MasterClass - Cómo Perder Grasa Abdominal - Plan Keto Hormonal - Isra Martínez

** IMPORTANTE: Apúntate a la siguiente edición que es el 20 de SEPTIEMBRE 2024, entra en ekilibria.bio y reserva tu sitio.
En esta masterclass veremos los puntos más importantes para perder la grasa abdominal de manera segura, contrastada por la evidencia científica y por nuestra experiencia en consulta, durante más de 10 años, tratando a más de 10.000 personas.
Habrá también regalos para las personas que se conecten y la presentación de nuestra propuesta para enero, para poder bajar peso con el apoyo de nuestro equipo y una comunidad de más de 4000 personas.
No te lo puedes perder, envía el enlace a tus conocidos, que va a ser una fiesta para la salud hormonal.
Si todavía no has entrado en nuestra comunidad gratuita de Whatsapp entra en este enlace: chat.whatsapp....

[@ketoreal]

Para apuntaros a la nueva edición del Plan Ekilibria accede a ekilibria.bio

[@vivianaruiz8104]

Desde Santiago de Chile

[@tiachipi1960]

Muchas gracias por sus enseñanzas ,,lo sigo desde Paraguay ❤🇵🇾

[@ketoreal]

Un abrazo muy fuerte!!!

[@yanethrevilla9523]

Llegando a casa y buscando la transmisión. Saludos de una paraguanera de visita en Cali ❤

[@ketoreal]

Espero te guste y puedas meterte en el plan

[@myriamvegarobles9871]

Yo escucho perfecto

[@lourdesbravo326]

Veo ahora el vídeo. Magnifico. Y por suerte os he encontrado, pues estaba a punto de pasar de largo con tanto infliencer hablando de desayunar café con mantequilla. Te sirvo de ejemplo para todo. Enfermedades autoinmunes, neurologicas, inflamatorias, resistencia a la insulina y polimedicada. Aún así no me conformo y me pongo desde ya. Como puedo conseguir vuestro Ebook para la pérdida de grasa abdominal y el cuidado de la Microbiota? Gracias!

[@ketoreal]

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[@AnaHernandez-cr8gh]

Sois los mejores y explicáis todo de manera que resulte super facil❤

[@ketoreal]

Gracias Ana 🙏🙏🙏🙏

[@MariaNuñes-n3j]

Maria desde Cuba

[@ketoreal]

Lindo país y gentes

[@consuelofernandezsuarez1833]

Desde San Martín de la Vega en Madrid

[@ketoreal]

🙌

[@charovecino7675]

Valladolid

[@mayalba6593]

He comprado el plan. Estoy deseando empezar el 15 de enero. Ya he hecho dieta keto, pero veo que necesito ayuda.

[@ketoreal]

va a ser un mes y medio muy especial, aprenderemos mucho y al ser en tribu más motivación

[@vivianaruiz8104]

4

[@mariajesusbaeztirado4136]

Hola,Israel,yo no consigo perder grasa abdominal.no se wue hacer.

[@ketoreal]

Has probado hacer una dieta keto + actividad?

[@mariajesusbaeztirado4136]

@@ketoreal hola,Hago intermitente 16,8 y hago Keto,creo hacerlo bn,Ecepto para desayunar ,que como rodaja de pan integral masa madre.No hago actividad 😟

[@GuadalupeMartinez-ix6cl]

Mallorca

[@mariadelcarmenmerino3723]

1

[@MonserratViudezGarcia]

1

[@EncarnaciónMaciáGalvañ]

5

[@ketoreal]

gracias

[@anaaguirre2064]

Holaaaa

[@ketoreal]

😘

[@IsabelFernandez-mt7cx]

Barcelona

[@MarthaCG]

4

[@ketoreal]

🙌

[@lucymendezfigueroa4601]

3

[@ketoreal]

:)

[@estherrodriguez4833]

1

[@pilaralbaarenas7096]

5

[@pilaralbaarenas7096]

5

[@andreacontreras5315]

Yo quiero comer fruta haciendo la dieta keto

[@ketoreal]

Puedes una gran variedad

[@helenrevillalopez1433]

En peru la wata, rollo, mondongo

[@ketoreal]

Mondongo 🤣🤣

[@silviafraire7524]

5😜

[@silviafraire7524]

😮

[@ketoreal]

😊

[@ketoreal]

😊

[@GabrielaPerez-mq6vt]

1

[@susi9972]

3

[@ketoreal]

🙌

[@yolandagomez3163]

1

[@ketoreal]

🙌

[@elliens.d9285]

Como lo hacen, es una forma fe comer para siempre pero con periodos de descanso, yo la he hecho pero soempre declino por andietdad por comer carbos, especialmente dulces. Debo de decir que so me ha fincionafo cuando la he hecho solo que es demasiado restrictiva, no se, talvez la qie he hrcho yo es un menu rnfocado a perder 5 kilos en 5 dias 😢

[@yaisengrodriguez8402]

Estou muy preocupada tengo 54 años hago yeyum intermitente e não conseguia bajar de peso

[@isabelpelletier517]

Ya me he apuntado. Se lo he enviado a varias amigas para que se unan a la tribu. El plan de juntarnos me gusta mucho. Así podemos compartir nuestras experiencias y darnos apoyo los unos a los otros. Gracias Israel por este gran proyecto!

[@ketoreal]

Muchas gracias Isabel! Cuantas más en la tribu mejor y cuantas más conocidas la motivación subirá! Será toda una experiencia

[@victoriavera9646]

Increíble la Masterclass!! ya he adquirido el plan, un auto regalo de cumpleaños adelantado, precisamente el día 15 de enero cumplo 41 años y aunque no estoy aún con la menopausia creo que me va venir de maravilla!! No sé si sería posible adquirir los ebook?' Gracias por todo lo que nos proporcionais, un abrazo.

[@ketoreal]

Si te vendrá genial tener todo el conocimiento y prevenir. Seremos una tribu muy motivadora, te va a encantar. Gracias por tu confianza

[@saraalameda508]

MENOpausia a los 41? waw

[@titan_cc]

Me gusta mucho tu manera de trabajar. La mayoría de los profesionales se centran en las calorías y en el déficit, pero tú te centras en el control hormonal y eso es lo que hace que no a todos les funcionen las dietas, y no comprenden porqué sus pacientes no adelgazan y todo el mundo frustrado. gracias por tu información.

[@ketoreal]

Efectivamente, las hormonas son de lo más importante, por eso la bajada de peso en hombres siempre es superior aunque lo hagan mucho peor. Gracias por tus palabras

[@gladysjaramillo7285]

Hola, los sigo recién 😊 tengo una pregunta, las recargas de carbohidratos con qué frecuencia se debe hacer. Los veo desde Ecuador 🙅🏽‍♀️

[@ketoreal]

Depende, si ya has conseguido tu objetivo o no. Si ya estás en tu peso cada semana, si estamos en proceso de Adelgazamiento cada 3 semanas

[@vivianaruiz8104]

En Chile se le dice guata😅

[@gusterson28]

Acabo de comprar mi plan 😊 deseando que llegue el 15 de enero. Gracias Isra❤

[@ketoreal]

La verdad que va a ser toda una experiencia, una tribu completa día a día de la mano, seguro que te encanta. Un abrazo y felices fiestas

[@jaquelinarobles4519]

una pregunta, la bebida Electrolít que se vende acá en Mexico contiene carbohidratos ?

[@ketoreal]

No la conozco la verdad

[@thiagofree7422]

4

[@ketoreal]

Ya tienes acceso a la siguiente edición, empieza el 5 de abril

[@EncarnaciónMaciáGalvañ]

4

[@ketoreal]

ya está abierta la inscripción del siguiente plan hormonal

[@blancahernandez8466]

Te saludo desde Australia. ❤

[@alfredooscaracosta1594]

4

[@ketoreal]

🙌

[@margaritamarga4811]

Hola yo la estoy haciendo a mi manera ya que tengo una operacion de estomago y tengo que tritural las cosas me gustaria me dieras unas recetas para poder hacerla muchas gracias ya me suscribi a su canal ah me podias decir donde teneis consulta en madrid

[@ketoreal]

Entra en comunidad.ketoreal.com y pregunta ahí

[@paquim4310]

Por favor, cómo se puede conseguir ahora el ebook? Soy mujer con 46 años, solo quiero empezar a prevenir ante la menopausia. Gracias por toda la información!

[@ketoreal]

revisa en los comentarios que ponemos el enlace

[@paquim4310]

@@ketoreal gracias!!

[@marianpazresiliencia]

Estoy a tiempo de bajar. Dejar ce rvexa y aprender este método? Palta no gusta. Café té no tomo, va ninguna infusión Muero de hambre Exceso 25 k Triste

[@ketoreal]

Hola Mariam, espero ayudarte con los vídeos del canal y que consigas bajar de peso y mejorar la salud

[@Elybett76]

Esto ayuda para la menopausia? Como hago keto mediterráneo

[@ketoreal]

Entra en ekilibria.bio

[@loligarciaruiz4647]

Aún está el precio de lanzamiento de 67 euros???

[@ketoreal]

Entra en ekilibria.bio

[@anaaguirre2064]

Me conecto desde Marbella

[@ketoreal]

precioso lugar! gracias por asistir

[@myriamvegarobles9871]

Escucho y veo desde chile

[@Inma_ESPAÑA]

¿Cómo se apunta una para el próximo? Va por whatsapp el seguimiento? Yo tengo colesterol alto, pero el bueno muy alto. Aun así los triglicéridos al límite. He estado con keto relajado dos años y quiero reanudar a full. Desde España. No tengo ordenador. Lo haría todo a través del móvil

[@ketoreal]

Ya te puedes apuntar en ekilibria.bio

[@Inma_ESPAÑA]

@@ketoreal vale igual, 67€?

[@ketoreal]

@@Inma_ESPAÑA escribe al contacto en ekilibria.bio y os hace una oferta

[@vivianaruiz8104]

5

[@vivianaruiz8104]

3

[@vivianaruiz8104]

1

[@myriamvegarobles9871]

Yo de chile

[@blancahernandez8466]

Hola❤

[@AmyAmy-fv8gp]

Yo desde Patagonia Argentina , va un super saludo !🙋‍♀️

[@ketoreal]

Igualmente!!! Un gran abrazo desde españa! Te dejo algo que me pediste, pero ahora no encuento el comentario kzbin.info/www/bejne/mKCtZa2Lhsl1mMksi=PvaH9bLIlzHReUtK

[@RosaMariaSorinasVall]

4

[@RosaMariaSorinasVall]

3

[@RosaMariaSorinasVall]

1

[@mgonzalez290]

Hola, gran charla. El Día 15 nos vemos ya he hecho mi inscripción 👌 Hay posibilidad de q me envíes el ebook y la guía.? Por problemas de horarios solo puedo veros los fines de semana. Muchas gracias por todo y gran trabajo el q hacéis en este canal 🥰

[@ketoreal]

Claro, escribe un email a [e-mail] indicando que te pasemos los regalitos y con gusto. El 15 empezamos toda una tribu de la mano, va a ser toda una experiencia

[@ameliagonzalez6175]

Isra podrías hablar sobre keto con diabetes tipo 2 y sobre todo como lo explicas tú yo la llevo desde hace 5 años pero muy estricta no me permito nada de papaya etc o arroz resistente etc me gustaría tu opinión muchas gracias 🙏

[@ketoreal]

En un vídeo a futuro toco diabetes y temas renales

[@myriamvegarobles9871]

Si

[@ramonitavalerio1840]

Puedes comer batata, yautia, en keto?

[@ketoreal]

Tubérculos no se pueden

[@linerblas5947]

Mujer de machupicchu?????????se dice una mujer peruana que vive en el Cuzco Para su información bien dada

[@ketoreal]

Toda la razón, incluso podría haber dicho de aguas calientes. Es un fallo de la emoción 🙏

[@linerblas5947]

Me encanta su explicación 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼gracias por muchos datos reales

[@ketoreal]

@@linerblas5947 gracias a ti por escribir, un abrazoooo

[@mangelesbarredo7994]

4

[@gracerodriguez843]

Doctor tengo una pregunta en esta dieta se bebe cafè

[@ketoreal]

Si, se puede

[@mangelesbarredo7994]

3

[@mangelesbarredo7994]

1

[@tinagomez6969]

Gracias por compartir tanta información

[@ketoreal]

Gracias a ti por escribir

[@sirlenegil1841]

Como saber si se tiene hígado graso?

[@ketoreal]

Con pruebas médicas

[@dannytv2031]

4

[@grapefruip]

Acá le decimos rollo o mondongo, o buzarda

[@ketoreal]

😋😋

[@myriamvegarobles9871]

1

[@joseantoniorosellnavarro6587]

4

[@estherrodriguez4833]

1

[@yolandagomez3163]

Cuánto comes de proteína en una comida

[@ketoreal]

Medio plato

[@yamilkaperez2951]

Me podría mandar el link por favor. Vera que estuve conectada solo en un momento se terminó la clase y no pude descargar los materiales

[@ketoreal]

mandanos un email a [e-mail] y te lo mandamos

[@yamilkaperez2951]

Hola Estuve conectada en la clase de hecho pague el paquete. Pero sin darme cuenta se acabó la clase y no descargué la guía y el ebook

[@ketoreal]

escribe a [e-mail] y te las enviamos. Muchas gracias por asistir

[@arceliaolivaresross5160]

4

[@MonserratViudezGarcia]

5

[@MonserratViudezGarcia]

4

[@MonserratViudezGarcia]

3

[@nievesmartinezmartines857]

3

[@marianpazresiliencia]

Yo Argentina 57 años Quiero aprender Y quiero dejar mis fervezas🎉

[@ketoreal]

Un abrazo desde España

[@juliadelasmercedesgonzalez5733]

Hola

[@ketoreal]

Hola

[@glorialeticiapalmamendez217]

El cayo de la andadera!!! 😂😂😂😂

[@ketoreal]

😂😂

[@pilaralbaarenas7096]

3

[@ketoreal]

😉

[@anaaguirre2064]

Ya he comprado mi plan

[@ketoreal]

que bien Ana!!! va a ser un reto espectacular! Ya eres oficialmente de la tribu!😍

[@anaaguirre2064]

@@ketoreal si, estoy entusiasmada!!!

[@anaaguirre2064]

Ahora no se cómo entrar jajaja

[@ketoreal]

@@anaaguirre2064 tienes q entrar en hotmart

[@margaritamarga4811]

Hola yo comunidad de Madrid ya me suscribí gracias

[@pilaralbaarenas7096]

1

[@ketoreal]

😉

[@pilaralbaarenas7096]

4

[@ketoreal]

😉

[@maytegilvelazquez3234]

Hola desde españa

[@ketoreal]

Bienvenida Mayte

[@magdahevi8033]

Un mes después y te escucho bien y estoy subiendo y bajando escaleras 👍

[@ketoreal]

Cuanto me alegro, te vendrá genial!!

[@luckiben4852]

Ahora si

[@ketoreal]

que alegria verte!!

[@SoledadCalderon-wu7mn]

3

[@ketoreal]

❤️

[@rocioromero2799]

4444

[@ketoreal]

🙌

[@silviaalvis9621]

❤

[@ketoreal]

😘

[@rosaanamparivera5423]

4

[@ketoreal]

🙌

[@sadinenar5437]

4

[@ketoreal]

Entra en ekilibria.bio

[@Roberotorres7153]

3#

[@ketoreal]

🙌

[@pacomoll8305]

Valencia

[@ketoreal]

Igual que yo!