MARMITAS LIGHT DOCTOR NUTRI - Panqueca, Strogonoff e Salmão

[@vallalmeida8055]

Faz um dia provando pratos da sua Esposa tipo esse Strogonoff ou uma lasanha ou algo muuuuuito bom que ela faça. E mostra ela no vídeo rs Sz

[@joanapaula9257]

Bom de Garfo Fit!! O que eu mais gosto desse canal é que você Velberan é sincero não tem "mimimí"....👏👏

[@cartmantv6574]

Da pra fazer um quadro no canal:... Bom de Micro-Ondas.

[@nseimanomeunick4802]

Cartman TV tu sempre aparece kkkj

[@webstergloor4634]

Bom de chernobyl

[@SoterioSalles]

Tenho um certo trauma de panqueca com massa integral, certa vez fui comer num restaurante de comida light e pedi uma panqueca pra acompanhar... A massa estava muito ruim, comi fazendo cara feia... E não era só eu que achei... Desde então não compro mais panqueca com massa integral kkkkkkkkkkkkkkkkkk Salmão com molho de maracujá é uma delícia... Faz um bom tempo que não como.

[@natanmorais7004]

Seus vídeos são muitos bons assisto td dia

[@cauanvs5691]

Eu chego da escola bem na hora que sai vídeo,ai eu almoço assistindo bom de garfo kkkk não tem preço,tenta achar mais marmitinhas dessas no mercado

[@lorennaribeiro4017]

Salmao e otimo com molho de maracuja... Talvez seja por ser congelado entao a qalidade cai bastante...

[@Jessica-ym8uj]

O strogonfe tá parecendo uma vomitada 😂😂😂😂😂

[@camila46395]

kkkkkkkkkkk ta horrivel mesmo kkk

[@Rodrigo89616]

Vc consegue achar umas comidas muito loucas e vc mais ainda por tirar a película kkkkkk 😁 abraço assisto sempre que possível.

[@thaiscristina3561]

Me deu agua na boca rs Adoro vcs 💕

[@GabrielLima-rg1zv]

3:41 da pra ver o reflexo da mulher do velberan no microo!! Aleluiaa

[@tsmagrin]

Velberan, mostra o Aquário em algum vídeo! Tá mto bonito, chama mto atenção.

[@mbcostaval]

Senti que o Velveran ficou meio sem graça em dar nota baixa, mas a minha impressão é que erraram no congelamento já que parece que congelaram a comida quente e o salmão tá visivelmente seco.

[@n_ropelato]

A coxinha fit da dr. nutri é muito boa! Se achar por ai vale a pena provar.

[@brunoleonardo3869]

Ótimo vídeo Velberan e família parabéns amigos, parece bom hein as carnes e a panqueca só o arroz como vc falou que ficou fibroso ae já viu né, é como os pães congelados do Barbosa Supermercados aqui da região vem congelados da fabrica e é assado na padaria deles ae já viu né.

[@FliperamaTalkShow]

Esse Velberan já gosta de um Strogonoff 🤣🤣🤣👏👏👏

[@jessicavanessa1912]

Kkkk As calorias já dizem tudo! Esse negócio de Light e tudo blá blá mas, depois de jacar muito acabamos recorrendo a produtos com nome Light, zero, Lowcarb... Kkkk sou dessas

[@srtahjacqueline]

Jéssica Vanessa 😂 meu pensamento exato. Só pela caloria já deu para ver que era furada

[@esdraslobo1949]

Eai velberam bom video como sempre ❤️❤️

[@Arqueirocorinthiano85]

Muito bom

[@srpood4069]

po que sdds daqueles Karê's que vc gravava no japão

[@jocsagomes2722]

Ja amo panqueca e strongoff Rsrs são mais deliciosos !! Abraço ! Falou Velbs !

[@luchto45]

Os cristais de gelo sugerem que os pratos sofreram descongelamento anterior. Em outras palavras, não foi corretamente mantido no ponto de venda. A apresentação é também sofrível. Zero garfinho.

[@yakult5407]

Ainda por cima não é barato !!

[@nettoedson]

KkKKKKk deu pra sentir a decepção no rosto do Velberan. Mas na próxima vai dar certo!

[@Darkaleexz]

Máfia do sininho chegou!

[@RitaMonteiroNerwenbr]

Nos produtos diet, os açúcares são diminuído ou substituido por adoçantes como sucralose/stevia Nos produtos light geralmente é o diminuído cerca de 40% de um ingrediente como sódio e a gordura

[@chespcharrito]

03:44 - Bolt de espectador!!! hahahaha

[@arianeramos60]

Kkkk melhor parte ❤

[@elizaol]

Faz um vídeo com Lu dando a receita do strogonoff

[@BunnyItsFly]

Sou De Teresina Veberan Tente Ir Aqui Para Teresina PIAUI Te Ama

[@wagnerschiavon5155]

Excelente Vídeo Querido e Grande Parceiro Velberan do Canal Bom de Garfo.... Marmitas Light Doctor Nutri versões Panqueca, Salmão e Strogonoff... Boa proposta de almoço!!! 😎😆💻🎥🎬🍽🍱🌯🐟👌✌👍

[@robinudi5830]

Velberan, mandei 2 sugestões pelo instagram, não sei se você viu. Mas vou mandar aqui denovo. (1ª pastelaria juvevê - um dos maiores pastéis de curitiba, principalmente os especiais) (2ª A Dona Pizza - é uma pizzaria com visual de games, onde tem mesas com consoles antigos tipo nintendo 64, super nintendo, etc, que você pode jogar enquanto come sua pizza, acredito que tu vai curtir, fica no Santa Cândida)

[@fabianomachado9825]

Oha piá só você que come !

[@LongnPlay]

3:44 o Bolt ali atras só esperando o rango

[@karinabarbalho3026]

No meu ponto de vista o salmão parece mais apetitoso! Comeria sem o "tal" molho!

[@hotline165]

Velberan,faz vídeo mostrando o que tu gosta de fazer na cozinha.

[@carolinadearaujo9089]

Da pra fazer Strogonoff com creme de ricota light, ao invés do creme de leite. Fica bem gostoso também.

[@Jessica-ym8uj]

Carolina de Araujo verdade, inclusive fica bem mais gostoso do que com Creme de leite

[@ericadias1225]

Eu faço com iogurte natural desnatado. Também fica bom ;)

[@ProductionsJonathan]

Nada supera o sabor do Strogonoff raiz.

[@Jessica-ym8uj]

Jonathan Hasckel que raiz o que, creme de leite nem tem gosto de nada 😂😂😂😂

[@Suipinha]

O Strogonoff raiz é com Creme azedo...

[@ingvareinherjar8421]

Shaaaaaaaaaaaaaaaaaaadow muts!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@Wendell_PS]

Rapaz esses pratos congelados não dá pra encarar não! Rs Mas mesmo assim dou like pelo vídeo!

[@yakult5407]

Melhor um misto quente hehe,mais gostoso mais barato e mais rápido ^-^

[@crashmultiplataformad14]

3 Garfos para a panqueca pois fiquei com vontade de comer, também é uma nova opção! Porém veio quebrada. Para o salmão, 3 garfos também, boa quantidade e o prato bem dividido. Para o estrogonofe, 2 garfos, muito arroz rsrs.

[@michellesouza9949]

Oi tudo bem? Olha vê se você experimentar os hambúrguer da marca Giraffa e vale a pena comprar.

[@PaulSmith32209]

Velbs, mostra a tabela nutricional, é mt importante pra qm faz dieta...

[@Lucasantos9801]

Gosto do momento da música italiana

[@eduardogames6427]

Oloco

[@jessicamartins1662]

Esse velberan é uma gracinha 💙

[@LiliStoianov]

Velbs, me desculpa, mas a apresentação desses pratos tirou toda a minha fome, não experimentaria não, parece tudo ressecado, e salmão com molho de maracujá é bom, vai ver esse molho não estava na consistência e receita certa, mas toma o like pelo esforço de vocês ao comprar e comer esses trem aí hehe

[@josehenriquebonifacio3436]

👍

[@gelsonfrancisco5063]

Ótimo video Velbs curti a marmita de panqueca dou 4 garfinhos

[@rednaka2.057]

Sininho ativo , notificação chegando e o like lindo ;)

[@thiagobelga7372]

Comida de micro-ondas, se você não ficar em cima conferindo, tbm passa do ponto e resseca mesmo, as vezes a potencia do seu micro-ondas e forte, então não confie 100% nos minutos de preparo da embalagem.

[@andreaoliveira3402]

Hummmm...Deu vontade de provar esse Strogonoff!!!😆😆😆😆😋😋😋😋😋 #SALVEVELBS😎👏👏👏👏👏

[@rfsc1988]

Andrea Oliveira tá misturando os sabores porque? Tendi foi nada...hahahahaha!

[@Ragnando]

🤔

[@bigaocobr2323]

Acho que o melhor salmão sem molho kkkk

[@valdenesjunior6860]

Deu vontade de levar pra facul,mas eu tenho um fraco com BK,então não vai dar não🤣🤣🤣 Parabéns,Velberan!

[@thayspolvora6092]

Acho que dá de fazer creme de leite de soja.

[@teterockeira7338]

Eu achei essa idéia muito boa Velberan, me deu vontade de provar o Salmão abraços

[@REINALDO938]

Salmão.....😋😋😋

[@ThaisSilva-ik4ki]

Amoo esse canal

[@fernandocunha5826]

Não perco nenhum vidio 😃

[@jordanasguimaraes]

Saudável com mais de 1000 calorias em uma refeição?

[@luishenrique3855]

Isso que foi estranho , pois da para fazer uma refeição com uns 700/800 calorias , só que bem mais nutritiva...

[@srtahjacqueline]

Haha foi a primeira reação que tive..

[@GameBossWJ]

Sempre assisto comendo alguma coisa

[@williampesto8984]

Melhor canal

[@Gamorou]

3:44 olha o reflexo de quem quer um pedaço

[@JoaoLucas.2000]

Nss deu ate fome agora😁😁

[@fabiodevigili3511]

Ontem comi Strogonoff tmb no almoço 😋😋😋

[@michellymarya7301]

Hummm

[@brunonuneseng]

Nhammm nhamm aiaiai uiui - "Alessandro Velberam"

[@diegofrancog256]

cada vez melhor velbs...

[@aurinhamalta1411]

Ah bora que mais sinto fome 😂

[@fabianofernandessantanafer2666]

Salve velberan!!!

[@giselelima4974]

Minhas lombrigas estão gritando de fome 😂😂😂

[@robertaalves9381]

Boa noite

[@camaraoazedo]

Se isso é salmão, eu me chamo Bob Marley

[@cesarcarlos8976]

Se você estiver em casa, diga a Roseane, se ela puder trazer a panela mais rápido, é impossívio. Ela traga, que diga a ela que a Mônica desistiu da sopa e agora tá precisando da panela, que ela vai fazer galinha, que ela vai fazer gostrofenoffe. :v

[@AlquimiaLoteria]

Tinha que ter o manual né Velbs?

[@carlosfernandesroberto5828]

Quero almoçar de novo!

[@ivandias9358]

finalmente estamos fitness

[@alexjurkevics]

como fazer strogonoff sem creme de leite? trocando ele por yogurt veberan. fica bom.. pelo menos eu acho neh =p ...

[@JDWEIWEI]

Queria encontrar essas coisas no mercado perto da minha casa

[@felipe93edition]

A comida que eu comia no hospital quando eu acompanhava o meu pai que estava internado parecia mais apetitosa que isso.

[@guilhermelima384]

Tá precisando comer mais comida light. Você está uma porpetinha! =D

[@rodrigodias2291]

Seria legal se vocês pudessem fala o mercado onde vcs compraram aqui em Curitiba pois sempre fico a procura é difícil achar

[@BomdeGarfo]

ANGELONI ;)

[@thalitasouza9697]

Quanto custa?

[@nseimanomeunick4802]

aí sim, velberan

[@olukasvieira]

Depois daquela pizza gigantesca do outro vídeo, hoje foi dia de cortar um pouco as calorias kkkk

[@dotsinclair6640]

Velberan, faz vídeo voltando pra nave comendo feijão doce japonês!

[@rafahrj]

A idéia é legal ,mas o preço desses produtos são muito salgados . Abraços velbs 👏

[@carlosWCG]

Copel Tem que patrocinar o Velbs

[@MireileRossanaa]

Eu vivi pra ver velberan comendo comida light

[@RzB_14]

Cara, mas eu quando como alguma comida saudável, eu não posso comparar com alguma comida não saudável

[@jessicacristina1157]

0:43 caramba tem mais caloria que um xtudo kkkkk

[@rfsc1988]

Valeu sempre Velber! O que eu jamais farei é comer comida de microondas, mesmo com pressa, prefiro comer um salgado na rua, do que estas comidas de microondas. Questão de gosto mesmo, o microwave tira a água da comida, comida seca não dá! Panqueca que saudade de comer panquecas... carne moída no molho vermelho e por cima molho branco e muito queijo... hahahhaha!!!

[@evandroflorscuk1116]

Parabéns pelo vídeo, Velbs =D.

[@ArquivoNerdd]

Pensei que ia pipocar ou explodir... Pena que não kkkkkkkkkkk

[@ivonetecampelo7554]

Não pareceu apetitoso

[@Fernanda-yr2ry]

Experimenta coisas veganas , mas as prontas, hamburguer, congelados...

[@kaiser02.y]

Velberan, tema para vídeo do "Até eu faço": pão com linguiça.

[@kaiser02.y]

Se quiser, experimenta temperar a linguiça com alguma coisa de sua opção.

[@pequenogohan2087]

Fomeeee KAMEHAMEHAAAAAAA

[@kallnascimento7]

Tem nada haver com comida o comentario, mas a tv do velberan com reflexo da cortina ficou parece um painel de madeira HAEUEUHE!

[@rafaellacavalcante4763]

Aquiiii 🙋🙋🙋

[@hoofz]

Parece o Pão Nosso da minha mãe aliás é uma delícia mais da um trabalhão pra fazer pois tem que compra calabresa,queijo,presunto, farinha de trigo,orégano e tomate

[@karlakhristina]

1584 calorias Light? Acho que não ein😂😂😂😂