Conexión mente-cuerpo ¿CÓMO AFECTAN LOS PENSAMIENTOS A TU SALUD? | Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig explora la interconexión entre la mente y el cuerpo con el psicoterapeuta Alfredo Hernández en 'Improving Lives: Mejorando Vidas'.
Reflexionan sobre el impacto de los pensamientos en la salud física, proponen estrategias para gestionar el estrés y la ansiedad y destacan la importancia de un enfoque médico integrativo.
¡Suscríbete al canal!
Más información en:
Página web oficial: marioalonsopuig.com
Instagram: / marioalonsopuig
Linkedin: / marioalonsopuigoficial
Facebook: / marioalonsopuigoficial
Twitter: / marioalonsopuig

[@rosacastillo8894]

Yo nunca había escuchado al dr Mario y estoy encantada tengo 80 años y de ahora en adelante seguiré todos sus programas . Gracias

[@Aprendeacuidartupiel-bq1mb]

Yo ya soy un estorbo para mis hijos y apenas tengo 66. Por ello ahora hago videos del cuidado de la piel para dar al mundo mis conocimientos, sean pocos o muchos

[@edithsct6626]

BENDICIONES DESDE PERÚ 🎊🎊❤🌿🦙💫

[@marthamora3872]

Señora bonita no diga eso es que la juventud no saben valorar lo que tienen alrededor el solo hecho de usted estar siguiendo a tan Valioso Doctor Mario es que usted vale mucho es que tiene necesidad del cambio Dios la ilumine ❤️🙏 con todo respeto gracias

[@Aprendeacuidartupiel-bq1mb]

@@marthamora3872 muchísimas gracias 😊. Me deja calientito el ❤️

[@mariabonilla2570]

Estoy pasando x lo mismo, desafortunadamente me case muy chica, no tomé en cuenta el paso del tiempo, y no me preparé para el futuro, y ya q' estoy aquí me encuentro muy atrapada, XQ necesito mantenerme económicamente, XQ ahora soy una carga para ellos, algo encontraré para sustentarme.

[@raquelrivera8716]

Señora!!! Hermosa!!! Estorbo!!! Es un pensamiento tóxico!! No te hagas bulling!!!! Eres un ser humano! Una mujer con un propósito!!! Busca este propósito en Dios!!!

[@milagrosmolina2002]

Que buen MAESTRO !!!

[@anderbrazal2411]

NO ESTAR CONECTADO ES PEOR QUE NO TENER DINERO

[@damarisdiaz8929]

Mis respetos para el Dr Mario Puig.. Cuanto conocimiento; me nutro de sus enseñanzas.

[@marthamora3872]

Se queda uno tan corto para elogiar a tan Valioso Ser Humano tan Grande Gracias 🙏 con mucho respeto

[@olgapena8983]

Muchísimas gracias Dr., Alonso Puig, por sus excelentes explicaciones y su gran amor a que despertemos y nos valoremos... Muchas bendiciones y grandes éxitos ❤

[@mariageras]

Gracias dr.ALFONSO PUIG, tengo 80 años y lo he descubierto hace poco, y en teste tiempo me está haciendo abrir mi amor hacia tantas cosas personas y mis mascotas.. solo me queda decirle GRACIAS, antes de irme de éste mundo sembrare amor por dónde pueda, gracias,,ya tengo una finalidad para seguir viviendo...

[@carmencarvajal9373]

GRAN SER HUMANO. LITERAL. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, POR TRANSMITIR SUS CONOCIMIENTOS EN TODOS LOS TEMAS PARA BIEN DE LA HUMANIDAD.

[@Rosa-tq6hq]

UN MAESTRO! UN SER HUMANO EXTRAORDINARIO, CON MUCHO AMOR Y TANTA SABIDURÍA. GRACIAS GRACIAS GRACIAS !!!POR TANTO, DR. 🙏✨💫🙌🫶TODO MI RESPETO Y ADMIRACIÓN! UN SINCERO Y CORDIAL SALUDO, DESDE MONTEVIDEO URUGUAY 🇺🇾 OJALÁ, ALGÚN DIA VENGA A NUESTRO PAISITO, E IR A VERLO.

[@williamreynoso2733]

Excelente

[@user-we5fg1kh1k]

Dr. Puig es un gusto escucharlo. Su voz es balsámica y cada frase que pronuncia, da un regalo de conocimiento y vida.

[@anama.montesamado8235]

El DR PUIG es claro y preciso een su expprrecion.

[@fidelavillanueva7181]

Ä​@@anama.montesamado8235

[@ceciliaherrera5046]

Dr Puig para mi es un bálsamo a mi vida , es genial gracias gracias gracias❤

[@user-xw9zb6ki9m]

Doctor escucharlo a cambiado mi vida, le estaré agradecida siempre.

[@floravillegas8326]

Las palabras de Alonso son sabias porque creo que el pide permiso a Dios que sus palabras puedan ser luz en las sombras. Gracias

[@carmendiartt8486]

Pero para hacerle entender a una persona ese cambio .Tiene que ser muy razonable.Aun las personas con.un problemas psicológico no se debe tratar con tantas pastillas porque no lo están curando .El cambio debe ser más bien personal.Un cambio en la cual.no se estanque el pensamiento.Sino.ayudsrlo.a liberar los pensamientos .Paseos al mar .Hablar de cosas bellas,ponerla hacer un arte que distrae adónde no tengan entradas pensamientos negativos sino.que la motive.Baños tibios antes de dormir y tomar plantas que le hagan efectos para dormir.No hablar delante del.paciente de cosas que lo afecten.Dino cambios de temas.C.D.

[@juanmazan7774]

Que placer poder invertir nuestro tiempo en mirar este contenido !!!!! Muchísimas gracias 😊 🙂

[@everardojaimesjaramillo8057]

El dr Mario Alonso, es un iluminado, es un ser humano fuera de serie. Es muy ágil en su comunicación y maneja a la perfección un modelo integral de áreas del conocimiento en bien del ser humano. Felicitaciones

[@maricelachaparro7899]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@sandrabecerravictoria5911]

Dios le ha dado sabiduría, gloria sea al Señor porque son Él no somos nada

[@otecruz7415]

EL AMOR AGAPE ESTA ESCASO EN ESTOS DIAS,PERO GRACIAS A DIOS POR USTEDES DR.HABLAMDO Y CONCIENTIZANDO A LA HUMANIDAD, GRACIAS GRACIAS DE VERDAD POR ESE INTERES❤

[@isabelvicianaperez1569]

Cuando los pensamientos son sobre mi persona, la lección que nos da es buenísima, pero si los pensamientos son sobre una persona muy querida que ves que no hace nada para cambiar y tampoco se deja ayudar, la impotencia, por lo menos a mí, me destroza

[@candi5743]

Cierto, me ocurre exactamente lo mismo con mis hijas. Me siento impotente y con mucho dolor.

[@joanduarcsmith6525]

Querido Dr. Puig!! Cuanto le respeto y le admiro. Si cambiamos nuestra manera de pensar, todo a nuestro al rededor cambia! Gracias, por toda su sabiduria e informarnos para BIEN -ESTAR! 💝💖💝💖 Y muy de acuerdo con usted en TODO lo que hagamos ABUSO Y EXCESO es ADICCIÓN y como tal es una enfermedad en la que hay que trabajar para DESINTONXICAR. Y ponernos en la tarea de ayudarnos los que ya tenemos "Juventud Acumulada" en palabras de Mario Alonso Puig, con las nuevas generaciones y yo al igual que usted TENGO FE no solo en los jóvenes sino en la raza HUMANA.

[@meryquitian2657]

Gracias por su valiosa información. Todas sus conferencias son lo máximo. Escucharlo es un placer.

[@yolandadezaldivar3926]

Alfredo Hernández, que testimonio más poderoso que será de mucha bendición para tanta gente necesitada, que Dios lo bendiga!

[@feliciarazuri3025]

Dr. Puig, escucharlo es lo mejor que me ha pasado.

[@alcirarodriguez3518]

Casi en todos los comentarios lo elogian, creo que aún es poco, porque nos da tantos conocimientos en muchos campos, y es tan claro, en cada tema, que uno se siente como si fuera nuestro profesor mas querido y cercano ❤ y que deseamos que la clase no termine,!! Oh Dr. Puig , me siento muy orgullosa de estar presente aún, y seguir escuchándolo 🎉😊❤!! Infinitas gracias por su gentil presencia, y excelente sabiduría 💥🌟🌷🌻👏👏💛😇💜🎂💫!!

[@anarosamartinezlopea1948]

Hola, es una gran persona el doctor, cuando lo escucho me deja unas enseñanzas hermosas y que trato de ponerlas en práctica, infinitas gracias por sus enormes enseñanzas bendiciones y en ora buena, gracias

[@ilvaramirez3221]

Excelente entrevista como siempre Mario nos alimenta la mente y el alma ❤

[@Alki858]

Alfredo ojalá suban el vídeo de ayer 30 de mayo en Miami. Benditos sean los afortunados que pueden asistir a la conferencia. Para mi el Doctor Alonso Puig es mi mentor. Sigo cada video que me llega. Hasta el final de mis dias ❤

[@gladysgonzalez2618]

Sus comentarios nos ayuda a corregir muchos errores que hemos cometido en nuestra vida, tanto en la salud como al trato con los demás y familia. Gracias doctor.

[@cecibelllopez7214]

Tomo anti depresivos más de 20 años y se me ha hecho costumbre deseo ya dejarlos Doctor 😔

[@marycastel3319]

La verdad admiro la capacidad y el don de discernimiento de Mario pero creo que en lo que Dios mas lo bendijo es en la voz yo lo escucho y me da una sensación de paz ❤ muchas felicidades al presentador por su historia se vida es de valientes salir de una adicción 😊

[@patriciacerroegido1329]

Maravillosa entrevista , muchísimas gracias ❤

[@viviancampuzanopestana6833]

Dios los siga llenando del conocimiento de Su voluntad!

[@anisaperez5610]

Este ser maravilloso, Dr. Mario Alonso Puig aúna dos de las cosas que más me gustan, la medicina y la espiritualidad. Me siento muy conectada con todo lo que dice, información tan, tan valiosa... Maravilloso ser de luz, un millón de gracias por existir ❤

[@aliciacastro5598]

En hora buena, se unió la ciencia con lo holistico. Recuerdo ,que luego de una astroscopia, el traumatólogo me recomendó hacer reiki, me ❤ Muchas gracias a todas esas personas sabias que avanzan en el tiempo

[@floravillegas8326]

Gracias por compartir ésta entrevista VIP soy fan total del Dr. Alonso Puig es fantástico Alfredo, gracias

[@ramonarosafernandez6265]

Es el verdadero médico , gracias doc , Mario

[@elisafiorentino4343]

Maravilloso , aunque con 77 años no tengo problemas graves, pero escuchar sus relatos me fascinan, y me ayudan a ser una persona mejor.Gracias ❤🤗👏👏👏👏

[@marlenyprieto160]

Que testimonio tan bonito, si el amor ayuda a sanar, un abrazo libera, la compasión felicitaciones

[@user-dk7uf4ew1i]

Mi admiración y respeto Dr desde Venezuela saludos

[@AnaPerez-st4dy]

GRACIAS DOCTOR su sabiduría nos guía por el camino del AMOR y la FE de que un mundo mejor es posible,BENDICIONES

[@adelarivas1252]

Gracias Dr. Mario Alonzo Puig.excelente presentación, cuanta enseñanza. DIOS LO BENDIGA.

[@lilisoro6602]

Gracias DR. Mario Alonso Puig, maravilloso mensaje, especialmente el punto de la comunicación, la conexión y el contacto no solo con los jóvenes sino también con los adultos mayores. Obviamente de los primeros años en la casa y en la escuela ser escuchados, los niños necesitan hablar y encontrar ese espacio es esencial.

[@nelsonvillanueva4865]

Mi doctor Mario me encata siempre lo puedo escuchar tantas veces que me nutre tanto que lo escucho siempre gracias gracias dios me lo vendiga y me lo siga colmando de tanta saviduria eh inteligencias y tanto amor compaction pación que tienes par darnos

[@mariaeugeniabustamante603]

Dr. Me alegra mucho escucharlo , hace mucho he tenido el privilegio de estar en contacto con todas sus charlas tan inteligentes y cómo nos ha ayudado a encontrar una mejor vida, gracias muchas gracias, Dios te bendiga ♥️ 😘 🙏

[@esthermariapatinovilela5627]

De excelencia estás valiosas enseñanzas y herramientas que nos otorga este maravilloso Ser de Luz en pro de nuestro proceso evolutivo.De corazón GRACIAS amado Maestro y guía.😂❤🎉

[@martafernandez5800]

Gracias Gracias Gracias drAlonzo Pui por ser un ser de Luz,Bendiciónes para ustedes❤❤

[@patty3111]

Muchas gracias, Dr. Puig, siempre tan claro.

[@miriammejia4323]

La mejor versión del conocimiento humano . Donde el universo Nos da regalos del Amor .esto es el señor . Mario Alonso Puig .Todavía queda Humanos con Grandezas .👏

[@CristinaEstrada-wy1hc]

Wow Dr. Puig, no me cabe ni la menor duda que Dios me lo puso en mi camino, definitivamente que usted ha llegado a mi vida en el momento preciso, cuando más lo necesitaba. Gracias infinitas a Dios porque el tiempo de Él es perfecto y a usted por toda la enseñanza, la información tan clara y precisa, de mi depende hacer el resto. Quiero que sepa que es mi fan número uno.Lo tengo presente en mi vida por un testimonio que me pasó referente a una charla que usted dio. Simplemente me faltan palabras para expresar mi gratitud ♥️🙏

[@pilarhernandez5490]

Excelente!!! Reiterando parte de la información del Congreso en Puebla México!!! Gracias por tanta información tan valiosa!!! Mil bendiciones Dr Puig🙏🙏🙏💜💜💜

[@lauramesa621]

Felicitar al doctor Mario y al presentador, nos hablan de vivencias fundamentales del poder que poseemos como seres humanos para cambiar las cosas, al poder brindar mejores posibilidades para nuestros semejantes, en especial co nuestros niños, niñas, jóvenes y todas todas las personas, el amor y la corrección fraterna, el ejemplo y las vivencias que podamos compartir, gracias por los aportes y muchas bendiciones por su trabajo, cordialmente Pedro Pablo Mesa Moreno

[@luluhermosa7762]

Totalmente de acuerdo con el tema de los jóvenes.....cuando hablas de temas profundos con ellos tienen una sabiduría que me deja asombrada ❤.

[@nuriscarrasquel4283]

Realmente un banquete de conocimiento, Dios te bendiga 🙏 De Mario Alonso Puig eres un amor inconmensurable

[@silvinafalconi8458]

Siempre es un gusto escuchar al Dr. Mario. Admiración absoluta y mi respeto a su forma de comunicar. Gracias por tanto amor que le pone a su labor. ❤❤❤

[@Alki858]

Ay Doctor, quedo maravillada con cada vídeo. Su sabiduria es maravillosa. Espectacular vídeo. Mi sincero respeto a ambos. Infinitas gracias ❤

[@marinacamachovelazquez8425]

Si, realmente fué un verdadero placer escucharlos, un encuentro de palabras enriquecedora. Cambiar el pensamiento ( pese a situaciones molestas) difícil pero con disciplina y meditación se logra, para el propio bien estar mental y físico de cada persona, sustentado por el amor. Gracias

[@dulcemoreno374]

A mi me llena este doctor. Ay muchos. Más la verdad me gustan todos los que nos despiertan de estas maneras. Pero cómo este canal es de l así que mi saludos al doctor Mario Alonso

[@luisalbertocepe]

Mario, gracias a Dios por tu sabiduría y corazón. Te queremos.

[@luisabaez6588]

Me quedo sin palabra en mi opinión de un ser tan sabio y maravilloso como es el Dr Mario Puig.

[@user-nx5hm8qw9b]

Muchas bendiciones Mario. Gracias por compartir con todos nosotros tus conocimientos. De verdad estoy muy agradecida. 🎉🎉

[@dchamorroh]

Qué video tan poderoso. ¡GRACIAS!

[@blancatorres118]

Amo ha este gran hombre Mario alfonzo . ! Gracias Dr.por tanta y grande información

[@carmenperezalonso4835]

Que suerte y que paz escucharle ❤

[@adelapienko7181]

Que placer que maravilla Dr!! Muchísimas GRACIAS!!❤

[@ramoncoriat4532]

LA MEJOR INVERSIÓN QUE PUEDEN HACER IR A VER AL DR, MARIO ALONSO...AQUÍ EN MÉXICO LO CONOCÍ EN 2009 Y DESDE ESA ÉPOCA MI VIDA CAMBIÓ TAMBIÉN PROFESIONALMENTE... ES LA MEJOR INVERSIÓN QUE PUEDEN HACER

[@tamharairejosefinarojascaldera]

Definitivamente este hermoso ser es usado por Dios para bendecirnos y construir un mundo mejor.

[@belemhernandez1250]

Dr. Mario Alonso, le felicito y agradezco por compartir TANTA INFORMACION util para aplicar en nuestro dia a dia🙏🙏🙏Dios lo bendiga siempre🙏🙏🙏🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇪🇸🇪🇸🇪🇸

[@gilmaharrell7682]

Ese amor Ágape es el precioso amor De Dios que entregó a du único hijo para redimirnos del pecado , ese amor maravilloso que nos llena de su gracia , que bendición es el amor De Dios. Amén. Amén que bendición escucharlo hablar sobre el amor De Dios. Todo terminará menos el amor ❤️

[@estrellasilva9830]

Gracias Dr.Mario por su compartir de experiencia,conocimientos y teorías que entregas con mucho profesionalismo y humildad.gracias. bendiciones extensivo a la familia ,desde Táchira Vzla. ABRAZOS.

[@erikacastro1873]

Hermosa charla tan maravillosa ❤

[@mariaoliasespinosa1701]

Hay que observar los pensamientos y preguntarte , qué me podía decir yo para cambiar estos pensamientos ? Entonces este hecho de reemplazar los pensamientos negativos por positivos ., ya comienza a irrigarse mejor la corteza prefrontal izquierda que rige los pensamientos positivos Gracias al Dr Mario Alonso Puig por enseñarnos como es necesario cambiar nuestros pensamientos negativos , observándolos y dándote cuenta que los tienes que cambiar para que no ptolomgue tu estado de ansiedad o depresión o de stress crónico continuado

[@johannafraguada2747]

Que maravillosa noticia 🤗 estoy en Tampa y voy hacer todo todo lo posible para verlo en Miami. Cuido a mi madre encamada y en medio de la pandemia encontré al Dr. y fue un antes y un después en mi vida 😃 me reinvente y me certifiqué para trabajar con mujeres que perdieron el contacto emocional con su progenitora 🙏 y me llega el saber que encontré el propósito de mi vida 🙌 tremenda presentación 🙏

[@lerys8904]

Placer oír tus sabias palabras que dan.aliento para estar llenos de salud 😉

[@Empresariadelcampo]

Que alegría escucharlo, valoro cada palabra, cada sentimiento que imprime en su conversación. Es un regalo de Dios para la humanidad. 💚💚🫠🫠

[@mariahelenameza]

Que lindo, el amor de Dios totalmente incondicional.

[@maangelesperezlopez7258]

Eso es lo que sentimos cuando escuchamos al Doctor Mario.. Ágape por eso le amamos como si fuera algo nuestro. Este señor Tiene la gran virtud de curar física y mentalmente cuando se le escucha, Dios le ha dotado de esa virtud y la ejerce con gran misión. Gracias por compartir con nosotros tanta información valiosa. Un saludo ❤❤

[@lianaornella7870]

Agradezco mucho por este excelente servicio, admiro mucho al doctor y siento que todo lo que dice es perfecto!!! Ayuda muchísimo gracias gracias gracias

[@mariacristinapereyra361]

Disculpe Dr. nunca o casi, comento es que UD. Enseña tanto da luz a mi entendimiento, gracias, Namasté

[@eveliarodriguezjimenez9464]

Me encanta escucharle Dr. Gracias por haberlo encontrado.🙏👌

[@carolinaestrada2625]

Que mensaje tan claro y hermoso ?, gracias Dr. Mario Alonso Puig, me hizo comprender el tema de la Depresión que está en la mente y como salir., muchísimas gracias.

[@biancaaviles7828]

Dr. Puig usted es un recurso demasiado valioso!

[@lauramarcelac23]

Doctor, me encantaría ir a escuchar su conferencia en Argentina pero me es imposible pagar la entrada. Espero lo graben y lo pongan en KZbin para los que no podemos ir. Gracias ❤. Lo escucho hace muchos años. ❤❤

[@nelsonvillanueva4865]

Hay dictor Mario me gustaría conocerlo pronto y hasta me gustaría llevarlo a mi campo en domican república yo lo comparto con toda mi jente de tanta nutrición que me haces dios me lo vendiga

[@yaninavargas4799]

Soy fiel a usted doctor escuchando todo el tiempo su filosofía ,su sicólogo y estaría encantada de poder verlo

[@leivamafalda8676]

Muchas gracias doctor hace mucho tiempo lo sigo y práctico su sabiduria que Dios lo bendiga por esa gentileza de compartir sus conocimientos que estoy segura que las personas que le conocen somos eternas de agradecidas❤❤❤❤

[@marcelavalgov8675]

Un grande dr. M.Puig, como cambia nuestra energia con solo escucharlo. Vamos por la practica.

[@pilarcamacho8335]

Infinitas Gracias señor Mario Alonso es usted una persona verdaderamente admirable

[@mariacristinagarcialopez7148]

Buenos Dias.excelente el doctor Mario.el si tiene❤

[@pilarcanedoblanco9566]

Gracias Doctor, he tenido la grandísima suerte de haber encontrado sus charlas !!

[@JOSEHERNANDEZ-bl1ti]

Excelente información doctor.....que Jehova Dios le Siga Bendiciendo..

[@lidiarios7537]

Ya de un tiempo le sigo y soy una agradecida de el deso que el tiene para dedicar sus dias a mejorar nuestra vida. Yonpor ahora leyendo su libro el camino del despertar .❤

[@estherpereratorres8356]

Excelente entrevista, gracias. Dios los bendiga siempre ❤❤❤❤❤

[@hortenciapena3952]

Muchas gracias, por compartir, sus enseñanzas, aprendo mucho, y lo estoy poniendo, en practica. Me falta mucho, Dios lo bendiga.

[@marinainessalazarsandoval9837]

Dr gracias por aclarar cómo funciona nuestro organismo muy ligado a nuestros pensamientos por qué somos un todo y un todo debe ser homogéneo en sus reacciones. Dios lo bendiga.

[@ramonmorales1266]

Gracias por tu generosidad 😊

[@user-jx1ec2rn4k]

Graciasss!!!excelente profesional,terapeuta y clarisimoo en sus explicaciones!!!

[@blancaflores2843]

Muchas gracias doctor Mario Alonso por siempre compartir su sabiduría me encanta tengo 4 de sus libros me han ayudado mucho y gracias a Alfredo y me gustaría que nos visitara a Utah para ir a conocerlo personalmente,bendiciones para ustedes 🥰 señora Blanca

[@marialgonz]

Excelente entrevista. Un invitado de lujo y un entrevistador con buena información, experiencia técnica y testimonio de vida.

[@jhonatanisrael6932]

Me gustaría que haga conferencias de 53minutos o de una hora para aprender más 😃😃

[@catalinagutierrez6251]

Gracias, gracias Dr.puig es muy interesante, y de valiosa información e aplicado a mi vida el cambio en mis pensamientos y e obtenido grandemente una Paz y tranquilidad.. obtengo alegría y felicidad en en lo que hago.. agradezco a Dios que llegó a mi vida Dios le bendiga Dr Alonso❤ ❤❤

[@brendacastro9129]

Saludos desde México León 🦁 Guanajuato 😁🙏🏻

[@mariafernandezgutierrez245]

Gracias buen día!!!

[@DiegoPolo-kw3ky]

Obvio! Eso es la templanza! Que es un valor y no hay nada mejor que ejercitarlo y sentirse orgulloso de quien uno es como persona! ( hago referencia a la parte de la charla en el minuto 37' 50"

[@csv4240]

Los orientales nos llevan miles de años de ventaja en medicina, el funcionamiento de la mente y como prevenir enfermedades de todo tipo.