Рет қаралды 62,903
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
🔺 Бесплатный онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" ☛ vector-massage.ru/webinar_2?u...
▶ Как выбрать масло для массажа - • Массаж с маслом / Како...
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Состояние брюшной полости зависит от мышц, окружающих брюшную полость, она непосредственно влияет на весь поясничный отдел. Сегодня мы продолжаем полюбившуюся вами рубрику “массаж как он есть”, сделаем массаж живота. Досмотрев видео до конца вы увидите краткое обучение массажу, результаты массажа, а также узнаете, подходит ли вам данная техника.
В выпуске разберем следующие вопросы:
- Как с помощью массажа уменьшить объем живота?
- Почему хороший тонус мышц брюшной стенки важен для здоровья поясницы?
- Массаж живота на клиенте
- Как влияет живот на поясничный отдел?
Лучший способ сделать массаж, это сделать безопасный массаж. Напишите в комментариях, ощущается ли у вас тяжесть в пояснице из-за лишнего веса?
Понравилось видео ставьте палец вверх, подписываетесь на канал. Мы проводим курсы массажа, снимаем обучающие ролики: как делать массаж спины, висцеральный массаж, массаж ног и классический массаж.
СТРУКТУРА
00:00 - Сегодня в выпуске
00:33 - Массаж как он есть
01:40 - Зачем смотреть это видео?
03:09 - Начинаем работать
04:16 - Движение “поглаживание\сдвигание”
04:59 - 1. Проработка илеоцекального отверстия
05:30 - 2. Косые мышцы живота - проработка мест прикрепления
06:19 - 3. Проработка внутренней косой мышцы живота
07:23 - Движение растяжение мышцы
08:56 - 4. Проработка границы прямой мышцы живота
10:21 - 5. Массаж точек срединной линии живота
11:02 - Точка между пупком и мечевидным отростком
12:08 - 6. Проработаем заднюю поверхность подвздошной кости
13:46 - Завершаем массаж
14:03 - До и после
14:22 - Последствия массажа
15:07 - Кому подходит данная техника массажа?
15:58 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
✅ Subscribe to the English channel "VECTOR MASSAGE SCHOOL" in order not to miss the new video! kzbin.info...
🟠WhatsApp: +79298390392
🔷Instagram: / telo_kak_sobesednik
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Facebook: / massag.somatik
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия KZbin продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com