DIRECT : tout savoir sur le petit déjeuner

[@FettoumaMezaache]

Merci à vous, j'ai adoré, à la prochaine vidéo. ❤

[@dominiquepion3035]

merci pour toutes ces informations de qualités un travail de choix bravo au moment de confiance mère fille

[@sabrinaromano5346]

Super duo!!! Ca fait plaisir de voir aussi Marine! 😊 Merci pour vos précieux conseils 🙏

[@MarionKaplan]

Merci beaucoup pour vos encouragements ❤️🙏

[@kristinebideault1441]

Merci a vous 2, mère et fille ! pour votre intervention intéressante 😊

[@jf.pauly89]

Bravo pour vos conseils, depuis que je ne mange plus de sucre ajouté, plus de céréales, je consomme que des produits de base "légumes, pieds de porc, os de bœuf, etc...que je cuisine à la maison, j'ai retrouver une superbe forme olympique à 75 ans que j'avais perdu à 20 ans.

[@BritichatAnnie37]

Chacun a l'impression d'avoir sa méthode miracle, mes enfants ont été élevés avec des fruits au quotidien et non pas eu de problème du coup de barre, ils étaient jamais malade, pas de gastro pas d'otite, les fruits font partie de notre alimentation, le soir je mange que ça. Je viens de faire une nouvelle analyse et à 60 ans il n'y a pas de carence ou d'excès. Le matin je n'ai absolument pas envie d'un repas salé, j'ai essayé et ça me donne vraiment un coup de barre ça ne me convient pas, on ne peut pas c'est sûr faire une généralité de ce qui nous convient.

[@MS-zs8kw]

Merci pour ce magnifique échange

[@yalmop6136]

Et une précommande de plus ! Merci pour toutes ces informations 😊

[@MarionKaplan]

Avec plaisir 😊

[@MarionKaplan]

Pour commander le livre du petit-déjeuner : www.95degres.com/fr/magazine/magazine-presentation/s/2182990113-le-petit-dejeuner-ideal

[@guymartin9334]

Merciiii beaucoup , bénédictions sur vous 🕊️😇👑

[@MarionKaplan]

Merci à vous

[@mariechristinebrocart7926]

Bonjour belles âmes ❤ heureuse de voir ta fille Marion !!!! Vous êtes merveilleuses . Toujours très intéressant tes vidéos , je vais en fin d’après midi commander votre livre à mon avis , très riche en SOI . Aucun doute là dessus te connaissant . Merci 🙏 infiniment pour ce partage. Bisous 😘 à toutes les deux !

[@MarionKaplan]

Merci beaucoup 😊

[@francinedaime1784]

Merci Marion pour cette vidéo, je viens de commander le livre petit déjeuner ainsi que antidotes et j'ai pris un abonnement à 62€ je vais me régaler de lecture. Bonne soirée (ta fille est très jolie)

[@mariechristinelavialle6527]

Merci beaucoup. Livre commandé 😊

[@laurencehenault6243]

Merci à vous deux. Je viens de le commander 😊.

[@furiousgaming5229]

Merci pour ces Bons conseils

[@Edwige.]

Merci infiniment pour la richesse de vos informations.

[@MarionKaplan]

Merci à vous pour vos encouragements :)

[@valerielespagnol6519]

Bonjour à vous deux. Je découvre votre chaîne, très intéressant.. je fais des expériences sur moi-même, pour voir comment je me sens après un repas ou sans manger le matin ou le soir..c'est vrai que, si je mange le matin, je suis fatiguée, je me suis rendu compte, que je manger mal ! Je suis choquer..merci d'éclairer mes recherches pour changer mon alimentation

[@chantaljoly4046]

Merci a vous deux

[@MurielFERRAN]

Merci à vous deux pour votre précieux travail. Connaissez vous un médecin fonctionnel dans le Maine et Loire (49 Angers) car mon médecin traitant m'a refusé l'ordonnaire pour le dosage de l'insuline que je fait à mes frais et je suis insulino-résistante à 10,9 mUI/L après 4 mois de régime cétogène dans lequel j'ai beaucoup de mal à manger bcp de gras. Bizarrement ma glycémie à jeun dosée par moi-même est entre 55 et 75 max. Il parait que l'insulino-résistance est réversible avec le cétogène, mais j'ai 75 ans. Je n'ai AUCUN traitement médicamenteux Je vous remercie sincèrement de votre réponse. Je suis très satisfaite du vitaliseur Marion. Merci et bien à vous.

[@annicklehmann6262]

Vous allez l’avoir votre analyse ❤

[@christinemercier5603]

Connaissez-vous un médecin fonctionnel en Bretagne ? Merci pour votre travail qui nous aide beaucoup

[@anne-maudgoujon9498]

@@christinemercier5603J’ai contacté la clinique du Dr Mouton et ai eu des consultations via visio c’était très bien !!!

[@chantaljoly4046]

Vous avez un Medecin fonctionnel à me conseiller sur Nice merci j adore vos émissions ❤😂

[@permacultureaujardin9984]

Absolument GÉNIAL ! Merci à vous, ce petit livre a l'air un outils indispensable! Bon nous faisons tout l'inverse ici 😅 team sucré le matin, glucides, fruits.. pas de protéines animales comme le fromage ou les oeufs ...jus à l'extracteur dans la matinée, et là Marion fait les gros yeux 😅 c'est top de rappeler que nous sommes tous différents et d'appeler à être son premier médecin 🙏🏼 hâte de lire ce nouveau livre ☺️

[@christinebeisbardt9496]

J’aimerais apprendre bien davantage mais je pense que toutes vos vidéos sont identiques malgré les sujets à priori différents..

[@MarionKaplan]

@@christinebeisbardt9496 avez-vous écouté le dr Laurent Schwartz ? Le dr De Lorgeril, etc?

[@michelcohen]

Bravo Marion tu es une source d’informations incroyable dont pourraient bénéficier non seulement les personnes qui suivent tes interventions mais tous ces médecins d’une incompétence crasse qui ne font que faire des diagnostics souvent erronés et vendre des médicaments et des examens médicaux, et cela même sans jamais être à l’écoute des individus qu’ils ont en consultation. Ta fille est magnifique, tu dois être gaga de tes enfants et surtout de tes petits enfants. Merci pour tout le travail d’information que tu fais depuis si longtemps. ❤

[@MarionKaplan]

❤️❤️

[@marydroz-dit-busset3837]

😊 gratitude très intéressant

[@MarionKaplan]

🥰

[@georgeorwell9503]

Super intéressant (j'ai tout essayé) et de bons principes à suivre, merci. Cependant, il y a des crudivores en partie frugivores qui vont très bien et leurs enfants mangent des fruits. Merci pour vos émissions. Salutations.

[@giacomonilucie1658]

Bonjour et merci 🙏 Petite question lorsqu’on a fait un excès 😩svp combien de temps mettent nos organes à faire une «reset » après un repas déséquilibré 😮 Merci pour votre lecture 🙏🌸🙏

[@martinebaeder2604]

Merci Marion et Marine, concernant le pain, connaissez-vous le pain de Pane Vivo de Adriano Farano ? Cela m'intéresserait de savoir ce que vous en pensez.

[@libellule0664]

Bjr et merci à vous deux. Pour les œufs j’ai fait le test intolérance alimentaire chez BioAvenir je suis intolérante au blanc d’œuf amandes carottes choux etc… 😡 je ne sais plus où trouver du calcium ! Merci de vos conseils 🙏🌷🧚‍♂️

[@FPSF87]

Lait cru...

[@MarionKaplan]

Bonjour je vous invite à lire notre article concernant le calcium :) vitaliseurdemarion.fr/fr/officiel/article/slug/trouver-du-calcium-ailleurs-les-produits-laitiers

[@libellule0664]

@@MarionKaplan bonjour. Merci bcp cela va m’être très utile car plus de laitages ni de fromages etc….🤷‍♀️ merci. 😃

[@samiradouzi5256]

Le sésame 4 cuillères à soupe par jour le soir vous fournit le besoin journalier du calcium

[@joanagane5732]

Merci beaucoup pour toutes ces infos très utiles 🥰 Je pars bientôt en Thaïlande où je vais certainement manger beaucoup de fruits, comment bien gérer cette consommation le matin ?

[@marig-n7t]

Merci beaucoup pour toutes ces précieuses informations 😊ma fille de 5 ans prend un pdj salé et protéine le matin, mais je ne sais pas quoi lui donner comme goûter (pour la périscolaire car ils en ont tous un). Jusqu’à présent je donnais des amandes ou noix de cajou puis un fruit de saison ( abricot ou pomme ou raisin ou prune). Est-ce ok? Que pourrais-je lui donner d’autres ? Merci beaucoup

[@familleglbd3019]

Bonjour, concernant les noix de cajou, j ai vu une youtubeuse qui disais qu'il fallait laisser trempé ces noix de cajou dans de l'eau de mer ou plasma d'eau de mer afin d'évacuer ce qu'il y a de mauvais pour nous . Cordialement

[@veroniquelefebvre3130]

Que pensez-vous du pain essene ?

[@louna6925]

bonjour , super emission ! est ce que le café risque de pertuber l'insuline ?

[@patricelodi]

sans sucre, non (pas plus de 4 tasses par jour en moyenne et bio)

[@valerierobert-tocqueville2873]

Bonjour, merci pour tous vis conseils. Que pensez-vous du miam o fruits de France Guillain le matin ? Merci d'avance pour votre réponse

[@MarionKaplan]

Très sucré !

[@joseecarmona8564]

Je n’arrive pas à finaliser ma commande du petit déj. Pourtant j’ai commandé le vitaliseur hier.

[@MarionKaplan]

Appelez nous au 0494012261 pour commander si besoin :)

[@mariedauly]

Merci 🙏pas d'épinards chaque jour 😮j'en prends chaque jour 👀 De plus , les personnes seules à petit budget sont limitées hélas 🙏

[@patricelodi]

Souvent on exagère ce problème de budget. Des aliments excellents pour sa santé et source de prébiotique : ails, oignons, poireaux (beaucoup de personnes les digèrent bien) ; les œufs et le foie sont de la bombe nutritionnelle et bon marché, ils doivent être bien sûr de qualité. La cuisson doit être modérée, le jaune de l'œuf est presque froid, mou, pour garder ses qualités.

[@chantaljoly4046]

J adore les noix de cajou !!! J ai trop d insuline c est ca la resistance a l insuline ?? Je suis un peu perdue entre ca et ma thyroide 😮😮

[@marig-n7t]

Merci beaucoup pour toutes ces précieuses informations 😊ma fille de 5 ans prend un pdj salé et protéine le matin, mais quoi lui donner comme goûter (pour la périscolaire car ils en ont tous un). Jusqu’à présent je donnais amandes ou cajou puis un fruit de saison ( abricot ou pomme ou raisin ou prune). Est-ce ok? Que pourrais-je lui donner d’autres ? Merci beaucoup

[@MarionKaplan]

Il faut voir si cela lui suffit en fonction de son appétit. La plateforme HAMSTOUILLE bébé et bambin peut vous aider, ils sont spécialisés sur le sujet

[@genew1144]

Bonjour...est-ce que le petit livre jaune est compris dans le grand abonnement ou bien doit-on l'acheter...? Grand merci pour les vidéos de toutes ces découvertes Geneviève gwen ❤

[@MarionKaplan]

Il est compris dans l’abonnement ☺️

[@FRED6008]

C est tout à fait vrai pour les œufs bleu blanc coeur Idem les fromages des magasins bio tous pasteurisé alors que dans les grandes surfaces plein de fromage au lait cru

[@valerielagouche2539]

Bonjour, j'aimerais faire le pain sans gluten mais je ne trouve pas la recette. Savez-vous où la trouver ? Merci

[@MarionKaplan]

Bonjour, je vous invite à regarder notre recette de pain. Belle journée vitaliseurdemarion.fr/fr/officiel/recette/slug/pain-a-ig-bas-sans-gluten-au-vitaliseur

[@mathieuchevallier323]

Merci ne pas oublier que nous absorbons très peu les minéraux de l’eau mais ceux qui so t passe par les végétaux donc un conseil l eau déminéralise à la vapeur votre avis a plus

[@BOUTTIN1]

Vous avez dit de manger les fruits à la fin du repas ? On nous dit de les manger plutôt au début ....ou entre les repas . Qu'en dites vous ?

[@sylviebazin-chaume3769]

Je mange les fruits soit au début du repas soit entre les repas , les fruits passent directement la barrière intestinale et vont être digerer rapidement alors que si vs mangez des féculents et terminer par un fruit la digestion du fruit va être ralenti par les féculents qui vont fermenter et qui mettent plus de temps à se digérer , c’est mon avis d’après mon expérience

[@daniellepondavite4349]

Bonjour je n'ai pas faim le matin. Je ne travaille pas et n'ai pas faim. Pourrais-je faire le petit déjeuner que vous conseillez ke midi ou le soir ?

[@marionkaplan2048]

Faites un repas avec légumes protéines bonnes graisses quelques noix et tout ira bien

[@MarionKaplan]

Oui bien sûr car on parle de premier repas de la journée et non d’un réel petit déjeuner.

[@beatrice24encanopee80]

Les œufs bleu blanc coeur ne sont pas bio… Alors est-ce vraiment mieux ? Merci de me donner votre avis

[@sissouf6076]

Les poules produisant des oeufs étiquetés bleu blanc coeur sont nourries aux graines de lin et non pas au tout aliment industriel

[@chantalcorriveau5652]

comment je pourrais avoir informations au sujet du vitaliseur ..je suis du Canada...

[@MarionKaplan]

bonjour, juste ici nous livrons dans le monde entier shop.vitaliseurdemarion.fr/boutique

[@jessicajessica557]

Bonjour, J'ai commandé le livre, il y'a plus de 3 mois,, toujours pas reçu et aucun moyen de vous joindre

[@asdeg5666]

Bonjour, où trouver les captures de glucose ? Merci pour ce super live

[@patricelodi]

moi aussi je cherche ! En attendant luttons contre la résistance à l'insuline : le test HOMA nous dira si on en a vraiment besoin ..

[@chantaljoly4046]

pour le cholestérol quel beurré d apres mon Docteur les margaines pour le cholestérol l huile de coco j aime le beurre Gaborit ???

[@dianeenaid2224]

Que fait un fruit à la fin d'un repas ? Alors qu'il va se purtrifier salement on dit qu'il faut d'abord manger les fruits puis les céréales, 2h après le repas ou 30min avant le repas les fruits...

[@patricelodi]

C'est une légende, à la fin du repas comme le conseille Marion c'est mieux, mais un seul fruit par repas à cause du fructose. Légumes crus ou cuits oui en début de repas.

[@sissouf6076]

Si on se réfère à la chrono biologie, il est préférable de consommer un fruit entre 15 et 17 h. Idem pour le carreau de chocolat

[@patricelodi]

@@sissouf6076 tout à fait

[@sissouf6076]

@@patricelodi d'ailleurs la folie des desserts en fin de repas) n'existe que depuis moins d'un siècle. Auparavant ils étaient réservés aux dimanche et autres occasions festives. À qui cela profite vraiment le plus 😅

[@kristinebideault1441]

Sauf erreur, je crois avoir lu une étiquette aux "3 couleurs" que vous citez... que ces oeufs contiendraient un petit % d'OGM

[@MarionKaplan]

Pour ce qui concerne les œufs bleu blanc cœur, je vous invite à aller regarder sur leur site internet dans lequel tout est expliqué.

[@TheFideua]

je suis ciomme toi Marion, je freine sur les jus à lextracteur car meme légumes, j ai remarqué que ça fait monter ma glycemie. Quid du quinoa ? Moi je ne le tolere pas , ça me fait un pic d eglycemie et je ne l absorbe pas bien j ai remarqué... Bises et MERCI !

[@laurencehenault6243]

Bonjour marion. Je voudrais effectuer un test pour test pour connaître mon genotype et enfin comprendre comment fonctionne mon coprs car j'ai toujours ete en surproids rt maintenant avec la préménopause et anlation de la thyroïde, c'r'est encore pire. Pouvez vous me donner l'adresse d'un labo auquel je pourrai m'adresser pour effectuer cette analyse ? Merci

[@pepitapepita7099]

Labo Lims en Belgique ou Barbier en France

[@jeannettebourdon4999]

Que dire du miam aux fruits selon la méthode de France Guilain?

[@sissouf6076]

Essayez et prenez votre glycémie juste après, vous allez être horrifiée !

[@TheFideua]

Ma chere Marine, pouvez vs ns indiquer où on peut faire un bilan étude de notre genome à 300€ comme explique Marion ?? En labo ? EN ma,geant qqch ??

[@MarionKaplan]

@@TheFideua le site est Nordic genex ☺️

[@Btoscani1]

Moi le matin normalement minimum 2 oeufs des fois rare 4 avec le diner tout la journée.... Je homelette avec oignon, souvent zoukini et souvent fromage dans l homelette.... Je suis tres actif et de tel déjeuné me reussi bien (je tombe pas en manque d énergie malgré mes depense énergétiques). Je prend rarement des dejeuner sucré cela ne me reussi pas et je vais etre en manque d energie avec ma job. Je tiens a dire que malgré tout ses oeufs: je vais avoir bientot 60 ans et côté endurance j ai beaucoup plus d endurance que beaucoup de jeunes. J ai juste un problème est que si je veux pousser un peu le cardio cela est un peu difficile de me rendre au poind d etre essoufflée....

[@kristinebideault1441]

Au sujet du petit épeautre, de graines anciennes, j'entends que vous dites de faire attention au gluten. Pour ma part, j'ai lu et entendu que le peu de gluten contenu dans la céréale, étant naturel et peu élevé, ne ferait aucune difficulté digestive. Là encore, je ne sais plus quoi penser...

[@MarionKaplan]

Bonjour, nous sommes tous différents il est donc important d’écouter votre corps et de faire attention aux éventuelles réactions. Donc si vous supportez le petit épeautre, vous pouvez continuer.

[@christineguerin7878]

Bonsoir Marion pourriez vous m'orienter vers un naturopathe, j'habite dans le var. Merci

[@FRED6008]

Je me demande combien la glycémie après le repas en mg par dl

[@marionkaplan2048]

Il ne faudrait pas monter au dessus de 30 par rapport à vos valeurs de base

[@AngelinaCardella]

Merci Peut on avoir votre recette de votre pain sans gluten Svp Merci

[@chantaljoly4046]

Pour le pain je ne trouve pas d autres pains que le pain des fleurs au sarrasin sans gluten ni sucre ni sel quand pensez vous

[@AngelaVetere]

Merci beaucoup Mesdames. Je suis une fidèle et j'ai votre Vitaliseur. Est-ce que je peux trouver toutes ces infos sur le petit déjeuner et les indices glycémiques (sur les oléagineux par exemple) sur le livre Symbiotique, à ce moment j'achèterais ce dernier plutôt ? Pourriez-vous me redonner votre adresse plateforme pour vous écrire ? Encore un grand merci. ❤😊

[@MarionKaplan]

Le livre du petit déjeuner précisément : www.95degres.com/fr/magazine/magazine-presentation/s/2182990113-le-petit-dejeuner-ideal

[@MarionKaplan]

Le livre Symbiotique se trouve en librairie ou sur le site : www.thierrysouccar.com/sante/livre/symbiotique-7537

[@MarionKaplan]

Pour nous écrire : [e-mail]

[@FRED6008]

Quel est votre mail Marion? Merci

[@MarionKaplan]

Écrivez nous à [e-mail]

[@angeliquelefevre3300]

Du coup quoi manger le matin sans sucre est ce on peut prendre un yaourt et un café suffi ? Je suis menaupose donc je fais attention et j ai de l ostéoporose sévère et je ne veux pas prendre de poids. Merci de vos conseils les fruits oleogeneux je fait des collique nephretique donc si j en mange un peu de trop j ai mal aux reins

[@sissouf6076]

Avez-vous pensé à la vit D3 pour l'ostéoporose 🤔

[@angeliquelefevre3300]

@@sissouf6076 en ampoule ?

[@sissouf6076]

@@angeliquelefevre3300 non surtout pas ! en huile (labo D plantes par exemple) à prendre chaque jour pour conserver un bon niveau constant

[@angeliquelefevre3300]

@@sissouf6076 vous pouvez me donner un exemple s il vous plaît

[@sissouf6076]

@@angeliquelefevre3300 sans dosage sanguin fait au labo je ne peux pas vous dire. Vous pouvez vous le faire prescrire ou y aller sans ordonnance mais dans ce cas ça ne sera pas remboursé et coûte moins de 10€. Il n'est pas nécessaire d'être à jeun. Par contre la prise de vitamine d3 est recommandée au cours d'un repas pour être bien assimilée et contre indiquée en cas de prise d'atorvastatine.

[@angeliquelefevre3300]

Comment faire pour remplacer le pain et les biscottes

[@sissouf6076]

D'autres alternatives existent. Marion propose une recette et il y en a d'autres dans les livres d'Ulrch Genisson " Bonjour keto" Ou " Le grand livre de l'alimentation cétogène ". Par exemple le pain fée maison

[@roselynevilliers-moriame]

Bonjour marion et marine pour cette vidéo enrichissante. Comment commander le livre du petit déjeuner ? Je suis en près diabete et du mal avec le gluten. J ai vu il y a quelques années le docteur donatini a cormontreuil il m a fait un teste je suis intolérante au lait de vache . Pour le pain j aimerais avoir la recette sans gluten. Merci d avance😊

[@MarionKaplan]

Merci beaucoup, juste ici www.95degres.com/fr/magazine/magazine-presentation/s/2182990113-le-petit-dejeuner-ideal

[@claire-valerie-drac]

Intuitivement une de mes filles a toujours refusé viandes, poissons et fromage. 🤨 au départ par goût et maintenant aussi par végétarisme. Comment faire pour qu'elle ait une alimentation moins riche en sucres?

[@patricelodi]

Le sucre est comme une drogue, il stimule les circuits de la récompense. Mais l'hyperglycémie est suivie d'une hypoglycémie réactionnelle, et là c'est le coup de pompe ..

[@chantalcorriveau5652]

je trouve ça ou un medecin fonctionnel au Canada? je me reconnais en toi...bien des probl. Avec le sucre meme si pas diabétique....

[@marionkaplan2048]

Il y a le dr Dominique Lacroix

[@cedosteo]

au Canada, cela s'appelle médecine intégrative...surtout au privé

[@anitakatamba383]

Donc il faut supprimer le jus vert parce qu’il y a oxalatte

[@mar-mz8kv]

Je ne prends pas de petit-déjeuner le matin, plus de petit-déjeuner après 60 ans... Le seul aliment quand j'ai très faim est le thé vert au citron ou l'avocat...

[@patricelodi]

peut-être que vous devez revoir votre repas du soir, trop lourd ou trop tardif ...

[@catherine2784]

Idem et le repas du soir aussi léger. En fait avec les années, nous avons moins faim 😊

[@ilariacolicchio6068]

Molto interessante ma perché la figlia è sempre interrotta? Avrei voluto ascoltare anche lei dato che è l' autrice del libro... très intéressant mais j'aurais aimé écouter davantage la fille puisqu'il y a une présentation de son livre. était toujours interrompue par sa mère...

[@christinemercier5603]

Vous avez de la chance, moi je ne voulais que des filles et j’ai eu 3 garçons

[@rafikmoh3174]

donc Marine bonne nouvelle vous avez un future génie

[@MarionKaplan]

j'ai une enfant qui comme tous va à l'école et mange des gateaux et bonbons aux anniversaires ... je fais de mon mieux pour rééquilibrer à la maison meme si rien est parfait !

[@FRED6008]

2/3 tartines pain des fleurs c est très peu de glucides

[@chantaljoly4046]

Je mange les œufs bleu blanc cœur le jaune pas cuit a la poele 😊

[@sissouf6076]

Une super astuce pour les oeufs cuits à la poêle : faire cuire que les blancs et quand ils sont cuit poser les jaunes 👌

[@FRED6008]

Par exemple ce soir j ai mangé un avocat..des feuilles de salade un avocat et 2 tartines pain de sarrasin resultat1.17 mg/dl

[@adriadrien9145]

Sauf que manger du gras le soir c'est pas une bon du tout Faut arrêter de regarder que la glycémie hein renseignez vous sur la chrononutrition de Dr Delabos

[@virgiebrokabisson143]

C est le sarrasin ça élevé la glycémie c est pour ça que c est interdit en alimentation cetogene

[@catherinehuibonhoa]

Je ne trouve jamais ces œufs bleu blanc cœur....où ?

[@patricelodi]

Les magasins Super U, quelques magasins Franprix ..

[@Patisserie-1]

J'ai fait bon nombre de pays ! Pour moi, le petit déjeuner est une arnaque, j'en suis arrivé à ne prendre qu'un café le matin et encore, le mieux c'est un verre d'eau, point ! Pour moi, c'est la meilleure chose pour mon organisme ! Les Anglais mangent très top le soir, les Israéliens très tard le soir ! Le sucre amassé représente 24 h de réserve ! Bref, beaucoup de courage à vous !

[@kristinebideault1441]

Finalement, qui a raison, les idées et arguments sont tellement multiples et différents depuis des décennies... ???

[@MarionKaplan]

On est tous d’accord pour dire que le sucre est délétère pour notre santé. En ce qui concerne le reste, je vous laisse vous faire votre propre avis.

[@annagrigoreva6686]

Bonjour Madame Kaplan, J’aurais aimé savoir à qui s’adresser pour purifier l’eau du robinet et osmoser par la suite. Il y a tellement de fabricants que je suis perdu. Grand merci

[@MarionKaplan]

Voici mon article à ce sujet : vitaliseurdemarion.fr/fr/officiel/article/slug/le-casse-tete-de-leau

[@chantaljoly4046]

Oui mo je lesvtrouves qu a Monoprix les oeufs bleu blanc cœur Bio

[@mchristineruffier7366]

Il faut manger des oeufs eleves en plein air et non bio

[@francoishoffmann645]

bisous, Moselle MARANGE-SILVANGE

[@kassiaborderie744]

Je suis épuisée d'entendre autant de spécialistes raconter chacun ce Qu'il a envie de. Ous raconter e...surtout acheter vos livres of course...c'est usant!!!!!!!!!!!!!

[@MarionKaplan]

@@kassiaborderie744 je comprends que vous soyez noyée d’informations contradictoires et que cela vous épuise ! Voltaire nous dit « la connaissance libère ». Quand vous aurez passé votre vie à étudier, expérimenter, vérifier, vous actualiser et rendre accessible ces nouvelles recherches qui, chez les experts ne sont pas contradictoires, seulement chez les néophytes écoutant les mainstream , vous changerez d’avis. N’oubliez pas que nous sommes tous différents et que de nombreuses personnes sont dans une errance médicale et continuent de souffrir😉

[@perrmi1446]

Pour vos rides péribuccales n'oubliez pas le collagène l'élastine,car vous etes encore jeune.

[@sissouf6076]

... Dans les bouillons d'os ou les viandes gélatineuses ! 👍 Et surtout pas en complément alimentaire...

[@rafikmoh3174]

si vous manger les épinard avec du camembert vous ne formez jamais ces calculs

[@nemeta3846]

Le jambon!!! Je rêve ! Quelle horreur ....

[@Béatrice-d4t]

Bonjour marion et marine impossible de vs envoyer Un email pouver vous me redonner votre adresse email merci a l Avance Beatrice paris

[@MarionKaplan]

[e-mail]