ස්වයං වින්දනය කරනවා නම් මේ ටිකත් දැන ගන්න | Masturbation - Dr. Namal Wijesinghe

[@PathumBro-es3bg]

ස්වයං වින්දනය නරකයි බබසර රකින්න ❤❤ බුදු දහමෙ ඔක්කොමතියනවා බුදු සරණ යන්න තමන්ව මෙහෙයවන්නෙ කාම පෙරෙතයෙක් පරිස්සම් වෙන්න ❤❤❤❤❤❤

[@dinuwagamingbussid1282]

නාකිපකෙක්😂

[@kushanranura1494]

මගේ දයාබර මිතුරන් දෙදෙනාට උණුසුම් සුභ පැතුම් , නියම චැලෙන්ජින් ටොපික් එකක්, උඩුගම් බලා යන ගමනට උණුසුම් සුභ පැතුම්, ජයවේවා 💪💪ඉතා හොදින් ඉදිරි වැඩසටහන් කරන්න හැකියාව ලැබේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා 👍

[@DrNamal]

Much appreciated my friend..Stay tuned and get your contacts engaged

[@shamilashamen2597]

මිනිස්සු කැමති nh taman කැමති dawal kata karanna බොරුවට mn hrima හොඳයි api owata nh කියන්න hoda wada shatanak ගොඩාක් isthuti 💐💐💐💐

[@niroshinisandamalee9094]

මේ ඩොක්ටර්ව මං දන්නව ,මාත් මේ ඩොක්ටර්ගෙන් සමහරක් දේවල් වලට ප්‍රතිකාර අරන් තියනව .මේ ඩොක්ටර් ,ඩොක්ටර් කෙනෙක් නෙමෙයි ඇත්තටම දෙවි කෙනෙක් ,මං මාරමම ග්‍යුරව කරනව .🎉🎉🎉

[@DrNamal]

We are planning our next video soon !! stay tuned and subscribe and share !!

[@gaveshwarshan2393]

Monwta da gthe puke amruwata da😅

[@sisirajayasuriyak11]

ඉතා වැදගත් සාකච්චාවක්! ඔබතුමන්ලාට ස්තුතියි.

[@DrNamal]

Thanks alot - Pls do share !!

[@krishanannand6942]

වැදගත් දැනුවත් කිරීමක් doctor ඔබ දෙදෙනා ට ස්තූතියි...

[@DrNamal]

Thanks pls watch our next video and share this !!

[@roshanindika6570]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබලා මේ කරන උපකාරයට ❤❤❤❤

[@DrNamal]

tkx pls share !!

[@chandima9276]

Dr promise වුන මේ video එකේ part 2 එක ඕනේ doctor ඉක්මනට

[@DrNamal]

yes - will be my publish video- will be very helpful !!

[@elpitiyahiru9384]

Nitara.abbahi.novi.kalta.kamak.naha.sasi.gatawa...onawata.wada.hitanna.apa.kida.wala.nirana.wana...nam.saririk.abbi.yasa

[@slbusinessandtechm5790]

ඉතාමත් වටිනා ඉදිරිපත් කිරීමක් 😊

[@DrNamal]

Thanks a lot - pls share and educate others !

[@josephsirimalkerewgoda9989]

Thank you for discussing this very important youth problem. Children need to be educated on this in schools.

[@DrNamal]

Yes -Thanks for the comment.. Pls do SUBSCRIBE and SHARE !!

[@wildcore5959]

හොදවෙලාවට මේක වැඩකරේ මොකඩ ඉතින් අපිට අතහුරුවෙලා ලියෙන්නෙ

[@lanta-e2t]

පුලුවන් නම් E- sigarat භාවිතයේ side effects kiyala dennako

[@DrNamal]

I have done this video - about e smoking ! SUBSRIBE the channel and watch the videos pls

[@sandundilruk3320]

Doctar වගෙ තව අය බිහිවෙවා..

[@දුටුනොදුටුලෝකයDutunodutulokaya]

අද සමාජයට ලස්සන වැඩ සටහනක්❤ සුපිරි

[@DrNamal]

Thanks alot and do share - watch our next video for this topic !!

[@gihananjana9603]

හැමදාම ස්වයං වින්දනය කරන්න ඕනෙ එක ගැටලු වක්. වෙනවාද

[@PriyankaRamyalatha]

ඉතාම වැදගත් සාකචීචවක්

[@DrNamal]

Tkx and pls do share !! if possible

[@roshanindika6570]

ඩොක්ටර් මගේ ප්‍රශ්න වලටත් ඉක්මනටම උත්තර එවන්න, මාත් දැනගන්න ඕන ප්‍රශ්න වෙනවද නැද්ද කියලා, 😊😊

[@DrNamal]

oya me gena karapu anthima video eka baluwa da ??

[@chiratsandun]

තේ පාරක් ගහනකන් නින්ද යන්නෑ සර් 🥴 මොනා කරන්නද ඉතින් ටැන්කිව් බොසා උපදෙස් වලට ❤

[@Theekshana_Asanka]

මටත් බන් *තේ පාරක් ගහනකන් නින්දෙ යන්නෙ නෑ😂

[@lakmaledirisinghe5526]

අනිවාර්යයෙන් ඉලග විඩියොව දාන්න

[@LakshmanWanigasooriya-ct2nk]

කො බන් ස්‍යන්විදනය හරියාකාරව කරන විදිහ කියලා කාතාව පටන් ගත්තෙනම් එ ගැන මොන මගුලක්වත් කිවුවෙ නෑ

[@rajibandara1767]

ඔබlata godak ස්තුති sathya පැහැදිලි කිරීම 🙏🙏🙏🙏🙂

[@DrNamal]

Thanks alot and do share if possible !!

[@DrNamal]

kzbin.info/www/bejne/sJSneIyKeaxrp68

[@manuranaproduction8308]

ස්වයං වින්දනය කියන්නේ ලස්සනම දෙයක් 🙂

[@tharushatharu6379]

Hmm

[@mknkmknkumara7526]

අනිවාර්යෙන්ම

[@ruwanchinthaka9483]

@@tharushatharu6379 hi oyath karanawada

[@dewanadutugamunuu.]

​@@ruwanchinthaka9483 kolu karayekd😂

[@ruwanchinthaka9483]

@@dewanadutugamunuu. ow 😆

[@teachwithyoshitha4698]

ඇබ්බැහි වීමෙන් කොහොමද බේරෙන්නේ

[@supunchandana9711]

ඔයදේට ඇබිබැහිවෙලා නතරකරගන්න ක්‍රමයක් කියන්නකෝ doctor ❤️

[@DrNamal]

Pls look at my next video !! and do share this when u get a time !

[@anuhasgevidu]

බ්ජ්ජ කපපන් 😂

[@kumaralk9635]

doctor, ස්වයංවින්දනය බලෙන් සම්පූර්ණයෙන් නවත්තන්න හොඳ නැද්ද?

[@DrNamal]

its ok to stop. But you will have wet dreams. Focus on your life goals.

[@coolac3258]

Doctor මගෙ ශුක්‍රානු රස්‍රෙයිනේ

[@dananjayagomez6108]

අර කතාව නම් ආතල් හැබැයි.😅😅 but doctor nice content ...❤

[@ashokaranjith5924]

නියගලා මල් පාට දෙදූනූ දෙබෑ කරමින් ගීරා පොවූවන් පියූම් කෑකුලක් තුඩින් පාරා බලෙන් පුබූදා හන්සයා රාසාතලය කල එලි ගන්වා වයන්න වීණා 👌👌👌👌👌❤️❤️

[@moonrathnamalala6554]

වින්දන ලිංගිකත්වය ආස්වාදය ඒක නෙවෙයි වර්ගයා බෝ කරන්නයි ලිංගිකත්වය තියෙන්න ඕන

[@DrNamal]

Expectation of Sex/ sexuality is very different from one person to another - You can not have a narrow limitation about the objectives of sex or sexuality. Hope I'm clear !!

[@dinuwagamingbussid1282]

පලයන්න නාකිපකා😂

[@coolac3258]

මගෙ නම්, සතියක් විතර කරන්නේ නැතුව හිටියොත් විදිනවා මූන දිහාට

[@charithapradeep9323]

🎉

[@trppro3442]

සවයං වින්දනයේ අදිකව නියැලුන විට මතකය අඩු වෙනවද?

[@DrNamal]

No - mege anith video eka balanna pls

[@prasannaliyanage2117]

Great session Namal, with the right professional to educate our adolescents

[@aravindasenarathne6265]

සෙක්ස් කරනකොට ලින්ගය වටෙ තියෙන රෝම අයින් කරන්න ඔනිද එහෙම තිබ්බට පස්නයක් නැද්ද ඩොක්ටර්

[@sameeraprasad-zh9fw]

ස්වයං වින්දනය කිරීම දීර්ඝකාලීනව කිරීම නිසා ලමයි සෑදීමට යාමේදී ප්‍රශ්නයක් වෙයිද

[@dhanushkathennakoon4648]

නියමයි ඩොක්ටර් ....සමහර හාමුදුරුවන් කියන්වා අපයේ යනවා කියලා එවා පිලි ගන්න මෝඩ මිනිසුත් ඉන්නවා...ඔබට ස්තුතියි..මේක පෙන්නන්න ඔන..අසපුවල හාමුදුරුවන්ට....?

[@gunathilakapradeepa2555]

Buddagamai....aasawai patala ganne nathiwa one magulak karaganin

[@samankumara-tj8cp]

ස්වයං වින්දනය ලෝකෝත්තර ජීවිතයට පාපයක් මේ දොස්තර ඒව ගැන දන්නෑ.ඔබ මෝඩ මිනිස්සු පිලිගන්නේ ලව්කික ජීවිතය ගැන විතරයි ජීවිතයේ සැප ආතල් එක සතුට දුක ගැන විතරයි.. පෘතක්ජන මිනිස්සු හැටියට පවක් උනත් නොවුනත් සරීරය පිනවීමමයි සංසාරෙ දික් වීමට හේතුව..තන්හාව

[@shehankavinda2368]

@@samankumara-tj8cp 100% k aththa.

[@shehankavinda2368]

loku hamuduruwo hari

[@sameerakumara4209]

Ponna besikayo mewage budu dahama gawaganna epa.thota oninam kadi gulakata hari Dala karaganin

[@ayeshadilani4334]

ස්තුතියි ඩොක්ටර් ❤

[@utubevus2537]

Interesting hit..... Keep on giving knowledge those who needed.... Thanks both of u.....

[@SlBSC]

එක දවසක් මගේ ලේ ආවා ඒකට බෙහෙත් ගන්න වෙයිද

[@kandsri6903]

A good account on natural human behaviour. Well said.

[@DrNamal]

Pls watch our next video also - and share !

[@sisirajayasuriyak11]

ඉතාම වැදගත් සාකච්චාවක්!

[@DrNamal]

Thanks a lot - pls do share !!

[@ප්රදීප්සංජීව-ල1ය]

දවසට කීපරක් යෙදුනක් අවුලක් නැද්ද😮

[@DrNamal]

@@ප්රදීප්සංජීව-ල1ය Ape anith video ekath balanna. Channel eke mekata passe thiyenawa

[@nilunilu1602]

gdk ස්තුති doctor ❤

[@DrNamal]

tkx pls do share !!

[@amayasadamali2635]

ඉතාම වැදගත් වැඩසටහනක්.. නමුත් නිසි අවබෝධයක් ලබා දුන්නෙ නැහැ. එහි අනිසි ප්‍රතිඵල තියෙනවද? එය සිදුකරනවා නම් එය කල යුතු නිසි ආකාරය, ඇබ්බැහි උනොත් වලකින ක්‍රම වැනි අවශ්‍යකාරනා පිලිබදව සදහන් කරේ නැත.

[@chandanakumara3227]

Eaka karalama balanna ona mis

[@chandanakumara3227]

Matat deanaganna ona

[@amayasadamali2635]

@@chandanakumara3227 මම ස්වයංවින්දනය කරලා තියනවා.. අත් හැරලත් තියනවා. මට ගැටලුවක් නෑ ඒ සම්බන්ධව. මම කියන්නෙ ඒවා ගැන නිසි දැනුමක් නැති අයට වෙන ගැටලුව සම්බන්ධව.

[@chandanakumara3227]

@@amayasadamali2635 anea mis tarahaganna eapa mamat ea geana danneati nisai mis oyata eaheama kiuwea

[@chandanakumara3227]

@@amayasadamali2635 mata poddak mis eakka msg karanna puluwanda

[@keshankavinda3308]

කව්රුත් කියන්නේ නැහැ නේ මේක කරන්න හොදයි ද නැද්ද කියලා ඇගට එහෙම 😒

[@DrNamal]

oya mage Anith video eka balanna - eke man oyata denaganna one oya dewal gena katha karanawa !!

[@kingstonhR6558]

ස්වයංවින්දනය නිසා කුරුලෑ වැනි තත්ව වල වැඩිවීමක් වෙනවද dr.

[@DrNamal]

NOPE - but as u grow due to hormones this happen - not due to this

[@prasadnalaka5775]

මෝනවා නැතත් මට නමි භොදට නින්ද යනවා

[@PallewelaDilshan]

me too

[@geethkapurubandara6489]

🤣

[@sirilnandasiri6214]

Llllaq LLLlllllllllll😊l Live

[@thilakperera1476]

@@PallewelaDilshan ccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccc

[@BandaraYudaganawa]

​ dilet

[@piharahalamunugama]

දිනපතා ස්වයංවින්දනය කලාට අවුලක් නැහැ අඩුගානේ වේල්තුනටම බත් හරි ඊට වඩා හොද දෙයක් හරි කාල පාන්පිටි ගුලි කාල නම් ඕක කරන්න එපා ඉක්මනට ම වයසට යනව අද්දැකීමෙන් කියන්නේ..😂😂😂

[@charithapradeep9323]

😂

[@prasansandaru8854]

ඇත්ත doctor mata oya kiyapu උදාහරණය mai thiyenna ekata mama dan idan viwerasiwa sidukaranwa doctor tanks ❤

[@prasansandaru8854]

නිවැරදිව කරන්නම් ඩොක්ට

[@DrNamal]

thanks for the comment !! All the best

[@nimaliperera5206]

I thank you both for an important discussion✨✨god bless you

[@sisilkumara2125]

Meka karannama hoda nadhda

[@sisilkumara2125]

Wayasa 15/23 kale dawasata 2parakh wenawa

[@StirioAaaa-fv3qw]

Dawasata 4

[@HASHENPULSARA-vl9jf]

ඔයා කොහෙද

[@kelumdarshana9347]

ඔයත් කරනවද❤️

[@jayanthabandara6562]

ඉස්තුති යි දෙවි පිහිටයි 👍⛪✝️🙏🙏🙏

[@kapilakumara8412]

Most important program , yes very well.

[@senuthhansira4975]

අදික ස්වයන් වින්දනය මගින් ශිශ්නයට හානියක් වෙන්වද doctor ?😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@SIX-T]

ගෙවෙනවා.😮. අපිනම් දන්නැ ඕං...😅

[@sathirachandika279]

Mokuth wenne ne. Ehemanam mage halenna ona. Godak tadata allanna epa

[@kavindulakshan4169]

😂😂😂😂​@@SIX-T

[@hakwild]

බිරිඳක් සිටියදී ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම සාමාන්‍ය දෙයක් ද? සාමාන්‍ය ලිංගික ක්‍රියාවේද නිතර යෙදෙන අයෙක්ද වී.

[@DrNamal]

yes - it can be completely natural , if not clear , do whatsApp me. I will explain !!

[@hakwild]

@@DrNamal Thank you very much doc. Really appreciate your knowledge. Best wishes for your future endeavours!

[@rajibandara1767]

Hoda නින්ද wagema hoda aluth mansak labenawa අනිත් දිනyata 😄😄😄😄😄

[@StirioAaaa-fv3qw]

Hamadama karanawa

[@nidu-p5b]

මට මෙිකේන් ගන්න දේයක් නැ..මොකවත් එ පිළිබඳ විස්තර නැ..මාතෘකාවට අදාල දේවල් නැ..

[@ridmikahasaranga1035]

Meyayi katha kala yutha❤🎉

[@chanakakarunaratne1951]

පුරුශ ලිංගය size කරගන්න විදියක් තියනවාද අවුලක් නැති වෙන්න

[@DrNamal]

Watch my Video on Penis Size -You will know - SUBSCRIBE to the channel and you will see all the videos !!

[@savindupiumantha4676]

අධික ලෙස කරාම ලෙඩ රෝග හැදෙනවද,ශරීරයට හොදද

[@DrNamal]

Ow ow - onema deyak onawata wada hoda neha neda ??

[@AbimaniKawya]

Dr shukranu pita unt psse pain ekk ena ekh normally da? Urologist chnel krnn veida mt dr. Plzzz answer ekk denn mt

[@DrNamal]

Do u have it always ??

[@AbimaniKawya]

@@DrNamal yes

[@DanushkaKumarasiri]

docterge nu ekak ganna puluwanda

[@ashendimalka4664]

ස්වයං වින්දනය කලේ නැ කියල විවහ ජීවිතයට බලපාන්න පුලුවන්ද......

[@DrNamal]

No never !! kzbin.info/www/bejne/sJSneIyKeaxrp68

[@ashendimalka4664]

@@DrNamal බොහොම ස්තූති ඩොක්ට ....මම ස්ව්‍යං වින්දනය කරන්න අකමැතී.....ඉතින් යාලුවෝ කියපු දෙයක් නිසා තමා මෙ කාරණාව ඇසුවෙ...ඔබතුමාට ගොඩාක් පින් ..🙏☸️☺️...

[@asankakumaraasankakumara3652]

Thanks ..මං නම් දවසට තුන් පාරක් වගෙ කරනව..හොද නැද්ද

[@DrNamal]

As long as you are in control - But be very careful

[@kavindujayasooriya4907]

​@@DrNamal 😮

[@NandanaPiris]

😅saisakahodaida

[@chamisri3777]

ස්වයංවින්ඳනයෙදි ඇයි ලේ එන්නෙ කියල දැනගන්න පුලුවන්ද වෛද්‍යතුමණි.

[@DrNamal]

මේ සම්බන්ධව පැහැදිලි කරන්න තව තොරතුරු ඕන ඔයාගෙන්..මට වට්ස් අප් කරන්න. උදව් කරන්න පුළුවන් WhatsApp - 0777123888

[@sampathkumara4179]

Niyapothu wawalada inne

[@DrNamal]

@@sampathkumara4179 No

[@chandanakumara3227]

Oyagea no eaka deanna

[@SL-771]

​@@sampathkumara4179 😂😂😅😅

[@MahimaNethsara-pj9wu]

මගෙ හස්බන් සෙක්ස් විඩියො බලලා එයා එ දෙ කරනවා මට හොරෙන් මට මට්ටු උන අවස්තවල් තිබ්බා දැන් එයා මන් ලගට එන්නෙ නැහැ මන් ගියත් එයා ගවට මාව එලවනවා මන් එක්ක එකට නිදාගන්නවත් එන්නෙ නැහැ

[@shali147]

School syllabus walata අනිවාර්යයෙන් me dewal අන්තර්ගත karanna oney ....

[@anushkabandara3978]

ඔයා whatsapp ඉන්නවද 🙈🙈

[@shali147]

@@anushkabandara3978 No..

[@anushkabandara3978]

@@shali147 බොරු නේ?

[@WagonR-bx3lg]

Ow neda

[@shali147]

@@WagonR-bx3lg Muthugala sirge classes yana lamayinta nam ඒ sir bohomayak dewal pahadili karala denawa....sex education eka gana samajaya තවමත් patu විදියට දකින aya innawa ....කොටින්ම lady kenek comment ekak hri dammoth e සම්බන්ධයෙන් wate inna serama ekathu wela ඒ මනුස්සයට මඩ ගහනව ....

[@dhanabro6737]

ස්වයං වින්දනය කරන එකෙන් මූනේ කුරුලැ එන එක වැඩි වෙනවද🙂

[@DrNamal]

medekama - Testosterone nisa wena dewal. Sambandathawaak thiyenawa. Wadithorathuru one nam message karanna

[@rp1868]

මට දැන ගන්න පුලුවන්ද ස්වයංවින්දනය දවසට කිපවතාවක් හෝ එක වතාවක් හෝ ස්වයංවින්දනය යෙදීමෙන් උස යෑමට හානියක් සිදු වෙනවද කියලා ...

[@nethminishara3036]

Ehema wenne ne.

[@DrNamal]

@@nethminishara3036 Hariyata hari !!! Thanks

[@DrNamal]

Simple answer is NO !!

[@chandanakumara3227]

@@nethminishara3036 eaheama taniyama karana eaka hodaida

[@chandanakumara3227]

@@nethminishara3036 dewmini mis mata deana gNna ona eaka karannea kohomada kiyala

[@Navindu_Nimsara]

Hamadama dawasakta 2 parak karanawa nam prashnayak thiyenawada doctor ?

[@DrNamal]

ow - if you can not stop that - pls watch my other video on the same topic

[@SisiraKamalsiri]

Suwan වින්දනය karann hoda ne kiyalada me kiyanne

[@DrNamal]

No - just watch the whole video !

[@janithoshada3634]

මේකෙන් මතක ශක්තිය අඩු වෙනවද? ඒ කියන්නෙ පාඩම් කරන දේවල් වගේ ඒව අමතක වෙනවද?

[@DrNamal]

hoda prashanayak - Pls give me a whatsapp - Thawa hodin udaw karannam. 0777123888, Kiti uthtaraya ow ehema wenna puluwan. Eth eken midenna puluwan. Echchara amru neha !!

[@dineshpriyadarshana7242]

ගොඩක් ස්තුතියි සර්

[@DrNamal]

Aluth deayk danagatta nam - video ekak aniwarayen share karanna - Please share the video - if you learn any thing new.

[@Lahiruss]

ස්වයංවින්දනයේ නිතර යෙදුනොත් වදබාවයට පත්වෙනවද 🤔

[@DrNamal]

No Never !! But do not do it too often - high risk for addiction and loosing control

[@asankaindika5649]

Dan ne math

[@chamindalal586]

මෙක මනුස්සයාගෙ සරීර සූක්‍යට බල පානවද නැද්ද

[@athveediya82]

මමත් පොඩි කාලේ ඉදන්..දවස ගානේ ඇබ්බැහි වෙලා හිටියා ..ඒකද දන්නේ නෑ...දැන් මගේ යටිබඩ හරියෙන්..ශිෂ්ණය මුල ..පොඩි කැක්කුමක් එනවා..පෝන් වීඩියෝ බලන්නත් ඇබ්බැහි වෙලා හිටියා ..දැන් නං ඒවා ගොඩක් දුරට අඩු කරගෙන තියෙන්නේ ..සතියට එක පාරක් වගේ තමා කරන්නේ ..අර යටිබඩ වේදනාවට හේතුව ඒකද...සතියට එක්වරක් කරාට ගැටලුවක් නැද්ද

[@kibulwanekassapa-x6t]

Mata danaganna puluwanda hamadama suwan windanaya karapuwama labena bala pam Mona wada kiyala

[@sampathkrishantha6694]

මමත් දිනකට තුන්පාරක් ස්වයංවින්දනයේ යෙදෙනවා.ගොඩක් වෙලාවට මාසාජ් එකක් විදියටයි මම එහි යෙදෙන්නෙ.ඉතින් මගෙ වසය අවුරුදු 26 වෙනකටත් මෙහෙම කරල ඇඟ කෙට්ටු වෙනවා කියලා එහෙම දේවල් මට වෙලා නැ.ඇබ්බැහි වෙලත් නැ.මම සමග විස්තර බෙදාගන්න කැමති කෙනෙක් ඉන්නවනම් එකතු වෙන්න.

[@TaishikaUpendrani-uj9zp]

Math karanawa

[@sampathkrishantha6694]

Thaishika oya koheda..

[@sathirachandika279]

​@@TaishikaUpendrani-uj9zpmama karanawa hithuna hithuna welaawata. Dawasata 5k 6k tibuna dawas tibuna. Awulak ne

[@DumiduDilanka-qt5ny]

ස්වයන් වින්දනයෙන් කෙට්ටු වෙනවද

[@DeshappriyaWalpola]

​@@sathirachandika279mmmm

[@dileepasanjeewa2518]

Presne katha karata wenath deyak kathakarla nikan idiya

[@DrNamal]

pls watch my other video on this topic in the channel !

[@roshanindika6570]

මාත් ඕක කරනවා හැමදාම, කරන්නේ නැතුව ඉන්න දවස් වලට නින්ද යන්නේ නැනේ, මොකක් හරි වැඩක ඉදල නිදිමත වැඩිවෙලා නින්ද ගි යොත් ඇරෙන්න අනිත් දවස් වලට කරන්නම ඕනා නින්ද යන්න නම්, සමහර දවස් වලට දෙපාරක් විතර කරලා තමයි නිදා ගන්නේ, මට වැඩිපුර ඒක කරන්න වෙන්නේ රැට තමයි, මොකද දවල්ට වැඩනේ, මට දැනගන්න ඕනා සුවයන් වින්දනය කරන්නේ නැති දවසට නින්ද යන්නේ නැත්තේ ඇයි 😢😢😢හැමදාම දවසට ඒක පාරක් කරාම අවුලක් වෙන්නේ නැද්ද මානසිකව හා ශාරීරිකව 😊😊😊

[@tharindusampath-ij6pj]

Matath ..a..wage aiyooo

[@KavindaGimhan-zl9qp]

Mtth ehemi

[@RaviduaaaRaviduaaa]

Matath ehemy ane mn genu kenek

[@user-cg2ee4hm8k]

ඩොක්ටර් අපි ස්වයන් වින්දනය කිරීම මගින් අපට ව්‍යායාම කටයුතුවලට බාදවක් සිදුවෙනවද,උදාහරණයක් විදියට අපගේ fittness ව්ලට බලපෑමක් සිදුවෙනවද?

[@DrNamal]

good question - answer is NO , Not at all. But don't get addicted to it. It effects not physically but mentally in that case mostly

[@chandima9276]

ව්‍යායාම වලට බදාවක් වෙනවා. අත්දැකීමෙන් කියන්නේ.එකයි boxing couch ලා කියන්නේ game එකට කලින් ස්වයං වින්දනය කරන්න එපා කියලා සහ gym trainers ලා කියන්නේ gym එන්න කලින් ස්වයං වින්දනය කරන්න එපා කියලා.

[@toothless-o5n]

@@chandima9276 ඇත්ත අපේ wrestling couch th කියනව ඕක🙂

[@chandima9276]

@@toothless-o5n එකනේ මම කිව්වේ

[@gihantravalin8285]

වෙනව මම teakwondo karanne matath kiwa

[@kapilasurendran7047]

Riyapuwa serama aththa .. Dr

[@anurabandara2211]

කිසිම හරයක් නැති කතාවක් කිසිම අදහසක් කාටවත් ගන්න බෑ

[@DrNamal]

Kindly watch our next video on the same topic

[@rathnasiriliyanage6159]

මුං දෙන්න පොන්න පක්කු දෙන්නෙක්

[@damsaraprasani8687]

Yoni margayata agilla damimen kanya patalaya kadenne nathuwa wenath hethuwk nisa le enna puluwnda doctor

[@DrNamal]

ow infection hinda, weanth asaneepa nisa wenna puluwan !!

[@damsaraprasani8687]

@@DrNamal hri doctor.eka hriytm dana gnn vidihk ndd.dawas dekk agill dla le awa

[@DrNamal]

@@damsaraprasani8687 Pls whatsApp me need more details

[@Godzil771]

​@@damsaraprasani8687Hi

[@chamilarjuna5422]

ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන්ඩත් උපදෙස් ගන්න උං..මේකෙන් උපදෙස් ගන්න උන් හොරෙන් කොටු පනිද්දි උපදෙස් ගන්නවද.

[@vimukthirangika6867]

Doctor syan වින්දනය karana vidi පිරිමි ළමයින් kipa akarayak thiyanawa ein සමහර vita එක් karamayak ede nidagena karana eka eken midinne komada ema karamaya අනාගතය පවුල් ජීවිතයේ පවත්වාගෙන yanna prashnayak weida?

[@DrNamal]

mata tikak meka oyata wisthara karala denna one. Pls whatsapp me on 0777123888. Will help you.

[@kasunoppo7255]

ගොඩාක් කල් තිබ්බොත් මොකද වෙන්නෙ....

[@DrNamal]

Meka therenne neha ??

[@pramudhithajayanjana6446]

Thank you doctor

[@DrNamal]

Thanks for watching - DO SUBSCRIBE and SHARE

[@dividudilshan8783]

Doctor me lingika appranikath wayak da kiyala mata theranna pranwath unata mage purusha lingaya wanada wage nawai nikam godak aduwen pranawath wenne a aii kiyala dana ganna ona 😥😥😥

[@DrNamal]

Oyata puluwan da apita whatsapp karanna - 0777123888 man pahadili karannam

[@dividudilshan8783]

@@DrNamal ok dr ❤️

[@chandanisubhasingha8172]

meeka karala kochchara welaawakinda naaanna ooone?

[@DrNamal]

its your personal hygiene. But having a wash as early as possible is advisable

[@speedyzam]

Doctor swayanwindanaye yedunawa bade gal enawada

[@nethminishara3036]

ඩොක්ට විනාඩියක් කැප කරල උත්තරයක් දෙන්න මට. මේක මට වද දෙන ප්‍රශ්නයක්. ඇගිල්ල පාවිච්චි කර ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමෙන් කන්‍යාපටලයට ප්‍රශ්නයක් වෙයිද?

[@DrNamal]

Good question. Ehema wenne neha. Eth eka tikak wisthara kiyala denna one deyak. Mata whatsapp karanna - will help you to understand

[@nethminishara3036]

@@DrNamal thank you doctor. Whatsapp nmb eka ?

[@navindu9972]

@@nethminishara3036 doctor dala thiyenawane

[@nethminishara3036]

@@navindu9972 ow

[@navindu9972]

@@nethminishara3036 oyage prashneta doctor uththara dunnada math whatsapp danna ooni matth loku pradhnayk thiyenawa

[@amanthamoragoda2222]

ස්වයං වින්දනයට ඇබ්බැහි උනාම ඒක නතර කරගැනිමට ක්මයක් නැද්ද 🥺🥺🥺

[@DrNamal]

it's all in ur mind . Counselling can help. pls whatsapp us on 0777123888

[@vidu881]

තියෙනවා.ශිශ්නය් කපලා දාන්න එතකොට හරි

[@pradeepdissanayake1299]

@@vidu881 😂👍

[@SL-771]

​@@vidu881 😂😂😅😅yasai ethakota රුධිර ය එවෙලෙම පිට වෙල අවසන් ගමන් යන්න ahaki 😹😹😂😂

[@vidu881]

@@SL-771 ඉතින් හොදයිනේ එතකොට ස්වයං වින්දනය සදහටම නතර කරගන්න පුලුවන්

[@tharinduprabath5293]

අවුරුදු 25i නම් උස යන්න බැරිද?🤔

[@DrNamal]

very challenging ! You can try - watch our video on height !!

[@ivancroos4457]

Great subject

[@gemingdila1626]

නැද්ද ස්වයංවින්දනය කරන්න හොද කෙල්ලෙක්😁😁😁

[@shiran-yf9ls]

Kettu wenawa krama aththdekimn kiyanne 😢 boru kiyanna one ne

[@chandima9276]

එක නම් ඇත්ත. මගේ අත්දැකීම්ත් එකමයි. මුල ඉදන්ම නොකර හිටියා නම් හොදයි කියලා හිතෙන්නේ පස්සේ ඕකට addict වෙලා දුක් විදින කොට

[@BuddhiPrabashwara]

Doctor mata wayasa16yi man awrudu 10wage edan sway vindanaya karanawa samahara dawasa walata ekawara 5k 6k karala thiyanawa dan mage lingaya essara wage godak pranawath wenneth mata .meka hodakara ganda one pls mata kiyanda Anika mama dan nathara karala masayak withara eth hodanam na mata meka hoda karaganda one

[@mcmediator2909]

ස්වයං වින්දනය යෙදුන පුද්ගලයෙක් , විවාහ ජීවිතයේ ලිංගික දුර්වලතා ඇති වෙනවාද... වැදගත් කරුණු... ???

[@DrNamal]

pls watch my last video also on this topic !

[@gayanmethsiri8716]

Gym ekata yana gaman karanakota aga hadanna amaruda

[@DrNamal]

No - but be in control - kzbin.info/www/bejne/sJSneIyKeaxrp68

[@dilukarosha7297]

ඒකටත් කෝ වෙලාවක් 🥺

[@chathuraranshika453]

Thank you doctor ❤️

[@akiluwarnakula9974]

Jaya wewa depalatama .🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤴🤴