Массаж плеч массажным роликом BODYROLLS || Инструкция

#массаж #самомассаж #массажныйролик #массажныйвалик
Дельтам станет хорошо!
Подписывайтесь на наш канал: @bodygun1394
Есть отличный способ улучшить мобильность и стабилизацию плечевого сустава - прокатка на массажном ролике. Такая практика может проводиться профессиональными спортсменами в качестве восстановления после тренировки. И конечно это отличный способ расслабить забитые структуры и получить долгожданную свободу движений. В этом видео мы рассказываем, как правильно прокатывать дельтовидные мышцы.
Восстанавливайтесь с BODYROLLS!
Купить массажные ролики BODYROLLS:
www.ozon.ru/brand/bodyrolls-100869617/
#мфр #миофасциальныйрелиз #дельты #плечи #мышцы #анатомия #тренировкаплеч