Рет қаралды 234
#массаж #перкуссионныймассаж #массажныйпистолет #массажер #ягодицы #массажягодиц
Подписывайтесь на наш канал: @bodygun1394
Наша филейная область отвечает и за эстетику, и за функционал. Это одна из самых крупных мышечных групп, которая участвует почти во всех движениях тела. Люди, у которых снижена физическая активность могут жаловаться на болезненные ощущения в области ягодиц. Из-за недостаточного развития и расслабления могут возникать спазмы и зажимы нервных окончаний в этой зоне. Поэтому важно делать силовые тренировки на ягодичные мышцы и не забывать восстанавливать их с помощью перкуссионного массажера. Вот о правильном восстановлении и расскажем.
Купить массажер BODYGUN PRO 14:
ozon.ru/t/bblJ1MD
#восстановление #релаксация #триггернаяточка #инструкция #перкуссионныймассажер