Qué es la MEDITACIÓN y por qué nos cuesta tanto meditar | Conversaciones con Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig continúa su conversación con la Doctora Carmen Alegría enfocándose en la práctica de la meditación en la vida cotidiana. Ambos reflexionan sobre los desafíos que surgen cuando comenzamos a meditar y proporcionan estrategias para manejar estos obstáculos. Explican cómo la meditación puede llevar a una mayor paz interior, creatividad y un sentido de conexión, transformando la percepción de uno mismo y de la realidad.
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[@bibibanalc]

En el budismo se explica perfectamente la meditación!! Pero con el doctor wow, la analogía de el invitado fue genial.

[@rosamarisantanadominguez1518]

Don Mario, no sólo me gustó su charla, sino que la veo imprescindible en nuestro mundo,en cada ser humano. Lo menos que puedo hacer es compartirla y desear que tod@s la escuchen. Necesitamos un mundo mejor, sin egos, sin dramas y usted me dá mucha esperanza. Un gran abrazo como l mejor de los padres que ha llegado al mundo❤

[@leonelcandelario]

❤❤❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮😮😮yrbr

[@Erick-oo3dl]

Varios años intentando comprender qué es la meditación y hasta ahora tuve la suerte de encontarme a este genio que explica de manera excepcional los conceptos básicos que todos deberiamos saber desde niños.

[@bettysarria2479]

Ap

[@mariajoseescamilla9117]

Yo llevo unos pocos meses meditando y es algo maravilloso... Cada día tengo más ganas de hacerlo y cada día le echo más tiempo.. me encanta ❤❤❤❤❤❤

[@joserodriguezdelrio8232]

👏👏

[@user-rs7cx5bx5z]

DIIIIMEE POOOOR FAAAAVOR NENA HERMOSA!! COOOMO SE HACE " ESO " SOY..UNA ESTÚPIDA PRINCIPALMENTE PARA ESO ,,,! SI ACASO ME CONTESTARAS, NO SE CÓMO ENCONTRARTE DE NUEVO 😳🥺🥴 VIVO EN LEON GUANAJUATO MÉXICO! IMAGÍNATE !! 😝 ADEMÁS SOY UNA ANCIANA 78 AÑOS 🥴

[@oscarpenaorellana9447]

Quién quiera comenzar con la meditación le recomiendo una pagina que se llama paramita ay meditaciones giadas gratuitas así comencé yo hace unos años un saludo.

[@DanielaGarcia-ro2kw]

Como lo consigues? Me encantaría conseguirlo.

[@Lisy_Progressing]

​@@user-rs7cx5bx5zno digas que etes estúpida, si tienes la voluntad de aprender estas por delante de otros que se quedan incrédulos.

[@Alexandrino5]

Felicitaciones al Dr. Mario A;onso Puig Y Dra. Carmen Alegria por esta exelente disertación.

[@luceroloayza6320]

Usted es mi inspiración y tengo 19 años

[@PaulaTroncoso-jj8ds]

Te felicito!

[@joserodriguezdelrio8232]

Es excelente!! 👏👏

[@xavitrainer15]

Toda mi admiración, que alguien tan joven le de importancia al desarrollo y crecimiento personal. No lo dejes nunca, seguro que te irá bien en la vida 🧠

[@msuazo504suazo5]

Inteligente ❤❤❤

[@mercedescarrillomiramontes7206]

Que inteligente decisión 😊

[@fer0lina]

Cada día se me hacen más cortos estos vídeos tan inspiradores. Una vez más, gracias al Dr. Mario Alonso y a la Dra. Carmen Alegria por su generosidad y su sabiduría. Esperando con ganas el próximo vídeo❤

[@carmencarvajal9373]

BENDICIONESN al Dr. MARIO alonso Puig y a la Dra. Carmen Alegria, por explicarnos este tema tan interesante para que apendamos a MEDITAR y el porque es tan positivo hacerlo. A ESTAS DOS PERSONALIDADES, desde la distancia, G R A C I A S, G R A C I A S, G R A C I A S. Literal.

[@MariaHenaosanchez]

La meditación me ha dado ,paz ,vivo el aquí y el ahora y cada día me he amado más y soy feliz

[@miguelcandiadiaz7861]

Amigo creo que hay una gran diferencia entre el verbo, ser y estar, yo puedo asegurar que soy hombre, pero asegurar que soy feliz, es diferente dado que es un estado en un momento, no siempre, prefiero asegurar estar en paz y harmonía, saludos amigo

[@motopower5513]

Saludos para la anfitriona del vídeo mi corazón dulzura😊

[@repudiado1065]

Yo a este hombre, aunque se que no lo busca, le daba un premio Nobel.

[@anandars4939]

Mi persona no tiene un "Yo" tieene una legión! Mi trabajo personal es precisamente eso sacar a mi alma mi conciencia de esa cárcel llamada mente ego,agregados psicológicos,demonios rojos de set , controlan la vida del ser humano , es un trabajo personal muy difícil pero no es imposible,debemos reconocer que tenemos una psicología.

[@solmarplanchart5685]

Soy una mujer saludable Gracias a Dios ❤ pero si algun dia necesitara de un medico deseo sea como MARIO ALONSO PUIG . Te sigo x todas las redes y cada dia aprendo mas ,realmente mi vida a cambiado . Bendiciones

[@jorgemunoz4893]

Mi testimonio de vida es el siguiente llevo días años meditando y mi vida antes de meditar era una ahora que llevo este tiempo y dia a dia conecto con el silenció mi vida es otra ....la recomiendo para todos no importa religión color o sexo esta hecha para todos la recomiendo

[@mariachius9528]

🙌 Amén!!!

[@mariadalilamunozmontoya.4131]

Qué hermosos Son ustedes Dos, Mario y Alegría! Gracias por sus Todo. La MEDITACIÓN tiene que estar dentro un Pensum Académico. Es una Área dentro del Conocimiento.

[@DanielaGarcia-ro2kw]

Este hombre es una maravilla, desprende paz da gusto escucharlo y a la doctora también También

[@facundogolato9851]

Venerado Puig, gracias por difundir estas cosas a los occidentales. Eres una gran persona

[@ivanaherrera5171]

Yo he meditado por años y creo algo ...es lo mismo decir : " lucho contra mis pensamientos para no dejarlos entrar en el momento de meditar " que decir : " no les presto atencion ...los miro y vuelvo a concentrarme en la meditación " Yo lo he hecho y la diferencia esta en cuánto tiempo puedes meditar .Porque llega un momento en el cual ...llamalo como quieras , lucha o desatención, ya no puedes mas y sueltas ...y dejas de meditar ...y dices ya fue suficiente... Con el habito de meditar , con el correr de los días , o meses ... te sientes inevitablemante mas feliz , con mas energía con más ocurrencias , con mayor comprencio´n de las cosas de la vida y de tu vida misma ...pero nos da la impresio´n que es ajeno a la meditacio´n y poco a poco dejamos de meditar , que es justo lo que NO hay que hacer. Y estoy de acuerdo con el valor ! que tiene la humildad.La humildad es la llave de todas las puertas de comprención humana y bienestar

[@YolandaFreire-ri8kx]

¡Bravo, por estos doctores! La humildad, un tema que trasciende al plano espiritual y del que Jesucristo profesó. Gracias por estos videos.

[@yelubarroso9023]

Me encanta sus extensiones de amor, mi gratitud 🎉

[@jairoespinosa9594]

Dr. Puig mil gracias por su enseñanzas. Se debe aprender a desamprender y asi poder aprender y absorver nuevos conocimientos; es algo similar a vaciar la tasa cuando da el ejemplo del filosofo y el maestro zen. Que bueno sería tener estos espacios en la TV publica en Colombia.

[@lucycaballero9271]

cada día más salen estudios nuevos respecto a los beneficios de la meditación, yo estoy yendo al psicólogo y el me envió a meditar sobre todo la (MINDFULNESS ) 🧘el momento presente . gracias Dr Mario A por esta gran entrevista y a la Dr también.

[@Rosario-gb8en]

Agradezco tanto a Dios por la vida del Dr. Mario Alonso por tanta enseñanza, tengo viéndolo y siguiendo sus conferencias desde la pandemia. Gracias Dra. Carmen por estás entrevistas y las preguntas tan acertivas que le hace al Dr. Mario Alonso, son de gran ayuda para mí poco conocimiento en el campo de la meditación. Que Dios guarde sus vidas y los bendiga por siempre. ❤

[@user-mar_81_08]

Dr. Usted es inteligente y tiene el don de la palabra. Además sabe transmitir toda su sabiduría con un lenguaje claro y agradable. Y además es humilde al reconocer que aunque la gente sea reconocida o admirada por los demás siempre tiene que mostrarse como un principiante para ir debilitando al ego. También hace referencia a la meditación de una forma magistral. Gracias 😊😘

[@ElenaSocarras]

He leído y escuchado mucho acerca de este tema sobre la meditación y es la primera vez que me siento verdaderamente capaz de lograr una meditación profunda. Su explicación es muy asequible para mi. Gracias Dr. Bendiciones! ❤

[@mariaangelesmanriquemartin6870]

Buenos días acabo de escuchar el vídeo .Soy un aprendiz enl la meditación me gustaría profundizar . Me veo identificada con el miedo y la inseguridad . .Siento que los demás son mejores que yo. No tengo claro lo que es el ego estoy rumiando el mismo pensamiento que me está haciendo daño .No presto atención y mi vida es un pequeño caos. Gracias por ayudarme ❤

[@ElenaSocarras]

@@mariaangelesmanriquemartin6870 buenas buenas! Te puedo hablar desde mi experiencia. Yo solía sentirme igual que tú y comprendí leyendo mucho que el ego es esa parte nuestra que se alimenta del sufrimiento y el victimismo. Algo que me ayudó a empezar a confiar en mi fue darme cuenta de que tengo ese poder de cambiar mi percepción de TODO lo que experimento. Tomé la responsabilidad en mis manos y dejé de lado la opinión de otros sobre lo que hacía y hago. Fue un comienzo genial para mi y ahora solo confío en que todo llega en el momento perfecto..incluso los problemas ya no los veo como obstáculos sino como retos!! 😊 Ojalá te sirva de algo! Bendiciones 🙌🏼🌹

[@m.carmensoto1327]

Siempre me he hecho la pregunta, como se medita? Seguiré aprendiendo y creo que algún día comprenderé, muchas cosas que no comprendo, puede ser que no lo comprenda por llevar poco tiempo en estos temas, pero trato de informarme cada día más gracias por todo.

[@celestesalas2048]

Excelente entrevista excelente Mario Alonso Puig

[@martaelenaflorit]

Holaaaa cómo estás Mario … me encanta escuchar tus charlas sobre todo con la Dra. Alegría … te sigo mucho tiempo y trato de escuchar todos tus videos gracias por todas tus enseñanzas también leo tus libros , Gracias gracias gracias Dr. Mario Alonso Saludos y un abrazo desde Chile ❤

[@elisatello7682]

Gracias Mario y Dra Alegría por tan maravillosa charla...me nutre, me da luz ...gracias

[@cristinaolivera1092]

Dr pasaría horas escuchandolo tiene tanta sabiduría , y una voz maravillosa la Dra es placer también , quien meditar me cuesta y mucho , los felicito quiero seguir intentando nunca es tarde pará aprender un abrazo desde Uruguay ❤❤❤

[@carmepages268]

Yo soy catolica y mi meditación son las Sagradas Escrituras porque es patrimonio de mi educación europeo, estas meditaciones asiaticas.. ❤son técnicas de otras mentalidades y filosofias que solo conciernen a una forma de vivir distinta a la nuestra pero tan importantes tambien .

[@jorgesalro]

Excelente definición de la meditación, si la mayoría meditara, esto causaría un cambio en la humanidad muy deseable y constructivo.

[@davidrafael1019]

Es un fenómeno..lo raro es pedir aprobación de Mario por este canal..se me hace raro que pida aprobación y me gusta...

[@margamartinez4583]

❤Me encanta como lo habéis explicado Namaste Tashsi deleik 🙏 Yo empecé a intentar relajarme a ser una persona positiva En el año 1982 me operaron de cadera ect y me a ayudado bastante Ahora ya medito mejor A veces me sale mejor otras veces. peor 😮😊 Besos desde Bilbao a los dos Buena charla

[@luisvillalba6825]

Lo más importante es que este vídeo me está sirviendo.

[@Alki858]

Ayuda y mucho!!! Como siempre un placer escucharlos ❤

[@mariaelenacanizalesmontoya6015]

Gracias doctor…. El mejor de los mejores … sabiduría total …❤

[@GETUPMLM-sn7se]

Gracias a este contenido me pude dar cuenta de que tenia un problema conmigo mismo, muy buen contenido!

[@conchasantosarias8515]

La meditación aquieta el ruido mental que vivimos y tú puedes llegar a la calma y verás capacidades creativas, paz . En ese momento de la meditación está Todo. Qué razon invitar a tus pensamientos pero lo mejor es desapegarte de tus pensamientos y dejar Qué se vayan despegando. La clave es la humildad e ignorancia , no salvemos sobre la realidad interna y qué te sea revelado lo qué sientes. Hay que entrar en la meditación sin poner el ego delante. Conseguir la onda gamma es dificil de conseguir sólo los maestros. El problema es nuestra relación con el inconsciente por arrogancia y el inconsciente controla nuestra mente. EL EGO TODO ESTÁ FUERA DE TI Y MOLDEA LO QUE PERCIBO. Y PUEDE DESVANECERSE. Las decisiones más dificiles es lo que te ayuda para seguir adelante. Si te reconoces como especie la ves como iguales y eres Feliz. Fantástica entrevista 👏 👍 😉

[@diaranitaverde7192]

Gracias a este grandioso ser humano, he vuelto a creer en mi inmensa capacidad

[@siham5179]

Siempre me gusta escucharlo. Muchas gracias Dr. Mario Alonso Puig y a la Dra. Carmen Alegría. 💟🤍💖✨

[@amarsa4050]

Una charla muy interesante y me ha gustado mucho la actitud de los dos: el doctor con su gran sabiduría y la Dra. Respetando su intervención sin interrumpir. Bravo

[@pilarlorenzo2524]

Gracias Gracias Gracias Dtr Alonso por du integridad y sabiduria compartida . OM - SANTI . NAMASTE. 🙏

[@DESA16]

🤍Mas claro que el agua🍃💆🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ Gracias Mario❤por transmitir estos conocimientos 😊

[@mofejimenezcarmona]

❤❤❤❤ gracias a los dos por tanta ayuda para quienes buscamos nuestro camino

[@joserodriguezdelrio8232]

👏👏

[@anagan355]

Gracias Dr. , estas conversaciones con la Dra., son geniales.... . Yo medito todos los dias❤❤❤

[@eliseamoraga1744]

❤que dúo fantástico..bendecido soy por poder oírlos. Gracias

[@joserodriguezdelrio8232]

👏👏

[@gracielabustos7401]

Gracias por tan significativas explicaciones, es un placer escucharlo y aprender. Gracias Dr Mario Alonso Puig, gracias Dra Carmen Alegría!

[@evelynmunoz5246]

Dos grandes en las redes!

[@martafernandez5800]

Gracias Gracias dr Mario por tan bellas enseñanzas y dra por esta entrevista ❤❤❤soy Marta Fernandez de Tucuman Argentina

[@egleevallenilla782]

Recibo c mucha pasión la charla y empredimiento que enseñas , gracias doctores ! Dlb❤🎉🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@dollyussa4694]

que sabio este Doctor gracias por compartir tanta sabiduría 🙏🙏🙏

[@floriis2273]

Ante todo agradecerte mucho por lo que compartes, eres un ser maravilloso, no te puedes imaginar como me ha ayuda a cambiar mi vida, soy otra persona nueva desde que te escucho, y no solo a mi también a mi familia, y lo comparto con mi hermano. Te deseo mucha vida y salud para que sigas compartiendo tus conocimientos. Un millón de gracias ❤❤

[@marialauraguerreromolina3417]

Gracias Doctor Mario Alonso Puig me hace mucho bien escucharlo que Dios lo bendiga

[@rebecapatriciarodriguezcon1649]

Gracias, doctor Puig y doctora Alegría, me encantó el vídeo , que bueno que vendrá otro, lo espero con ansia. Muchas bendiciones 🙏

[@LIGRODRIG]

Agradecidas Bendiciones! Es maravilloso que cada vez vaya apareciendo gente, que ayuda a la humanidad a pensar, profundizar, reconocerse, evolucionary por ende a elevarse! Un abrazo amoroso! 😍🙏💐

[@refrigeracionroldanrolles9852]

Genial Mario gracias por su ayuda así podemos ayudar a todos los que nos necesite

[@cieloramirez2145]

Gracias dr. Mario Alonso, es usted luz para todos. Mi hijo amado me regalo ,su maravilloso libro" Despertar", éste libro es magia para mí ser.

[@mariainescastrodegutierrez2778]

Quise poner bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.

[@elenazegarra6461]

Aun cuando medito, los pensamientos de otra índole ingresan a mi mente. Tengo que meditar a diario para seguir aprendiendo.

[@PaulaTroncoso-jj8ds]

Observarlos. ..y deja q fluya... No los rechaces

[@fabioladamian7631]

Gracias Doctor Mario Alonso Puig, cada vez aprendo algo nuevo con su mensaje 🙏

[@motopower5513]

No sabía de esto nada me ha encantado,la Brenda se cayó de mis ojos gracias por el vídeo.😊

[@beatrizdiaz2616]

Me encantó. Por favor siga mandando videos que es un placer escucharlo. Lo explica también. Que es una exquisitos escucharlo. Mil gracias.

[@manueldiazvizoso6249]

Quien fuera de mente previlegiada como este. Señor Puig, el mundo sería diferente.

[@ElenaSocarras]

Precisamente el nos enseña cómo tener una mente "privilegiada", como dices, a través de la comprensión de quienes somos realmente. La única diferencia entre tu mente y la de él es que él ya comprendió y tú y yo estamos en camino de hacerlo...Ánimo!!!🌹

[@roserartigues885]

​​@@ElenaSocarras Muy buena aclaración. Con el conocimiento de las cosas viene la comprensión y a ésta le sigue la acción consecuente. Sin acción el pensamiento no se materializa. El dr Puig transmitiéndonos sus conocimientos ha puesto, para con los oyentes, en acción sus pensares o pensamientos como enseñante o maestro. Con la práctica de la meditación se pasa el conocimiento pensado a acción, y aquí estamos nosotros, a quienes nos ha interesado el tema de la meditación y, por lo que el doctor Puig nos ha hecho comprender, hemos sentido su importancia.

[@ElenaSocarras]

@@roserartigues885 🙏🏼💫🙌🏼

[@roserartigues885]

@@ElenaSocarras Así és, igualmente ánimos para tí y para todos.

[@ElenaSocarras]

@@roserartigues885 gracias! ☘️✨🦋

[@helenvaldes8782]

Es un placer escuchar cada conferencia de puig y la acompañante alegría, dice de cuánto sabiduría hay en ustedes dos

[@Arissss763]

Yo hace 2 meses empece a meditar y wooo mi vida es otra ,estoy más presente en mi día a día y siento tanta paz ,cabe señalar que ya he tenido mi despertar de conciencia.

[@marthaquispe5115]

You are the best doctor Mario!! I admire you!! God bless you 🙏 ❤️!!

[@yanerisduran4980]

Mi querido doctor Mario, q hermoso verlo hablar con toda sus experiencias, es usted un ser divino, un ser humano de luz. Un fuerte abrazo 😊❤.

[@esthergarcia1474]

Sus vídeos para mí son todo lo que buscado y que ya encontré y que también promuevo es una escuela y no importa la edad se aprende y la vida es más rica Gracias Gracias Gracias

[@luisvillalba6825]

Es una doctores. Gracias por crear vídeo de calidad.

[@fabiolaprince5656]

Gracias, MARIO por tan lindos conocimientos y consejos compartidos 10:29 Súper agradecida tiene razón para mejorar hay que reconocer nuestra ignorancia ante nuestra enfermedad ojalá los médicos primero averiguaran exactamente qué siente uno como paciente

[@josemariamontegui3324]

Gracias por esas precisas y sabias palabras que inspiran y abren el corazón. Necesitamos grandes buscadores que compartan su experiencia con amor y humildad.❤

[@purificacionbarragan5515]

Nos encanta el vídeo y todo lo que habláis, muy interesante muy especial 🌹❤️🌹.

[@mariarociogonzalezmejia6642]

La puerta de entrada al Silencio es la Humildad!😊 Entender que no sabemos nada, reconocer la necesidad de conocer. Mente de principiante, para entrar abierto a la meditación.

[@ximenamarcett7610]

Dr PUIG. UD ES FASCINANTE SU VOZ ME MATA QUE HOMBRE TAN ESPECTACULAR

[@mariajosesilesbedoya9027]

Muy agradecida!, por haber recibo tan valiosa información!, un abrazo de luz para ud Dr. Mario Alonso!! 🙋🏻‍♀️💯👏👏👏👏👏👏❤️

[@MariaCortes-mo6eq]

❤❤❤ Súper Y Bueno Que Meditación Es Medicacion La Mejor Porque Eres Tú Iendo Hacía Tí Hacia Adentro A través de La Respiración Encontrándote Con Tu Sanación Tu Ser Y Tú Cómo templacion Tu Templó Lo Que Somos Todo Está Adentro ❤❤❤❤ Gracias Gracias Gracias Gracias Bendiciones infinitas 😘🙏 Mario P Y Doc

[@bertadomingo6427]

Maravilloso como siempre💫 Gratitud por estos encuentros que ponen luz en nuestro caminar🙏🏻🎁😘

[@zaidaquinteroquintero7149]

Gracias, Gracias, Gracias Mii estimado Dr. Alonso. Dios te bendiga

[@ljubicatkalcic6870]

Como siempre un placer escucharlo. Desde chile un abrazo

[@alisiak5015]

Gracias por estos vídeos y temas tan interesantes el de hoy es para poder verlo y escuchar de nuevo para descubrir su gran ayuda y valor para entrar en el mundo de la meditación....gracias

[@xochitlcebreros7256]

Muchas gracias al Dr Mario Alonso Puig y a la Dra. Carmen Alegria por compartir sus conocimientos y enseñarnos de una manera clara y sencilla lo que es la Meditación. La humildad y reconocer nuestra ignorancia es fundamental en la meditación.

[@patriciaramirez3990]

Maravilloso video, excelentes ambos. Bendiciones

[@Lily-xq6nz]

Gracias Dr Puig, me hace muy escucharlo porque aclara dudas y me permite seguir el camino hacia mi ser interior.❣️

[@miriamseveriens3960]

Me encantan estos encuentros, gracias gracias gracias. Abrazo enorme desde Argentina 🤗💖

[@gabrielalavin1720]

Gracias a Dios escuche este podcast!!❤

[@gustavopena1039]

Siempre es un agrado enorme de escucharos!

[@lilianaalcazar8203]

Interesantísimos todos sus vídeos Dr. Puig, información muy valiosa, enhorabuena!!!

[@mariainescastrodegutierrez2778]

Gracias por compartirlo ,muy valiosa información ,bey y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.

[@paz7335]

Aplausos a los Doctores, pero que interesante también lo que çomparten los Mensajeros del Alva, gracias a todos.

[@cirocontreras8725]

Mario Alonso, aprecio mucho la labor de divulgacion seria y profesional que realizas, ayudas a muchisimas personas como yo a entendernos, aceptarnos y procurar ser mejores personas, la meditacion me esta cambiando la vida, estoy maravillado de su sencillez y profundidad, un abrazo.

[@juliabecerra1003]

Muchas , muchas gracias gracias 🫂 mi querida tita! Porque mantengo lío, de cuánto puedo poner, en cada, punto, de anestesia líquida 😮 gracias , eres maravillosa 🎉

[@marinacamachovelazquez8425]

Gracias. Hay que tener ese empeño y convicción, para quitar ese ruido de la cabeza al meditar.

[@ascengonzalezbermejo2578]

Mil gracias Dra. Alegría, su nombre hace honor a su persona cuando le escucho. Buenísima pregunta Dra. y bueniiiisima respuesta Dr. Mario Alonso. Ahora entiendo porque no consigo meditar, me pasa tal cual lo describe la Dra. Esa jaula de grillos que no paran. Cuando estoy en medio de una Natura maravillosa, no intento nada, me siento agusto conmigo, cuando mis ojos contemplan y agradecen lo que ven, todo fluye,todo es paz

[@gloriaelssyriverapayan4626]

Dios lo siga bendiciendo hoy y siempre 🙏 Sus temas son Excelentes

[@marialucellygarzon8922]

Me fascina escuchar al Dr Puig y la Dra muy interesante. Gracias 🤍

[@deliayoga2490]

Como siempre Don Mario todo un maestro. Namaste 🙏🌞🦜🦜❤

[@ivisramirez1633]

Claro que si ... Me gusta un sacco, gracias por compartir lo que sabes❤

[@yvetteperez7484]

Gracias x existir

[@carmengallardo5425]

Gracia doctor eres grande entre los grandes tiene una Riqueza interior humildad muy profunda yo soy Carmen Gallardo vivo en Suecia tuve que dejar mi CHILE ..Quero ir a España cuando mis Plaquetas esten bajas en ese momento puedo viajar

[@ceciliaromano8055]

Gracias Doctor Mario Ayuda realmente a poder crecer, conocernos, mejorar Gracias!!!