Ktoré jedlo by malo mať najviac kalórií?

Ktoré jedlo by malo mať v tvojom dni najviac kalórií? Záleží vôbec na tom? V tomto videu su prejdeme jednotlivé výhody, ktoré môžu mať jednotlivé verzie, kedy raňajky, obed, alebo večera budú tvoje najkalorickejšie jedlá.
#fitkoucing #trener #chudnutie #hubnuti #trnava #zdravie #ranajky #obed #vecera #jedlo
Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :)
Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava
■ ONLINE COACHING
fitkoucing.sk/
■ OBCHOD (e-booky, pomôcky)
shop.fitkoucing.sk
■ DOPLNKY
nutrend.cz
■ FITKOUČING IG - / fitkoucing
■ Tatiana IG - / tatiana_hajickova
■ Martin IG - / martingregus
■ Hudba:
Source: / audiolibrary

[@MartinGregus]

Ďakujem za zhliadnutie videjka ❤🎉

[@richardantony8845]

Ďalšie top video plne kvalitných informácií...👏👏👏👌

[@MartinGregus]

Dikes kamos 🫶

[@vanesahamranova6050]

Na sebe som si vsimla, ze dost zalezi aj na zastupeni jednotlivych makrozivin... ked mam dost sacharidove ranajky/obed, tak potom take vypinacky, ze dovi ziadny trening sa konat nebude 🤣ale mala som obdobie, kedy som jedavala cistu ryzovu kasu alebo cerealie ako posledne jedlo dna (asi 2-3 hod po veceri, kedze veceriam relativne skoro) a potom spala ako babatko. Video super, hrozne sa mi lubi, ze su iba objektivne povedane fakty a ziadne nutenie, ktora moznost je lepsia/horsia, proste nech si z toho kazdy vytazi, co potrebuje 🥰

[@MartinGregus]

Ďakujem moc 😍 veru, tu naozaj každý môže byť individuálny a treba sa nájsť v tom, aké jedlo človeku pasuje v akom množstve a čase dňa.

[@maxicek]

💪❤

[@MartinGregus]

🤝😍

[@erikkuklovsky3020]

Za mna sa najviac osvedcilo najviac kalorii zjest po treningu 😀 hlavne po leg dayi vtedy by som mohol kludne aj 1500 kcal zjest keby mozem haha😂

[@MartinGregus]

Súhlas 😅 a potom šlofíka

[@nvm1882]

Treba mi rátať kalórie ak sa chcem udrziavat?

[@MartinGregus]

Bú