Αυτό Παίζει Να Σας Αλλάξει Τη Ζωή!

[@sofiaz8642]

Τιπ:Εγώ έχω διαβάσει για τον κανόνα των 4 δευτερόλεπτα.. Σύμφωνα με αυτόν όταν έχεις βάλει στο νου ότι θες να κάνεις κάτι πρέπει να το ξεκινήσεις να το κάνεις πριν προλάβουν να περάσουν 4 δευτερόλεπτα διοτι μετά ο εγκέφαλος αρχίζει να φτιάχνει δικαιολογίες. Πχ θέλω να πάω γυμναστήριο σημερα.. Μόλις κάνω αυτή τη σκέψη πρέπει να σηκωθώ αμέσως να ετοιμαστώ κ να παω.. Αν περάσουν 4 δεύτερα υπάρχουν πολλές πιθανότητες ότι θα βρω μια δικαιολογία για να μην πάω εν τέλει.

[@akisgrey4716]

Συμπέρασμα: take baby steps

[@MarySinatsaki]

Ακριβώς! Σε οτιδήποτε στη ζωή 💪🏼💜

[@alexandra2113]

Αχχχ τι καλά είμαστε πολλοί αυτοί που θέλουμε το σπίτι τακτοποιημένο και είναι σαν να είναι τακτοποιημενη και η ψυχούλα μας 🤣😊😋😍

[@MarySinatsaki]

🤗🤗🤗

[@evalekka2842]

Μαίρη μου, λατρεμένη μου Μαίρη😊😊❤❤ Είσαι μαγική κάθε φορά και η μαγεία αυτή πηγάζει από την αλήθεια σου, την ανθρωπιά σου και την ενσυναίσθησή σου!🌟 Σε θαυμάζω πολύ και θα ήθελα να σου πω ένα μεγάλο «ευχαριστώ» γι αυτό το βίντεο!! Πράγματι οι άνθρωποι τις περισσότερες φορές έχουμε προβλήματα με κοινό πυρήνα και αυτή τη φορά ένιωσα την απόλυτη ταύτιση...Η διαχείριση του χρόνου μου και της μανίας με την τάξη του σπιτιού, με έχει ταλαιπωρήσει πολύ τον τελευταίο καιρό κ όπως λες επεκτείνεται κ σε άλλα θέματα της καθημερινότητας μου! Ανήκω κ εγώ στην κατηγορία των ανθρώπων που η εξωτερική τάξη επιφέρει την εσωτερική μου ηρεμία σε κάποια σημεία! Το προσωπικό μου πρόβλημα είναι η πειθαρχία στους χρόνους αλλά μετά και από αυτό το βίντεο θα είμαι ακόμη πιο ετοιμοπόλεμη!! Είναι ωραίο και ανακουφιστικό που και άλλοι γύρω μας βιώνουν κάτι ανάλογο! Σε ευχαριστώ πολύ και πάλι γι αυτό το βίντεο-δώρο, για τη μεγάλη ανακούφιση που αισθάνθηκα και την ιδέα-θετική παρότρυνση❤🌟❤🌟❤🌟❤🌟

[@mariazygoura134]

Έχω δει πως με βοηθάει παρά πολύ να συνδιαζω μια «υποχρέωση» με το ότι μετά θα κάνω κάτι χαλαρωτικό. Σαν φοιτήτρια εγώ και μιας και έχω μικρό σπίτι (στούντιο), όταν είναι ακατάστατο νιώθω πως πνίγομαι.Δεν έχω 2λεπτο, αλλά πάντα έχω στο μυαλό μου ότι όταν γυρίσω σπίτι και πριν κάτσω,έχω να μαζέψω την ακαταστασία. Επίσης πριν μπω για μπάνιο επειδή δεν έχω ηλιακό, πάντα πλένω τα πιάτα. Το δουλειά και έπειτα προσωπικός χρόνος με βοηθάει πολύ.! Κάτι τελευταίο, ευχαριστώ που με το βίντεο σου για την ντουλάπα με παρακίνησες να φτιάξω και εγώ την δίκη μου. Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που χαίρονται τα ρούχα που δεν φόραγα για χρόνια.!

[@Maakyy1]

Μαίρη πόσο με χαλαρώνει η φωνή σου.. Χθες είχα περάσει ένα mental breakdown για την εξεταστική και όλα τα υπόλοιπα που γίνονται στη ζωή μου αυτό το διάστημα είχα φρικάρει μόνη μου επειδή όλο τρέχω τρέχω και δεν προλαβαίνω τα πάντα, τώρα θα δοκιμάσω να το κάνω έστω 2,2,2 λεπτά να συγκεντρώνομαι στο διάβασμα όσο καταφέρω .. επιτέλους θα νιώσω περήφανη για μένα!

[@harachdfhfgj]

Δεν ήθελα να τελειώσει το βίντεο.Πραγματικά. Τι ωραίες συμβουλές, όλοι έχουμε παρόμοια θέματα. Τι όμορφο σπίτι. Τέλειο βίντεο, μπράβο Μαίρη. Ευχαριστούμε πολύ !

[@MarySinatsaki]

Χαίρομαι τόσο πολύ που σου άρεσε! Ελπίζω να σου φανεί χρήσιμο! ❤️

[@harachdfhfgj]

@@MarySinatsaki

[@marilenatetr8965]

Ευχαριστούμε που μας δίνεις τέτοιες συμβουλές που είναι πραγματικά αναγκαίες! Θα αρχίσω να εφαρμόζω αυτό το 2λεπτο και ανυπομονώ να δω τα αποτελέσματα! Love you!😻

[@xarastathopoulou5588]

Θα πω μόνο αυτό: πάτησα pause στο βίντεο, έκανα ένα 2λεπτο συμμάζεμα (και κάτι παραπάνω) και επανήλθα πιο ΕΤΟΙΜΗ από ποτέ! Keep suggesting τέτοια πραγματίδια Με(αι)ράκι!!!

[@MarySinatsaki]

ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ! ΝΙΚΗΣΕΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΊΝΤΕΟ 😲💪🏼💜

[@ukeleni]

Αυτό με το χρονόμετρο είναι πολύ καλή φάση! Τελευταία το έχω εξελίξει κ αντί για χρονόμετρο έχω φτιάξει μια playlist με 3 αγαπημένα τραγούδια! Μέχρι να τα ακούσω, έχω συμμαζέψει σε ικανοποιητικό βαθμό το σπίτι κ δεν το έχω πάρει κ χαμπάρι!! ❤️❤️ Living life to the fullest!! 🤗🤗🤗

[@elenamits1310]

Με ηρεμεις με αυτά που λες!!!Σ ευχαριστώ !!!!!🙌🙈

[@Natalia_Charis]

Είμαι 34, Σκορπιός με ωροσκόπο στον Παρθένο!! Ψυχαναγκασμός φουλ! Μητέρα μιας εννεαμηνης πριγκίπισσας, σύζυγος και εργαζόμενη! Λειτουργώ έτσι σχεδόν από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου! Πόσο μάλλον τώρα που οι υποχρεώσεις είναι πολύ περισσότερες από ποτέ!Δεν είχα ιδέα ότι τελικά είμαστε πολλοί που χρησιμοποιούμε αυτή την τακτική! Χαλάρωσε το είναι μου! Νόμιζα ότι μόνο εγώ ήμουν έτσι! Δικαίωση από τα επικριτικά σχόλια φίλων, συγγενών, συζύγου!! Σε ευχαριστώ!! 🥰😜👆😁😁

[@Jennykr.]

Μόλις σκέφτηκα να κάνω ενα διάλειμμα από το διάβασμα της εξεταστικής ανέβασες βιντεακι! Τι άλλο θέλω😊

[@MarySinatsaki]

🤗🤗🤗

[@angelfot]

Συμπάσχω. Μαιρούλα το εφαρμόζω απ όταν μπήκε το 20.ο,τι καλύτερο μου έχει συμβεί..

[@841eLen]

Ειναι περίεργο που καθε φορα που περναω μια φαση στη ζωη μου, οπως και μερες που με ταλανιζουν διαφορα ερωτηματα, βγαζεις ενα (γαμάτο όπως πάντα) βίντεο και απαντάς και δινεις λύσεις σε αυτα ακριβώς τα ερωτήματα! Καθε φορα που βλεπω ενα τέτοιο βίντεο απο εσένα, ειναι σαν να βλέπω ενα μικρο φως στο σκοτάδι μου! Δε ξερω αν ειναι καρμα ή απλα σύμπτωση.. Αλλα ειναι σιγουρα εντυπωσιακό! Πραγματικά ωρες ωρες απορω αν εισαι αληθινή.. Λεω δε μπορεί, αποκλείεται! Κανεις πολύ καλη δουλεια, οχι μονο σαν youtuber, αλλα και γενικα κανεις καλη δουλεια με τον εαυτο σου.. Αυτο φαίνεται τουλάχιστον μέσα απο εδω, αυτο βγάζεις προς τα έξω και προσπαθεις να μας το μεταδωσεις! Θέλω να σου πω συγχαρητήρια και σε ευχαριστώ, για αυτο το μικρο boost που προσπαθεις να δίνεις απλόχερα σε όποιον σε παρακολουθεί!

[@f.al.5261]

Το αστείο που η Μαίρη σου επισημαίνει απο το πρωτο λεπτο το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο μυαλό για το ντικλατερ και το οτι το διατήρησε! Σ αγαπω τουλαχιστον

[@georgiaignatidou9108]

Το παθαίνω με το διάβασμα! Αν κάτσω για πέντε λεπτά στην αρχή, μετά κάθομαι για ώρες διαβάζοντας ! Τέλειο βίντεο 😍

[@annamariaavg1831]

Ως αναβλητική σε όλα μου και αρκετά ψυχαναγκαστική ταυτόχρονα, σε υπερευχαριστώ για αυτή τη συμβουλή. Θα το δοκιμάσω άμεσα!

[@MarySinatsaki]

Είμαστε μαζί σε όλο αυτό που περιέγραψες 💪🏼💪🏼💪🏼

[@annamariaavg1831]

@@MarySinatsaki 😊😊

[@anastasiakon1846]

Πολύ ωραίο και ενδιαφέρον βίντεο Μαίρη! Σ ευχαριστούμε για την ενημέρωση που μας προσφέρες και το tip! Θα το δοκιμάσω το έχω πολύ ανάγκη!! 💖💖💖

[@giannisntouros8037]

Πόσο υπέροχο είναι το γεγονός ότι υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που προσπαθούν να γίνουν καλύτεροι για εκείνους και μόνο και που δίνουν τόσο υπέροχες συμβουλές και σε μας που είμαστε εκεί έξω για να το προσπαθήσουμε αυτό ... Για άλλη μια φορά θέλω να σε ευχαριστήσω Μαίρη Βοο που είσαι εδώ και μας δίνεις υπέροχες συμβουλές !!!!

[@nadias5725]

Παρακολούθησα το βίντεο σου μετα απο μια δύσκολη ημέρα, σε ευχαριστώ που υπάρχεις στο KZbin και δημιουργείς αξιόλογο περιεχόμενο😊

[@afroditischismenou2112]

Το δίλεπτο βοηθάει να κόβεις και κακές συνήθειες!Ετσι έκοψα το κάπνισμα!Οταν είχα επιθυμία για τσιγάρο περίμενα δυο λεπτά ή έκανα μια δραστηριότητα για δυο λεπτά!Η επιθυμία μειωνόταν σταδιακά και η ρουτίνα μου άλλαξε!

[@bluepatata4]

Ααααααααα θα το εφαρμόσω κι εγω που θέλω να κόψω το τσιγάρο.

[@litsaki8492]

Πολύ ωραίες συμβουλές, ευχαριστώ. Θα το δοκιμάσω το 2λεπτο, να δω αν θα τα καταφέρω. 🧚‍♂️🧚‍♀️🧚‍♂️🧚‍♀️

[@elp_lian]

Τα αγαπω αυτα τα βιντεο που εχουν κατι διαφορετικο να προτεινουν που θα βελτιωσει την ποιοτητα ζωης μας 😊 Επισης, θα μου αρεσε να γινει και αυτο το βιντεο που ειχε αναφερθει σαν ιδεα καποια στιγμη, με "τα λογια που "κανει"/"δεν κανει" να λεμε στον εαυτο μας". Νομιζω θα ηταν εξισου βοηθητικο με αυτο! ❤️

[@MarySinatsaki]

💜💜

[@dranaztaziothewitcher]

Υπέροχη τεχνική!! Θα χαιρομουν να συνεργαστώ ως youtuber σε θέματα ομορφιάς μαζί σου!!!

[@MaristaKV_]

Εεεεεεε δεν μπορώ ρε παιδί μ ! Είναι εκεί π είσαι κάπως βάζεις βίντεο της Μαίρη κάτι κάπως φτιάχνει ! Απλά ανυπομονώ ν τ δοκιμάσω ... κ ελπίζω ν καταφέρω να μην «βιάζομαι» στο να επιτύχω πράγματα στόχους κτλ γιατί ειλικρινά με αγχώνει τόσο τόσο πολύ που χάνω όλο τ νόημα της ζωής κ της στιγμής ! Είσαι τόσο καλό παράδειγμα και δεν θ σταματήσω να υποστηρίζω ότι είσαι ένα από τ καλύτερα πρότυπα του 21ου αιώνα στην κοινότητα των social media και των media γενικότερα !!!! 🙏🙏🙏

[@Theflounicorn]

Μαιρούλα μου έχεις μεγάλο δίκιο. Όταν δεν ήταν το μέσα μου καλά, άφηνα εντελώς ατημέλητο και το έξω μου. Το σπίτι μου ήταν σε κακό χάλι και δεν είχα καμία όρεξη να το φτιάξω. Μόλις βρήκα τη δύναμη να φτιάξω το σπίτι μου, ειλικρινά άλλαξε και η διάθεσή μου. ❤️😊🦄 Υ.Γ η ποιότητα ήχου και εικόνας είναι αισθητά καλυτερότερες και μπράβο!

[@spyridoulapeny8845]

Πριν κάνα δίωρο είδα τη συνέντευξη σου σε γνωστή εκπομπή!!!( Κατάλαβες ) έμαθα και άλλα πράγματα για σένα κ χαρηκα πολύ!!!!! Έχεις δουλέψει πολυ με τον εαυτό σου και το αποτελεσμα είναι εμφανές!!! Αγαπώ και γω πολυ την ψυχολογία αλλά με κέρδισε η φιλολογία χαχαχα.ομως με κάθε ευκαιρία ψάχνω βιβλία ψυχολογίας να διαβάζω στον ελεύθερο χρονο μου!! Συνεχισε έτσι κορίτσι μου!!! Επίσης ήθελα ν σ ρωτήσω πως μπορώ ν επικοινωνώ μαζί σ;επειδή δεν έχω ινσταγκραμ !! Φιλάκια πολλά

[@konstanina.ts.]

Ούσα ψυχαναγκαστική με την καθαριότητα και την τάξη, ίσως θα ήταν χρήσιμο να παίρνω αυτό το δίλεπτο την ημέρα για να χαλαρώνω. Γιατί, ακόμα κι αυτό, για κάποιους δεν είναι εύκολο. Είμαστε τόσο καλά ρυθμισμένοι να τα κάνουμε όλα, μόνοι μας, να μην επιτρέπεται να ζητήσουμε βοήθεια και να γίνουν και τέλεια, που δεν δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας να ξεκουραστεί.

[@DESPOINA_SK]

Μας φτιάχνεις τη μέρα! Θα το δοκιμάσω με τη διπλωματικη του μεταπτυχιακού μου που, εξαιτίας δουλειάς και καθημερινής κούρασης, την αναβάλλω εδώ και δυο χρόνια! Φιλιά πολλά

[@irobalou3540]

Ηταν το καλύτερο βίντεο που θα μπορούσες να ανεβάσεις, θα το δοκιμάσω σίγουρα. Ευχαριστούμε για την παρότρυνση/κινητοποίηση!

[@katerinakageli8684]

Μαίρη ελπίζω να με βοηθήσει θα το δοκιμάσω από σήμερα! Είμαι σε μια φάση που μου έχουν πέσει όλα μαζί χωρισμός εξεταστική φίλες και τα έχω παρατήσει όλα διάβασμα σπίτι εδώ μήνα. Το βιντεάκι σου μου έδωσε θελήσει να σηκωθώ από τον κάναπε και να το δοκιμάσω! Ελπίζω να με βοηθήσει 🥰🥰 Φιλιά πολλά ❤❤

[@MiMiKa_music]

Τέλεια ιδέα για μικροδουλειές, τύπου τίναγμα σεντονιών, πότισμα γλαστρών, καθάρισμα καθρέφτη νιπτήρα, ξεβάψιμο μανικιούρ (απίστευτα βαρετό) κ.α.! Παρεμπιπτόντως, είσαι τυχερή γιατί ο Τίμος πρέπει να είναι πολύ φρόνιμος γατούλης, δεν βλέπω σημάδια της παρουσίας του. Ο δικός μου γάτος τρώει τοίχους (κυριολεκτικά!)

[@evdoxiasanopoulou2100]

Μαίρη είσαι καταπληκτική! Μου αρέσει μου μοιράζεσαι! Θα το δοκιμάσω για πρώτη φορά. Σ' ευχαριστούμε! 😘😍

[@anastasiagouliarmi6401]

Ευχαριστούμε που είσαι εδώ για να μας βοηθάς ! Τελεια θα το δοκιμάσω σήμερα ! 💋🥰

[@daphnegeorgiopoulos2303]

Αγαπητή Μαίρη , πράγματι και γω για να ξεκινήσω τη μελέτη για τη σχολή κάνω μια σωστή καθαριότητα. Κάτι που με βοηθάει όταν έχω πολλά να κάνω είναι να οργανώνω πρώτα το έξω και μετά το μέσα. Επίσης όταν κάτι έχω να κάνω κάτι που σχετίζεται με χαρτιά το κάνω αμέσως, γιατί ξέρω ότι δεν θα γίνει ποτέ, Φιλική συμβουλή μην ανχωνεσαι για μια τέλεια οργάνωση , πολλοί καλλιτέχνες βρήκαν την ταξηεσα στο χάος. Φιλιά πολλά ελπίζω μια μέρα να συναντηθούμε λόγω του ότι ήμασταν στην ίδια σχολή , Φιλιά!

[@kyriakiziampa4738]

Πολύ διαφορετικό και χρήσιμο βίντεο... 😊😊 Έχω υιοθετήσει τη μέθοδο pomodoro για το διάβασμα μου και πραγματικά βοηθάει.. Κάνε και αλλά βίντεο με tips για αυτοβελτίωση....Keep going ❤️❤️

[@itsok7965]

Με γεια το μικρόφωνο και η κάμερα! Ο ήχος είναι πολυ καλός και η εικόνα τέλεια!! Μπράβο❤❤❤

[@MarySinatsaki]

Αχ πολύ χαίρομαι που το λες! Ευχαριστώ!

[@antota93]

Είμαι ψυχολόγος και παρακολουθώ εδω και λίγο καιρό τα βιντεάκια σου. Έχεις Ωραια vibes & γενικά μπράβο, μαρεσει όπως προσεγγίζεις τα πράγματα .

[@nefelichristogoula316]

Ένα ακόμα τιπ που εχω βρει ότι βοηθάει να κάνεις τα πράγματα πιο γρήγορα και αποτελασματικά είναι να τα μετράς σαν βήματα. Π.χ. μόλις μπαίνεις στο σπίτι και θες να τα πετάξεις όλα κάτω και να ανοίξεις το KZbin γιατί ανέβασε καινούριο βίντεο η Μαίρη (και αυτό σίγουρα θα σου αλλάξει τη ζωή γιατί αυτό κάνει η Μαίρη με το φοβερό content της), αλλά πρώτα μετράς: πχ βήμα 1 -> κρεμάω τα κλειδιά μου, βήμα 2 -> κρεμάω το παλτό μου, βήμα 3 -> βγάζω τα παπούτσια, βήμα 4 -> αδειάζω την τσάντα με τα ψώνια, βήμα 5 -> μαζεύω τα σκουπίδια κτλ . Βοηθάει να τα λες και out loud - είναι λίγο αστείο αλλά εμένα με βοηθάει!🤣🤣

[@mariaf.3708]

Το ελληνικό youtube έχει ανάγκη από ένα τέτοιο υλικό. Το ελληνικό youtube έχει ανάγκη από περισσότερες mairibooδες. Συνέχισε να μας εμπνέεις! 🙌🧚

[@ΝίκηΚρητικού-β4π]

Με ενδιαφέρει πραγματικά!! Σε ευχαριστώ Μαίρη μου , το είχα ανάγκη να ακούσω κάτι τέτοιο , θα το δοκιμάσω.💖

[@elisavetdenegri8850]

Θα το δοκιμάσω! Ευχαριστούμε αλήθεια. Υ.γ είδα το βίντεο με ακουστικά και η φωνή σου ακουγόταν μόνο από αριστερά και η μουσική από δεξιά,στην αρχή νόμιζα πως θα είναι 8d video αλλά μάλλον κάτι άλλο παίζει 😛.

[@ellasmarinaki4023]

Πολύ ωραίο βίντεο, το θέμα είναι πολύ ενδιαφέρον και νομίζω ότι είσαι ένας άνθρωπος που μπορεί να μιλήσει σε μεγάλο βαθμο μέσα από τις προσωπικές του εμπειρίες για θέματα όπως η αυτοβελτιωση. Θα χαιρόμουν να μοιραστείς και άλλα τέτοια είδους τρικς μαζί μας, όχι απαραίτητα γιατί είναι η πρώτη φορά που ειπωνονται άλλα γιατί μέσα από σένα αποτελούν υπενθύμιση και γίνονται και πάλι συνειδητά και γιατί έχεις το τρόπο να μας παρακινείς :)

[@panagiotapapaloizou7565]

Μου άρεσε πολύ αυτό το βίντεο και αυτή την τεχνική των 2 λεπτών θα προσπαθήσω να την εφαρμόσω από σήμερα γιατί πραγματικά κάνω αυτά που είπες!! Αφήνω αυτά που μπορώ να κάνω σήμερα για αύριο και στο τέλος αγχώνομαι γιατί δεν προλαβαίνω!! Σε ευχαριστώ, είσαι υπέροχη!!

[@katerinapekiari7262]

Πολύ ενδιαφέρουσα άποψη Μαίρη! ✨ Αυτή η «επιβαλλόμενη εγρήγορση» είναι πολύ αγχωτική,ειδίκα αν δεν έχεις μάθει να λειτουργείς έτσι...σημασία δεν έχει ο ρυθμός που θα χρησιμοποιήσεις για να φτάσεις κάπου , αλλά το αν τελικά θα καταφέρεις να βρίσκεσαι εκεί! ♥️

[@katerinadespotopoulou181]

η ταξη στον χωρο μας φερνει ταξη και στον νου τις σκεψεις μας τις πραξεις και τελικα τις αποφασεις μας ....αρα στην ζωη μας ποσο χαιρομαι οταν με απλα λογια και ενα βιντεο 15 λεπτων περναει ενα τοσο σημαντιο μηνυμα . γιατι το θεμα δεν ειναι οτι αυτα που λες δεν τα ξερουμε αλλα οτι τα ξεχναμε. να σαι καλα μαιρουλα

[@corimam1286]

Kαι μενα με επηρεάζει παρα πολυ, όταν ο χώρος μου είναι χάλια είμαι κι εγω! Όσο αναβάλλω κάτι, αναβάλλω και κάτι ακόμα πιο εύκολα μετά και συνεχίζεται ενας φαύλος κύκλος με αναβολές στα πάντα και με ρίχνει πολυ ψυχολογικά! Το έχω κάνει το 2' φυσικά και έπιασε όπως τα πες είναι! Μου άρεσε πολυ το βίντεο (να μας κάνεις πιο συχνά τέτοια) μου το θύμησες κιόλας θα πάρω και τα extra tips σου :* Eύχαριστούμεεε

[@ntilenna]

Ποσό όμορφο το σπίτι σου βρε Μαιρούλα μας!!Και ποσό ακόμα πιο όμορφος ο τρόπος σκέψης σου! Μου δίνεις πολύ τροφή για σκέψη και καινούργιες πρακτικες λύσεις στον τρόπο ζωής μου πάντα!Μαγεία εισαι❤️ένα γλυκό φιλί από εμένα για όλα αυτά 💋

[@billtrantos19]

Από τότε που ξεκίνησα να μένω μόνος μου έχω τεράστιο θέμα με αυτό που περιγράφεις Μαίρη. Όποτε το σπίτι είναι ακατάστατο δε μπορώ να κάνω τίποτα παραγωγικό. Θα δοκιμάσω την πρότασή σου! ❤

[@elen_kd]

Μοναδικο καναλι με μοναδικο περιεχομενο!! Keep up the great work 🥰 τοσο απλες συμβουλες αλλα... τοοοοσο ουσιαστικες! 🧡

[@Anna_Army]

Τέλειο βίντεο αγαπημένη μου. Είσαι πραγματικό παράδειγμα για πολλούς ανθρώπους . Μακάρι να είχαν όλοι αυτή την υπέροχη ψυχή που έχεις!❤️🙏

[@MarySinatsaki]

Πόσο σε ευχαριστώ ❤️

[@Ilianakl]

Δεν το έχω δοκιμάσει... όμως επειδή είμαι στην φάση της ζωής μου που προσπαθώ να βάλω τον εαυτό μου σε μια τάξη σε διάφορους τομείς θα το προσπαθήσω! Φαίνεται ότι αξίζει!!! Σ ευχαριστούμε Μαιρούλα ❤❤

[@Μαρια-φ4λ]

Μία μικρή ανακοίνωση σταμάτησα τα βίντεο και έκανα ένα δίλεπτο συμμάζεμα και η διαφορά είναι εμφανής ❤️❤️ ευχαριστώ πολύ μαιρι

[@andrianailiopoulou2770]

Μαίρη μου ήταν ο,τι χρειαζόμουν αυτό το βίντεο. Λόγω εξεταστικής έχω πιεσμένο πρόγραμμα και αφήνω πολλά "Για αύριο".Σε ευχαριστώ πολύ!!❤❤❤

[@lizliz33]

Είμαι ο πιο αναβλητικός άνθρωπος που ξέρω και μόλις με έπεισες ότι λειτουργεί..τσαλεντζ ακσεπτεντ! Να προσθέσω και κάτι που θεωρώ σημαντικό.. πάντα επιβραβεύω τον εαυτό μου με ένα "μπράβο, σ'αγαπώ", όσο μικρό κι αν ήταν αυτό που κατάφερα! Ωραίο βίντεο Μαίρη ❤️

[@alexandramourati6807]

Πολύ καλές συμβουλές ❤️❤️όλοι έχουμε παρόμοια θέματα και μας βοηθάς πάρα πολύ 💕καλή συνέχεια!

[@antatsolia6533]

Τέλειο το βινδεοοο σου Μαιρουλίνι! Δεν θα πω κ εγώ τα ίδια, μιας και καλύφθηκα από τους προλαλήσαντες. Το μόνο που ήθελα να επισημάνω αφορά το τεχνικό μέρος του βίντεο! Στο μεγαλύτερο μέρος του ο ήχος Ακουγόταν κυρίως από το αριστερό ακουστικό και ήταν λίγο κουραστικό! Keep being creative🧡

[@vickypouliou2216]

Μπραβο Μαιρη...βοηθας πολλους ανθρωπους με τα video σου

[@MarySinatsaki]

Το εύχομαι πραγματικά! Ευχαριστώ 🙏🏼💜

[@sr7944]

Μαιρούλα μου, αυτό το βίντεο ήρθε την πιο κατάλληλη στιγμή για μένα. Είναι ένα πάρα πολύ χρήσιμο βίντεο θεωρώ και θα προσπαθήσω να τηρήσω τη νέα πρόταση που προτείνεις μετά δύο λεπτά. Ευχαριστώ πολύ για ολα.💜 Ευχαριστώ που είσαι εδώ.💜 Δεν το θεωρώ καθόλου δεδομένο.💜 Υγ. Αν έχεις ποτέ έμπνευση ή μία ιδέα ή ένα θέλω για ένα βιβλίο γραμμένο από σένα με οποιοδήποτε θέμα και σε οποιαδήποτε χρονική στιγμή, για μένα θα ήταν πάρα πολύ όμορφο και θα χαρώ πολύ να το διαβάσω . Αν το σκέφτεσαι, σε παροτρύνω να το κάνεις. Αν δεν το έχεις σκεφτεί σκέψου το ως μία πρόταση, κάποια στιγμή.Αν είναι κάτι το οποίο θα σε γεμίσει και θα σου δώσει χαρά να εκφράσεις συναισθήματα ,σκέψεις, οτιδήποτε. Πιστεύω αν το προσπαθήσεις και του δώσεις όσο δημιουργικό χρόνο μπορείς και θέλεις, θα βγει κάτι πανέμορφο.💜 Να χαμογελάς 💜 Η Γεωργία 💜

[@Zoedel531]

Τέλειο το βίντεο!! Η φωνή σου ακούγεται λίγο διαφορετική?? Ή μου φαίνεται??

[@mariastef_]

Κι εμένα έτσι μου φαίνεται

[@Eve_fn]

Σαν της οικονομακου καπως.

[@niovi712]

@@Eve_fn Επειδή είναι φίλες χαχαχαχα

[@MissOrigami]

Δεν έχω δοκιμάσει το δίλεπτο. Ξεκινάω πάντα κάτι με πάρα πολύ ενθουσιασμό , αλλά όντως μετά κάτι ή μου αποσπά την προσοχή και ξενερώνω ή βαριέμαι. Μέγα σφάλμα μου βέβαια, γιατί ποτέ δεν ολοκληρώνεται ο στόχος μου.....Στο συμμάζεμα είναι πιο απλά για μένα επειδή ΕΧΩ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ότι με εμπνέουν πολύ και μου δίνουν όρεξη , τα βιντεάκια με την οργάνωση δωματίων κλπ. Πάντως, όλοι έχουμε τα διάφορα απλά θεματάκια. Σε φιλώ !! Να προσέχεις !! Την επόμενη εβδομάδα θα πάω σινεμά στην ταινία "Ευτυχία" . Έσπασε ταμεία.

[@ΠλουταρχοςΔημαδης]

Μολις μπηκα σπίτι απο το σχολείο και βλέπω αυτον τον τίτλο λεω αα σίγουρα θα ειναι υπέροχο ..Και ναι ειναι υπέροχο το βίντεο και πολυ σωστό γτ εγω θα εφαρμόσω σίγουρα τον κανόνα των 2 λεπτών ...και βγάνει ΥΠΈΡΟΧΑ προς τα εξω οτι εχεις πάρει καινούργια καμερα και μικρόφωνο με γεια 💕😊💕😊 τελεια εικόνα τέλειος ηχος τελεία ολα ....σε φιλωωωω 💕💕💕💕💎💎💎💎🔝🔝🔝🔝😊😊😊

[@bananoxaloni]

Η εικόνα φοβερή, ο ήχος κάπως ακούγεται βαθύς κάποιες φορές!!! Επίσης φοβερά τα νύχια!!! Λειτουργεί το όριο πάντως γενικά!

[@ioannapappa9088]

Τρελαίνομαι για τέτοια βίντεο!!!!Θέλουμε και άλλα.....

[@ΕλένηΚιο]

Το βίντεο σου είναι πάρα πολύ σωστό και βοηθητικό. Να φανταστείς τώρα αν όλοι οι άνθρωποι δουν αυτό το βίντεο θα έχουνε μια ωραία ζωή. Μπράβο σου ❤️✌️

[@MarySinatsaki]

Πόσο σε ευχαριστώ 💜

[@konstantina_k]

Θα πάω ενάντια στις πανελλήνιες του 2020 και θα βρω κάποια διλεπτα για τα πράγματα που θέλω να κάνω ! Ευχαριστούμε Μαίρη 😊💖

[@MarySinatsaki]

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@papadoal]

Ξεκίνησα να κάνω γυμναστική πρωί πρωί πριν από ένα χρόνο περίπου για 2-3 λεπτά, για 4-5 μήνες έκανα για 10 λεπτά και τώρα κάνω τουλάχιστον 15... για μένα δούλεψε πάντως... ευχαριστουμε πολύ για τις χρήσιμες συμβουλές!!!

[@ΧριστίναΣταύρου-σ9π]

Είσαι ξεχωριστή και φωτεινή..ευχαριστούμε για τα όμορφα βίντεο. .θα το κάνω πράξη να είσαι σίγουρη γιατί ήδη έχω δει βελτίωση με την καινούργια χρόνια σε αυτό το κομμάτι. .σ αγαπάμε!

[@MarySinatsaki]

Σας ευχαριστώ που είστε εδώ 🙏🏼❤️

[@MaryKavala]

Αυτό με το δίλεπτο συμμάζεμα το κάνω εδώ και πολύ καιρό και λειτουργεί πραγματικά!!! 🥰👌 Ειδικά με δύο μικρά παιδάκια, είναι άκρως απαραίτητο!!! 😁😇

[@ΒάσιαΚόκκαλη]

Μπράβο Μαίρη θέλουμε και άλλα τέτοια βίντεο θα το δοκιμάσω νομίζω θα με βοηθήσει πολύ 😍😍😍

[@eirinimanou4035]

Σε παρακολουθώ και ελπίζω να συνεχίσεις να ανεβάζεις βιντεάκια που θα έχουν ως στόχο την κινητοποίηση όσων τα παρακολουθούν.. Το περιεχόμενο σου είναι πολύ βοηθητικό.Φιλιά!! ❤💓💖

[@ChristinaDouma3975]

Ναι ναι δουλευει!! Λοιπον ξεκινησα τον Οκτωβριο με 3λεπτο να κανω διαδρομο κι εχω φτασει 15λεπτο .. το ιδιο και με το διαλογισμο με 3λεπτο καθε πρωι απο Νοεμβριο και ειμαι στο 5λεπτο ... light feeder too

[@nikosevangelou4917]

Καλησπέρα Μαίρη. Βλέπω πολυ KZbin (και διεθνές και ελληνικό).Το συγκεκριμένο βίντεο που ανέβασες σημερα νομιζω ήταν το πιο άμεσο και χρηστικό για κάθε ηλικία. Ο τόνος της φωνής σου, η ηρεμία σου και ο διάλογος που ανοιγεις με το κοινο σε πάει ενα βημα παραπέρα. Και αυτό ειναι το competitive advantage σου. Καλή συνέχεια.

[@MarySinatsaki]

Πραγματικά σε ευχαριστώ που το ένιωσες ακριβώς όπως ήθελα να το επικοινωνήσω 🙏🏼💜

[@nikosevangelou4917]

@@MarySinatsaki Ειναι το μόνο σχόλιο που εχω κάνει ποτέ στο youtube, και επρεπε να σου δώσω τα credits. Καλή συνέχεια να έχεις!!

[@ΕΛΕΝΗΔΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ-λ1δ]

Το κάνω κι εγώ!!! Βοηθάει πολύ! Ευχαριστούμε!!! Πολύ ωραίο βίντεο!!!!

[@Mariasdiary1]

Σήμερα ήμουν τέρμα αγχωμένη ξεκίνησα να βλέπω και τσουπ μ’ ένα μαγικό ραβδί μου έφυγε το άγχος Σ’ ευχαριστώ Μαίρη μου Υ.Γ Θα προσπαθήσω το δίλεπτο αλλά σε ψυχικό κομμάτι ελπίζω να πετύχει !! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️🌺🌺

[@lizbethc88]

Ναι θα το δοκιμάσω, νομίζω θα με βοηθήσει. Γενικά ήμουν άτομο που χρονοτριβούσα πολύ, φάση "ότι μπορείς να αφήσεις για αύριο, μην το κάνεις σήμερα" αλλά έχω βελτιωθεί πολύ. Ελπίζω το δίλεπτο να με βοηθήσει. Δυστυχώς το πλύσιμο των πιάτων δεν χωράει σε δύο λεπτά, damn! ΥΓ. Έχεις πολύ όμορφο σπίτι!

[@KikiTsipi]

Σ ευχαριστούμε!

[@bellabamba]

Όχι πιστολάκι κοντά σε μπανιέρες/ντουζιερες! Χριστέμο θα φαρμακωθω!

[@mairyfm]

Μαίρη εσύ, Μαίρη και εγώ! Αιγοκεράκι εσύ, Αιγοκεράκι και εγώ! Ψυχαναγκαστική εσύ, ψυχαναγκαστική και εγώ! (Στο 6:46 δλδ που μάγκωσε το κόκκινο του μπουφανάκι..κάτι σκίρτησε μέσα μου 😂, καταλαβαινεις) Στην καρδιά μου μίλησες για άλλη μια φορά!!! Είσαι μοναδικός άνθρωπος γιαυτο μας αρέσεις!!❤️❤️

[@nandiasworld2508]

Τέλεια ιδέα! Ξεκινάω από σήμερα....σε φιλώ!

[@alexandralinardatou]

Όταν το ανέβασες ήδη μάζευα για να αρχίσω να διαβάζω πιο συγκεντρωμένη και μόλις μάζεψα είδα έβγαλες βίντεο και το είδα και λεω οκ στο μυαλό μου ακριβως ποπο!!!

[@ΦρόσωΜαρίαΣ]

ενα χρονο προετοιμαζα τον εαυτο μου να κανει ενα δικλατερ...εμεινα στη θεωρια..εκτος απο το συνηθες στα ρουχα κλπ. τελικα με πηραν αναπληρωτρια οποτε 1-2 βαλιτσες πραγματα ειναι η ζωη μου. οταν γυρισω πισω ειναι μια καλη ευκαιρια να δω τι δε φορουσα τοσο καιρο και δε το επιθύμησα... :) απο την αλλη ακομα προετοιμαζω τον εαυτο μου γ 2λεπτη γυμναστικη...καθε φορα απλα αποφασιζω να δω σειρα. δεν υπαρχει καμια ελπιδα με μενα! :P

[@aphroditechantzopoulou4719]

Δινεις τοσο δυναμη ρε συ ! Ευχαριστούμε ❤

[@ElenaKal]

Λοιπόν αυτή την τεχνική μου την είχε μάθει η φιλόλογος μου στο λύκειο. Όταν ξεκίνησε να με πιάνει το άγχος των πανελλαδικών "πως θα χωρέσουν όλα αυτά στο κεφάλι μου" μου εξήγησε ότι θα βάζω timeline πχ σε 15 λεπτά θα έχω μάθει την 1η παράγραφο και έπειτα και 2η,3η κλπ κλπ Αυτό με έχει βοηθήσει μέχρι και σήμερα που φτιάχνω τις αναλογίες σύμφωνα με το χρόνο μου. Πχ σε 1 ώρα θα έχω τελειώσει 2 δουλειες στο κέντρο! Ή σε 2 ώρες θα έχω τελειώσει όλο το σπίτι μαζί με φαγητό και πλυντήρια! Ακόμα την ευχαριστώ για αυτό το δώρο!!!!!!!!

[@katerinamathiopoulou7673]

Μαίρη,πολύ ωραίο βίντεο,απο τα πολυ ωραια βιντεο που εχεις κανει..."σαν να εισαι στο μυαλο μου"ερωτηση,ψαχνω κρεμαστρα δαπεδου(βλ.ειναι,αυτο που βλεπεις ολα τα μπουφαν ολης της οικογενειας,μες στο σαλονι,κ ξαφνικα "μπουκωνεις"απο που αγόρασες την δικη σου?Μαιρη εισαι ενας χαρισματικος ανθρωπος!Σε συμπαθουμε πολυ!

[@angelag6572]

Υπέροχο βίντεο !

[@ΘεοδώραΚαλλαντζή]

Μαίρη κάνε κι άλλα τέτοια βίντεο! !!!! Έχω βαρεθεί να τα βλέπω μόνο σε ξένους youtuber! !!

[@emmabee5027]

ξεκιναω τωρα! ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!

[@martinagrigorelli3359]

6:47 περίμενα να γυρίσεις να φτιάξεις το κόκκινο που πετάει από τη ντουλαπα😭😭 Κατά τ αλλά πολύ σωστό αυτό που λες θα το δοκιμάσω! Κ υπέροχο σπίτι 😍

[@Takis-gs9xc]

Η φωνή σου έγινε πιο βαριά με το μικρόφωνο. Στα 5:00 που τραβάς με κινητό είναι η κανονική σου φωνή και είναι πιο ωραία. Πιο εκφραστική!❤️❤️ Πολύ ωραίο βίντεο σε ευχαριστούμε μαιρηηηηηηη!!!!❤️❤️❤️❤️

[@oreamema7]

Δοκιμασμένο και εγγυημένο! Είναι μέχρι να ξυπνήσεις το κίνητρο. Μετά ο εγκέφαλος δεν υπακούει σε περιορισμούς!

[@MarySinatsaki]

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@giorgosk5410]

Με το που είπες για τα δύο λεπτά σταμάτησα το βίντεο και μάζεψα και μετά το συνέχισα ότι καλλίτερο!!!

[@MarySinatsaki]

Τεέεεεελεια!!!

[@saerelena]

Συμμαζευω πριν κοιμηθώ... Δεν καθαρίζω (έχει διαφορά) συμμαζευω για να τα βρω όμορφα το πρωί. Δεν φεύγω από το σπίτι αν δεν συμμαζέψω. Αν καθετί είναι στη θέση του, συμμαζεμενο , τότε θα φαίνεται και καθαρό και ας έχεις να ξεσκονισεις μια βδομάδα 🙂😘

[@efizoe766]

Μαιρούλα! Έκανες ένα πολύ χρήσιμο βίντεο για άλλη μια φορά 🥰 Προσωπικά δεν έχω δοκιμάσει τον κανόνα των δυο λεπτών , αλλά λεω να το εφαρμόσω 🥰 Φιλάκια πολλά 😘

[@ΦλώραΑγγελιδάκη]

Ήταν ένα βίντεο που νομίζω άρεσε σε πολλές γυναίκες από εμάς που τρέχουμε να τα προλάβουμε όλα..και εγώ δεν μπορώ να λειτουργήσω όταν δεν είναι τα πράγματα στον τόπο τους.αυτο που κάνω καμμία φορά είναι να βάζω χρονόμετρο ότι σε 5 λεπτά ξεκιναω να μαζεύω όταν κάθομαι στον καναπε κατακοπη..ετσι μπαίνω σε αυτή τη διαδικασία και σηκώνομαι όταν χτυπήσει το χρονόμετρο...συνεχισε Μαιρούλα να μας λες και αλλά τέτοια κολπακια 😍😍😍😍🤗🤗

[@MarySinatsaki]

Οτιδήποτε βρίσκω που βοηθάει στη ζωή θα το μοιράζομαι! Σας ικετεύω να κάνετε το ίδιο 💪🏼🙏🏼💜

[@nefelipoul102]

Με τι διάβασμα το ήξερα 25 λεπτά διάβασμα και μετά 5 λεπτά διάλειμμα αλλά αυτό με τις δουλειές πραγματικά μου ακούγεται σούπερ μπράβο Μαίρη !!!!!!!!!

[@mlambrinou]

Thank u ❤️

[@barbarapoulou3357]

Μόλις γύρισα σπίτι και Έχω να μαζέψω δωμάτιο Ανέβασες βίντεο την κατάλληλη στιγμή 😊👍

[@mariat8339]

μου αρεσει που καθε φορα εδω ακουω κατι που δεν ξερω και δεν ειναι απλα ασκοπα βιντεο ακομη και στα πιο χαλαρα σου!!❤

[@MarySinatsaki]

Μεγάλη μου τιμή 🙏🏼💜

[@stamatia85]

Ρε Μαιρη , μεσα στο μυαλο μου εισαι !!!! Εψαχνα τροπο πως θα τα βγαλω περα και μου εδωσες εναν τροπο. Θα τον δοκιμασω και θα σου γραψω παλι για να δουμε την προοδο!!! Πολλα φιλια .Τελειο το βιντεο !!!!

[@MarySinatsaki]

Θα πιάσει 💪🏼💪🏼💜

[@stamatia85]

@@MarySinatsaki Μαιρη επιασε !!!! Αλλα στο 5' ειδα οτι κανω πολυ περισσοτερο και με λιγοτερο αγχος. Σ΄ ευχαριστω πολυ που με αφορμη με το βιντεο το δοκιμασα και ειδα οτι λειτουργει !!!