Катя и РПП

[@lizzabettt]

Думала пп, получила рпп- это описывающие меня строки

[@ciroeschka]

+

[@hippiemetalhead]

Что такое пп?

[@lizzabettt]

@@hippiemetalhead правильное питание

[@ciroeschka]

@@hippiemetalhead правильное питание

[@Aysel3878]

А рпп что такое?

[@anastasiasergeeva8865]

РПП это кошмарно. Сама вылезла с него с огромным трудом. Да и по-моему до сих пор карабкаюсь так как могу целый день не есть или покушать 2 раза за день (до этого боялась цифр на весах, а сейчас просто аппетита иной раз нет, а циферку на весах хочется побольше). А сподвигло меня когда-то буллинг в школе (мне было лет 11-13). Я была полненькой и по глупости начала сидеть на питьевых диетах, на овощных всяких, чередовала (правда больше 2-3 дней не могла просидеть, бросала, жрать хотелось), в тот момент моя мама худела и я пила всякие порошки которые якобы заменяют еду (Herbalife вроде назывался). Пошла на спорт и голодала (перед тренировками на голодный желудок протеин пила). В то время началась нехватка витаминов, ногти в ужасном состоянии, кожа тоже, был гастрит. Сейчас организм более менее восстановился, но здоровье явно поубавилось.

[@ileonna8_863]

Вы вылезли из этого самостоятельно или с чьей-то помощью? Можете дать какието советы? Барахтаюсь в этом болоте 4-5 лет, тоже начались проблемы с кожей, ломаются и слояться ногти, волосы, легко откалываются зубы, рвота от голода и от приёма любой пищи, не знаю как справиться(

[@anastasiasergeeva8865]

@@ileonna8_863 вообще сама, но в конце этого пути ещё и муж помог. Советы могу дать, но всё идёт с головы. Первым делом надо обратиться к терапевту и сдать анализы на витамины (каких не хватает). Некоторые витамины увеличивают аппетит, нормализуют пищеварение и т.д. (Мне помогли Селмевит, но вкус и запах не каждому понравится). Мне так же ещё другие витамины прописывали и уколы в/в и в/м с витаминами. Так же надо полюбить себя даже не смотря ни на что. Просто стоять на против зеркала и проговаривать «блин, а я ведь такая красивая» или «я такая классная, но поднабрать бы вот тут чуток веса». Искать в себе плюсы. А муж помог тем, что мы очень часто начали захаживать в фастфуды, кафешки, рестораны и там столько вкусного было, что просыпался аппетит.

[@tsitban]

жаль вас огорчать,но рпп не лечится. скорее всего вы в ремиссии!

[@ДарьяКадушкина-э6ж]

Да, тут родители должны быть бдительны, подросток-рсстущий организм его нельзя лишать питательных веществ. Хорошо, что у вас все наладилось!

[@user-salimat9]

Тоже ели вышла в 20 лет и набрала 6 кг теперь я вешу 64 и мне комфортно было в 23 забеременела и тошнило от сладкого ,от жирного и от мясо и мало кушала и за всю беременность набрала 5 кг.после беременности немного похудела и переосмыслела своё питания и стараюсь место конфет есть кусочек хлеба с сыром

[@amaraisland377]

Вывод: ешьте все что хотите и не надо забивать мозги всяким бредом. Если нужно оздоровить организм и понять что для здоровья нужно, нужно сходить к нормальному врачу.

[@kuz3883]

вы не учли что рпп-это психическое расстройство и просто не забивать голову совсем бесполезная и глупая фраза, по сути тоже что сказать человеку с депрессией-не грусти или если даже такой аналогии не достаточно то тоже самое что сказать человеку с астмой- не занимайся ерундой, просто дыши

[@amaraisland377]

@@kuz3883 депрессия у нас разве болезнь? Нужно заняться работой, другими делами и не забивать мозги.

[@kuz3883]

@@amaraisland377 да, депрессия это серьёзная болезнь, всё зависит от стадии но в тяжёлой стадии этого расстройства люди не могут нормально жить и функционировать: тяжело встать почистить зубы,сходить в туалет да и вобще что либо сделать. Депрессия кстати также связана и с нарушениями в мозге(точно не скажу где и как но на то есть исследования) и человек чисто физически не может получать удовольствие, ему становится всё безразлично и просто пойти работать в таком состоянии не возможно увы

[@majictales]

@@kuz3883 Тут думаю совет тем у кого ещё не началось на будущее.

[@sharf_iz_ven]

​@@amaraisland377я работаю, у меня много интересов и я на антидепрессантах

[@kupica.veyla127]

как же иногда хочется чтобы выпустили такой трек....

[@Mikyplayroblox]

ага.. мне особенно нравится когда вот этот второй голос был, не знаю как объяснить

[@violaius_com5311]

Узнала, что такое рпп очень рано, а начиналось всё со слов одноклассников..

[@muzmaslennitza]

Слава богу, не все слова понимаю😆

[@mariklim7561]

РПП- расстройство пищевого поведения ПП- пищевое поведение

[@Vladislavva223]

ПП- правильное питание

[@Irisloveey]

Главное - маркетолог Раскрутил свой продукт хоть он и опасен

[@Lynx_6660]

Оооо, именно после этого шортса я и подписалась❤

[@-daisyM]

Мне так нравится, как она из последнего кадра как будто возвращается в первый

[@genshinlight5022]

Я тебя обожаю, такой классный контент делаешт

[@IreneEnchantress]

Кратко о диетах😊 Некоторые специалисты такому научат 😂

[@trasherfamily485]

Ооо это очень прекрасно очень надеюсь что выйдет полностью трек кто тоже хочет чтобы этот шедевр вышел полностью лайкосик

[@_4yma_619]

Вывод: хотите похудеть-займитесь спортом, здоровее будете

[@iyashnaider]

жиза к сожалению ты очень талантливая, кстати!!!

[@Дарина-н7б5я]

Ох уж эта Катя😂)

[@SunFlower-ni3zd]

Это не смешно

[@Lizazawrrr]

Вот, думаю где-то тебя видела посмотрела и сразу узнала!

[@pani3946]

это так круто сделано... очень

[@K-popaes]

Мне одной кажется что поется про Катю Клэп?

[@mmm_socket]

Приятный голос

[@ЮлияАлексеева-у7ч]

Вот так смотришь её в 5 утра и чувствуешь что сходишь с ума. Бешеные переходы

[@АжайАбакарова]

Как по мне кушай все что хочешь, но в умеренных количествах! В подростковом возрасте жрала в не себя, ближе к 18-20 годам стала количество порций уменьшила, но ела немного чаше, но это произошло как то спонтанно. Хотя всю свою жизнь я в меру упитанная.

[@Ansii_ii]

Це шикарно

[@sashundra99]

Уааааа... мурашки прям :0

[@Maxa_ymnichka]

Сейчас это даже типо круто и можно,стдеть на диетах типо порошка,таблеток,вода с лимоном и жвачки Не надо таких диет,вы себя убиваете,я сама на таких сидела,перечислю эффектф таких диет 1.вы больше не чувствуете холода и жары,все чувства останавливаются,горячо, холодно,вы не чувствуете,а вот организм чувствует,и тоже убивается 2.галюцинации,думаю тут и обьяснять не нужно... 3.не можете заснуть, 4.нездоровый метаболизм 5.не едите вообще ничего,только пьете воду,а если захотите что то поесть (хотя захотеть нереально,вас заставит кто либо) будет тошнить,рвать... 6.боли в голове, головокружение 7.агресивность 8.депрессия 9.хроническая усталость 10.тревожность 11.еще больший страх потолстеть 12усиление всех травм в психике, 13.вы псих. И может быть химический ожег...ну не суть Не сидите на таких диетах,иначе будете потом как я,не похудев ни на грамм пытаться что то есть

[@tolstij_dietolog]

Оооо, даааа.... Это про меня... Думала ПП, получила РПП

[@Parkvassi]

Это залипательно😅

[@sashariva5761]

Вау, круто😍😍

[@Василиса-к7л]

Текст: Катины подружки знают что такое кето Всё кроме Кати, давно сидят на диетах Гликемический индекс Кбжу Всё калории считают Но Кате такое буква Ю Но как-то Кате не спалось В инсте фото попалось Всё, что вы едите, вред Писал нутрициотерапевт Доктор пищевых наук, коуч, диетолог Эксперт, астролог, маркетолог, гастроэнтеролог Голову ей задурили На детоксы раскрутили Что же Катя ты забила Дипломы проверить забыла Всё соками забила Свой желудок посадила Что же, Катя ты в себя залила? Завтрак, обед, ужин-порошки из магазина Думала, пп Получила рпп На таблетки всю зп Что же делать ей..... Хз

[@Александра-р6щ8б]

Моя история из жизни... Сейчас у жесткое рпп 👍🏽 , очень боюсь есть сладкое, мучное, масло:)

[@foxyaray]

Ох знали бы вы как часто в озоне люди покупают эту хренотень. Лучше бы сходили на рынок купили овощей. Но они поймут вред, только будет уже поздно

[@milkagooseva7312]

О боги наконец-то нормальные песни, помню в тт была девушка, какоска помоему, это даже песнями не назовёшь, а это шедевр

[@КаринаСоколова-т9т]

Шикарно

[@Ещкереее15]

Я которую зовут Катя:👍

[@milyabuntarbbiofamily9178]

Буквально недавно случилось неприятная ситуация, девушка получила лекарственный гепатит, анализы были в ужасном состоянии, история закончилась летально. Пила как раз новомодные пищёвки и БАДы.Осторожнее с этим, люди, спрашивайте перед употреблением у врачей, нужно Вашему организму это или нет, не полагайтесь полностью на информацию из Интернета и Производителей.

[@Kira_Yashikarni]

Чья девушка?

[@_chamomile._.]

Если тв имеешь ввиду типо бисака или фуро то ты же понимаешь что им в принципе пох на последствия им главное вес скинуть

[@эльпримо-г2ц]

​@@_chamomile._.нет, речь не об этом

[@flexozavr_sis]

А что за БАДы? Что не пить?

[@flexozavr_sis]

@Jullyanna надеюсь ето шутка...

[@dudok41]

Спасибо Кате Конасовой, что я не забываю проверять и перепроверять "экспертов". Песня шикарная, ситуация страшная

[@ЛисаГнатченко]

Согласна! Подписана на Катю и Маришу 😊. Люди, берегите себя 😅.

[@luciafrank2177]

Вау, 1000 + фанатов Конасовой собрались здесь!

[@КатринКостикова]

песня что про реального человека? ппц

[@DurararaDrrr]

Только Катя сама не особо проверила "психолога" Лину, что вскрылось после скандала с ней

[@Vergunova2012]

​@@DurararaDrrrрасскажите Не помню такой истории

[@Пирогсуглём]

Хочу эту песню в свой плейлист

[@Love_teaa]

Не знаете название песни если она есть? Если она есть дайте пожалуйста😫🙏🙏💓

[@Пирогсуглём]

@@Love_teaa сам не знаю, пытался искать но не нашел😭

[@Love_teaa]

@@фанлигикдм этой песни не вышло еще

[@ватахел111]

И я

[@lowecofe8970]

Это не песня это просто звук

[@liaksa]

Я вообще не представляю, как бы я выжила, если бы сидела на всяких водных диетах и прочем, потому что слишком люблю еду, да и я сладкоежка. Поэтому мне больше подходит просто заниматься спортом: кардио и немного силовых. Вес быстро не сбросится в любом случае, но хотя бы здоровее буду, да и фигура будет более спортивной. Я так и похудела за 2 месяца на 7 кг, но это было года 2 назад

[@t_rickster]

мое уважение, все правильно делаете)) красотка

[@liaksa]

@@t_rickster большое спасибо 😅

[@Bukyska_]

Здорово что вы занимаетесь спортом, но как раз таки ПП подразумевает правильное питание, это цельные злаки, овощи, фрукты, мясо, бобовые... и главное правильно выбраны и приготовлены. Я имею ввиду то, что для здоровья нужен не только спорт, но и правильная еда, конечно всё в меру

[@liaksa]

@@Bukyska_ я и не стремлюсь быть супер здоровой (мне достаточно быть счастливой), в таком случае нужно вообще самим всё выращивать (в том числе и разводить домашний скот), а потом всё это самим же и готовить. Не думаю, что все овощи с полок магазинов супер пупер полезные, как и мясо с рыбой, хотя кто знает 🤔

[@Bukyska_]

@@liaksa Как минимум полезнее чем пустая и вредная еда

[@kto-to641]

Строчки "завтрак обед ужин порошки из магазина.." Очень опасно, это делать в реальной жизни! Откуда 1,2 тысячи лайков....

[@_Angel._.Bead_]

У моего одноклассника его мама сидит на порошках. Помимо того, что она это рекламирует и впаривает это всем, так ещё и всю свою семью посадила на них(даже 3 летнего сына). Они нормальной еды вообще не едят, видетели это вредная и жирная еда с кучей бесполезных каллорий. По сути, она стала их употреблять, чтобы самой похудеть после родов. P.s. я знаю об этом, потому что она в инсте ведёт свой блог, где рассказывает о себе и рекламирует всё это

[@Kontaktyk]

Согл , лучше с рынка а то в магазине героин палёный

[@Kontaktyk]

​@@_Angel._.Bead_ Эту мамашу и расстрелять не жалко🤣🤣🤣

[@kto-to641]

@@Kontaktyk не шути так, и там и там опасные порошки

[@Kontaktyk]

@@kto-to641 Всмысле

[@АнтонЛучин-с6у]

бодро качаетт 1 ))

[@Bobrik.official]

Просто справка) РПП - растройство пищевого поведения

[@__-Biserrr]

Я искала этот комент, лень было гуглить. Пасиба 💋

[@Jdhebehsgageu]

А ПП это Пистолет-Пулемет

[@__-Biserrr]

@@Jdhebehsgageu АХВХАХАХХ

[@uzdekskiogyrec8627]

а что такое ПП? Правильное питание? Правильное похудение?

[@okkkk228]

​@@uzdekskiogyrec8627 правильное питание

[@Sara_noah]

Боже мой, аж мурашки от этой песни пошли! Вы - талантище! Словами не передать, какие прекрасные у вас видео. Продолжайте в том же духе!

[@teahousewitch]

Практически знакомая ситуация,у меня друг с этой проблемой

[@margoldin_lol]

Момент с "думала пп получила рпп" абсолютно так же. Поэтому девочки! Вы все прекрасные!!!!

[@pelmeshka5623]

Теперь я хочу полную версию песни.........Обычно у блогеров которые песенки сочиняют какая-то ху***, а тут реально рифма,текст,музыка на фоне.Это просто шикарно ❤️

[@foxtv3762]

Современные песни какой-то ужас.

[@ДианаРубисова]

Это кавер на другую песню. "Мальчик Коля" вроде называется

[@foxtv3762]

@@ДианаРубисова спасибо вам огромное.

[@ught_.1]

@@foxtv3762 Вы просто не слышали хорошей музыки;)

[@-Yriko-]

​@@ДианаРубисова нет, у нее стиль песен такой (мальчик Коля тоже её песня)

[@wendlnsz]

текст кому надо: Катины подружки знают что такое кето, все кроме кати давно сидят на диетах гликемический индекс, кбжу, все калории считают но Кате такое буква Ю. Но как то Кате не спалось, в инсте фото попалось "все что вы едите вред!" писал нутрециотеропевт. Доктор пищевых наук, коуч, диетолог, эксперт, астролог, маркетолог, гастроэнстеролог. голову ей задурили, на детоксы раскрутили. Что же Катя ты забила? Дипломы проверить забыла Все соками забила Свой желудок посадила. Что же Катя ты в себя залила? Завтрак, Обед, Ужин-порошки из магазина. Думала пп-получила рпп на таблетки всю зп, что же делать ей? ХЗ. поддержите лайком пожалуйста!! долго писала..Автор, закрепи пожалуйста

[@АманиГереханова-р6р]

Там же и так есть текст😑

[@wendlnsz]

@@АманиГереханова-р6р ты читать умеешь? Я написала, может кому то надо. Кому понадобится тот и возьмёт

[@Fii589]

Молодец очень круто точто ты помогаешь❤

[@Зефирка-ф4ъ]

Там и же и так текст написан чтотза бред

[@vicso6412]

Вы просто алмаз😍 тесты, смыслы, музыка, голос - идеально

[@irlyshkk]

Сама себе сочувствую,что испытываю такие же периоды жизни.

[@raxanavolk4354]

Когда появляются странные мысли лечусь видосиками про интуитивное питание. Отпускает.

[@Hudo305]

Ох, я тоже года 3 назад начинала интересоваться жесткими диетами, порошками и корсетами, слава богу, что мой Мужчина мне запретил всё это делать, приказал есть 3 раза в день и присылать ему фото отчеты о каждом моём приёме пищи в сообщениях, так как на то время мы были в разных странах.. Как же он переживал за моё здоровье, это жесть) Но то время я никогда не забуду) Девочки, не истязайте себя диетами, вы хороши в любом теле🤝

[@flaimy6518]

огромное уважение вам и вашему мужчине👍💓

[@Hudo305]

@@flaimy6518 спасибо вам🙏🏻

[@list_ochek_top]

Это так жизненно. Чувствую себя Катей..

[@ganrgprich]

меня зовут Катя 👍 но все окей, и я действительно на диете не сижу, нафиг это надо? мне и так норм, единственное что я делаю это делаю упражнения для рук и для щёк (чтобы убрать жир с щёк)

[@picmelia3992]

Меня тоже зовут Катя, я рада что у тебя все хорошо. А я к сожалению залила в этом болоте с рпп

[@АртёмОрлов-я3ч]

А меня зовут Артем и мне пох

[@ganrgprich]

@@АртёмОрлов-я3ч меня зовут Катя, и мне просто скучно :>

[@АртёмОрлов-я3ч]

@@ganrgprich а,ну бывает

[@ЕвгенияГлубокая-м2ы]

Жир со щёк сам с возрастом уходит. Потому что это не жир, это детская припухлость на щеках лет до 23, потом эти щёчки сами спадают и остаются только впадины под скулами.

[@ЭльвираДрау]

На самом деле, подсчет калорий, взвешивание каждой порции и ограничения в еде - очень эфективные способы похудеть! Вот я, когда начинала этим заниматься, весила 69 кг, теперь вешу 85 😌 Офигенно похудела, не так ли?

[@sweety18776]

Я тоже устала от ограничений и каждый день объедалась как в последний раз. +8...

[@shyvich_]

​@@sweety18776вы начали восстановление?

[@vishna_n.n]

Ну логично, если не грамотно пользоваться этими инструментами похудения, то выйдет херня. Суть подсчёта калорий не в том что бы жрать меньше, а тренироваться ( дефицит должен быть достигнут за счет активности и только её). Так нужно понимать, что не соблюдая нормы белка и углеводов, вы приврститесь к концу похудения в скинихет, вместо подтянутого тела будет худое и с жирком в приоритетных зонах ( они заложены генетически).

[@ЮлияКороткова-и4д]

Поэтому я решила перестать перекроить рацион и просто уменьшила их объём. Ем вообще все и уже могу не контролировать приёмы пиши все равно выйдет сколько нужно ) а главное срывов не будет и минимальное отличие от обычного режима питания

[@Rsno_ponetno]

Почему так мало лайков?♥️

[@varrrebussus]

Вывод : ложитесь спать во время

[@Ooo09191]

Мне очень помогли в свое время бодипозитив и феминизм, чтобы начать воспринимать себя нормально и есть без стыда. Кстати, если вы разрешите себе есть всё, что захотите и когда захотите, то вам может расхотеться есть/перекусывать 24/7, а также может улучшится психическое состояние :). И это очень приятно. Но если у вас есть проблемы со здоровьем, естественно, лучше учитывать их при выборе еды (но можно и не учитывать, если вы не боитесь последствий).

[@анастасий-т5ф]

Есть люди, у которых с детства проблемы с питанием, например склонность переедать сладкого и есть его до посинения. В некоторых случаях нужно себя контролировать, заниматься спортом и ставить ограничения. Бодипозитив - это хорошо, но до определенных границ, главное не начать распускать себя, тем самым гробя свое здоровье. Это я не про ваш случай, но такое бывает

[@АдептПастафарианства]

@анастасий не бывает такой склонности. Переедание это всегда про запреты. Ты запрещаешь себе съесть конфету - потом срываешься на плитку шоколада. Разреши себе одномоментно(периодно) съеесть много сладкого - потом будешь есть его только тогда, когда сам(а) захочешь. Нужно прислушиваться к сигналам организма, есть по голоду и только то, что хочется. Организм не будет в стрессе. Границы бодипозитива? Типа границы хорошего отношения к своему телу? Это как?

[@анастасий-т5ф]

@@АдептПастафарианства нет, границы позволения себе лениться/ объедаться/недоедать) В некоторых случаях сигналы организма могут быть ложными. И нет - склонности и привычки существуют. Я, например, говорила о той ситуации, когда проблемы человека идут из детства/прошлого. У меня была подруга с такой проблемой: в детстве ей позволяли объедаться сладким столько, сколько влезет, у нее было много лишнего веса и проблем со здоровьем, но привычка не ушла. Ей было очень тяжело не переедать, но она смогла заставить себя заняться спортом и обрела нормальный, здоровый вес (не запрещая себе сладкое полностью, а ставя ограничение). У меня лично была привычка питаться всяким "вкусным мусором" - сплошные чипсы и иногда фрукты, больше практически ничего. Это то, чего мне хотелось. Не думаю, что вы назовёте это адекватным питанием, ведь я чуть не посадила себе желудок. Бодипозитив - он про принятие своей внешности, но оно не должно ограничиваться фразой "я нормальный и могу ничего не делать". Если ты действительно себя любишь, начнёшь заботиться о своем здоровье, а для этого иногда необходимо пересиливать себя - делать банальные упражнения, выбирать то, что лично для тебя съесть будет правильнее (а не желаннее). К сожалению, не все люди могут есть то, что хочется и оставаться здоровыми, ну а если у вас так, могу лишь поздравить.

[@ifoxis]

Жду полный трек, а лучше альбом)

[@_darunya_]

Очень круто 🔥🔥🔥

[@Katya__M]

Кушать надо всё, что хочется. Главное по голоду. И всё будет в порядке.

[@Kontaktyk]

А если я голодный и съем дом? (Шутка)

[@АннаТокарь-р1в]

Это не так работает. Разве все люди только по физ.голоду питаются вокруг?

[@Katya__M]

@@АннаТокарь-р1в это так не работает у людей с рпп. У остальных очень даже работает.

[@ЕленаКуцкевич-х4ж]

​@@Katya__M , у меня нет РПП, но и чувства голода тоже.

[@Katya__M]

@@ЕленаКуцкевич-х4ж т.е. по вашему не иметь чувства голода - это нормальное явление? А отсутствие рпп вы сами себе диагностировали? Мысль обратиться к врачу не приходила?

[@maymay7174]

Да, люди сами создают себе проблемы. Начинаю копать, ковырять, углубляться, анализировать, париться. Время драгоценное, которое можно и нужно заполнять счастливыми минутами, тратится на всякую чушь. А с питанием так и вовсе страшно. Это не ешь, то не ешь. Калории считай, продукты взвешивай, состав читай, запихивайся овсянкой с сельдереем и улыбайся. Жуть

[@sauce2964]

Согласен если хотят похудеть лучше спортом занимались бы

[@Alisa262]

А у меня с детство такое , мне сейчас 14 лет , я занимаюсь гимнастикой а там все должны были быть худыми , вот и я тоже захотела быть очень худой , хотя уже на тот момент весили гораздо ниже нормы , сейчас тоже ниже нормы но мне уже не нравиться как я выгляжу

[@vallkumiho]

понимаете.. человек с рпп не может адекватно оценивать ситуацию, это психическое расстройство, он не контролирует это. на это очень сильно влияет общество со своими комментариями в сторону внешности человека. некоторые забивают на это, другие не могут пропускать колкости в свою сторону и хотят, чтобы больше им так не говорили. начинают худеть на диетах, таблетках. некоторые, наверное, самые сильные в этой ситуации люди, худеют на спорте и здоровом питании, рада за них. но есть те, кто пытался также делать, а результатов не получали. думали, что выход только один - диеты, ограничения, таблетки. увы, я в их числе. очень жаль, но "придумывать" проблемы себе люди не собираются, это реальные проблемы, с которыми нужно как-то бороться. главное не забывать, что нельзя давать оценки внешности, советы и тд, тем более, когда не просят.

[@maymay7174]

@@vallkumiho да это-то я как раз понимаю. Я о другом, вы трактуете мои слова, как сами того захотели. Все эти приколы с ПП и всем из него вытекающим как раз и доводят до ручки. Если бы изначально не возникали культ питания и больное стремление навязать модные диеты, люди бы жили нормально и не парились. Раньше люди просто ели. Просто, чтобы силы были и здоровье. Но пришли дуры из 21 века и все испортили

[@vallkumiho]

@@maymay7174 Вы правы.. если бы мода на нездоровую худобу не пришла бы, то люди бы жили проще.

[@78-56]

Всё удивляюсь, неужели интуитивное питание - это настолько редкое явление? Просто не совсем понимаю, как можно не слышать свой организм. (Сама с себя удивляюсь, 10 лет были проблемы с кишечником из-за питания, пробовала много чего. Помогла капуста. Недостаток, видимо, клетчатки. Теперь я свой организм выучила полностью, даже малейшие изменения чувствую)

[@Kira_Yashikarni]

Так вот откуда эта музыка...помню знакомый голос пел песенку какую то, я нашёл его

[@nightcat2789]

Про день рождение песня была

[@Kira_Yashikarni]

​@@nightcat2789 эм, нет...это явно не та песня которую я имел в виду, я имел ввиду песню про Колю

[@like7407]

Я нажеюсь, что это кому-то понадобиться... Иначе я зря потратила кучу времени... Катины подружги знают, что такое кето Все, кроме Кати давно сидят на диетах Гликемический индекс, КБЖУ, Все калории считают, Но Кате такое буква Ю... Но как-то Кате не спалось, В инсте фото попалось "Всë, что вы едите - вред! " Писал нутрициотерапевт. Доктор пищевых наук, коуч, диетолог, эксперт, астролог, маркетолог, гастроэнтеролог. Голову ей задурили, На детоксы раскрутили Что же, Катя, ты забила Дипломы проверить забыла, Всë соками забила, Свой желудок посадила. Что же, Катя, ты в себя залила? Завтрак, обед, ужин: порошки из магазина! Думала, ПП Получила РПП, На таблетки всю ЗП, Что же делать ей? Хз...

[@АвгустинаКолпащикова]

Потому-что слишком часто лжедокторов слушают, из-за этого настоящим докторам приходится людей от рпп спасать.

[@pollinator1]

Крутая песенка, так ещё и с огромным смыслом. Спасибо за видео! 😍

[@filbnvvr]

это видео несет большой смысл. Суть в том, что не надо слушать умников в интернете. Не слушайте никого! Не читайте всякие статьи в гугле и тд. Если есть проблемы/вопросы идите к врачу, а не слушайте каких то «умников» И тогда правда будет «думала пп, получила рпп» будьте осторожней. Берегите себя и не болейте ❤

[@user-hs9di2dj3x]

Ребят,ешьте! Это вам говорит человек из больницы из-за питания

[@marni_1111]

одна фраза ничего не сделает

[@maichik_xs]

Расстройство пищевого поведения (РПП) - это серьезные и длительные нарушения мыслей, эмоций и поведения, связанных с питанием, весом и формой тела. РПП могут приводить к хроническим нарушениям физического и психического здоровья и потенциально угрожают жизни. Восстановление от РПП включает нормализацию питания, психотерапию и медикаментозную поддержку.

[@kaori_obito]

После слов: Астролог, маркетолог Катя должна была задуматься..........

[@kotya_persikk]

обалденная песня. полную бы версию👁️👁️

[@LeN0IR0.DxV.T]

"Завтрак, обед, ужин-порошки из магазина" У вас хотя бы завтрак, обед, ужин есть..

[@violin_0039]

Прикол в том, что у меня все одноклассницы худые, я одна... не очень, мягко сказано. И я Катя. И на днях забилась, решила худеть... Спойлер - я просто оставила, мне нравится моя фигура, мой отец (мой пример) говорит, что я очень красива. 👍

[@kirariummm]

тревожность после этой песни:⬆️⬆️⬆️⬆️

[@pumpkinsvibe]

Офигенный трек!! И жизненно, меня один раз такое чуть до булимии не довело(

[@varvaraneronskaya815]

Занималась профессионально спортом, закончила карьеру, теперь разгребаю последствия. И рпп одно из них🗿

[@ericabellamy1802]

Мне вот недавно удалили желчный пузырь, операция прошла с некими осложнениями, 1-1.5 строгая диета без соли, сахара, копчёного, жареного, острого, сладкого. Для понимания, я в больнице провела 15 дней+реанимация была. Страшно теперь лишний кусочек скушать, потому что не хочется болей и провоцировать то, что было. Чую рпп таким образом не за горами, ибо мои порции даже меньше 100гр, а может и 50. Питание 5-7 раз в день должно быть, порой не ем столько из за нехватка железа (много сплю+постоперационный период) и вечной слабости. Для понимания моей порции, я ем за 1 приём пищи половинку картошки без всего, либо детский творожок/питание, либо 4 маленьких кусочка мяса. Пи#дец. Проблемы с желчным пузырем я не нажрала, а такое осложнение в ходе беременности было, потому берегите себя, девочки. Не мучайте себя диетами без консультаций дипломированных диетологов и не голодайте. Я конечно не промышляла таким, но приятного мало. Моя проблема в том, что ешь мало и потом желудок ноет от голода, а ты после пережитого уже не понимаешь свой ЖКТ, не понимаешь болит от голода или опять началось.. После диеты я смогу питаться как раньше, все опасности миновали, но морально тяжело.

[@evelin6197]

Оох, мне тоже пару лет назад удалили желчный , правда, операция прошла успешно, без осложнений, но эта диета, которую назначил гастроэнтеролог без соли, сахара, жаренного, соленого, свежих овощей и фруктов и много-много чего за полгода довела меня не только до 45 кг при росте 178, но и до патологического страха перед едой. Я падала в обмороки из-за дефицита веса и не знала, как поправиться, потому что врач из поликлиники, к которому я ходила, всё запрещал мне пробовать разные продукты, держал исключительно на кашах, протертых супах и творогах, а я даже и думать не смела нарушить эти запреты, пока однажды, после очередного обморока, мама не повела меня в платную клинику, где врачи мне пытались доступно объяснить, что уже давно пора начинать питаться более разнообразно, однако я прям психологически уже не могла нормально питаться, даже когда не один врач мне сказал: "Надо!". Длилась у меня такая ерунда ещё где-то месяцев семь, за которые я прям прочувствовала на себе, каково живётся людям с рпп.

[@ericabellamy1802]

​@@evelin6197Вот это история.( Я так понимаю Вас, потому что сама панически боялась еды. Обмороков не было после восстановления железа, но всё же. Сейчас ем всё понемногу уже... В меру, конечно. Надеюсь у Вас уже всё хорошо и Вы кушаете нормально. 🥺💚

[@holden_caulfield_d]

Кошмар... желаю, чтоб у вас все наладилось❤

[@nenorm33333]

в 2017 году меня пытались отучить от сладкого родители, купили такие таблетки....Я обожаю кушать, но тогда я и правда думал что много ем (у меня не было лишнего веса или ожирения). В итоге после месяца приема этих таблеток: скорая, госпитализация, рвота, несварение, набор веса +23 кг.

[@picmelia3992]

Блиииин, меня зовут Катя, и эта песня описывает то что со мной происходит

[@Daortix_x]

Хэй, солнце лучше остановиться ведь худоба не очень привлекательна, но если правильно питаться и есть в меру можно получить красивой тело, к тем более здоровье. Я за таких людей переливаю и не хочу чтоб это прекратилось...

[@harykasan6267]

Если ты и правда желаешь похудеть ,то лучше просто правильно питаться и заниматься спортом ,а не сидеть на новомодных таблетках и продуктах ,которые якобы помогут похудеть. Это и правда очень вредно ,а так я думаю ,что вы и так красавица с шикарной фигурой и без всякого такого! Я левый человек с интернета и вы можете меня не слушать ,но я всё же советую остановится. Удачи!

[@АдептПастафарианства]

@@Daortix_x ты не убедишь челоаека с рпп в том, что худое тело - не красиво, да и разделение на красивое - некрасивое тело только будет подпитывать рпп, так что ааааккуратнее

[@АдептПастафарианства]

@@harykasan6267 правильное питание - миф. Оно у каждого свое. "Правильное питание и спорт" - одна из главных составляющих рпп, оно доводит до безумия. Пропустила тренировку? Отрабатываешь в два раза больше, ведь это стыд и жирной станешь. Съела того, чего нет в плане? Блюй или изнемождай себя очередной тренировкой. Или не ешь вообще. Нельзя советовать челловеку с рпп что-либо, связанное с питанием и телом, как и просто комментировать тело, это супер-триггер, даже если человек в ремиссии - она может просто в миг закончиться. Лучше просто поддержать человека в его борьбе с заболеванием

[@harykasan6267]

@@АдептПастафарианства Да ,правильное питание у каждого своё ,но при этом оно имеет некие рамки. А так ,спорт и питание важны даже просто и если человек не может себя не насиловать морально этим и наслаждаться жизнью ,а именно не отказываться от сладкого на совсем или не остаться один раз дома к примеру ,вместо тренировки ,то пусть не начинает. Либо же пусть работает с диетологами и тренерами ,чтобы был контроль и кто-то мог помочь советом или даже поддержкой. А так я ,конечно ,и правда желаю побороть это всё ,но и говорю чисто от себя.

[@lihybrid8875]

Не в тему, но вы мне кажетесь похожей на маму Ларри из Салли фейс :>

[@mommycheshire]

ПП - это красивые овощи со своего огорода, рыбка из речки и мясо от соседа фермера. Все! Остальное не пп, даже если в магазине 150 наклеек про полезность Всем здоровья

[@CHEZHAKOT]

А как же молочко из под коровки или домашние яички?)

[@raxanavolk4354]

Ну во первых это не у всех есть, а вовторых соседа забившего на санитарные нормы и вет проверку животных никто не отменял

[@kess4w]

недавно мне поставили диагноз - нервная анорексия голодаю днями а потом срываюсь и сразу иду блевать прорабатываю причины моего рпп с психотерапевтом, оказывается почти все кто виноваты в этом - мужчины, которые говорят что если девушка больше 60кг - то она страшная, и у меня в голове с 9 лет убеждение, что если я не сброшу до 45, то меня никто не полюбит рост 175, вес 64.

[@user-gh5fn7xt3l]

За стоимость баночек витминов и бадов, я беру красной рыбы и сезонных фруктов на месяц, меня пугает, когда говорят "сходила к нутрициологу, купила магния, спирулины, хлорофил, феритин и т.д. и т.п" Пойду выпью чая, поем киви и салат с квашеной капустой на обед и борща😂 для меня еда не стоит так много внимания в сутках, это топливо, ем что хочется, вкусненько и что бы в тулает норм ходить (простите за подробности, у меня с этим вопросики после родов) Не делю на мусорную и "здоровую", а то так чокнутся можно

[@vishna_n.n]

😂😂 ❤ вы мне прям настроение подняли своим перечислением того, что у нутрицологов берут, звучит так будто они таблицу Менделеева начнут в себе собирать.😂

[@Katyshka000]

То самое чувство когда ты Катя с рпп

[@kitty_kika]

кто-нибудь объясните что имеется ввиду под порошками из магазина?

[@raz00ms]

порошковые типа заменители еды с типа полезными веществами на подобных штуках производители зарабатывают огромные бабки, жертвуя здоровьем людей.

[@Тутта-д5у]

А я в это время, готовлю шарлотку!

[@ЕвгенияКалымага]

Приятного аппетита ♡

[@oguretzxpivo]

как хорошо, что я давно полюбила себя, чтобы так измываться над собственным телом и организмом

[@ВикторияКлиментьева-й5ж]

Это великолепно! И пение и видео! Вы волшебница!

[@niulwert9559]

Мои родные сделали мне рпп😢 Только сестра моей мамы их остановида когда я уже ели ходила и за два месяца скинула 18кг Итог вес стал больше на 10кг и сейчас я сижу на пп от тети (той самой спасительници) и итог минус 2-3 кг в месяц меня устраивает но остальных родных не очень😢

[@milacheckaa]

жиза….в классе 5-6 хотела похудеть, сидела на таблетках, не ела ничего, только воду пила. потом чуть ли не рпп, но во время остановилась. 😢 в только летом , когда перешла в 7 поняла, что я красотка и совсем не толстая, избавилась от всех комплексов и живу как нравится, наслаждаюсь детством ❤

[@КристинаСоколова-к8г]

Что ей делать: только овсянка на воде 3 дня , 2 недели все пареное/жидкое не жирное не острое не кислое, месяц диета для гастрита. Дальше начинаеим недоверять людям из интернета и доверяем дипломированным врачам,хочешь похудеть - иди к диетологу и к тренеру со спец образованием.

[@Ustinia]

Именно поэтому, я не пью БАДы без консультации с нутрициологом с МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ, (7 лет на образование) а не трёхмесячными курсами. И без сдачи анализов, лишнее не пьём. А так же едим без запретов всё, но в меру

[@KATR167]

Все Кати отзовись! 💗

[@машапупкина-э4п]

Талант! 😍😍😍мне 33, я твоя фанатка!

[@тварюкаполучается]

боже жиза. я всю жизнь имела лишний вес, и хотя сейчас мне все говорят что я худая, я так не считаю ведь веду 60 килограмм при росте 165. не могу носить ничего обтягивающего, даже банально футболку по размеру и все мои вещи на 1-3 размера больше положенного. никай спорт или питание мне не помогает, и даже тот факт что нормально я ем 1 раз в день урезая все что можно

[@raxanavolk4354]

Вам к психологу

[@ДарьяБабайка-ы1и]

А есть полная песенка???

[@Еличка-ч2ч]

Я одна кайфую от "думала пп палучила рппп"?

[@miikaum]

комментарий от Кати: ниче так, качает

[@БУДНИМАССАЖИСТА]

Есть такая знакомая, скажу одно: ее жизнь это сплошное мучение, только психиатр ей в помощь, она задолбала всех и себя и только толще становится, еще часть щитовидки отняли , доигралась (

[@vikuffa9550]

Раньше ела все подряд и когда хотела. Потом что-то пошло не так и начались комплексы, начала худеть меньше есть. В итоге уже полторы недели у меня нет чувство голода, и когда я ей болит живот, недавно не ела три дня вообще ничего, обычному человеку должно быть после такого плохо, а мне было нормально, ничего не болело, голова ну кружилась и есть не хотелось. В общем голод так и не вернулся ем просто потому что надо, если еда не вкусная, то я отложу это на потом, поем завтра, или после завтра... Как пойдёт

[@Bukyska_]

Ужасно, что-то мне напоминает анорексию

[@kseopew2144]

точно так же.. но начала себя ограничивать,тк врач поставил непереносимость глютена, и естественно я перестала есть сладости, булочки и тд, ну а там уже завертелось закрутилось) и как по итогу нет чувства голода уже месяца так два, если не больше

[@Kostik_UWU]

Я из деревни, переехал в город и увидел те проблемы людей, о которых в деревнях даже не слышали. Рпп, депрессии и прочее. Да что с вами не так. Ешьте все, только в меру. Двигайтесь и не забывайте на спорт. Все. Кбжу и прочее, нужно лишь профессионалам в атлетизме. Простому человеку это нахер не сдалось.

[@ぴしゃ-c6b]

Одной фразой всех рппшников вылечили

[@ЕкатеринаСергеевна-ф1н]

Моя подруга так язвенный колит заработала себе,другие просто сколько их знаю сидят на всех диетах мира,а толку 0