自己否定をやめて自分嫌いを治す方法。あなたは変われる

自己否定をやめて自分嫌いを治す方法。あなたは変われる
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自分のことが大嫌いで
自分にまったく持てない方へ。
その状態ではどうしても
やることなすことうまくいきません。
昔の私がそうだったので
その気持ちがよくわかるんです。
そんな人が自己否定をやめるには
どうしたらいいのでしょうか？
・・・・
・・・・
・・・・
その原因と対処法を
具体的なエピソードと共に
お伝えさせていただきます。
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#自己否定
#自分嫌い
#自己肯定感

[@masa0358]

【期間限定】"たまちゃん"LINEスタンププレンゼント企画✨ 書籍に登場する癒しの"たまちゃん"のスタンプを抽選で300名の方にプレゼントします。11月26日(金)まで。 詳しくはこちらをクリック！→masato63.net/review-present 初版で”2万部”という快挙！KADOKAWA出版様から”言霊本”が発売されました！ →www.amazon.co.jp/dp/4046053909 今まで2000冊以上の自己啓発書を読んできた”自己啓発マニア”のわたし自身、一番納得できる”言霊の本”が出来上がりました。納得できない本だったら絶対に世の中に出したくありません。ぜひとも楽しみにしていてください。 神様とシンクロする方法 ~願いがどんどん叶う奇跡の言霊~ 2021年10月27日(水)天赦日発売開始。”言霊で奇跡を起こす方法"→どうやったら言霊で奇跡が起こせるかの具体的な方法を事例豊富でお届けさせていただきます。一緒に言霊マスターになって最高の人生にしていきましょう！

[@masa0358]

いつも動画のご視聴、感謝しています！ 精神的にも経済的にも豊かになる人があふれていきますように。 コメントをどしどし書いていただけるとうれしいです！ 皆さんで幸せで豊かな人生にしていきましょう ^^

[@hiroyukishinozaki9242]

今日、バイトの面接に落ちました😭😭😭ショックで鬱になりましたが再挑戦するしかない!頑張ります、受かるまで!

[@JUNJUN-vs1oe]

働くことになったその場所が 「縁があった仕事場」ですよ！

[@masa0358]

コメントありがとうございます！何度でもチャレンジしましょう ^^

[@cocococo5687]

私も親に否定ばかりされて姉とくべられてきました、だから自分が嫌いで、、でも、最近少し自分のことがすきではないけれど、嫌いではなくなりました、それは、子供の存在でした。まま、大好き、と子供たち入ってくれ、荒らげたり、反抗期もあったりしますが、こんな私を選んで生まれてきてくれたんだと思うと幸せな気持ちになります。 マサさんの動画に会って、いつも癒されそのおかげもあって、今の自分でも頑張ろ売って思えるようになりました。 いつも優しい口調で色んなことを発進して下さってありがとうございます😊

[@edereolove]

自分を好きでいれたら『いいなぁ』と考えるようにしています。 気がつくと好きな自分に『ならなきゃ』ってプレッシャーかけて、苦しんだりするので😅 理想と現実のギャップに苦しんだりしました 普段の生活でも自分の言動に性格悪！なんて心のなかで自分でツッコミを入れちゃう質なので・・・ 自分の感情の受け入れって難しいですよね ゆっくりマイペースで行きたいです

[@user-pu4tg2uw5i]

すごく心に響きました。 一つずつ進んでいこうと思います✨

[@user-oe8zw8ib1j]

私も子供の時は 親に何か怒られないかとか 時折不本意な言い方をされたりして 笑顔のない子供でした 結婚してもやはり今までの自己否定な私ですが masaさんの話を聞いて アドバイスで少し落ち着きました ありがとうございます。

[@emmegee3514]

先日、別の動画でコメント欄で、幼少期の否定的環境についてご相談しました者です。そして、現在自己否定、他者否定がとても強いのだと。つまり人間嫌いということです。 早速ドンピシャな動画を有難うございました。本当に感動いたしました。人間として生きてるって素晴らしいじゃないの、と今素直に思いました。 自己否定をそのまま、それで良いと認め、より良い在り方を目指すこと。ならばこうやって、日々絶望したりそれでも足掻いたりしている私の存在も、それで尊いのだと思えました。 本当にありがとうございました。

[@masa0358]

コメントありがとうございます！ステキなコメントです。私も自己否定や自分嫌いだったのでお気持ちが本当にわかるんです。でもそんな自分をそのままで認めて、良いあり方を目指していくこと。そうすれば少しずつ変わっていくことができます。陰ながら応援しています ^^

[@masa0358]

心理カウンセラーmasaチャンネルでは「考え方が変われば人生が変わる」をコンセプトとして人生に役立つ考え方をご紹介しています。週２回水曜・土曜の２１時に配信しています！役に立つと思ったら動画への「いいね👍」「コメント✎」「チャンネル登録📲」「通知登録🔔」もぜひお願いします！

[@user-ol8wf5vj1d]

ここ最近では、masaさんの動画を見ているので、自己否定も、自分嫌いもなくなりました!ありがとうございます♥

[@user-hf7zb1lc8c]

とても勉強になります。 自分も自己否定してしまう方を1人でも多く助けたいと思います。

[@masa0358]

コメントありがとうございます！そういう人をひとりでも多く助けてあげてください ^^

[@rinsa3312]

お話ありがとうございます。正に今 生きてなくていいよなぁ・・・と、ラインを娘に入れたとこです。仕事をしたくない！職場に戻りたくない！ 病気にかこつけて休めてます。念願叶ってるのですが 反面仕事しなきゃと思うと 辛くなります。 自暴自棄 好きな自分。

[@masa0358]

望み人生になるといいですね。

[@user-bx3ll2rn8o]

今日は前回、是非、出して欲しい動画に感謝してます😃💕 全くｍａｓａさんと同じでした～😞🌀その中から自分は一人さんのCD、ユーチューブを何回、100回聞きして、やっとｍａｓａさんにも、たどり着きました。 そのままで良いよ✨😃✌️ その中で自分の好き💞な所を伸ばして毎日、自分を褒めていました。50代だけど🤣 そうすると少しずつ自分も大好き💞他人も大好き💞 それぞれの花🌸🌷が綺麗で 個性に見えてきます。 世界に一つの花🌸🌷を自分らしく咲かせましょう。 感謝。 ➰👋😃

[@masa0358]

お役に立ててよかったです ^^

[@user-sp2nh1bm9w]

本日も素晴らしい動画ありがとうこざいます😊masa様は僕よりひとつ年上なんですよね🙇‍♀️十人十色の人生とはいえ、同じ時代に生きた空間という表現が良いのか語弊があったらすいません🙇‍♀️なんとなく感じるものがあります💡📡 結論は、始めにも述べたように(本日も素晴らしい動画ありがとうこざいます😊)です😆 インターネットという情報が拾える、分かち合うことが出来る^_^知識は力ですよね！‼️

[@masa0358]

コメントありがとうございます！私はひとつ年上なんですね！ほぼ同世代ならうれしいです。これからもお互い学びを深め素晴らしい人生にしていきましょう ^^

[@ya-ka2132]

自分を好きになる努力… それが出来ないからつらいんですよ…周りが出来て自分には出来ないことで、さらに嫌になる。 嫌になるだけでなく、出来た人に対して妬みみたいな感情がうまれる事もあり、ハッとする。そしてまた嫌になる。それの繰り返しです。

[@user-fq1km9cc4j]

常に、他者と比較されて生きてきたらそう感じるんですね。 私もかつては、優秀な従兄弟や同級生に対するコンプレックスがあり、夢の中でも苛まれていました。 今は、自分を愛し、他者には感謝するように心掛けています❤️ チャンネル登録者２万人、あと僅かですね‼️

[@masa0358]

市川さんいつもありがとうございます！他者と比較されることほど苦しいことはないですよね。「どうしてあの子のようにできないの」とかって本当によくないです…自分を愛し、他者に感謝するって最高です。その調子で ^^

[@luckyto8719]

まず一歩踏み出して何かを始めてみる。上手く行かなくてもなまけちゃっても、それでもやろうとしてる自分を褒めてあげる。 そうやって無理なく毎日続けてるうちに、あれもやってみよう出来るんじゃないかって、どんどん良い習慣が増えて行き、お陰様で自分はダメな奴だとか落ち込み続ける暇がなくなりました（笑）

[@user-hq8yy3iu4o]

こちらの動画をみれて、気が楽になり、癒されました。 認めてあげ、少しずつ努力をし、やっていきたいと思います。 この動画に、感謝致します✨ そして、いつもありがとうございます😌

[@masa0358]

コメントありがとうございます！少しでも気が楽になれてよかったです ^^

[@user-archangels]

いつも、動画制作お疲れ様です。 私は家庭機能不全に近い環境で育ったと思いつつ、社会で生きる事の息苦しさを感じながら30代迄すごしました。 今は随分勉強して、頭では様々なからくりが理解出来るようになりました。 でも、無意識やとっさに反応する感情等はまだまだなのか、なかなか自己肯定感が感じられず、その時、『三つ子の魂百まで』の意味って、実はこういう事？と思ったこともありました。 大丈夫、大丈夫と思いながら元気の出る動画を見つつ、日々前進していきます。

[@masa0358]

コメントありがとうございます！日々、前進しましょう ^^

[@aikas4116]

長年自分の事が好きになれず、「嫌い」を払拭するために力ずくで理想を自分に押し付けてきました。 楽しくなく疲れました。「嫌い」でもいいから弱く小さな自分でも、人間だからいいんだ」と思うようになったら緩まってきました。 虚しかった人生ですが今少しづつ楽になってきました。豊かに、より幸せに穏やかに楽しく生きていきたい どこまで行けるか試して生きたい。 これまで見たことのなかった美しい光景を見てみたい。 希望が満ち溢れた時間を過ごしたい。夢ですね。

[@masa0358]

KADOKAWA出版様から”言霊本”を出版します。Amazonでの予約が8月28日(土)天赦日からスタートしました！→www.amazon.co.jp/dp/4046053909 Amazon経由でご予約の方には、①本のページ数の関係で入りきらなかった『質疑応答集』のPDF冊子、②そのPDF冊子を私が読み上げている『音声ファイル』、③発売したらすぐに本を定価で入手できる、という【特典】が付いています。本当に自分自身が一番納得できる”言霊の本”が出来上がりました。ぜひとも楽しみにしていてください。 神様とシンクロする方法 ~願いがどんどん叶う奇跡の言霊~ 2021年10月27日(水)天赦日発売。”言霊で奇跡を起こす方法"→どうやったら言霊で奇跡が起こせるかの具体的な方法を事例豊富でお届けさせていただきます。一緒に言霊マスターになって最高の人生にしていきましょう！

[@user-ft6td3ze4n]

masaさん、このテのお話、僕は十分理解してるつもりでしたが、 こちらの動画を拝見して、目からウロコが落ちまくりです・・・ 僕のクライアントさんたちに同じようなことを伝えていたと思ってましたが、 こうやってmasaさんの優しい語りで聴かせて頂き、 自分の中で心底腑に落ちた感じがしました。 素敵な動画をいつもありがとうございます。 それと、かなり以前から、いろいろとありがとうございます。

[@masa0358]

コメントありがとうございます！お役に立ててよかったです！お互いお客様の人生がどんどん好転するようがんばっていきましょうね ^^

[@user-nn7if9ms3c]

素晴らしい！

[@masa0358]

ありがとうございます！

[@user-lh4xe2om4r]

朝起きると偏頭痛と吐き気と たまにめまいがします。 何もかも上手くいかなくて 自分を嫌いでしかたありません。 最近はプロレスラーの女性が亡くなったと報道されてファンだったので悲しかったのですが 心の底で私も死ねたらな...と思ってしまいました。 死ぬ勇気も生きる勇気もありません。 引きこもり生活が続いています。 周りが進むなか、1人だけ何やってるんだと思っていてこの動画に共感してしまくりでした。 引き寄せの法則も勉強してるので このまんまでは不幸のことしか起こらないことなんか分かっているのですが、 なかなかいい気分でいるのが難しいです。 弱い自分を認める勇気って 本当に必要だな思いました。 まずは、認めることから始めます。

[@masa0358]

弱い自分を認める勇気をしていきましょう。大丈夫ですよ。少しずつでも確実に変わっていきますよ ^^

[@user-ze3kd8dm9n]

私もいじめられた経験があります。masaさんの励ましのメッセージ、とても良かったです。ありがとうございます😊

[@masa0358]

コメントありがとうございます！お役に立ててよかったです ^^

[@merutenmaru3163]

自己否定をして 自分を好きになれない時、まずは嫌いな自分を全肯定してあげて良い！ここからスタートさせるのですね！ 今までの間違った思い込みを変えていくのは少しずつ少しずつですよね。私も時間がかかったけれど、昔の自分と今の自分を比べて思うことは、自分を大切に出来るようになり幸せに気付けるようになったことです。 そして周りの人にも感謝出来るようになり、心も軽くなり生きやすくなりました🍀 今でも自信を失くすことはありますが、自分を信じる気持ちが助けてくれています✨これからも学び成長していきたいです(*^^*) masaさん今日もありがとうございました✨✨✨

[@masa0358]

メルさんいつもありがとうございます！メルさんは出会ったときのメルさんとは全く変わってきていますよ。ものすごい変化進化しています。大丈夫です！これから自分が思い描く以上の人生が用意されていますよ ^^

[@botuiza]

自分なんて必要ない、自分は要らないそんなことが今年になって降る槍となって突き刺さるような感じで本気で消えてしまいたいと思っていました。 オンリーワン何ではない、代わりなんていくらでもいるとしか思っていました でもこれを見て自分の鎖が外れたよな感覚です。 ありがとう。

[@user-sl8ul6hh4y]

自らのご経験があるからこそとても説得力があります。自己否定の状態を受け入れて肯定ですね♪

[@LION-ib5th]

自分の場合は発達障害とアスペルガーのグレーゾーンかも知れないですね。最近はネットで調べたり、本で調べたり、そういった方の動画を視たりしてなんとか受け入れようと悪戦苦闘しています。子供の頃からなのでかなり大変ですね。自分との闘いですね。

[@masa0358]

コメントありがとうございます！少しずつですね。どんな状況の人でも私は変わっていく姿を見てきています ^^

[@user-fu4dq2nd5z]

こんにちは！私も、友達に、イジメ似合い自分に自信がありませんでした！でも、凄く、安心しました。ありがとうございます！

[@masa0358]

よかったです✨

[@user-qq2hv1oe2c]

こんばんわ！ 訓練ですね！

[@user-ol8wf5vj1d]

先程の続きでごめんなさい(_ _;) 多分、ワンちゃんがいるから、好きになれたのだと思います♥

[@user-fh8nd6vy9e]

心理カウンセラーmasa様 本日もまさしく…私のこと… ビックリしました(*≧∀≦*) 心強くなれた数々のお言葉… 留まらず努力をします！！ とても気持ちが楽になれました🍀 今夜も良く眠れそうです！ 有り難うございます

[@masa0358]

コメントありがとうございます！少しずつでいいので自分を好きになる努力をしていきましょうね。大丈夫です。変わっていけますから ^^

[@user-fh8nd6vy9e]

@@masa0358 様 お返信、また心強いお言葉も有り難うございます( ☆∀☆) 自分と向き合い受け入れ少しずつでも前進…変わります！！ きっかけを誠に有り難うございます

[@masa0358]

@@user-fh8nd6vy9e 少しでもお役に立てて良かったです✨

[@user-fh8nd6vy9e]

@@masa0358 様 重ね重ね誠に有り難うございます💓感謝です💓

[@user-oh8nh1om1r]

masaさんに自分に自信ない、自分が嫌いでもいいんだって言ってもらえて心が楽になりました。そして、自分の決めた事を守っていく事もできる事からちょっとずつやって、成長していけたらと思いました✨

[@waterasan9236]

自分のことを好きになる努力をしようというやる気が出ない。 何をやっても無駄としか思えない。

[@masa0358]

コメントありがとうございます！

[@user-ol1bi4uw2u]

masaさん こんばんは。辛い幼少期だったんですね 心が悲しくなりました。 私も。色々ありました、でも ポジティブシンキングを心掛けています。 いつも、ありがとうございました＾＾

[@masa0358]

コメントありがとうございます！いろいろありました（笑）でもすべてを乗り越えてすべてが感謝になりました。苦しかったことのおかげでたくさんの人の痛みや苦しみがわかるようになりました。だから両親には感謝しかないですね ^^

[@user-qm6pe5wt4v]

「バカでお人好しな障害者」であること求める毒両親から育てられた。恋愛に対しても告白すら「相手にとっての罰ゲーム」になってしまうと思い込んでしまう。 最近ADHDであることが発覚して余計に…。

[@masa0358]

コメントありがとうございます！

[@yukak.9111]

素敵なお話ありがとうございました(*^-^*) 嫌いな自分でいんだ 少しずつでも自分のことを好きになる努力し続けます。 自分が決めたことを１つずつやっていきます。 すごくためになるお話でした。 ありがとうございました。

[@masa0358]

コメントありがとうございます！嫌いな自分でいいんです。少しずつ自分を好きになる努力をしていきましょうね。どんどんよくなっていきます ^^

[@EK-jt1uy]

幼少期の親からの否定…ドンピシャ

[@dragon0369]

自分のこういう所が嫌い →じゃあ、どうすれば好きになれるか (または、どんな自分になりたいか) →では、どうすればそこに辿り着く事できるか。 そこに行くには、どんな事を積み重ね 努力しなければいけないのか。 こんな感じでいいですかね？(^^)

[@masa0358]

コメントありがとうございます！そんな感じでいいですよ！少しずつでいいので変わっていきましょう ^^

[@user-do8zv3nk2v]

親を親と思わず、その他大勢の中の一人の大人だと理解する 誰だって不完全、完璧な人なんかいない 親を格上と思わない　歳をとっただけの人間　 親は親、自分は自分　　周りとも比べない

[@masa0358]

コメントありがとうございます！その通りだと思います。

[@user-eb8no1uf6e]

こんにちは、ワタシには、一人で子供がいます、子供頃いつも(明るい母子家庭です)と頑張って一人で子育て仕事勉強今は、親子共看護師してますが、最近子供に言われました(お母さんは、いい子何です)って言うか言葉が負担だったって最近言われました。子供にとっては、嫌だったんですかね？アトバイスお願いいたします。

[@masa0358]

そうだったんでしょうね。

[@user-yf6wu4qu9v]

私のママやパパは、私のこと否定しない、私のことが大好きな親なのに、どうして、私は自己肯定できないか、わからない。

[@masa0358]

親が一番影響が大きいですが、今まで生きてきた中での出来事になりますからね。

[@user-kp6be7jn9r]

過干渉なんじゃない親

[@user-xx9zt3og1y]

現在は高３ですが、がだこうも、いけず、しえんがっこうなのに。息子の気持ちが、一切わかりません。ざんねんながら

[@masa0358]

コメントありがとうございます！

[@user-fj5iv2vb9w]

僕なんてダメダメで才能もなくて顔もそこまで良くなくわりとネガティブだけれども僕はそんな僕でも好き