ТРИХОТИЛЛОМАНИЯ // Моя История

[@allenylonen]

Впервые столкнулась с вырыванием волос на голове лет в 12 (сейчас мне 21). Началось все просто из любопытства. Отвратительно это признавать,но мне нравилось рассматривать корень волоса. Спустя пару месяцев мама увидела у меня лысину на голове (вырывала я всегда на одном месте - на макушке). И вот после этого у меня отпало все желание. Спустя 3 года,в 15 лет,это началось снова. Переходный возраст,взросление и т.д. И продолжается уже 6 лет. 6 гребаных лет я уродую себя. 6 лет я хожу с пучком,потому что не могу распустить волосы - они истончались и все разной длины. Иногда все было настолько ужасно,что мне приходилось закрашивать кожу головы тенями или карандашом для глаз,потому что были видны проплешины. Мне помогает подсчет вырванных волос. Когда я вижу,сколько волос я вырвала за день (раньше это было очень много,я могла полголовы вырвать за раз),то начинаю ужасаться и перестаю вырывать. Это сложно,руки сами так и тянутся. Я люблю,когда я отвлекаюсь - рисую,пишу что-либо,иду куда-нибудь. В общем,занимаю руки или нахожусь с людьми,потому что при них я не вырываю - боюсь,что кто-то заметит. Тогда вырываю меньше. Бывает не больше 10 волос в день. Я мечтаю,что однажды это пройдет. Я мечтаю просто ходить с распущенными волосами. Мечтаю не укладывать волосы по часу,чтобы просто выйти куда-нибудь. Но это сложно. Очень сложно. Сколько бы я ни боролась,это все равно возвращается. И я впервые рассказываю об этом

[@prudencevidiakidmanfox9864]

у меня также как у тебя... только мне 18 а началось это в 17 вроде

[@kiborg14.88]

А я парень у меня такая же хрень! Как же хорошо живется обычным людям!

[@ИришкаДовгань]

+Allen Fallen а не волосы вырываю,а расчесываю до болячек голову.сдираю потом их..и ужас..тоже нет волос.я уже в панике.тк без волос ходить как не входит в мои планы..но ничего поделать не могу

[@severin9221]

+Allen Fallen Я лет в 10 начала волосы вырывать...и всё почему? Я тоже рассматривала корень. Я думала что одна такая. Читала книгу и просто вырывала волосы около чёлки. Самое ужасное что я это в школе делала, практически сама того не замечая. Мама просто в шоке была, когда в парикмахерскую ходили просила "выровнять как-то пробор". Ужас. Не знаю с чем это связано было, главное что прошло:)

[@pineapurru7499]

Это все из-за стресса. Попробуй не думать об лишних проблемах. Поставь себе цель - стать тем, кем ты хочешь, и добивайся этого. Лучше поделать всякие маски для волос, или витамины пить, вообщем, начать ухаживать. Надеюсь ты справишься, ведь я сама проходила через все это:(

[@ОльгаАхметзянова-к3и]

ого! у меня было тоже самое! я до сих пор думала, что это я одна такая ненормальная была. Спасибо за поднятую тему!

[@Катямаринов]

Ольга Ахметзянова олл

[@EndijaG]

у меня тоже самое било

[@twotwothree5423]

Я тоже люблю волосы вырывать:(

[@willy3willy858]

2chevsky Я себе все на руках и ногах выщипала. Но в принципе, это даже хорошо

[@twotwothree5423]

Usagi Baka можем в вк поговорить?

[@severin9221]

Я лет в 10 начала волосы вырывать...и всё почему? Рассматривала корень. Я думала, что одна такая. Читала книгу и просто вырывала волосы около чёлки. Самое ужасное, что я это в школе делала, практически сама того не замечая. Мама просто в шоке была, когда в парикмахерскую ходили просила "выровнять как-то пробор". Ужас. Не знаю с чем это связано было, главное, что прошло:) Маша молодец, думаю, людям нужно знать, что и такое бывает. Я до этого момента и понятия не имела, что существует трихотилломания...

[@eseniaraytmen8636]

тоже самое,на затылке была большая лысина.Но за 5 месяцев все прошло,я поборола себя

[@leleboo1237]

Raushaniya Zakirova тоже самое только с ресницами.просто сижу и рассматриваю корень ресницы.

[@severin9221]

Яна Курлатенко ох, милая, удачи тебе и сил перебороть это!

[@leleboo1237]

Raushaniya Zakirova спасибо!❤

[@Juldyzzym]

leleboo 123 ну как избавилась?)

[@MaxTribel]

Видео идет 11 минут, а вышло оно 6 минут назад, но все уже пишут комментарии типа "Классное видео!!", "Молодец! Вдохновляющее видео!!!" даже не досмотрев его... Как-то обидно за Машу. Видео на такую серьезную тему, а им лишь бы успеть до 301 просмотра, написать первый комментарий... Простите, но НАКИПЕЛО!

[@elizavetakalmykova1921]

Тупой вопрос конечно)) но я столько раз видело это число 301,что оно значит? Почему все стараются написать комментарий до 301?

[@babylarry7155]

Elizaveta Kalmykova Ну типо, одни из первых посмотрел видео

[@reshetka7260]

Elizaveta Kalmykova 301-это стандартное количество просмотров. Люди считают,что когда они написали что-то похожее на: "Я успел(а) до 301 просмотра",они автоматически становятся крутыми. Так что 301-это кол-во просмотров. Надеюсь объяснила^^

[@КаринаНаурызбаева-щ9э]

мне кажется, что просто на шестой минуте видео люди, смотрящие его, понимали, что оно их вдохновляет и начинали сразу писать комментарий.

[@AlinaFalk]

просмотры набираются позже чем комментарии.просмотры не обновляются ,а комментарии сразу выходят

[@Lili-qz8bh]

Спасибо за такую открытость с нами, на это не каждый способен

[@diankino1040]

Я бы никогда не подумала, что ты проходила через всё это. Ты настолько солнечная, лучезарная, светлая, вдохновляющая, сильная! Оставайся всегда такой! Серьёзно, спасибо за это видео! Я не понимаю, как мне перестать волноваться о чем-либо, но пытаюсь. Здоровье важнее, чем все глупости из-за которых я переживаю!

[@Lilois]

Просто поймите, что от переживаний ничего не изменится. Помогут лишь только действия и всё.

[@juliapanchenko5541]

Маша, это потрясающе! Спасибо огромное за твою искренность и откровение. Наверное, именно ТАКИМ должно быть блогерство - полезным, вдохновляющим, и самое важное - искренним! Я не сталкивалась с такой проблемой, но я знаю, что такое страх, настоящий страх и тревожность. Особенно в подростковом возрасте. Ты делаешь хорошее дело. Еще раз от всего сердца - спасибо.

[@НастяЛежнина-щ5ы]

Многие блогеры считают говорить о таком: лишним, личным, возможно противным. Но порой именно этого не хватает большей части их подписчиц, спасибо тебе что ты не обделяешь нас чем то подобным, о чем сказать стыдно и стеснительно, но в голове так и крутятся эти проблемы. Спасибо за то, что подсказываешь способы их решения. Мы ценим твою честность и открытость.

[@enchanted_purls]

Я от такого не страдаю и даже не была в курсе, но все равно хочу сказать спасибо именно за то, что поделилась своей историей, просветила людей. Я тоже считаю, что когда ты осознаешь свою проблему, это все равно что пройти половину пути к её решению!

[@ДарьяКромуль]

Маша,спасибо тебе большое за это видео!У меня было тоже самое,только я вырывала волосы на голове и это ужасно.Ты описала всё мои мысли.Я достаточно долго с этим боролась Была в пятом классе,были отличные длинные волосы по копчик,но потом я стала наматывать волосы на палец и волосы выдирались,мне было хорошо от этого.Я понимала,что это плохо,моих длинных волос становилось всё меньше,и я решала сделать каре по плечо.Думала,что перестанут это делать,но всё усугубилось,я стала тянут волосы в рот и жевать их,глотать.В один день я просто поняла,что на моей голове практически нет волос.Остался тонкий,крысиный хвостик после шикарной косы.Мне было трудно от этого отучиться.Приходилось следить за собой,дуть о последствиях и т.д Но я всё преодолела Сейчас всё хорошо,у меня волосы стали гораздо лучше и становятся всё гуще и гуще Скоро всё будет замечательно Удачи тем кто болен этой привычкой

[@pineapurru7499]

у меня все было точно так же. Так же постриглась с длинных волос на каре до плеч, а на макушке все волосы торчат в разные стороны, но потом я их покрасила. Я просто ревела и не могла понять что со мной происходит. Я думала я такая единственная, но я поняла что есть люди с такими же проблемами как у меня,и мне стало немного легче. Волосы сейчас растут, но все таки видно короткие волосы

[@ДарьяКромуль]

+Mirchris У меня также,только жаль,что волосы теперь не такие густые как прежде :с

[@anyakaploukhova7630]

У меня было точно так же. В первый класс пошла с шикарной косой, а в пятый с тонким коротким хвостиком, ибо было видно проплешину. Сейчас я в восьмом классе и практически избавилась от этой привычки, волосы снова приобретают густоту, но одноклассники до сих пор гнобят

[@АминаАмирова-л5щ]

И у меня все точно так же ,нет силы воли

[@Cat-pp8sn]

У меня была абсолютно такая же ситуация. В 5 классе начала крутить в пальцах волосы, и стала после этого их выдрать. Я сейчас в 7, у меня нет даже половины волос, которые были. Самое обидное что мои одноклассники замечают это и то, что я до сих пор вырываю волосы. Мне помогает только валерьянки.

[@alyonananaaa]

Как я тебя прекрасно понимаю...Сама с класса 7 "болею " этим и до сих пор не могу избавится от этой привычки вырывания волос на бровях и голове ,даже не в стрессовых ситуациях.Бываешь сидишь читаешь книгу и рука так и лезет потрогать и вырвать волос на голове,а потом еще и еще.И уже тут не до какого чтения.Обязательно последую твоим советам и надеюсь найду в чем причина моей "болезни". Маша ,спасибо тебе огромное за твои видео,советы,теплоту и нежность,поддержку,спасибо за хорошее настроение после твоих видео,за все что ты делаешь!Спасибо что учишь правильным вещам! После видео "не беспокойтесь" такая легкость на душе была ,как камень с души,мысли поменялись кардинально. Я подписана на твой канал только месяц ,и за это время во мне многое изменилось,только благодаря тебе.Ты очень вдохновляешь ,ты заставляешь улыбаться и не унывать , правильно расставлять жизненные приоритеты,жить и радоваться любым вещам ,несмотря ни на что ,за что я тебе безгранично благодарна ! Спасибо ! Спасибо! Спасибо !

[@СандраТростянко]

До чего нас только не доводят нервы... Кто-то мужественно справляется,а я не могла, особенно институт запомнился. Я так переживала из-за любой мелочи, что меня просто, простите выворачивало, тошнило и только тогда становилось легче, страшно вспомнить... Но Маша, представляю какого было тебе, как мучительно, ведь все о чем ты рассказала было на нервах у моей мамы... Я была маленькая тогда, наблюдала и плакала, просила маму не хвататься за голову, за волосы, а она не могла остановиться, лишь слезами в ответ... Благо, все прошло, но я сейчас допишу комментарий и позволю себе тихо пореветь, понять который раз, что в жизни всякое случается и это может произойти с каждым! Главное не опустить руки и как же хорошо, если есть не безразличные, готовые поддержать люди... Спасибо за откровение, ты затрагиваешь то сокровенное, которое напоминает - бывает страшнее! Нельзя бездействовать... еще раз благодарна за каждое слово!♡

[@jenyageyn]

Маша, ты очень хорошая девушка!

[@angelinanabatova5528]

Маша,спасибо тебе за замечательное видео) Я просто поражаюсь какая ты спокойная,умная.Ты заставляешь людей задумываться над своей жизнью.По крайней мере меня точно. Я давно тебя смотрю,нашла по видео вместе с Лерой Любарской))) Хочу сказать,конечно я уже писала это,но мои мысли о тебе все еще не изменились,ты меня вдохновляешь. Не знаю как все,но мне очень нравится смотреть твои видео в плане,какого то успокоения,вдохновения,уюта,информации. Ты записываешь видео,как мне кажется,изливая всю душу,все эмоции,не знаю как у тебя это получается,но думаю всё идет от сердца)

[@user-jh2ik4wg5l]

Машенька)) Спасибо тебе большое за это видео!!! Я начала плакать в начале и плачу до сих пор!! У меня тоже была такая проблема, началась она в седьмом классе, и я правда тогда думала, что я одна такая не нормальная!(( что я только не пыталась с этим делать, дошло даже до того что я вставала перед зеркалом и разговаривала с собой на эту тему! Мне ничего не помогало, и после очередных срывов так стыдно было выходить на улицу! А оправдывала эти поступки тем, что у меня БОЛЯТ РЕСНИЦЫ!!! Все закончилось когда я поняла что эта боль просто живет у меня в голове! Сейчас мне уже 22 и мне до сих пор иногда хочется вырвать ресничку другую, но я научилась себя контролировать!!! Если бы я посмотрела твои видео лет в 14 то мне бы это очень помогло) мне еще очень повезло что луковичками все осталось в порядке, а то ходила бы совсем без ресниц😹😹

[@АленаЧерноусова-ъ8б]

сколько смотрю Машу, столько узнаю о ней всё больше и больше..не думала что она через такое прошла..мы все с тобой, Машунь:)

[@lifenastya5609]

Машка,ты очень искренняя,душевная....ты не побоялась реакции другим,открыла свою тайну,это многого стоит,я знаю,что ты этот коммент навряд почитаешь,но я очень уважаю ,таких,как ты***

[@moreamore.4634]

Я смотрела это видео и плакала. Зацепила история, ведь это очень сложно пережить и восстановиться, так как выздоровление зависит исключительно от тебя. Отвратительное чувство, когда изнутри что-то пожирает. Я прошла через некую постоянно наростающую нервозность примерно пол год назад. Учеба и экзамены очень напрягали, появился постоянный страх, отвратительные сны, выпадали волосы, отсутствовал аппетит. Благодаря помощи маме я смогла от этого избавить, но это не отменяет огромной работы над собой. Привести себя в равновесие стоит больших трудов. Я рада, что ты оставила это в прошлом и смогла себя преодолеть.

[@MishaChipmunk]

Ваааууу,я даже и не знал,что есть подобная болезнь.. Пусть все у всех будет хорошо!!!☺

[@jklmkr6070]

согласна с тобой)

[@nikamilenaslpn8516]

Сяб, и у тя

[@СофияБаранова-ь5ь]

У меня такая болезнь из-за этого меня гнобят

[@tomarisiskender9808]

@@СофияБаранова-ь5ь Я тоже выдергиваю ресницы! Уже 30 лет с этой болезнью! В прошлом году бросила, целый год не делала это, вот уже 3 месяцев делаю это!

[@ОльгаВаранкина-й6р]

Маша, ты невероятный человек. делится со всеми своими зрителями такими личными проблемами, ты очень смелая, и это сближает тебя со своими зрителями. Я бы так не смогла. Но теперь кажется спокойнее отношусь к своим "особенностям", когда поняла, что о них можно говорить открыто, и поняла я это благодаря данному видео. Спасибо за еще одно потрясающе мотивирующее в какой-то степени, искреннее и эмоциональное видео:3

[@ДарьяКручинина-ж7у]

Маша, хочу сказать вам огромное спасибо! Вы мне очень помогли! Я уже месяц не знала, что со мной происходит. Постоянные слезы, истерики и когда я плакала, начинала выдирать волосы или просто тянуть, чтоб было больно, чувствовала большой дискомфорт и была в растерянности, но теперь я буду стараться это исправить, работать над собой, расставлять приоритеты, и буду пытаться найти источник этой проблемы! Еще раз огромное спасибо, я начала плакать, когда наконец поняла, что со мной, я вам очень благодарна! СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ТО ЧТО ТЫ ЕСТЬ И ПОДЕЛИЛАСЬ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ!

[@ДарьяУланова-б4с]

очень мужественно рассказать об этом, я не решилась бы

[@Аленушка-д7х]

Ты очень сильная. Как же хорошо, что твой канал существует. Спасибо за открытость и каждое видео

[@nemaiemoskalia]

Маша, спасибо тебе за это видео. Я не только не подозревала об этой проблеме у тебе, но и не знала о ее существовании. Я рада, что у тебя сейчас все хорошо и желаю всем кто сейчас проходит через это успешно преодолеть эту ужасную ситуацию, разобраться в себе и никогда больше с этим не сталкиватся)

[@Th0ughtsAl0ud]

Хочется сказать тебе огромное спасибо! Спасибо за то, что ты такой такой теплый и уютный человечек! За то, что вкладываешь частичку себя, своей души в то, что делаешь! Смотрю твои видео и тепло на душе и чувствуется какая-то поддержка! Ты заряжаешь вдохновением! Спасибо тебе, добра и творческих успехов! :3

[@АсланШарогиев-л2н]

Хотя я мужчина у меня это с 10- лет

[@xeniahaber]

Просто спасибо за это видео. Огромное человеческое спасибо, что не боишься рассказывать такое на камеру.Я думаю, что все твои подписчики еще больше тебя полюбили за открытость и честность.И конечно же за помощь в этой сложной и мало раскрытой проблеме!

[@dashaanosova1994]

Ты молодец, Маша! Не каждый может так открыто рассказать что либо о себе! Каждый раз поражаюсь твоей искренности!

[@n.designer5421]

Маша,это видео удивительно и я прекрасно понимаю как тебе было тогда тяжело,у меня подобное было в классе 7,я сильно переживала буквально за всё,боялась ходить по улице,были проблемы с учёбой,вечером я приходила домой, садилась за стол в своей комнате и начинала плакать,в те минуты мне было так одиноко,казалось,что так будет всю жизнь ,тогда я стала вырывать на себе волосы по всюду.Родители пытались помочь,но не знали как,были ссоры, в какой момент,я изменилась и всё наладилось

[@AnVolich]

Маша, спасибо большое за такие видео. После просмотра аж как-то лучше на душе. Ты такая открытая для своих подписчиков! Это очень здорово.

[@АнастасияКовалева-щ5в]

Спасибо тебе, Маша, что делишься с нами этим. Это очень приятно и ценно

[@MarseilleForTwo]

Маша, спасибо, что ты делишься всем этим с нами. Мы тебя любим

[@somebodytold555]

Я аж дрожала, когда смотрела. Как-то прочувствовала твои эмоции, когда ты рассказывала

[@НастяТовская]

расскажу немного о своей истории? с этим я столкнулась будучи 4-летний ребёнком. Мне очень нравилось играть в парикхмахерскую, стричь куклам волосы и все такое. Один раз я обстригла волосы кукле подруги, за что её мать на меня сильно наорала, а потом моя мама провела со мной долгую беседу, в итоге чего выяснилось, что у нас будет запрет: никаких стрижек для кукол. И она спрятала от меня ножницы. Я находила в этом какое-то успокоение, и тогда, когда мне нельзя было даже прикасаться к ножницам, я начала вырывать свои волосы, тем самым удовлетворяя свои потребности недопарикмахера. Продолжалось такое в течении 2-3 года, и действовало это по принципу "какая-то проблема? Иди в ванную вырывать волосы" Я не могла спокойно спать, пока не вырву себе порядки две, и при этом со всего этого я ловила какой то кайф. Когда меня отправили в школу в семь лет, из-за вечного непонимая между мной и моими одноклассниками все это ухудшилось в два раза. После каждого "унижения" с их стороны я тут же бежала в туалет, отрывала себе пару добрых прядей и чувствовала себя спокойнее. Потом, большую (огормную) лысину сзади моей головы увидела учительница по физ-ре, обратилась к психологу, ну мне поставили диагноз нервоз (в нашем-то селе про такие заболевания никто не знал) ну, поставили диагноз, ушли, сказали это матери. Чтобы та наблюдала. Тогда вместо волос пошли брови и ресницы. Брови было достаточно больно, но ресницы ещё терпимо. И под свое десятилетие я осталась совсем без бровей и без ресниц, что всех пугало. Когда в школе пошли слухи, мол, я сумашедшая (из-за того, что отвели к психологу), то начали подъебывать в два раза жестче, и один раз, прийдя домой(мои волосы всегда были ниже талии) я просто взяла, и начала рвать волосы. На тот момент мне было уже 11. Рвала просто полностью, ибо сильно довели. Рвала их очень сильно, с этого хоть и рыдала, но чувствовала какое-то расслобление и радость. На голове оставалось в буквальном смысле всего 3-4 прядки, которые я добровольно сбрила. Ну, все оставшиеся время я ходила лысой, пошла на домашнее обучение, уехала из села и пошла к нормальному психологу и там мне уже поставили такой диагноз. Вылечили. Сейчас мне 14, мои волосы чуть выше плечь, я их до сих пор иногда терепаю, но быстро нахожу себе занятие. Вроде как брови тоже отросли. А вот ресницы не вырастают до сих пор. Только сейчас понимаю, как глупо я тогда себя вела.

[@felinabcs]

Да это жестко

[@Акмаакмар-н4ю]

Настя Товская здравствуйте про лечения напишите пожалуйста

[@katiufa88]

слушала Машу и мурашки по телу! Хорошо что тема эта обсуждается, надеюсь кому-то Машенька ты поможешь своей историей!

[@sonyashcherbakova6879]

Маша, спасибо за такие видео, что ты не боишься говорить о личных проблемах на публику. Такими видео ты помагаешь понять собственные проблемы и как-то их решить. Не говорю за всех, но мне своими видео ты помогла уже не раз 😚

[@ЮлияШрамко-я1э]

Ты очень сильная, я просто поражаюсь тебе, потому как мы одного возраста, но я понимаю, что ты смотришь на вещи реально и здорово, что ты можешь говорить так открыто и помогать многим людям жить дальше и взглянуть на мир по настоящему! Я просто хочу сказать тебе СПАСИБО!

[@yulyanesterenko5470]

Спасибо тебе за то, что ты такая сильная, и смогла рассказать нам об этом. Спасибо

[@mcmxcviii33]

Оставлю и здесь в надежде, что кому-то это поможет) Я прошла этот ад сама и считаю своим долгом рассказать как я справилась. Началось все с безобидного покусывания кончиков волос в 8 классе, а закончилось через 6 лет, когда я была уже почти лысая с короткими, тонкими волосами. Да, у меня была не просто трихотилломания (вырывание), а также трихофагия (поедание) и я не просто их ела, я перекусывала передними зубами каждую волосинку на мелкие кусочки.. это был такой кайф и вместе с тем ад!! Ну вы понимаете. Естественно это не приходит просто так, на меня была сложнейшая психологическая давка дома и т.п. Когда мой домашний тиран умер и я осталась жить одна (в 20 лет), я посмотрела на себя, на это жалкое зрелище и решила что все, нужно срочно что-то делать. Первый раз за 6 лет я полезла гуглить и оказалось, что я не одна такая и что все очень серьезно! Я посмотрела два видео: 1. Мужчина психолог, который рассказал о всех нюансах этой болезни (к сожалению не нашла то видео) 2. И выпуск Елены Малешевой kzbin.info/www/bejne/oGPKf6uXirCWmNE Во втором показали девушку, которая сама, просто сама взяла и перестала это делать.. да, это реально! Так вот это меня так подстегнуло, задело мое его и я сказала себе: чем я хуже, у меня есть сила воли! Конечно не сразу, конечно не легко, но постепенно я прекратила это делать. Скажу, что это повторялось два раза ввиду сложных жизненных обстоятельств, но у меня получилось взять себя в руки и как будто контролировать эту болезнь. Она врядли уходит полностью, эти мысли всплывают переодически, но я уже знаю, что с ними делать. Мои советы! 1. Первое это принятие, примите эту проблему, узнайте о ней как можно больше. Потому, что невозможно излечить болезнь, если отрицать, что она есть. 2. Причина. Найдите причину болезни, и как бы наивно не звучало, пострайтесь уйти от того, что вызвало эту причину любой ценой (человек или школа например). Чаще всего причина это стресс, невроз, но бывает, что вы просто от скуки начали грызть кончики волос и уже не в силах перестать. (Я помню как поначалу избавлялась так от посеченых кончиков сидя на уроках) 3. Абсесивно-компульсивное расстройство это навящивые мысли и действия. Нет мыслей, нет действий или наоборот! Старайтесь не думать о проблеме, вот нет ее уже и все. Тогда механическая память в случае стреса сама несёт руку к волосам - нет нет нет, не позволяйте! Держите, привязывайте, вышивайте крестиком, лишь бы руки были заняты! Или трюк с резинкой. Надеваете канцелярскую резинку на руку, оттягиваете и отпускаете когда хочется вырвать волос. 4. Если у вас есть возможность и вы сами не справитесь, то попростите помощи. Объясните близким ситуацию, что вам нужна поддержка и понимание и конечно лучше обратиться к специалисту. (Я так никому и не сказала, хотя думаю близкие все поняли. Я говорила тип краской повредила или из-за стреса выпали и всем было удобно верить) 5. То, что помогло мне. Я не то, что какой-то чсв, но меня сильно подстегнуло то, что есть люди которые избавились от этого сами. Просто взять и перестать! Тип "ты что слабачка?", "Нет силы воли?", "Намотала сопли на кулак, Люся!" и в таком духе.. соберите всю волю в кулак и скажите нет, сегодня я не вырву ни один волос! Если перетерпеть два-три дня, тяга ослабнет, но не расслабляйтесь, терпите дальше! 6. Просто полюбите себя, искренне, вы этого достойны. Это не внушение, это правда. Вы пришли сюда жить счастливо и плевать на других! Не важно, что говорят и думают. Вам дана такая ситуация, потому, что вы сильный человек и только сильные проходят через это, что бы другие на вашем опыте этого не делали! Расслабьтесь, попробуйте медитиции, успокоительные, отпустите всё и любите себя! Только ни в коем случае не прячтесь от проблем и не врите себе!! Может заведите животное, я взяла котика и мне это тоже хорошо помогло. Животное вас любит просто так, так почему вы себя не любите?! Плюс уход за животным отвлекает ваше внимание от навязчивых мыслей) Поверьте, я знаю насколько это сложно, кажется, что невозможно, но все возможно! После 6ти лет мучений я прекратила. Прекратила околого года наза и могу сказать, что это не покидает полностью, в моменты стресса позывы дёрнуть волосы оочень сильны, но я сильнее! Удачи всем и я очень надеюсь, что кому-то это поможет!🙏🏻♥️

[@Tanya_Tikaram]

А как ваши волосы? Отрасли нормально и без проблем?

[@Sergeysolnce]

Я очень рад за вас, и что у вас хватило смелости об этом рассказать. От себя добавлю, что я думаю про написанное вами - вы написали много пунктов, но по сути действенных только два - осознать (принять) и устранить (с помощью воли). Остальные пункты только лишь указывают на природу расстройства (про тиранов и стресс). Само собой они для вас значимы, ведь они привели (подтолкнули, подпитали) вас к этому расстройству. Но это не важно - причины найдутся для любого явления. Важно, это осознать, что ты за штурвалом, решение определять свой курс за тобой, даже если попутный ветер отсутствует

[@azz6555]

Никогда не было подобных проблем, но к тебе очень прониклась. Очень приятно то, что ты так открыть говоришь об этом своим подписчикам, будто мы старые друзья. Спасибо тебе за доверие и искренность. Ты атмосферный и самобытный человек. Не во всем схожусь с тобой взглядами, но именно это меня и привлекает, благодаря тебе смотрю на мир с другого ракурса, глазами другого человека-твоими. Спасибо

[@NK-xb8nj]

Маша! Все 11 минут видео меня одолевали мурашки. Ты молодец,спасибо тебе,ты делаешь доброе дело. Хочу пожелать тебе всего наилучшего,добро возвращается

[@ghlolll]

Привет. Мой самый сильный стресс был когда я была 1- й раз в лагере. Мне было приблизительно 6-7 лет (через месяц мне 12). Меня там обижали и я решила отомстить. Я начала забирать у них вещи и прятать их в комнате, съедать их еду. Мстить. Потом вожатая меня поймала и сказала что расскажет всё маме. Я сама всё это ей рассказала, но чувство стыда меня пожирало. Я очень честный человек, я всё рассказываю своим родным, всё до подробностей. И эта смена сильно на меня повлияла. Я целый год переживала, у меня можно сказать была детская дипресия. Я начала ненавидеть себя. после этого всё и началось. У меня началась эта болезнь лет в 7. Я лежала на диване и сама того не замечая вырывала свои ресницы одну по одной. Заходит мама, смотрит на меня и видит мой один лысый глаз. Я вся разрыдалась, но мне сказали что они вырастут. Может это и повлияло на моё решение. Я думала что они вырастут, поэтому рвала и рвала. Это ужасно. Был момент, когда в 9 лет у меня не было и бровей, и ресниц. Они были под ноль. Потом я всё отрастила. Но сейчас снова началось. Я готова бить себя за это, ругать, но ничего не помогает. Я это пишу чуть ли не рыдая. Я вижу свои глаза, я вижу проплешины. Брови всё-таки я отрастила и они стали нормальной толщины и длины, хотя буквально 2 месяца назад были как ниточки. Я надеюсь я помогла кому-то своей историей. Надеюсь, что когда нибудь я одумаюсь. Извиняюсь за ошибки. Я писала от души и поэтому торопилась. 😭🙊🥺💓

[@shtbkptgsrv]

Маша, ты большая молодец, что осмелилась рассказать об этом. Думаю, многим это будет полезно узнать.

[@Taniagiz]

Машуль,прекрасное видео. Мне очень нравится ход твоих мыслей,твоя речь,все великолепно..В данный момент жизни я очень запуталась и была бы тебе очень благодарна,если бы ты сняла видео о том,как найти себя или же как не проживать жизнь впустую,как расставить приоритеты думаю,многие хотели бы послушать твои советы на данные темы

[@chalameow]

Я смотрела это видео и просто поражалась тому, какая ты сильная. Через такое пройти не каждый сможет, правда Спасибо, что ты рассказала нам об этом, это очень важно. Спасибо.

[@user-jv5qu5pz6p]

Такие видео меняют жизнь людей. Спасибо,Маша,за такие душевные видео.

[@ЮлияТолмацкая-п1к]

Маша! Спасибо, что ты есть и что ты делаешь такие видео! Ты несомненно помогаешь людям и помогаешь решать их проблемы, это очень важно! Ты - настоящий борец!

[@Elena.Svyajemsya]

Потрясающее видео! И мне эта тема относительно близка, только я когда начинаю нервничать и волноваться из-за чего-то, могу разодрать ногти и пальцы до крови, просто как обезумевшая, и к сожалению до сих пор не могу с этим справиться.. Маша, ты такая молодец, спасибо за эту открытость и искренность

[@cosmoshen]

Маша,спасибо за такое видео,ты очень добрый человек,который борется с проблемами.а не сидит сложа руки,спасибо тебе огромное,теперь я поняла,что мои проблемы это пустяки которые можно исправить!! Спасибо❤️

[@harakumiarakimi4433]

Маша, ты просто попала в точку и решила мою проблему. Я долго думала что со мной... Ты самая самая лучшая.. Я просто смотрела это видео и рыдала.. Спасибо... Я не могу описать как люблю тебя.

[@Korshunova_nata]

столкнулась с такой же проблемой,в 8-9 классе только я рвала волосы на голове,ходила с ужасными залысинами и видя это,меня все равно это не останавливало не помогало ничего и прошло просто в один момент до сих пор не знаю из-за чего это началось и почему так резко закончилось

[@darya_researcher]

Может, вас какой-то инсайт посетил (по-русски, озарение), после которого в голове всё стало на свои места?

[@ДарьяМайорова-ц3й]

" Прошло в один момент " , у меня такой вопрос , а сколько времени прошло ? С 8-9 класса и до какого времени ?

[@twiceegorova]

Маша, спасибо за видео! Рада,что и в России блогеры говорят не только о сливочно-мармеладных событиях. Уверена, что оно будет полезно для всех- потому как многие из нас даже никогда не слышали об этой проблеме. И если человек столкнулся с ней, для него важно знать, что этому можно помочь и есть опыт людей, которые успешно побороли болезнь. Первый раз узнала об этой проблеме от английского блогера Beckiе0. Нашла ее канал случайно, по отзыву о книге fault in our stars некоторое время назад. Она тоже страдала от этой проблемы, и есть целый отдельный канал об этом. А для тех кто еще нервничает впустую, отличный шанс расставить приоритеты верно, потому как лучше научиться на стороннем опыте, чем на своем.

[@raeviich2286]

Машенька, ты такой сильный человек, даже по виду не скажешь . Ты умничка , держишься и вообще ты предмет подражания !) ❤️

[@christinaryzhaya1442]

Как-то странно что так мало просмотров. Людям видимо больше по душе "что в моей сумке") А Вобще все это так трудно - у меня когда сдавала ЕГЭ, чесалась стопа в одном месте, я до боли чесала, но зуд не проходил. И на экзамене по математике сидела в босоножках и чесала ногу, проверяющие были уверены что таким образом я списываю) Ты очень открылась за эти два года, помогаешь всем, это очень мило)

[@djinerva.k]

Маша, спасибо за открытость и искренность! Сейчас многие блогеры становятся все пафоснее и не хочется их смотреть. Надеюсь, ты останешься такой же, как сейчас, надолго. Ты умница.

[@maryfaners]

Маша ты серьезно,очень сильная!Благодорю тебя,за то что ты сняла это видео.Мне оно очень помогло. Люблю тебя

[@sinti_puh]

Люблю такие видео, где ты делишься своим опытом или рассказываешь что-то полезное :)

[@ScarletFlower7]

Я так тронута этим видео, твоей открытостью! Спасибо тебе, правда! Я очень рада, что ты справилась с этой проблемой. У меня тоже была проблема, с детства в стрессовые, волнительные моменты я грызла ногти. Я даже не могла уследить за тем, когда подношу руки ко рту. Я сгрызала ногти до самого мяса, но самое странное, что меня это успокаивало(даже когда я просто кусала ногти). И несколько лет назад я избавилась от этого, я преодолела эту грань, но иногда, я замечаю, что опять-таки в стрессовых ситуациях очень хочется снова начать грызть ногти, но теперь я могу уже следить за этим и всячески сдерживаю, объясняю себе, что это неправильно и ненормально!

[@икузимагих]

Маша, спасибо тебе! Спасибо, ты так открыта и говоришь с нами на подобные темы... это правда очень помогает.

[@annaates2936]

Боже мой, ты находка! Как хорошо что ты сделала видео на эту тему, иначе бы я так и не поняла что со мной происходит! Я уже очень давно, лет с 12-13 начала раздирать кожу на голове, потом это дошло на кожи на теле, особенно на ногах, я тоже замечаю за собой выдирание волос, но не на голове, и это не ярко выражено. Потом я лет в 16-17 перестала себя уродовать, но год назад, когда я переехала в другую страну, у меня начались нереальные стрессы и все началось снова! Я прям до крови расчесываются, она течет, в голове ранка, а мне все мало... Ужас. Я не знала что существуют такие же люди, что это заболевание, не знала как это называется! Спасибо большое за видео и спасибо за искренность!

[@prutkova]

Маша, ты умница и очень смелый человек! Твоя искренность помогла и еще поможет многим людям!

[@MultiAitch]

Спасибо тебе! Я не знаю, как сейчас написать все эмоции, которые у меня вызвало твое видео. Ты невероятно сильный человек, раз готова обсуждать такие темы с широкой публикой. Прочитала сейчас все комментарии и убедилась, что своими видео ты помогаешь так многим людям. Даешь уверенность в себе и осознание того, что мы не одни, что проблемы у всех похожи. Трудно бывает всем. Спасибо!❤️❤️❤️

[@MultiYana95]

Маш, спасибо за то, что говоришь о проблемах. Я думаю, это видео кому-то действительно может серьезно помочь.

[@nastyagrey]

Обожаю твои видео. Каждый раз говоришь о чем-то и новом и интересном. Ни одного видео не пропускала еще. Оставайся такой же

[@ДиаНа-в8м3к]

Какие бы комментарии не писали ниже, но меня поразило на сколько ты искренняя и сильная. Ты поделилась со своей, достаточно личной, историей, о которой не каждый смог бы рассказать. Я под впечатлением от видео, не из-за темы, а от того, что ты не побоявшись реакции других, решила помочь людям, которые возможно имеют эту же болезнь, но не знают что с ними. Я зауважала тебя еще больше. Спасибо тебе за твои видео

[@yanayakovleva7580]

Ты наша девочка*-* как всегда тронуло до глубины души. Сталкивалась с такой проблемой, но на менее короткий срок. Благодаря этим трудности складывается сильная, уверенная, преодолевшая трудности - личность. И ничего уже не страшно;)

[@polinamiller3822]

Замечательное видео!Заставляет задуматься 🌸 Маш, ты прекрасна 💗 Спасибо, что ты есть на youtube!

[@TanyaMartikonis]

я даже не знала о существовании такой болезни единственное что,я не сразу поняла о чем ты вообще пришлось залезть в вики и сначала прочитать что это вообще такое спасибо что рассказала,я ведь тоже нервный человек,но конечно до такого у меня не доходило

[@ЕленаБазева]

Маша боже мой ты сейчас мне открыла глаза на эту проблему. Я ведь в детстве страдала в более лёгкой версии этой же болезни но я и подумать не могла что этому было объяснение. Я до сих пор помню это ощущение боли в ресницах и да были периоды что в ресничках были проплешины. К сожалению мне пришлось справляться с этим самой без помощи взрослых. Спасибо тебе большое что ты рассказала про трихотилломанию и не постеснялась ведь это может помочь кому то.

[@Tufaeva]

Маш, я горжусь тобой. Я даже расплакалась . Ты потрясающая , сильная девушка. Я очень хочу и желаю тебе счастливой жизни

[@nurayshalman5533]

Маш, ты самый искренний видео - блоггер ! :) Видео просто потрясающее ..

[@nurgelangweilt4043]

У меня тоже во времена стрессов сильно болят ресницы, особенно когда я трогаю их, чувствую каждый корешок реснички

[@танюсик-й2щ]

Ты тоже вырываешь свои ресницы???

[@inkarmuratbaeva1232]

Я тоже перешла в другую школу, и у меня болели брови и дергались. Я била себя по бровям, дада била)) меня вроде как это успокаивало, и не болело больше. Но как я начинала нервничать, все возвращалось . Нервничала из-за своих одноклассников, я к ним не могла привыкнуть и они казались мне плохими(относились ко мне плохо). Я плакала каждый божий день. Слушала музыку от которой хотелось плакать, вспоминала хорошие моменты со своим бывшим классом. Ходила в школу еле как, заставляла себя.

[@СвириденкоКарина]

Я горжусь тобой! Добрая сильная открытая-это все ты Ты заряжаешь каждым своим видеороликом,каждым словом! Спасибо тебе за это)и я уверена,что все сложиться прекрасно.ты умница!

[@holmet198]

видео-откровение!получилось учень круто,атмосфера приятная,будто разговариваешь с лучшей подругой,также приятная речь без слов паразитв и прочего.Спасибо!

[@elenakhugashvili1299]

Спасибо, Маша. Ты замечательный человек! 💘

[@k.t.t.w]

Маша, ты очень смелая! Не каждый человек решиться рассказать о таком! Ты должна гордиться собой. Без того через что ты прошла, ты бы не стала тем кем ты являешься сейчас.

[@МарияВолк-з9й]

Душевное видео. Спасибо, что поделилась, Маш. Очень важно беречь нервы, ведь, они не восстанавливаются. Нужно оставаться уравновешенным и спокойным в любой ситуации и воспринимать всё, как сказать, реально. Что-то можно исправить, а что-то нет. Важно осознавать всё правдиво и как оно есть на самом деле, быть смирным.

[@pollycat1040]

У меня тоже самое,только с волосами на голове.Только у меня маленькая лысенка,пока что...Если я не прекращу,все будет плохо...

[@birdbertly5741]

Polly Cat посмотри канал Beckie0 есть русские субтитры на канале Sun Light

[@zairaray6803]

Прекрати!!!у меня было тоже самое,и сейчас, пытаюсь перестать, из-за этого год с париком ходила

[@UlyLun]

@@zairaray6803 сказать просто, а сделать почти невозможно

[@АлинаМалина-д2г]

Это правда. Не возможно!

[@Феячерная-н1х]

У меня тоже было так( я потом налысо побрилась. Потом волосы отросли.

[@Nikto_0-i6n]

У меня такая же проблема, только со 2 класса. Когда моя мама об этом узнала, вместо того, чтобы разобраться из-за того это происходит, она просто начала на меня орать и бить по рукам. Это проблема осталась, но только в более тяжёлой форме 😂

[@TinaMatina21]

Маша, просто спасибо тебе.

[@nataliamarkova6243]

У меня есть проблема вроде того, но я щиплю и кусаю губы. Иногда даже срываю кожу до крови и не могу себя остановить. Бывает, когда губы заживают, на них появляются фиолетовые пятна О_о Мама говорит, что у меня это с двух лет. Но я правда не могу себя в этот момент контролировать и не знаю, что вообще с этим делать =С

[@evelinawow]

у меня похожая проблемма..

[@Irinbaa]

У меня тоже что-то похожее, только я еще до крови расчесываю пальцы на руках :с

[@АнастасияГукова-у2р]

Тоже самое... Я себя не контролирую... Во сне могу губы ободрать до крови

[@ribelce]

Вот вот . У меня тоже самое ещё с началки. Летом (пока я не хожу в школу) у меня губы нормальные, я их вообще не трогаю, а когда начинается школа, до крови кусаю и ковыряю.

[@vikateddy]

Тоже щиплю и кусаю губы, это каджый день. Иногда даже не замечаю когда там читаю или смотрю фильм.Верхнюю я щиплю, а нижнюю кусаю. Потом жутко болят губы

[@Milennaya.Anastasia]

Помню, у меня болели ресницы, но я их не вырывала никогда... Было время, когда я на голове волоски вырывала, просто от нечего делать, один за другим. Объясню: в школе я была серой мышью, никто со мной не общался, только списывали... Ну и из-за этого было плохо.

[@rravilova]

ДАЖЕ НЕ ДУМАЛА, ЧТО ТЫ ЧЕРЕЗ ТАКОЕ ПРОШЛА ТЫ МОЛОДЕЦ, ЧТО РАССКАЗАЛА СВОЮ ИСТОРИЮ НАМ Я ОЧЕНЬ РАДА, ЧТО СЕЙЧАС У ТЕБЯ ВСЁ ХОРОШО ТЫ ОЧЕНЬ ОТКРЫТЫЙ ЧЕЛОВЕК, ПРИЯТНО ТЕБЯ СЛУШАТЬ

[@lookingforalaska6895]

Из-за большого количества переживаний по поводу школы, экзаменов, плохих оценок я буквально за год-полтора испортила себе все здоровье. Недавно была у врача, чего только у меня не нашли. Так вот, оценки оценками, но в первую очередь нужно заботиться именно о себе и о своем здоровье. Жаль, что я поняла это так поздно. Огромное спасибо Маше за такие видео. Каждое видео наполнено таким спокойствием, таким добром :)

[@lusym2910]

Я очень рада, что однажды забрела на твой канал, потому что ты правда помогаешь своими видео. И да, мне жаль, что такое произошло с тобой. Спасибо тебе за видео, Маша.

[@polinapolkina]

У меня есть не большая проблема. Из-за стресса,я сама по себе начинаю царапать все свои заусенцы и кожу на пальцах до крови… Это проблема с самого детства и я не знаю,что с этим делать,потому что когда люди смотрят на мои пальцы,я начинаю их прятать и не показывать… Сейчас эта проблема всё равно появляется,но уже реже и я этому очень рада:) Спасибо,Маша за чудесное видео💖💖💖💖

[@СофіяДонець-д4н]

так радует,что блоггеры говорят о таком. иногда люди живут с проблемами даже не зная о них и об этом стоит, нужно говрить. Маша меня успокаивает и даёт поддержку, за что действительно спасибо! если можно, расскажу собственную историю(к прочтению никому не обязательно,листайте дальше): имея серьёзные проблемы какой-то период времени я тоже привыкла причинять себе вред.я царапала свои руки для успокоения, царапала до крови. вскоре все пришло к потере сна/кошмарам.чаще уже обращалась не к царапинами,а к самому настоящему лезвию.ножи на кухке,ножи канцелярские(я учусь в художественной школе),точилки для карандашей.я затачивала твердые карандаши до невозможной остроты и царапала кожу в кровь.руки через несколько месяцев стали похожи на решето,а летом приходилось носить длинные рукава.это было одержимостью до тех пор,пока я не встретила парня,что заставил(буквально)меня убрать подальше все острое и не думать об этом.он контролировал меня.он спас меня.он стал мне верным другом,а вскоре и парнем,тем не менее,все ещё молча держит контроль.а я вышла на огромном количестве успокоительных и на ещё большем количестве заботы. Не думаю,что Маша будет это все читать.да и не стоит. В любом случае, огромное спасибо тебе,Машенька!

[@SkitPanda]

Спасибо большое,Маша. Ты очень сильно мне помогла. Ты невероятно вдохновляешь. Спасибо.

[@ЯнаСидорова-г4б]

прекрасно)душевно,спасибо,Маша*

[@sashalevitan4671]

Господи,я не думала что у кого то была такая же проблема! Маша,я просто не могу поверить в это! Я тоже этим страдала,они у меня светлые,а стали еще и редкими тогда.Все началось из-за проблем в семье,на учебе.Всё в совокупности сыграло и доходило,бывало,до порезов кожи,я была на грани.Я очень рада,что мне удалось пережить тот темный период моей жизни.И сейчас я,возможно,действительно счастлива.Спасибо за твою искренность.

[@АленаКаширина-ж9о]

Ты чудесная,Маш!Я тебя люблю!Спасибо тебе за всё что ты делаешь.

[@МарияПетровская-ц2ы]

Теперь я знаю , почему я вырывала волосы :с Спасибо за видео , я также, как и ты часто забивала себе голову ненужными мыслями , и так получилось , что летом я ходила 2 месяца только в головных уборах , вырвав себе клок волос посередине головы , я поняла , что что-то явно не так :D Поэтому заставила себя не делать этого , всё было так , как ты и описала , это видео наконец-то помогло мне разобраться , узнать что за фигня со мной происходила :D

[@АлинаТрубицина-э3ю]

Вот я смотрю тебя и вдохновляюсь,у меня куча проблем на лице ...даже растут волосы над верхней губой ,я очень сильно комплексую :с ты помогаешь мне морально ,спасибо♥

[@НатальяРыбникова-в4б]

СПАСИБО тебе ! Я даже не думала, что у кого-то может быть такая же проблема...ты задела меня за душу, да, стоит переосмыслить все и правильно расставить приоритеты.. мне родители говорят не волноваться из-за всякой ерунды.. но я с детства такая.. и это не правильно. спасибо тебе за твои мысли, за то, что поделилась.

[@ksenia-osipova]

Панические атаки и всд чем-то похожи на это, только похуже. Там ты начинаешь задыхаться, у тебя кружится голова, обморочное состояние или другие такие симптомы. Это дико пугает, думаешь все, помрешь прямо здесь. Врачи тебя обследуют, ничего не находят, а на вопрос: что делать, когда так, говорят успокойся (???). На самом деле тоже все связано с нервами, и понимание этого намного облегчает проблему, а дальше только работа над собой, расставление приоритетов как раз и подобное. Всем здоровья💛

[@Вален.ти]

Как много тут таких. И я болела 13 лет. Ни с кем не могла поделится. Я вырывала волосы на голове. Было сложно это скрывать. Моя история другая, у меня причина в ином. Благодарю Бога, что Он помог. И у каждого может получится. Верьте

[@ОлегСей-у6э]

рву волосы уже чуть больше двух лет, в последнее время эта проблема обострилась, до этого была обладателем густых волос, сейчас появляется залысина, я не знаю что делать 😭😭😭😭, пытаюсь держатся, но я просто будто не замечаю как я делаю это, и меня больше всего интересует то, как долго будут восстановливатся волосы, как это было у вас? хочу поскорее побороть эту проблему и закрыть проплешены

[@Вален.ти]

@@ОлегСей-у6э вырванные волосы снова отрастают, с обычной скоростью. У меня все время была короткая стрижка и я легко зачесывала волосы в нужном направлении. Конечно нужно искать причину, их может быть много, от простой обиды до оккультной обременнености !

[@Maroriole]

Маша, спасибо большое. Просто спасибо за то, что делаешь все от души

[@Eveineful]

Мне кажется, что такая "привычка", как и большинство подобных проблем идет от нервов и быстро превращается в зависимость. И очень правильные слова Маши о том, что нужно успокоиться, разобраться в себе, поставить какую-нибудь цель в жизни реально работают))) P.S. Easy to propose, but difficult to accomplish((((

[@Krolik1996]

спасибо, очень мотивирующее видео! столкнулась с этой проблемой два года назад, не знала, что со мной происходит. периодически ходила без ресниц( только недавно начала искать информацию в интернете. всем удачи и терпения, кто борется с этим недугом. :))

[@irinavolk3986]

Машь, это замечательное видео, мне оно помогло разобраться, счиьаю что и другим оно будет полезно! Ты очень искренняя и это меня вдохновляет, очень приятно смотреть твои видео! Спасибо тебе.