Рет қаралды 383
#массаж #перкуссионныймассаж #массажныйпистолет #массажер #бедра #массажбедер
Подписывайтесь на наш канал: @bodygun1394
В нашей очередной видео-инструкции мы делаем перкуссионный массаж бёдер. Квадрицепсы выполняют большой объем функциональной работы во время движения нашего тела. Ходьба, бег, приседания и подъемы - везде включается передняя поверхность бедра. Из-за постоянной загрузки эта зона подвержена появлению спазмов и мышечных зажимов. Они блокируют корректную работу области и наступает дисбаланс всего тела. Чтобы избежать этого - делайте массаж!
Восстанавливайтесь с BODYGUN!
Купить массажер BODYGUN PRO 14:
ozon.ru/t/bblJ1MD
#восстановление #релаксация #триггернаяточка #инструкция #бёдра #перкуссор