JÍDLO DO PRÁCE #3 I VEGAN I MaruškaVEG

[@VeronicaLeroyV]

Naprosto souhlasím, Maruško 😉 většina lidí bohužel akorát hledá výmluvy. Samozřejmě to v některých situacích může být těžší, ale přesně jak jsi řekla: Když se chce, tak to jde. Mně lidi říkaj to samý s veganstvím a cestováním. Proto právě točím ty videa z cest, ať lidi vidí, že to jde! 😊

[@adelasalomounova7428]

Ahoj Maruško, skvělé video😃. Opět spoustu skvělých inspirací, myslím že tyto jídla se dají vzít v pohodě do školy místo oběda😊😊. A k těm přestávkám.... opravdu je potřeba mít dostatek energie pro kvalitně odvedenou práci, a bez jídla to určitě nepůjde. ( z vlastní zkušenosti to vím). Mimochodem, ti to moc sluší, je vidět že máš spoustu energie, jsi šťastná a zřejmě tě tvá práce baví. Moc ti fandím, jen tak dál.❤

[@kundanika81]

Marusko, Ty jsi pohubla!!Jinak Ti desne fandim, dekuju za uzasny a inspirativni videa, dala jsem Ti hlas v blogerce roku, mej se :-)

[@maruskaveg4199]

Ahoj, snažím se, ale ještě mám pořád víc než když jsem začínala natáčet :-P Moc děkuju :)

[@lenkalos2261]

AJOJKY!Rada na tebe koukám ,jsi skvělá !Pokud bys natočila video pro začátečníky veg,?myslim na co se zaměřit jak spochitat dostatek vitamínu ,co je nezbytné v jídelníčku a jak velké porce treba na gramy aspon obed jako příklad.Jake vitaminy brat krom jídla at to je takový video průvodce jak začít a neudělat chybu☺️mas v tom přehled !!!A s chim ty v zachatkoch bojovala.DIKY A MOC E TESIM!!!

[@maruskaveg4199]

Ahoj, super nápad, určitě něco takového natočím, děkuju a měj se hezky :)

[@krystof980]

Ahoj Maruško, díky za hodně inspirace 👍 a máš pravdu, když se chce, tak se určitě dá jíst zdravě a dobře 😉👌👍. Jo a moc Ti to sluší 😉👍 pozdravuj Renďu a pejsky 🐕🐕

[@lop-ii3875]

krasne svacinky:) dekuji za inspiraci

[@seruska]

Maruško, děkuju za ten typ na ty pečené brambory v troubě na sucho :). Dala jsem je jen na pečíčí papír, nasypala jsem mraženou kukuřici a fazolové lusky a neuvěřitelně jsem si pochutnala :).

[@maruskaveg4199]

to mám radost! :)

[@martinquang]

natoč někdy Mukbang nebo nějaké delší video s jídlem. moc dobře se u toho obědvá :D

[@silvianemcova842]

určite sa pozri do IKEA, tam majú také nádoby aj s tým, že môžeš si obmienať, či chceš oddeliť dve/tri jedlá..sú naozaj super👍

[@sonakmimonak1202]

ahoj, tyto krabičky se dají sehnat v pepco kde jsou ještě obohacené o vidličku a lzicku :) to samé co ukazuješ za krabičky se dají sehnat v globusu :)

[@leajindrova1516]

Také si myslím, že se to s tím jídlem v práci dá nějak vymyslet. Přinejhorším se najíst před a po, ale při nějaké delší směně, by měla být v zákonu aspon 10 min pauza, ne? Nebo to řešit třeba tekutou výživnější stravou- smoothies. Super inspirace a motivace si něco připravovat, moc děkuju. Škoda jen, že na střední nemáme veřejnou mikrovlnku, kde by se dalo jídlo ohřát, musím vymýšlet na zimu recepty, které mi chutnají i studené a moc mi to nevyhovuje. V jídelně mi jídlo ohřát nemohou kvůli předpisům. Přitom jedne mikrovlnka třeba právě v jídelně by podle mě nebyl problém...

[@maruskaveg4199]

Podle zákonu máš nárok nejdéle po 6 hodinách na 30 minut :) Ale jsou firmy (taky jsem to zažila) kde tě prostě nepustí třeba ani po 8 :-) Ale přesně tak, já to řešila smootiem, tyčinkou do kapsy a tak :) Zkuste zažádat a když vás bude víc a víc, třeba ji koupí, vždyť je to záležitost pár stovek :) Já jsem si na základce něco ohřívala v kuchyňce u ředitelny :D :) třeba tam taky nějakou mají, co by ti půjčili :)

[@500odberubezvidea8]

Kdo čte tento KOMENTÁŘ tak mu přeji krásný den!! :)

[@nikolsteiger2570]

Pekne video a tu Francúzsku nátierku úplne milujem a to nejsom veganka ( odkedy som bola 3 ročná a dostala som ochutnať s rohlikom tak ju úplne zbožňujem ) si super ❤

[@danielatamaskovicova5703]

krásne video, si super :)

[@domirojcikova5982]

super video

[@petyapokorna]

Já jsem tu misku myslím kupovala v Globusu, ale už si nejsem jistá je to už nějaký pátek😉

[@janafilip9137]

na svacinu mam smoothie, pudink, tapiokovy pudink, livance, jogurt, toasty, flapjacky, ...

[@maruskaveg4199]

super! :)

[@sarayassinova1621]

Jinak nevim odkud jsi ale mají ty krabičky v Ikei a docela levné.. Mají přepůlene na 2 a le i 3 prihradky... a mají i na salát nebo takovou misku i s vidličkou 😉

[@mekli1984]

To že něco nejde je jenom výmluva tak jako když mi někdo tvrdí že nemůže cvičit já měla šílené směny a v práci jsem byla kolikrát od rána do večera dělala jsem i v provozu kde se jídlo nosit na pracoviště nesmělo a také to šlo sestra dokonce nesmí sebou brát ani pití a jednoduše když se chtějí napít tak jdou :-)

[@terezaikasova9338]

Skvělé krabičky s přihrádkami mám z obchodu TESCOMA.

[@maruskaveg4199]

super, ty jsem tam taky neviděla, mrknu, díky :)

[@EiNkAa]

Přepůlené krabičky mají i v kauflandu :)

[@nikolmuller4445]

Krabicky Monbento

[@sarayassinova1621]

K čemu (proč) si davas ty proteiny?? Jako proto ze jsi veganka?? Ja jim take zdravé jako je tofu a tak... uz asi 3 měsíce ale žádné proteiny neberu ..

[@maruskaveg4199]

Já jsem taky žádný dobu nejedla :) Ale snažím se teď hubnout a když jsem si propočítala makra (bílkoviny, sacharidy, tuky) tak jsem zjistila, že když se nebudu chtít spát pořád sójou (a luštěniny 3x denně nezvládnu) tak si jednou denně do něčeho, co skoro žádný bílkoviny nemá dám ten rýžový a mám to super vyvážený :)

[@jakubsmid9593]

krabičky v IKEA

[@petraholeckova3469]

Chutná ti to jidlo? Ja jen ziram co dneska mladý holky jedi...dobrovolný hladovění a jakykoli pozitek z jidla ..dobrovolne si vybrat jidlo naprosto bez potěšení...jak vyhladla musis být aby ti chutnala rýže se zeleninou?

[@VeronicaLeroyV]

Naprosto souhlasím, Maruško 😉 většina lidí bohužel akorát hledá výmluvy. Samozřejmě to v některých situacích může být těžší, ale přesně jak jsi řekla: Když se chce, tak to jde. Mně lidi říkaj to samý s veganstvím a cestováním. Proto právě točím ty videa z cest ať lidi vidí, že to jde! 😊

[@maruskaveg4199]

Joo to děláš dobře, já bych měla hrozný strach, že se nenajím, ale krásně ukazuješ, že to jde! :)

[@VeronicaLeroyV]

MaruškaVEG Laos byl trošku challenging na severu (spíš kvůli tomu, že nemluvili anglicky), ale potom už zase v pohodě :) Právěže lidi se zbytečně bojí, ale zrovna v Asii je to většinou fakt lehký, protože je tady přirozeně hodně vegetariánů a mléčný výrobky se tak moc nepoužívají. Navíc většina těch jídel je připravována až jak si je objednáš, takže je lehký říct bez vejce, bez masa, atd. ;)