hasta la madrugada viendo Memes y pues no es así el asunto. Duérmanse temprano y verán que cada día se les complicará menos, habrán días en que ya no tendrán sueño.
@agua8 Жыл бұрын
Yo soy el loco que hoy en domingo me desperte a las 4:20 de la mañana para empezar mi dia :D
@diegosanz9707 Жыл бұрын
Como decoraste tu habitacion?
@abrahamlanda67392 жыл бұрын
wow me encanto el video... nuevo sub. Por cierto, quisiera entrar a ese reto de los 10 dias y ver los directos... pero como ya paso, no están los videos resuvidos en algún sitio?
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Gracias Abraham! Y claro, todavía puedes unirte al grupo y ver las repeticiones de los directos 😄 te dejo aquí el enlace: t.me/+k31C1iwjgKo2MWIx
@abrahamlanda67392 жыл бұрын
@@MarianoTrejo wowww gracias
@caleidoscopiomew9951 Жыл бұрын
Graciassss ❤
@senseims7487 Жыл бұрын
Y dormirse a qué horas las 8 o 9
@bianca_cooper Жыл бұрын
Yo me levantó todos los días a las 2:20 a.m
@gilberto34502 жыл бұрын
Yo me quedo hasta 3 am despierto. Y ya llevo mas de UN mes..😖
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Si te sientes cómodo con eso, pues realmente puedes seguir así… si te molesta, entonces puedes cambiarlo! Empieza bajando poco a poco la hora en que te duermes y te despiertas 🙌
@omarpastorchoquehuanca37762 жыл бұрын
Si te colocas el objeto para hacer ejercicios pero 05:00 osea menos cuarto para alistarse (.............. osea la hora es la hora napoleón bonaparte) que dices come libro. gggggg. 🤗 saludos fiera
@LOGANLVIII2 жыл бұрын
Muy interesante tus vídeos los haces muy didácticos muchos éxitos. Porque no habilitas una opción para hacerte donaciones de dinero para todos los que consideramos que podemos aportar algo a lo que tú haces? Ojalá tomes mi sugerencia
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Hey! Muchas graciasss! Aquí en KZbin está activada la opción para donaciones 👀 está al lado del botón de like, dislike, compartir, agregar a lista, etc… Se llama “Gracias” Aprecio mucho tu intención! 😄
@jamesfansito71502 жыл бұрын
cuando me despierto a las 9 el día se pasa volando yo no me despierto a las 5 pero si a las 6 muy bueno tu video bro
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Si!! Súper bien 😎 Gracias!
@bravemini8264 Жыл бұрын
"empieza el dia sin el celurar " " pero revisa el mio" os pagan por decir estas chorradas?
@jorgealicantomarin5801 Жыл бұрын
Sigues levantandote a las 5?
@Eduarurz2 жыл бұрын
Yo a esa hora me paro bro para ir a la secu
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
🙌
@joserafaelmatarodriguez10 Жыл бұрын
Jajajaja, si supieran que una persona promedio se levanta a las 5 de la mañana para ganarse la vida e ir a trabajar sin necesidad de ver videos tontos de motivación por la mañana desde la comodidad de tu casa.
@Insanexsk Жыл бұрын
Depende mucho del ritmo de vida que lleves, solía levantarme 4:30 para prepararme e ir a trabajo y ahora trabajo a las 8 de la mañana desde casa pero podría aprovechar mucho tiempo despertando a las 5 de la mañana 👌
@ignaciomejias9998 Жыл бұрын
Yo viendo este video a las 03:44 AM
@StephanieGarcia-ck9wj2 жыл бұрын
Tu aplica ese reto a nosotros
@kevinantoniovazquezlira22022 жыл бұрын
Lo de Zurita fue una sátira ¿verdad?
@christian508 Жыл бұрын
Yo me puedo levantar temprano, pero soy español, necesito hacer 2 horas de siesta 🤣🤣🤣
@tothemoon92902 жыл бұрын
Pagaste los $1000 dolares que cuesta anotarse ?
@isaacortiz6787 Жыл бұрын
como se llama la aplicacion ?
@jesusangelmedinameneses9104 Жыл бұрын
Hermano, cualquier persona promedio en Mexico se levanta incluso a las 4 a.m. para tomar un autobus a las 5:00 a.m. y llegar al trabajo a las 7 a.m. porque en el trayecto su transporte se hace dos horas. Esto me hace pensar que vives en una burbuja de circunferencia gruesa.
@CharlyNon-Stop Жыл бұрын
Enserio hacen un vídeo sobre esto... Se nota que nunca laburo
@mariaalejandragaldosvizcar24952 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@michaelmedinav49122 жыл бұрын
A qué hora te acostabas, bro? Por cierto, tenemos que jugar Fornite 😎
@MarianoTrejo2 жыл бұрын
Más o menos a las 12😅
@joelhernandez4336 Жыл бұрын
Es una ching@ yo llevo 1 mes levantando me a esa hora por qué el trabajo lo requiere y es un desgaste porque mi trabajo es pesado