Мастер-класс по рукопашному бою | Федерация Сочи | Лазаревское

#рукопашныйбой #спорт #единоборства #тренировки #интервью #мотивация #москва #россия #команда #efteam #efremenkoteam #masterclasefremenko #timehandtohandfight
00:52 - прилетели в Сочи
03:00 - Матвей о Федерации
04:05 - главный зал Федерации
05:50 - Мастер-класс разминка
08:10 - отработка серий на передвижение
12:00 - отработка на обоюдную атаку
17:30 - отработка передвижений на ногах
22:00 - отработка удушающего приема
27:20 - общение со спортсменами
30:30 - зал где проходят сборы
31:00 - интервью Вячеслав Хазарджян
38:00 - интервью Сергей Крицкий
48:00 - мои впечатления
Подписывайтесь на канал: / @МаксимЕфременко-м3ы
Инстаграм: ...
Инстаграм команды: ...
ВКонтакте: id17398...
Facebook: / maximkaefremenko