MAS GE BAMS MASAK AYAM + UNBOXING PANCI BARU DAN SPIL CARA MENJAGA BERAT BADAN AGAR TIDAK BLEDAK‼️

Рет қаралды 20,176

Күн бұрын

Bumbu Marinasi Ayam
1. DADA AYAM BISA POTONG2 kecil atau sesuai selera
Bumbu marinasi:
Bawang putih
Kecap manis,kecap asin
Saori, Saus lada hitam
Lada hitam
Daun rosmery
Kaldu jamur

Пікірлер: 127

@noviazah4396 2 ай бұрын

Semangat mas bam, jadikan pelajaran omongan yg nyinyir, do'a baik akan berubah kebaikan, jika berdo'a buruk akan kembali pada yg berucap😊

@scarlettegloriagracia4489 2 ай бұрын

Sehat dan sukses selalu buat Mas Bams 🙏🏿

@gebams 2 ай бұрын

Amin terimaksih sehat selalu kak😊🙏

@FitrotulKhoiroh-h6q 2 ай бұрын

Masya Allah semangat lagi sdh 99,9rb, menuju 100rb ,tambah sukses mas GE Bams

@ninikariati77 2 ай бұрын

Ayo MBK GE bam trs tinggal dikit 100rb sucbreber semangat trs

@mbakpipit837 2 ай бұрын

@@ninikariati77 kontennya mngsprsi buat pemula kyk aku

@evy6313 2 ай бұрын

Mantep mas bams masak ayam panggang yg nonton sampe ngiler lihat mase maem. Skrg kalo spill makanan gak pake nasi lg yah jaga bodi ya mase. Moga sehat selalu dan makin sukses mase maaf lmbt nonton karena suatu kesibukan jg. 😊😊

@NataliasumiRahayu 2 ай бұрын

Mantabb peralatan bagus itu mas Bams panci itu pas untuk bikin nasi liwet ala jawa barat alias sunda top markotop😂

@gebams 2 ай бұрын

Terimakasih😊🙏

@MuhamadFaris-ck3gy 2 ай бұрын

Yah sudah mas bams semoga sehat sehat aja semoga yang di inginkan tercapai ya salam sehat💪💪💪💪💪💪 👍👍👍👍👍👍👍👍

@gebams 2 ай бұрын

Amin Terimakasih sehat selalu😊🙏

@WiwikSunarti-gs9hi 2 ай бұрын

Semangat menyehatkan badan dan olah raga mas bams yang penting sehat

@gebams 2 ай бұрын

Amin terimakasih💪🏻😊

@partijumaerah6498 2 ай бұрын

Asalamu alaikum Mas GE Bams dan mas Black semoga sht selalu,semangat masaknya ya🙏🙏🙏

@NelyMuawanah 2 ай бұрын

Alhamdulillah rumah nya banung tambah bagus ya

@rohilaprinces4622 2 ай бұрын

Semangat mase.penting sehat

@handinirakhmawati7746 2 ай бұрын

Mgl hadir ms gebam's ...👍😁

@enipriharyati771 2 ай бұрын

Pas lg nyantai leyeh2 buka you tube hla kok lgs dpt pidione mas bam lg loncing panci anyar mantap g nunggu lm lg beli ik …. Mantap 👍

@mamahaku3024 2 ай бұрын

Pg mas bams sejup udaranya daerah mana mas bams banyk kegiyatn ya smg kluwarga mas basm d br kesehatn dlacarkn rejekinya ttp semangt trs ya masaknya amin"yrbl?

@anandikairiawan603 2 ай бұрын

Selamat Pagi Mas Ge Bams dan Mas Blek Sukses selalu

@Ismawati-zn9uq 2 ай бұрын

Wa'alaikum salam wr wb Selamat siang nak Bams Gresik hadir meskipun terlambat

@gebams 2 ай бұрын

Terimakasih Sehat selalu😊🙏

@yenisusilowati3340 2 ай бұрын

Ms gibam pinter masak

@lidiadee4585 2 ай бұрын

Pagiii mas bamblack pasuruan hadir semangaat buat kalian dan keluarga uuueeennnaaak

@mbakpipit837 2 ай бұрын

Suasana sekitar rumah adem asri alami ya mas, ccok skli buat ngicis di siang hari

@gebams 2 ай бұрын

Ehehe iya Mbak Pipit😁

@sukmatara9347 2 ай бұрын

Sukses selalu 👍.dan tambah Ganteng pol😅🙏

@anggirizz 2 ай бұрын

Semangat pagi mas ge bams.... Sukses selaluuu,,, semoga semangat ngoten saben hari ya,,,

@AmeliyaFr 2 ай бұрын

Smngt trs mas gbams dan mas black

@AstutiEndah 2 ай бұрын

Sukses selalu Pasti ada halangan Semangat terus

@gebams 2 ай бұрын

Amin siap akan selalu semangat💪🏻😊

@niafaizfa 2 ай бұрын

Mas GeBams...tips buat panci dan wajan baja sprti punya sampeyan...sebelum digunakan di'coating dlu dgn minyak goreng..biar g lengket dan shiny. Nnti setelah digunakan dicoating ulang lagi. In Syaa Allah ttp awet. Sepurane lek salah kata... Semoga sukses yaa... 🎉❤

@gebams 2 ай бұрын

Siapp Buk e Terimakasih Banyak😊🙏🙏🙏

@Bund_Yulya81 2 ай бұрын

Mas Gebams ..biar pantat pancinya tetep bersih/mudah bersihin nya..di kasih sabun cuci piring sebelum di buat masak di tungku..nnti bisa bersih lgi kalo udah di cuci, ngga item...semangat berkah Barokah selalu sukses dunia akhirat..🥰

@sumiatibb7747 2 ай бұрын

Pagi Mas salam dari lamongan selamat ber aktifitas sehat,,slalu

@edikumis9697 2 ай бұрын

Cuuuuusss merapat dik maaf ibu baru nyimak 😂😂😂😂

@SriLestari-wv2ll 2 ай бұрын

Semangat mas Bams sama mas Black sehat terus geh ditunggu konten2nya

@srisukesmi8971 2 ай бұрын

Pinter men Mas gibam....iku podo karo nyicil perlengkapan dapur nggo istri mas gebam sesuk...Semangatt buat konten ya le.. semangatt juga buat dietnya...👍👍☺️

@gebams 2 ай бұрын

Amin siapp Terimakasih Banyak Bu Sri sehat selalu😊🙏

@RestuAji24 2 ай бұрын

Semangat mas bams,hidup madhang ae😊

@CintaToyssssss 2 ай бұрын

Wahhhhh hampir 100 rb sukribo😊😊😊😊

@endanghantoro1940 2 ай бұрын

Aduhhh,,, dadi kepingin pancine bam,, 😂😂😂

@rinasulistinawati 2 ай бұрын

Wajan dan pancinya bagus.. Awet itu mas. Jd pengen beli juga.

@gebams 2 ай бұрын

Terimakasih Mbak Rina😊🙏

@ikomangsm 2 ай бұрын

Salam dari keluarga di Malang mas... Sukses selalu ya

@rikahindrayani9532 2 ай бұрын

Telat bgt nonton mas gebams...biasa emak2 banyak acara 😉

@gebams 2 ай бұрын

Semangat Mak Lancar Terus Buat Acaranya😁🙏

@erninurdianti8304 2 ай бұрын

Wlkmsslm wr wb. Waduuuhhh gregeeett bgt dikit lagi 100rb subscribe... sukses terus ya mas bams dan creww, smoga smuanya sehat lancar rejekinya dan smangat slalu... Pangandaran hadiiiirrr...

@gebams 2 ай бұрын

Amin Terimakasih Banayk Bu Erni😊🙏

@erninurdianti8304 2 ай бұрын

@@gebamsiya... kembali kasih...

@JoniJono-ve4dc 2 ай бұрын

jombang selalu hadir semangat mas bams

@trimartinezz 2 ай бұрын

Diet ringan mawon mas bams.....diet ketat bahaya, kurangi nasi berbau karbo, penting olah raga😅😅😅

@gebams 2 ай бұрын

Siaapp Kak💪🏻😁

@winanikwinanik1577 2 ай бұрын

Semangat nak bam sukses terus ❤

@gebams 2 ай бұрын

Amin Terimakasih Akan selalu semangat💪🏻😊

@yustinaveronika5306 2 ай бұрын

Mas Bams, SDH betul kalau diet, turunnya pelan2 jangan terlalu signifikan, asal disiplin, BB itu juga termasuk faktor keturunan, mas Bams nurut Banung ( ibunya ) kalau yg cewek(bak Vela ) SPT ayahnya ( pak Bambang )

@SuyatnoYatno-j8y 2 ай бұрын

Semangat mas salam sekeluarga

@gebams 2 ай бұрын

Siap Akan selalu Semangat💪🏻😊

@ChoriyanChoriyan-u9u 2 ай бұрын

Ok,bos

@yulia477 2 ай бұрын

Waalaikumsalam.

@mutmainahinah4052 2 ай бұрын

Weenak

@numarasia 2 ай бұрын

G usah diet or doing unhealthy thing deh Maz, you are cute whatever u are. Even sooooo cute ❤😊

@AlischaAndriyani 2 ай бұрын

Jogja hadir mas Bams gimana bubur jogjanya kok belum dbikin Bahannya itu beras kelapa tempe krecek itu bahan bakunya tolong diaplikasiksn tantangan ini

@TheresiaTheresia-ce5ks 2 ай бұрын

Perabotannya mending beli yg sekalian stenlis steel....sehat.Mas...🙏

@sunLA393 2 ай бұрын

wa'alaikum salam , klo ada netizen yg yg ada masukan ttng berat badan itu bukan nyinyir bro justru itu karena sayang sama gebams..kata itu di cerna baik maka akan terdengar baik tp klo ada kata mengingatkan di trima jelek itu berarti orang tsb g nyambung sm kata netizen pokok e semangat bams

@yuri-pc7ci 2 ай бұрын

Diet karbo yg cepet mas dan kurangin gula.semangat mas kita kawal Ampe mas Bams six pack 💪💪💪💪

@gebams 2 ай бұрын

Amin eheheh terimakasih😁🙏

@nurcahyoprasetyo6161 2 ай бұрын

Pisan pisan ms one day d aviaryne ms bams....

@arissetyanasuni3727 2 ай бұрын

Pagiii mas bams n mas black tetap setia menonton konten2 sampean...semangat mase 😍😍

@gebams 2 ай бұрын

Amin siap Akan selalu semangat💪🏻😊😊

@arissetyanasuni3727 2 ай бұрын

@@gebamsok...aku tunggu kontennya besok ya 🤩🤩

@lailatulmufida4666 2 ай бұрын

Salfok ambek adek elis kok ayunane banter banget😄

@enitasrikosaseh4817 2 ай бұрын

Mantap

@laylamunajah3432 2 ай бұрын

Salam dr Solo Ge Bams.. 🎉

@gebams 2 ай бұрын

Salam Balik Dari Kukonprogo kak sehat selalu😊🙏

@Widiiaaa 2 ай бұрын

😂😂😂 akhire nimbang jugaaaa

@aq8783 2 ай бұрын

Kok gk beli panci presto yg besar aja, jd bisa buat masak apapun. Satu utk semuax, gk banyak panci.

@mujirahayu1057 2 ай бұрын

Mas bam tanboykun juga makanya buanyak tapi di imbangi dg olga tetep badanya suspek 😊

@ekatriana-zp3oy 2 ай бұрын

Bukan suspek mbak, tp sixpack 😅

@maesaro8444 2 ай бұрын

otw 100k subscribe

@gebams 2 ай бұрын

Amin Bismillah 😊🙏

@firdasafira1253 2 ай бұрын

Semangat mas diet nya❤

@anisaanisa6581 2 ай бұрын

Mas Bams itu panci ama wajan nya pas mau di pakai belakang nya panci ama wajan kasih sabun colek dulu mas biar gampang beraihin nya ngak item nanti nya

@sripurwanti3598 2 ай бұрын

Pagi ge bams

@gebams 2 ай бұрын

Selamat pgi😊🙏🙏

@IinSuryati-d3m 2 ай бұрын

Gk papa mas tambah gemoe😂

@RAHMADRAMDANU 2 ай бұрын

Sg penting gk makan malam mas jm setengah 7 malam terakhir makan

@Triles0917 2 ай бұрын

Untuk diet pemula yang langsung stop makan ini itu olahraga berat itu malah salah mas bams, yang penting itu bukan stop makan ini itu tapi bagaimana caranya membakar stok energi dalam tubuh, makan apa aja boleh asalkan aktivitas olahraga e kenceng, ngemilnya diganti buah, yang penting olahraga sih mas, aku dari BB 65,7 sekarang ajek 51-52, yaa cuma itu tadi mas bams, semangat buat njenengan, otw 100ribu subscriber👍

@gebams 2 ай бұрын

Iya kak saya juga masih makan semuanya kak cuman olahraganya yg agak di kencengin cuman kadang pagi ayam buat nambah protein😁

@Triles0917 2 ай бұрын

@@gebams semangat mas GE bams, minum infus water pakai lemon mas

@titiscd 2 ай бұрын

sabar banget Bams jelasin ke netijen 🤣🤣🤣 gak ada habisnya komenan orang2 itu wkwkw

@nilkachannel8674 2 ай бұрын

Lebih enak ayam bakar langsung diarang tanpa ungkep duly

@HejdjejeuJwwis 2 ай бұрын

Bam , kalau diet, kurangi makan yg mengandung minyak,& makanan , minuman yg mengandung gula, banyak makan sayur kurangi nasi

@yuningsihsetyowati1509 2 ай бұрын

Contoh e aku sdr loo

@Aniz.Wulandari 2 ай бұрын

Diet yg sebenernya itu malah di makanan nya sama sekali gak boleh di kasih garam, gula, micin, apalagi pedas. Buah yg efektif di konsumsi saat diet cuma melon ( krn gak manis). Just share..

@Rasmi-M.A. 2 ай бұрын

Mergo wis oleh pacar iku looo black ....mkny gemuk ...😂😂😂😂😂

@NurhayatiRohaediyoto 2 ай бұрын

Jangan diet mas bam, ud pas brat bdn nya

@gebams 2 ай бұрын

Terimakasih😊🙏

@gobisgoreng4069 2 ай бұрын

Manukmu akeh ta mas? Aku yo demen karo manuk

@gebams 2 ай бұрын

Lumayan kak kmaren ada yg saya lepas juga benerapa 😁

@ekatriana-zp3oy 2 ай бұрын

Malam makan gpp, mas Bams, yg penting full prohe alias protein hewani, tanpa lemak. Bisa ayam, bebek, ikan ataupun telur. Itu klo malam bebas makannya, juga bebas 24 jam, tp jgn pake saos maupun kecap. Terus bisa ngemil buah yg bebas makan 24 jam full, alpukat dan tomat. Jd klo malem2 laper masih bisa makan yg seperti aku sebut di atas.

@Raiss411 2 ай бұрын

Gak Eman to mass tevlon ne di gawe nek Geni pawonan 😂😂😂

@yuningsihsetyowati1509 2 ай бұрын

Gak usah seperti itu makannya tapi makan porsi biasa stopp makan jam 4 sore pasti turun semdiri aku contoh e bb 88 kg jadi 72 kg skrg tidak menyiksa makan tanpa olah raga loo mass❤

@NataliasumiRahayu 2 ай бұрын

Slmt pagi.. Waah diet yg bagus itu mas Bams bisa juga dgn ikan yg dmasak tanpa minyak dipanggang atau d kukus tanpa santan mantab smga sehat selalu dan bahagia salammm😊

@gebams 2 ай бұрын

Terimakasih Kak Natalia sehat selalu Kak😊🙏

@FintjeSetligt-cj9qh 2 ай бұрын

Kalo mau lbh teratur harus vegetarian .....yg penting nasi jgn bnyak2

@citraa_channel 2 ай бұрын

Semangat diet nya mas

@Rasmi-M.A. 2 ай бұрын

Hmmmm.....❤❤❤❤❤

@muafiyah21-ik4yg 2 ай бұрын

Mas bams lagi diet to, jangan diet yg penting jangan makan malam klu suka makan malam jadi perut semakin gendut

@srirejeki-yw4es 2 ай бұрын

M GE Bams tny aj k kreator Tan boykun resepnya mkn bnyk tp te2p bdn g bsr

@gebams 2 ай бұрын

Terimakasih Buk e😊🙏

@mbkamin7182 2 ай бұрын

Lemu Yo rak po2 Yo mas?? ngetokno nk urepe ayem

@shelymulyanto1646 2 ай бұрын

Sampeyan loh jauh lebih kurus sebelum tekad diet kemaren. Karena lemak sampeyan dibakar jadi otot. Makanya timbangan sampeyan gak turun drastis. Lebih bagus tubuh itu banyak ototnya mas.

@sanjayaputra-cg1hc 2 ай бұрын

mas sampeyan itu kalo mkn nasi boleh saja, tp kl ngonten sampeyan kl mkn seperti rakus apa lg kl mkn pk nasi. makanya di komen seperti itu, kl sy nasi boleh aja tp lauknya sama sayur yg lebih byk, apa lg mkn malam, ya lauk aja mas