MASTERCLASS SPINNING HIMNOS MAKINA 80, 90, 00

Hola os dejo una master remember de nivel avanzado con los himnos de la música makina para poner la piel de gallina . (si no os gusta este tipo de música no os vale la pena ponerla ) currazo de sesión . cardio a tope durante 1h30´ espero que la disfruteis . como siempre los % son aproximados si quereis darle más caña meterle lo que podais .

[@mamemi5930]

Tremendo,,,,, muy bien K ,recuerdos,, siempre Viva musica makina Saludos para todos,

[@antoniochereau3529]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏millllllll gracias por esta súper clase, esta música me mata y no paro aunque quiera, una tras otra, cuando pones ‘tú eliges ‘ me vengo arriba y no paro, gracias de nuevo me estás salvando estos días

[@vaninasala]

De las mejores!!! me encantan estas clases donde la música no te permite parar y duren más de 45 minutos. muchas gracias!!!

[@ericmoya2679]

Muchas gracias . eso esooo la musica no te deja aunque quieras jaja 💪🏻

[@elcondemoreno3482]

Más sesiones como estas, solo temazos🙌💪

[@mariapajuelomartinez1352]

Sin duda la mejor sesión de ciclo de mi vidaaaaaa !! SUBIDÓN !! TEMAZOSSSSSS !! Brutal !! 💪🏼💪🏼

[@cobraice2807]

Tu apellido si querés brutal jajaja un saludo bombón jajjaa

[@renemulder10]

Awesome!!! Thank you!!! Music, beat & cadence match!! Please make more workouts with cadences between 80 and 90?

[@eduardonunez6753]

Esta mañana nublada, buscaba algo de horita y media y le di a la del rock y no me gusto (esa musica no me lola) y encontre esta, "oro puro", a cadencia alta y resistencia alta con esos temazos como decia mas abajo otra persona la piel de gallina, asi da gusto se hace corta.

[@andreacastilloleal]

Consulta alguien sabe cómo se llama la canción de la hora 1:05 minutos y la anterior que me encantan los temas...

[@gisepiericavicchioliv.8418]

Espectacular! Se sufre pero se goza! Quedé muerta. Gracias.

[@nuriall8769]

Graciassss, alucino con la música que ponen muchas veces para hacer deporte le quitan ritmo a algo que ya lo teníaaaaaaa, esto es una sesión como dios manda para darlo todo, me encanta.

[@pablopiedralopez9157]

Exigente y muy planificada 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 buen trabajo

[@Tynetti]

1

[@s.a.l.o.m.e.]

Gran sudada.....espectacular y reviviendo viejas fiestas .gracias

[@federicojimenez295]

Muchas gracias por esta sesión si que pone la piel de gallina, jejeje. Bajé de la bicicleta que parecía bambi jajjajaja. SALUDOOOOOOS. Y NUEVAMENTE GRACIAS.

[@laquecolgata]

Mañana después del trabajo voy por este entrenamiento... mi esposa y yo agradecemos estos videos, viviendo el encierro... muchos saludos desde Chile

[@sergivila8080]

Muy chula está máster lo más!!! Lastima de tantos anuncios!!!!

[@tonyosca4497]

Músicon del bueno. Buena sesión.... A tope en el confinamiento!!!!!

[@tonyosca4497]

Canción del minuto 16 increíble. No me canso de escucharla

[@paolamaricelasanmartincarr1207]

Buenísimo mix, pura energía las canciones 💪🏻💪🏻💪🏻

[@alfonsoperezminguez1354]

Para mí es la mejor sesión jamás hecha de spinning. La música acompañada a la perfección, la parte central muy cañera para ir in crescendo y no decaer. Alterno está sesión con la de las 20 series y la subida a morcuera y tienes todos los entrenos. Felicidades porque es muy difícil bordarlo como lo has hecho. No sobra una canción, no sobra un minuto. La última canción ya es sublime, kilometro final de un puerto para subir el lactato, para fundir las piernas, para completar un entreno de 1000 kcal si lo haces a machete.

[@salvadorminarro9298]

Aqaaa

[@inomoreno]

Esta clase es de las mejores que hago ya la he repetido alguna que otra vez Espectacular 👏🏻👏🏻👏🏻

[@soniahuguet2956]

Pedazo temas!! Maravillosa clase, Gracias Gracias Gracias 🙏

[@renemulder10]

Bravo!

[@silviadl839]

Brutal cuántos recuerdos me trae esta sesión !!!! Ahora mismo estoy en la pista de la discoteca pedaleando hacia ninguna parte !!!! Brutaaaaalllll.

[@rubiaperota2]

Madre mía pero que pedazo de sesión! Que músicon! Pero si te dan ganas de ir a tope hasta en las bajadas !!!!.... Gracias por compartir estas sesiones soy mami de dos pequeños y curro y no tengo tiempo de ir como antes al gimnasio; gracias a ti he encontrado la motivación para seguir haciendo spinning en casa ! Muchísimas gracias

[@rossanamadero7150]

Buenisimo el disco ❤👏👏👏🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

[@mariaverna8335]

Excelente musica , muy buena explicacion de posiiciones !!! Qu se repita gracias 👏👏🙌

[@almudenagarcia948]

pedazo de sesión madre mia… eres un crack. muchísimas gracias.

[@pilikgz81]

Si no fuese por esta sesión!!!! Súper ratos de spinning casero.... gracias!!!

[@joaquimestebaibechdecareda1755]

Déu n´hi do! Molt bona sessió! Gràcies

[@CesarBoteroVilla]

Poderosa!

[@maytepg5813]

LA MEJOR SESIÓN QUE HE ESCUCHADO . BRUUUUUUUTAL!!!!!!!👏👏👏👏👏👏♥️

[@sonialirolapacheco9821]

brutal!!! Gracias por esta aportación. Con estas sesiones se supera mejor el encierro

[@PedroMartinez-bi3vt]

Guasss…Oscarito. Agüita

[@estherbenito5533]

Menuda paliza..... Creo que he ascendido al cielo en bici estática R.I.P . Muchas gracias máquina, da gusto darlo todo con tus sesiones

[@cesardelafuente2499]

Todas, todad, todas mis sesiones de rodillo que he hecho hasta ahora en estos dias de encierro y han sido muchas, me las ha alegrado esta sesion, me pone a mil y saca hasta lo que no tengo en mis piernas, temazos, que feliz me has hecho y seguiras haciendome, un fan incondicional 👏👏👏, muchisimas gracias

[@RubenLopez-ox4vv]

Bona tralla,mersi macu, SALUT.

[@tonisaez2455]

Eric, esta es brutaaaaaaalllll, cada vez que la hago mas me gusta, queremos mas, Crack!!!!! Un saludo, gracias

[@Radeon2323]

Tremenda sesión y dura!!! Esta está en el top 🔝🔝🔝

[@jgaltadill]

Brutal!!!

[@angelpereira3230]

buenisima,piel de gallina gracias eric

[@elizabethabello4137]

La mejor dosis de energía!! Felicitaciones

[@nomedivulgues]

Bestial, 90 minutacooossss graciaaaaassssss

[@ericmoya2679]

Muchisimas gracis . disfrutando de los temazos 💪🏻😛

[@alejandromeralloperez4340]

Tus sesiones me estan salvando estos días. Y esta en concreto qué buenos recuerdos me trae... jejej. Gracias!

[@tonisaez2455]

Bruuuuutaaaaaaalllll, com sempre Maesto!!!! un saludo Eric y mil gracias, no cambiesssss, monstruo!!!!!

[@AdriLopez1980]

Pedazo de sesión como de entreno 💪🚴🏻 enhorabuena Eric 👏👏

[@renatoramirez2162]

TREMENDOOOOO....!!!!!...💪💪💪💪💪...SOS LO MASSS....!!!!!!!..... @ FULL.....GRACIAS...!!!🙏

[@jaimeeduardogaviria8458]

Excelente

[@albertollanosmunoz1112]

Muy muy guapa, gracias. Una ayuda para superar estos dias

[@oliverlopez7600]

Buenísima... 👍🔥👍

[@inomoreno]

hola eric, gran sesión, gracias, los comentarios como ui ui ui ui molan mucho 😂 👌👏👏👏

[@manueljimenezfrutos6676]

Grandisima clase.De duración y temazos

[@akire6165]

Lo mejor de lo mejor del mundo mundial!!!!!!

[@kely7783]

Expectacular!!! Menuda sesión!! Que subidón, todas así 💪💪💪

[@tomaslopez2984]

Vaya tela!! Temazo tras temazo... a ver quien no la termina jajaja 😜 Gracias 🙌🏻

[@JoseCastro-od8vv]

Excelente ejercicio para empezar la mañana.

[@javip9064]

Me encanta, más así por favor

[@romerafranio3844]

Mil gracias por tu trabajo excelente sesión.

[@isangi9746]

Una mas!! Ben treballat!! Brutal 💪😈

[@josemariabarrero9634]

Tremenda sesión felicidades

[@veronicarojas4985]

chaval tus clases me motivan estos dias de encierro a subirmo a la bici!!!

[@elizabettoledo9677]

Muchas gracias. Por darme la oportunidad de entrenar haciendo esta ruta. Dure toda la clase y quedé muy bien 🚴💪

[@OscarParraVallverdu]

Increíble! Mil gracias por esta sesiones!

[@jessicatodocarceller9213]

Top. Gracias Eric 😍😍

[@mdstudios4354]

Sekooo muy bueno 👏👏👏💖

[@josepcarrionamoros5939]

Gracias Eric, buen trabajo.

[@belenbike]

Los últimos 5 min duelen 😜😜😜. Me ha encantado como siempre y además siempre hago dos clases y esta va genial porque es 1,30h Gracias 😊 💪🏻💪🏻

[@cobraice2807]

Hola Belén , guapetona jaja , disculpa pero a qué te dedicas que he visto lo que has dicho de las clases y he pensado spinning dance boxing algo de eso no jajaja

[@loquetudigas1]

Una pasada, gracias desde Graná ( Granada)

[@josejuantomasbayona6609]

Y otra clase reventada!!! Felicidades por la clase enriq

[@elcondemoreno3482]

Brutal no, lo siguiente hermano. Felicidades por estos temazos, son inyecciones de adrenalina, Se me queda corto el entreno.🙌👏👏💪💪

[@miguelpena4103]

Fenomenal sesión Eric👍, ojalá alguna más de esta duración y tipo de música 😊😉

[@analucyhuanesramirez9833]

Excelente todo, muchas gracias. Un abrazo

[@ericmoya2679]

Gracias Ana . un placer 💪🏻

[@miriammarin744]

¡¡ Me encanta !!

[@udalcasser.4549]

GRACIAS ERIC, BUEN ETAPON EL DE HOY CON SUBIDONES DE ADRENALINA A TOPEEEEE!!!!!!!

[@zepedrinho8753]

Brutal!!!! Muchas gracias!!

[@sergioibanez3509]

Espectacular... gracias

[@franlopez6703]

Buen trabajo💪!!!

[@lauradome306]

brutalidad de clase 🔝🔝🦾🦾

[@elizabethgaby]

Son tremendas De Buenos Aires. Gaby

[@joseantonioruizguirado6433]

Pedazo de Sesión. Gracias por la currada 💪🏻

[@teresapousane4921]

Brutal, preciosa, màgica. Gràcies!! ;)

[@monicaramirez9694]

Increíblemente buena 🤩

[@CiclismoEnCasa]

Amé esta mezcla porque me recuerda a mi adolescencia!... Me inspira a seguir montando mis clases en línea para combatir los estragos de la cuarentena ya que en mi país seguimos confinados. Gracias por la motivación.

[@BRtranDJ]

Grandeee moya!

[@mireiamoranmiguelez1751]

Espectacular

[@rejhu]

me recuerda a mis años de camarero en pubs de la zona de alicante, temazo tras temazo.

[@adrianvaleroreales972]

Durisima 👌🏽

[@claraelenaoviedogomez8029]

Lo máximo, gracias 💪

[@cristinalahiguera560]

Genial . Gracias

[@franciscojosegavinoruiz8402]

Delo mejor ❤❤

[@albertocharlesr]

Brutal

[@ericmoya2679]

Muchas gracias . motivada de las buenas ehhh jeje 😛💪🏻

[@albertestaun1793]

@@ericmoya2679 Joder que buena!!! viejos tiempos wowwwwwww. La compartes por bestcycling? [e-mail] GRACIAAAAASSSS :)

[@ericmoya2679]

@@albertestaun1793 siiii 😜 no hayproblema

[@albertestaun1793]

@@ericmoya2679 Gracias!!!

[@mireiamoranmiguelez1751]

Me encantaaaaaaaaa

[@mjosehernandez3838]

genial, gracias

[@martagonzalezgurrea]

Sesionaza!!!!!!!!

[@marcosperezfernandez5008]

Cuantos se han muerto durante esta sesión? Menudos ritmos y que temazos¡¡¡ Bien trabajo.

[@ericmoya2679]

yo he muerto un par de veces durante la sesión cómo mínimo jaja . muchas gracias 💪🏻

[@PabloGarcia-sm5zf]

Jajaja!

[@vanesaurban7517]

Temazos!

[@Chaaterer]

Brutalisima sesión!!! Estaba solo en la sala y lo he pasado en grande! Espero que no me hayan visto las cámaras haciendo el loco 🤣

[@LorenaGarcia-ml8zh]

Qué dinámica Me la más alta carga media alta. Gracias

[@jesusadsl]

Vamos a X el Domingo con alegría. Graciassss, ánimo a todos !!!

[@marcnaval3936]

collons Eric... quin mal faras... visca la nostra terra i les mega sesions viscudes estic segur...

[@OscarCruz-lb5ii]

Te sacaste un 10 con esta sesión. Muchas gracias, 👏👏👏. Una pregunta, cuando marcas EQUIPOS como se debe trabajar el ejercicio?

[@mariapajuelomartinez1352]

Quería preguntarte cuando en las indicaciones pones equipo, qué significa ? Es lo único q no entiendo .. 😅 GRACIAS

[@jaumecabeza]

A topeee!!! Musicon Solo un comentario, puedes explicar cuando dices cambio, a veces no me queda claro si hay q estar de pie o no, muchisimas gracias por el curro ;)

[@ericmoya2679]

Hola Jaumet . pues a veces pongo para que la gente eliga i si no ... Si vas sentado cambiar arriba o sentarse 😜

[@jaumecabeza]

Eric Moya gracias makina 💪🏻

[@spartan69]

Corazón a mil. Temazos. Una duda. Qué significa "por equipos" e "intervalos x4"? Sobre todo cuando lo hago solo 🤣🤣🤣🤣

[@ericmoya2679]

Jajaja eso es por si haces en grupo por ejemplo alternas saltos entre chicas y chicos ' los de detrás y delante o izquierda y derecha . cuándo unos van arriba otros abajo . jeje un saludo y gracias

[@patycamargo4030]

Hola Eric! Te hago una consulta...si voy pedaleando a ritmo de la musica, eso me da la cadencia que debería llevar? Otra... cuando dice equipos? Que debería hacer? Muchas gracias por tus clases!!! Son geniales

[@josesequeira3239]

Tenho a subscrição da bestcycling. como se chama esta sessão para procura. Obrigado

[@jordiarinopedra9298]

Buenisimaa!! por cierco cual es el titulo de la cancion que hay en 1h 19min??

[@ericmoya2679]

muchas gracias la canción jog future