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Neste vídeo podes aprender a fazer massagem para aliviar a dor nos romboides.
A origem do romboide menor é nos processos (apófises) espinhosos das vertebras C7 e T1;
A origem do romboide maior é nos processos (apófises) espinhosos das vertebras T2 a T5;
A insersão dos músculos romboide menor e maior é no bordo medial da escápula.
Movimentos dos romboides:
Elevação da escápula;
Adução: Abaixamento e rotação da escápula.
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Se és novo neste canal, o meu nome é Rúben, sou formador e terapeuta manual, entre outras terapias aplico:
Massagem de Relaxamento;
Massagem Terapêutica;
Massagem de Estética;
Massagem Desportiva;
Drenagem Linfática Manual;
Reflexologia dos Pés;
Reflexologia das Mãos;
Facioterapia;
Auriculoterapia;
Auriculopuntura;
Moxaterapia;
Cinesioterapia;
Etc.
Se queres que faça algum vídeo de uma destas terapias, deixa na caixa de comentários!
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